Польза походов в горы

В чем польза походов в горы?
Горные походы — очень популярный вид времяпрепровождения. В этом нет ничего странного – и в Польше, и в мире много красивых гор, а виды захватывают дух. Походы на природу также могут принести много пользы для здоровья. К Вашему вниманию отличные туры в горы Адыгеи по доступной и выгодной цене. Чем хороши прогулки в горах?

Треккинг - что это такое, виды
Треккинг - вид туризма, направленный на достижение определенной вершины, горного массива или преодоление заранее определенного маршрута. Чаще всего упоминается горный трекинг, но есть и другие виды, например, по пустыне, леднику, вулканам или болотам.
Степень сложности треккинга зависит в первую очередь от вашего уровня подготовки. Новички могут выбрать более легкую трассу (сложность трассы можно определить по специальной маркировке). С другой стороны, более продвинутые люди могут выбирать более сложные маршруты, часто требующие дополнительного специального снаряжения и навыков скалолазания.

Польза пеших прогулок
Общеизвестно, что физическая активность положительно влияет на здоровье человека. Одно исследование показало, что у людей, которые в течение 90 минут гуляли на природе, активность в области мозга, связанной с ключевым фактором, обусловливающим депрессию, была ниже, чем в группе людей, выполнявших деятельность в городской среде.

Другое исследование показало, что прогулки на природе положительно влияют на настроение и аспекты, связанные с когнитивными функциями, включая рабочую память, а также снижают уровень тревоги, стресса и беспокойства.

Поход может быть очень сложным. Они позволяют преодолеть собственные ограничения, повышают уверенность в себе и веру в свои силы, что положительно сказывается на профессиональной и личной жизни.



Занятия в горах также могут принести много пользы для здоровья. Пешие прогулки укрепляют мышцы и суставы, улучшают состояние. Они также положительно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Они способствуют уменьшению жировой ткани, что особенно важно для людей, борющихся с лишними килограммами

Что делать, чтобы отправиться в горный поход в хорошей форме
Чтобы правильно подготовиться к горному походу, прежде всего, следует помнить о регулярных физических нагрузках. Это особенно важно для людей, которые ежедневно ведут малоподвижный образ жизни.
Польза походов в горы

Читать полный текст на me.edu.pl

 

Опубликовано: 08:02, 23.08.2022

 

Новость из рубрики: Статьи

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Что такое наркотический коллапс и как его распознать 21:09, 17 Сен Что такое наркотический коллапс и как его распознать Медикаментозный коллапс – симптомы и лечение Наркоман постепенно теряет контроль над количеством потребляемых интоксикантов. Таким образом, наркоман...

Стрижка длинношерстных собак - как это происходит 23:30, 18 Сен Стрижка длинношерстных собак - как это происходит? Существуют разные аспекты, которые следует учитывать при рассмотрении разных пород собак, поэтому не существует универсального правила для идеальной ...

Как выбрать уничтожение тараканов 23:28, 14 Окт Как выбрать уничтожение тараканов Дезинсекция является одним из трех процессов, позволяющих уничтожить биологических вредителей и восстановить надлежащий уровень гигиены в помещениях....

Создание кабинета 1хбет 19:41, 26 Окт Создание кабинета 1хбет Открытие счета через электронный адрес Регистрация 1хбет с использованием электронной почты требует немного больше времени, чтобы авторизоватьс...

Ушки свиные к пиву 20:59, 25 Ноя Ушки свиные к пиву Свиные уши к пиву Доброго времени суток, дорогие читатели. Рад снова видеть на своем ресурсе всех любителей живописи и искусства. Сегодня немного по...

Почему стоит покупать серебряные кольца в Golden Silver 21:44, 07 Дек Почему стоит покупать серебряные кольца в Golden Silver? Golden Silver предлагает широкий ассортимент колец из стерлингового серебра для женщин и девушек. Некоторые из них по качеству сравнимы с ювелирными ...

Что такое элитный фарфор 00:06, 13 Дек Что такое элитный фарфор Цены на фарфоровые изделия могут быть очень высокими, но они зависят в первую очередь от физического состояния изделия, современной тенденции на рынк...

Аккуратный логотип надгробий 00:06, 19 Дек Аккуратный логотип надгробий Круглогодичный уход и чистка памятников Если вы не знаете, как преподнести могилу на кладбище, как украсить ее к праздникам или создать круглогодичн...

14:21, 24 Дек Спортивный fitness клуб Киева “I Love Sport” Выбрать фитнес-клуб так просто, как кажется. Таких мест много в больших городах и крупных населенных пунктах. Однако, исходя из принципа, что только ...

23:54, 24 Дек Иглорефлексотерапия как способ бросить курить На протяжении нескольких веков люди ищут способ побороть курение. Среди великого множества существующих способов иглорефлексотерапия - относительно м...

19:12, 01 Янв Обязанности и функции финансового директора В сферу обязанностей финансового директора входит, прежде всего , совместное создание, реализация и контроль краткосрочной и долгосрочной стратегии к...

21:33, 21 Фев Кондиционирование и качество воздуха Воздух необходим для основного человеческого существования. Чем лучше ее качество и состав, тем лучше ее самочувствие, здоровье, активность и готовно...

01:53, 25 Фев Сучасний дизайн: особливості та характеристика стилю Сучасний дизайн – це термін, який охоплює широкий спектр стилів, від мінімалізму та елегантного до сміливого та барвистого. Для нього характерні чист...

17:06, 02 Мар Квалифицированный ремонт стиральных машин Неисправности (поломки) стиральных машин. • Ваша стиральная машинка стала плохо отстирывать или отжимать белье? • Вы заметили, что при выполнении п...

16:16, 03 Мар Основные поломки ноутбуков и критерии неисправностей В среднем через год-полтора после покупки (иногда бывает и раньше) пользователи могут столкнутся с перегревом ноутбука. При самом удачном стечении об...

19:14, 29 Мар Как правильно выбирать МФО в Казахстане? Выбор микрофинансовой организации (МФО) в Казахстане может быть сложным, так как на рынке представлено множество компаний, предлагающих различные усл...

13:57, 31 Мар Преимущества использования воздушных шаров на свадьбе Свадьба — одно из самых важных и запоминающихся событий в жизни человека. Будь то небольшая и интимная церемония или большое и тщательно продуманное ...

16:50, 10 Апр Как правильно покупать и хранить слитки По мнению регулятора, такое решение может способствовать дальнейшей стабилизации ситуации в наличном сегменте валютного рынка благодаря частичной пер...

14:06, 16 Апр За сколько нужно бронировать номер в отеле Проживание во время туристической или деловой поездки становится важным пунктом планирования путешествия. Ведь общее впечатление как раз зависит от к...

21:21, 19 Апр Аренда крытого футбольного поля Крытые футбольные поля – отличный вариант для любителей футбола, которые хотят играть круглый год, независимо от погодных условий. Аренда крытого фут...

16:57, 02 Май Пероксид водорода и очистка бассейна: советы Пероксид водорода является популярной альтернативой хлору для очистки бассейнов. Это природное, экологически чистое решение, которое может помочь под...

09:34, 05 Май Искусство массажа: техники, преимущества и виды Массаж — это давняя практика, которая тысячелетиями использовалась для расслабления, облегчения боли и улучшения общего здоровья и самочувствия. В эт...

09:41, 05 Май Виртуальная телефония для бизнеса в Дубае: преимущества, функции и поставщики Виртуальная телефония – это облачная телефонная система, позволяющая компаниям управлять телефонными звонками, сообщениями и голосовой почтой через И...

07:15, 12 Май История телефонов Vertu Vertu – производитель мобильных телефонов класса люкс, основанный в 1998 году финской компанией Nokia. Телефоны Vertu были известны своими качественн...

20:12, 27 Май Пьезохирургия позволяет сократить и время пребывания в клинике Представляем вам пьезохирургию – новейший метод ультразвукового удаления зубов. Благодаря воздействию ультразвуковых волн, не повреждаются мягкие тка...

07:49, 30 Май Прокат лыж и сноубордов: готовьтесь к зимним приключениям Когда наступает зима, самое время кататься на склонах и наслаждаться увлекательными снежными видами спорта. Независимо от того, являетесь ли вы опытн...

10:51, 09 Июн Контекстная реклама: максимальный охват и релевантность Контекстная реклама произвела революцию в мире цифрового маркетинга, включив нацеленную и релевантную рекламу на основе содержимого и контекста веб-с...

21:48, 13 Июн Исследование Stake Casino Mirror: уникальный опыт азартных онлайн-игр Казино Stake – популярная онлайн-платформа азартных игр, известная своими инновационными функциями, широким выбором игр и удобным интерфейсом. В посл...

17:47, 24 Июн Оценка гения Рахманинова: фортепианная композиция является свидетельством таланта 1. Введение в фортепиано Рахманинова Фортепиано Рахманинова занимает особое место в мире классической музыки. Сергей Рахманинов, известный русск...

07:39, 25 Июл Настенный кондиционер: ключевые преимущества 1. Комфортная атмосфера в помещении Настенные кондиционеры – это эффективные системы, обеспечивающие приятную и комфортную атмосферу внутри помеще...

08:51, 11 Авг Внешность и не только: что привлекает мужчин в красивых девушках 1. Эстетическое восхищение Красота притягивает внимание, и это естественно. Красивые девушки могут быть для мужчин настоящим источником ...

20:14, 17 Авг Охранное Агентство: Гарантированная Безопасность В современном мире обеспечение безопасности стало одним из наиважнейших аспектов для различных организаций и частных лиц. Охранные агентства играют к...

16:36, 05 Сен Навіщо МФО дають безвідсоткові кредити Отримання необхідної суми грошей швидко, вигідно та без маси документів – це мета кредиту під 0 %. Практично це виглядає наступним чином: клієнт бере...

12:03, 22 Сен Искусственная Новогодняя ель: Волшебство праздника Каждый год, когда Новый год приближается, многие из нас начинают думать о том, как украсить свой дом. Однако не всегда есть время или возможность заб...

20:58, 29 Сен Онлайн Коррекционный Фитнес: Здоровье и Уверенность Коррекционный фитнес - это уникальный вид физической активности, который призван улучшить позу, осанку и общую физическую форму. С развитием онлайн-т...

20:59, 07 Окт Онлайн площадка для поиска и подачи объявлений В мире интернета сегодня существует множество онлайн-площадок, которые предоставляют возможность частным лицам и компаниям размещать объявления о про...

17:39, 03 Ноя Курсы корейского языка: Изучение и Преимущества Корейский язык, с его уникальной грамматикой и письменностью, привлекает все больше людей по всему миру. Если вы задумались об изучении корейского, т...

19:31, 05 Ноя Прекрасный отдых с турами в Турцию Турция - удивительная страна, обладающая богатой историей, красивой природой, великолепными пляжами и вкусной кухней. Если вы мечтаете о незабываемом...

19:40, 05 Ноя Мобілізація з лікарні: на Хмельниччині військкоми силою забирали чоловіка від медиків. Відео Не тільки на дорогах, в Хмельницькій області прямо з лікарні силою мобілізували хворого Як стало відомо з соціальних мереж, а саме Телеграм-каналу "У...

20:11, 05 Ноя Лідер гурту «ТІК» Віктор Бронюк розповів про конфлікти з дружиною Український виконавець Віктор Брюнюк в інтерв’ю для YouTube-каналу Слави Дьоміна розсекретив, чи мав серйозні конфлікти з дружиною Тетяною, з якою вл...

23:00, 05 Ноя Справа не в якості сковорідки: чому ваші котлети, сирники, млинці та відбивні пригорають Жарка - це один із найпопулярніших способів приготування їжі. Однак, якщо не дотримуватись деяких правил, страва може пригоріти. Це призводить до тог...

01:00, 06 Ноя 5 фактів про Мишоловку: оригінальний комедійний трилер про світ сучасних побачень Фільм належить до рідкого піджанру фільмів – комедійного трилеру. Сюжет присвячений досвіду сучасних побачень на налагодженню стосунків у діджитально...

01:00, 06 Ноя Ще один «Холостяк» розлучається: відомий блогер розсекретив особисте життя Дмитра Черкасова Головний герой сьомого сезону романтичного шоу «Холостяк» Дмитро Черкасов розлучився зі своєю дружиною Олександрою, з якою прожив у шлюбі п’ять років...

16:00, 06 Ноя Оля Полякова висловилась у сторону Світлани Лободи: що розповіла зірка на інтерв’ю у Дмитра Гордона Недавно в інтерв’ю у Дмитра Гордона, Ольга Полякова висловилася у сторону Світлани Лободи, і її слова не залишились непочутими. У нещодавньому інтерв...

01:00, 07 Ноя Продуктова панацея: які продукти здатні перемогти рак Рак - це небезпечне та смертельне захворювання, і однією з найефективніших стратегій для запобігання його розвитку є зміна харчових звичок. Докладніш...

04:00, 07 Ноя Не варто від них відмовлятися: продукти, які мають бути в раціоні кожного Якою б суворою не була ваша дієта, і якою б легкою не був ваш раціон, не можна повністю виключати жири. Дивно, але з включенням жирних продуктів до р...

08:00, 07 Ноя Серце вилітатиме: який чай категорично не можна пити людям із серцевими та судинними захворюваннями Чай - це популярний напій, який має безліч корисних властивостей. Однак деякі види чаю можуть бути небезпечними при серцевих захворюваннях. Докладніш...

17:00, 07 Ноя Протистояння США та Китаю: у світі краще ставляться до Вашингтона, ніж Пекіна - опитування В світі більш прихильно ставляться до Вашингтона, ніж до Пекіна, особливо в країнах із середнім та високим рівнем доходів. Такі результати показало д...

19:57, 07 Ноя Как почистить линейный душевой трап Линейный душевой трап - это неотъемлемая часть современной ванной комнаты. Он предназначен для эффективного сбора и отвода воды, предотвращая засоры ...

22:00, 07 Ноя Дружина Бабкіна привітала його із 45-річчям, показавши рідкісні фото із сімейного альбому Українська акторка та танцівниця Сніжана Бабкіна публічно звернулася до свого чоловіка Сергія Бабкіна у його день народження. У вівторок, 7 листопада...

22:00, 07 Ноя Земельний пай вилізе боком — особливо похилого віку: українців можуть позбавити грошей У ПФУ пояснили, чи впливає земельний пай на отримання субсидії Українці все ще можуть звернутись до ПФУ за допомогою від держави на оплату комунальни...

04:00, 08 Ноя Кампанія Кремля з "русифікації" України викликала "кризу ідентичності" всередині РФ, — ISW В Інституті вивчення війни заявили про те, що війна в Україні сприяє поглибленню "кризи ідентичності" в Російській Федерації, загострюючи протиріччя ...

20:00, 08 Ноя Багатоповерхівка на вулиці Антоновича вчетверте бере участь у програмі енергоефективності “70/30”: цього року утеплює фасад Про це під час інспекції будинку розповів заступник голови КМДА Петро Пантелеєв. За його словами, ЖБК “Молодіжний-12” бере участь у прогр...

20:00, 08 Ноя Синоптики дали прогноз погоди на зиму: коли прийдуть морози та випаде сніг Синоптики розповіли, якою буде зима 2023-2024 в Україні. Як передає "Хвиля", про це пише ТСН, посилаючись на прогноз Wisemeteo. Так, майбутня зима в ...

00:00, 09 Ноя Перелік військових, які можуть безкоштовно лікуватися у «Феофанії», розширено Як повідомив народний депутат із фракції «Голос» Ярослав Железняк у Телеграмі, Рада внесла зміни до своєї постанови «Про забезпечення належним медичн...

00:00, 09 Ноя 7-місячній дівчинці київські хірурги провели унікальнй операцію: така вада буває на 8-10 тисяч новонароджених Як розповіли в Охматдиті, серед усіх вроджених вад аноректальної зони однією з найскладніших для корекції є клоака. Така вада зустрічається вкрай рід...

08:00, 09 Ноя У Фастові діють два Цифрові навчальні центри, де діти 6-17 років можуть і вчитися, і розважатися Про DLC-центри повідомили у Фастівській міськраді. Діти у навчальному центрі можуть: навчатися на онлайн-платформах ZOOM, Meet (кожна дитина до свого...

10:00, 09 Ноя Зима буде складною й у темряві: окупанти вдарили по 60 енергооб'єктах – які наслідки Російські окупанти вже вдарили по 60 енергооб'єктах в Україні Минулого року в цей час і надалі взимку російські окупанти сконцентрували свої сили на ...

11:00, 09 Ноя Заборона на мобільні у школах: рішення МОН торкнеться всіх областей У МОН ухвалили рішення про використання мобільних телефонів у школах Цього навчального року у суспільстві знову виникли активні обговорення щодо вико...

11:00, 09 Ноя Діабет буде переможено: який фрукт потрібно з'їсти на сніданок, щоб знизити рівень цукру в крові Діабет – це хронічне захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем цукру в крові. Здорова дієта та регулярні фізичні вправи є важливими ...

19:00, 09 Ноя Це кінець гарячої фази війни: Зеленський зробив довгоочікувану заяву – перші подробиці Голова держави розповів, чим закінчиться війна росії проти України Для завершення активної фази війни Україні необхідне відновлення територіальної ці...

20:00, 09 Ноя Не голодуватимете і потребуватимете: скільки потрібно зібрати грошей на комфортну пенсію, як це зробити Українцям розповіли, як забезпечити собі старість До Великої війни міністр фінансів Сергій Марченко заявив, що 40-річним українцям розраховувати на д...

05:00, 10 Ноя Україна суттєво збільшить витрати на наукові розробки Міністр освіти та науки Оксен Лісовий заявив про те, що Україна збільшить у бюджеті-2024 інвестиції в науку на понад 20%. Про це він сказав на заході...

07:00, 10 Ноя Волос буде, як сталевий: які продукти здатні зміцнити волосяну цибулину та позбавити випадіння волосся Волосся – це невід'ємна частина нашого зовнішнього вигляду. Вони можуть багато розповісти про наше здоров'я та спосіб життя. Однак, як і будь-я...

04:00, 11 Ноя Вночі можна "похом'ячити": які продукти та чай можуть допомогти вам швидко заснути Сон – це невід'ємна частина життя людини. Він необхідний для нашого фізичного та психічного здоров'я. Однак багато людей мають проблеми зі сном...

04:00, 11 Ноя Планета скоро спорожніє: до 2050 року від вірусів загинуть у 12 разів більше людей, ніж зараз Вчені висловлюють занепокоєння у зв'язку з числом епідемій і пандемій, що збільшилося, в останні роки. Раніше патогени залишалися в ізольованих попул...

06:00, 11 Ноя Будуть свіжими тривалий час: як правильно зберігати фрукт та овочі - поради експертів Експерти іспанського фонду харчування виділили основні принципи збереження свіжості фруктів та овочів, застерігаючи від псування продуктів та надаючи...

08:00, 11 Ноя Дрібку "цього" і ваш напій врятований! Як без цукру прибрати гіркоту в каві Якщо ви любите чорну каву без цукру, але вона вийшла занадто гіркою, не поспішайте виливати напій. Є простий спосіб зменшити гіркоту, не додаючи в ка...

14:00, 11 Ноя Кількість постраждалих на залізниці збільшилася у порівнянні з минулим роком Про це розповів заступник директора департаменту безпеки руху, охорони праці та екологічної безпеки АТ «Укрзалізниця» Тарас Пасічник. Станом на 8 лис...

18:00, 11 Ноя Воюють і вони: гітарист гурту ТНМК Ярослав Верьовкін служить на передовій та мотивує колег збирати донати на військо Історія Ярослава Верьовкіна – серед тих, що підтверджує: на фронті є місце для всіх: музикантів, митців, відомих людей та зірок, які вболівають...

19:00, 11 Ноя Вирішили заробити на крипті: ПриватБанк блокує рахунки Клієнт ПриватБанку поскаржився, що банк розірвав із ним відносини через заробіток на криптовалюті. Як передає "Хвиля", свою скаргу він розмістив на п...

02:00, 12 Ноя Єрмак відповів, чи давить Захід на Україну з питань мирних переговорів із РФ Глава Офісу президента України Андрій Єрмак прокоментував інформацію про те, що офіційні особи США та Європи нібито почали обговорювати з Україною те...

05:00, 12 Ноя З чим їсти гречку для максимальної користі: поради від відомої дієтологині Про це розповіла дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі.⁣⁣⠀ Тому гречану кашу корисно доповнювати та збагачувати тваринним білком.Гречан...

10:00, 12 Ноя Напередодні важкої зими: в Укренерго розповіли, як знизити навантаження на енергосистему Як зекономити на електриці Більше половини виїздів аварійних бригад пов'язані з ліквідацією вимкнень і аварій, спричинених перевантаженням електромер...

22:00, 12 Ноя Перевірте свої карти: з якими сумами треба починати боятися податкової Названо суми, які привернуть увагу податкової У рамках фінмоніторингу в Україні банки ретельно стежать за тим, які суми з картки на картку переказує ...

07:00, 13 Ноя Президент Латвії сказав, як перемога України у війні з РФ може допомогти Європі Російська Федерація готується до тривалої війни проти українців. Перемога України допоможе вберегти мир у Європі. Про це заявив президент Латвії Едга...

22:00, 13 Ноя Швидше біжіть у ліс із кошиками: названо продукти, які заповнюють в організмі дефіцит вітаміну D Вітамін D – це важливий вітамін, який необхідний для здоров'я кісток, м'язів, зубів та серця. Він також відіграє важливу роль в імунній системі...

07:00, 14 Ноя Більшість українців не мають імунітету проти гепатиту А, - Кузін Вакцинація проти вірусного гепатиту А не входить до Національного календаря профілактичних щеплень. Це означає, що більшість українців не мають імуні...

11:00, 14 Ноя Хто допомагає королю контрабанди Вадиму Альперіну закривати кримінальні справи та заробляти гроші Про це пишуть Акценти. Точніше, два скандали – перший пов'язаний з дерибаном землі в центрі Одеси, другий – з контрабандою трикотажу та л...

20:00, 14 Ноя Встигніть подивитися у столиці – українська опера CHORNOBYLDORF поїде до Нью-Йорка 8 показів пройдуть на сцені театру LA MAMA в Нью-Йорку. Побачити там виставу можна буде 11, 13 – 15, 18 – 21 січня 2024 року. «Театр LA M...

03:00, 15 Ноя Функціонуватиме цілодобово: як покращити роботу мозку Відомо, що помірні фізичні навантаження доброчинно впливають на загальне самопочуття, стабілізацію артеріального тиску та можуть підвищити якість жит...

05:00, 15 Ноя Схуднути вийде навіть з першого разу: названо чаї, які допоможуть схуднути Чай - це популярний напій, який має безліч корисних властивостей. Деякі види чаю можуть сприяти спалюванню жиру на животі. Докладніше про те, які чаї...

05:00, 15 Ноя Ви зможете розрахувати все самостійно: вчені представили калькулятор ризику серцевих захворювань Американська асоціація серця представила новий інструмент - калькулятор PREVENT, призначений для оцінки ймовірності розвитку серцево-судинних захворю...

18:00, 15 Ноя Обмін прав водія в "Дія" з доставкою по Укрпошті: у МВС порадували водіїв Водіїв порадували запуском дуже корисної послуги Головний сервісний центр МВС спільно з Міністерством цифрової трансформації, "ІНФОТЕХ" та Укрпошта з...

23:00, 15 Ноя Тельці – більше терпимості, Близнюки – обійдіть стороною конфлікт, а у Раків любов: гороскоп на 16 листопада 2023 року 16 листопада - зростаючий місяць, який принесе багато змін в життя зодіакального кола. Використайте цей період правильно. Овен: Розгляньте можливість...

16:00, 16 Ноя Пропаганда як комунікація та комунікація як пропаганда Пропаганда повернулася до центру нашої уваги через війну. Разом із війною йде зіткнення ідей та аргументів, коли кожна зі сторін намагається виправда...

00:00, 17 Ноя Путін помиляється щодо вразливості демократії в ЄС - Рінкевичс Президент Латвії Едгарс Рінкевичс заявив про те, що Європейський Союз має знову довести, що президент РФ Володимир Путін помиляється, розраховуючи на...

15:00, 17 Ноя Вона тебе не дочекалася: з'явилася важлива інформація про звільнення мобілізованих Гарантії зайнятості мобілізованих працівників Наразі зберігається посада та робота мобілізованих працівників, як це передбачено статтею 119 Кодексу з...

19:00, 17 Ноя Відразу після Ставки: Зеленський терміново звернувся до українців – тривалість тривог зміниться Зеленський провів чергову Ставку Президент України Володимир Зеленський провів чергове засідання за участю Міністра оборони України, Генштабу, Кабмін...

01:00, 18 Ноя Золоті часи настають: у банках обваляться кредити - важливі подробиці Вже скоро здійснювати покупки в кредит стане набагато вигідніше До кінця поточного року в Україні знизяться ставки за всіма банківськими кредитами. З...

01:00, 18 Ноя Гроші з карт зникають безповоротно: ПриватБанк попередив своїх клієнтів ПриватБанк опублікував для клієнтів важливе попередження ПриватБанк поділився з клієнтами, як бореться з шахрайством, щоби менше українців втрачали с...

01:00, 18 Ноя Чоловік 15 років поспіль приносить на «Фабрику святого Миколая» вантажівку з солодощами і не називає себе Як повідомляється, «Фабрика святого Миколая» працює в Броварах вже 15 років і цьогоріч розпочала роботу з 10 листопада. Це пов’язано з переходом церк...

05:00, 19 Ноя Байден пояснив, як підтримка США України утримує американські війська від участі у війні Президент США Джо Байден заявив, що підтримка України утримує американських військових від участі у масштабній війні у тому випадку, якщо агресія РФ ...

07:00, 19 Ноя Нафтогаз відповів, хто замість клієнтів може "вносити" дані лічильників в особистому кабінеті Клієнтка газопостачальної компанії "Нафтогаз України" поскаржилася на плутанину з показниками за газ. Причому після реєстрації в особистому кабінеті ...

09:00, 19 Ноя Громади Київщини можуть виграти до 50 тисяч євро на встановлення відновлюваних джерел енергії Як повідомляє пресслужба міністерства, за результатами конкурсу буде відібрано 16 громад, які отримають фінансування у розмірі 30-50 тис. євро на вст...

14:00, 19 Ноя У Києві чоловік цеглиною розбив скло дверей адмінбудівлі й поранив охоронця Про це інформує поліція Києва. До поліції Києва по спецлінії 102 надійшло повідомлення від співробітників комунального підприємства, розташованого на...

02:00, 20 Ноя Байден пояснив, чому світ має допомагати Україні зброєю та грошима Президент США Джо Байден заявив, що його країна має й надалі підтримувати Україну у війні проти російської агресії. Як зазначив американський лідер, ...

07:00, 20 Ноя Крок вліво, крок вправо - лікарняне ліжко: яка максимально безпечна доза кави на день Восени, коли дні стають коротшими й погода стає прохолоднішою, багато людей починають відчувати втому і сонливість. Щоб впоратися із цими симптомами,...

07:00, 20 Ноя Головне не перевернутися на інший бік: на якому боці найкорисніше спати вночі Сон – це важлива частина нашого життя, і від того, як ми спимо, залежить наше здоров'я та самопочуття. Багато людей не замислюються про те, на ...

16:00, 20 Ноя Терапевтичні зустрічі, школа ОСББ, та мовні тренінги: жителів столиці запрошують на заходи у Vcentri HUB Про це повідомляє Департамент суспільних комунікацій Київської міської державної адміністрації. Vcentri HUB Шевченківський 1) Зустріч терапевтичної г...

14:00, 21 Ноя В Україні змінюють правила призначення пенсій: 2024 буде дуже важким — виплати отримають не всі Умови отримання пенсій в Україні в 2024 році будуть змінені Якщо у 2023 році на заслужену відпустку у віці 60 років могли вийти ті, хто має 30 років ...

14:00, 21 Ноя Допомогу надаватимуть у "Приват24": у ПриватБанку зробили важливу заяву для всіх клієнтів Українцям розповіли про новий сервіс у ПриватБанку Як повідомили на сторінці ПриватБанку в соціальній мережі, що клієнти фінустанови можуть повідомит...

20:00, 21 Ноя Невже будуть відключення: у Кабміні терміново почали готувати людей до блекаутів — інструкція Українцям дали пораду, як залишатися онлайн під час можливих блекаутів Ворог вже почав активно бити українськими містами "шахедами" і ракетами, тож у...

23:00, 21 Ноя Три найбільших кохання Ірини Білик, від яких вона народила дітей: Дмитро Коляденко, Оверчук і Ахмадов Відома українська співачка Ірина Білик давно завоювала популярність на українській сцені. Що відомо про особисте життя зірки вітчизняного шоубізнесу?...

23:00, 21 Ноя Протягом доби відбулось 33 бойових зіткнення, - Генштаб Ворог завдав 4 ракетних та 37 авіаційних ударів, здійснив 19 обстрілів з реактивних систем залпового вогню. Про це повідомляє Генштаб ЗСУ 21 листопад...

07:00, 22 Ноя Вас навіть рідна мати не впізнає: що станеться з організмом, якщо споживати горіхи щодня Горіхи - це невеликі, але дуже корисні плоди, які містять багато цінних поживних речовин. Вони багаті на білки, жири, клітковину, вітаміни й мінерали...

09:00, 22 Ноя Міноборони заявило про спроби зірвати закупівлі продуктів для ЗСУ Міністерство оборони заявило про спробу зірвати закупівлю продуктів для військових. Як повідомляє прес-служба Міноборони, компанія, пропозицію якої н...

12:00, 22 Ноя 10800 плюс 6600 грн: саме стільки можуть отримати українці, оформивши нову допомогу Благодійні організації продовжують допомагати та підтримувати громадян, які опинилися у складних життєвих обставинах Нещодавно з'явилася можливість д...

21:00, 22 Ноя Формула відбудови у Києві: відбудеться конгрес за участі архітекторів, будівельників та громадськості. Вхід безкоштовний 14 грудня у КВЦ «Парковий» в Києві пройде перший Український будівельний конгрес, в ході якого учасники обговорять власне бачення Формули відбудови У...

22:00, 22 Ноя Червонокнижне дитинча рисі, яке продавали на OLX в жахливому стані, стало на лапи Про це ідеться у повідомленні URSA. Тварину від нелегального продажу на OLX врятували на Київщині. У вересні зоозахисники вступили в контакт із «прод...

00:00, 23 Ноя В ООН оцінили розмір збитків України від вторгнення Росії ООН у співпраці з урядом України, Світовим банком та ЄС ініціювала проведення третю швидку оцінку збитків та потреб України, що визначатиме інвестиці...

00:00, 23 Ноя Сили оборони завдали 22 ударів по районах зосередження особового складу та техніки окупантів, - Генштаб Протягом доби відбулось 58 бойових зіткнень. Про це повідомляє Генштаб ЗСУ 22 листопада. На Куп’янському напрямку ворог вів штурмові дії в райо...

10:00, 23 Ноя В Антарктиді тривають “білі ночі”: полярники показали як це виглядає (фото) Як розповіли вчені Національного антарктичного наукового центру, нині в районі станції “Академік Вернадський” – пізня весна та дуже-дуже довгий день....

17:00, 23 Ноя В Україні розробляють Стратегію морської безпеки Ухвалення Стратегії морської безпеки України є важливим кроком на шляху до забезпечення національної безпеки в українських морських просторах. Про це...

01:00, 24 Ноя Мешканці сіл та райцентрів здивовані: виявляється багатьом з них навіть водійських прав не потрібно - роз'яснення Хто має право керувати транспортним засобом без прав Всі водіїзнають, що за керування транспортним засобом без необхідних документів та прав, загрожу...

06:00, 24 Ноя Термінова "реанімація": що потрібно робити, якщо ваша картопля почала проростати Зима – час, коли картопля починає проростати. Це може призвести до втрати якості та смаку картоплі, а також створити вам розсадник гнилі надалі...

13:00, 24 Ноя Начнется массовая эвакуация: терпение лопнуло - водителей уже предупредили Ситуація на кордоні з Польщею Станом на 24 листопада, 9 годину ранку триває заблокування трьох шляхів на кордоні з Польщею: "Ягодин", "Рава-Руська" т...

14:00, 24 Ноя Індексація навпаки: частині українців зменшать пенсії Деяким пенсіонерам можуть урізати розмір пенсії Народні депутати затвердили держбюджет на 2024 рік, в якому передбачили підвищення соціальних виплат,...

18:00, 24 Ноя Росія обходить санкції ЄС проти пропагандистських каналів – ЗМІ Видання Bloomberg повідомило про те, що Європейський Союз запровадив санкції на російські пропагандистські ЗМІ – RT і Sputnik, проте пропаганди...

19:00, 24 Ноя На Київщині за рік на вірусний гепатит А захворіли 10 людей Про це під час брифінгу повідомила завідувачка відділу епіднагляду та профілактики інфекційних хвороб ДУ «Київський обласний центр контролю та профіл...

19:00, 24 Ноя Краще, ніж лежати в кардіології: додайте ці продукти до свого раціону, і серце буде, як нове Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є основною причиною смерті у світі. За даними ВООЗ, у 2020 році від них померло 18,6 мільйона людей. На щастя, існ...

20:00, 24 Ноя Колишня Андрія Данилка розповіла про їхні незабутні стосунки та драматичне розставання Навколо особистого життя Андрія Данилка ходило дуже багато чуток. Мова йшла як про нетрадиційну орієнтацію, так і взагалі про незацікавленість артист...

13:00, 25 Ноя Заряджайте павербанки та готуйте свічки: "Укренерго" попередило про відключення сьогодні – кого торкнеться В "Укренерго" попередили, де можливі відключення електроенергії Російські окупанти здійснили в ніч на суботу, 25 листопада масовану атаку дронами-кам...

17:00, 25 Ноя «Довга доба»: як пройшов закритий показ нового фільму Алана Бадоєва Алан Бадоєв представив документальний фільм, створений із відеозаписів українців. На презентації були присутні Макс Барських, Антон Птушкін і Алла Ма...

17:00, 25 Ноя Гурт «Антитіла» не дозволив військовому використовувати пісню про Бахмут: позиція двох сторін Віталій Верес, який втратив зір у боях за Бахмут, хотів використати композицію у своєму автобіографічному відео. Український воїн Віталій Верес виріш...

15:00, 26 Ноя Найлютіший сніговий шторм уже накрив Південь України: куди рухається негода. Відео По всій території України різке погіршення погоди У неділю, 26 листопада, в Україні очікується раптове погіршення погодних умов. За прогнозом майже в...

19:00, 26 Ноя Росію масовано атакували дрони-камікадзе: ЗМІ пишуть про причетність ГУР У Головному управлінні розвідки Міноборони України підтвердили причетність до наймасовішої атаки дронів на Росію. Як передає "Хвиля", про це OBOZ.UA ...

20:00, 26 Ноя Ви зробите собі ще гірше: у яких випадках категорично не можна збивати температуру Осінньо-зимовий період – час, коли застуди та грип особливо активні. Багато людей, зіткнувшись із високою температурою, починають приймати ліки...

23:00, 26 Ноя Новий рекорд України: в Ірпені відбувся масовий забіг «Acting For Survivors» Про це повідомив перший заступник міського голови Ірпеня Андрій Кравчук. Учасниками забігу стали 1500 жителів та гостей міста. Тож, у номінації «Найм...

21:00, 27 Ноя Бракує грошей на оплату комуналки: що робити українцям у такому разі і проблем не наживете Почався опалювальний сезон, і отримані у грудні платіжки за комунальні послуги можуть значно зростати. У разі неможливості повної оплати сім'ї можуть...

21:00, 27 Ноя Зіркова тренерка Аніта Луценко показала фото часів дитинства та юності: маленька та струнка дівчинка У своєму пості в Instagram, вона не лише поділилася неперевершеним результатом, але й розкрила частину своєї життєвої історії. Аніта Луценко вперше с...

01:00, 28 Ноя Є вулиця художника Сурикова, але немає вулиці на честь правоохоронців – петиція Про це ідеться у петиції №12694. У Солом’янському районі міста Києва досі існує вулиця, названа іменем Василя Сурикова, російського художника, ...

03:00, 28 Ноя Засохне і діти влаштують вам істерику: куди краще не ставити новорічну ялинку Різдво та Новий рік – це час, коли люди прикрашають свої будинки та створюють святкову атмосферу. Одним із головних символів цього свята є ново...

04:00, 28 Ноя Названі дистанційні канали для вирішення питань щодо послуг Київтеплоенерго Про це повідомляє пресслужба компанії. Через ці канали можна передати показання лічильників, отримати консультацію щодо нарахувань або надіслати необ...

10:00, 28 Ноя "Персональний Миколай": для дітей запустили акцію - у Кабміні розповіли як взяти участь Вже стає традиційним проект rechi support, який знаходить українців, які виконують бажання маленьких переселенців. Про правила участі розповіли на са...

10:00, 28 Ноя Столичний музей відкриває курс з навчання як правильно співати колядки і щедрівки Організатор – Музей Івана Гончара (Ivan Honchar Museum) Традиція колядування та щедрування одна з найкраще збережених сьогодні в своєму живому ...

10:00, 28 Ноя Київ має альтернативні джерела енергії на випадок знеструмлення – Кличко Про це мер Києва Віталій Кличко повідомив в ефірі телеканалу “Київ”. Він нагадав, що минулої зими ворожими обстрілами було серйозно пошко...

11:00, 28 Ноя Снігова стихія наробила лиха: багато доріг все ще заблоковано, є жертви та багато постраждалих. Кадри Ситуація в областях через негоду Негода наробила у багатьох областях України багато бід. Більше того, снігопад продовжується і це дуже заважає рятува...

17:00, 28 Ноя Чинники, що визначають успішність мобільного додатку в App Store Щоб забезпечити популярність застосунку, ключовим завданням є його підвищення у рейтингах додатків. Сьогодні ми розглянемо, які фактори впливають на ...

20:00, 28 Ноя Кому у 16, а кому не раніше 21 року: у МВС попередили, у якому віці надаватимуть права українцям У МВС нагадали, з якого віку можна отримати права водія Отримання прав водія є однією з популярних послуг в країні. У Telegram-каналі МВС України поі...

21:00, 28 Ноя Непоправна втрата: 53 роки тому вбили художницю-шістдесятницю Аллу Горську Про художницю-шістдесятницю, громадсько-політичну діячку та правозахисницю, одну з лідерів опору тоталітаризму ідеться у матеріалі Ольги Голдовансько...

00:00, 29 Ноя Міноборони почало відмовлятися від стандартів НАТО: що відбувається Міноборони України почало відмовлятися від стандартів НАТО Україна поступово впроваджує реформи, щоб відповідати стандартам НАТО. Але в Міноборони Ук...

00:00, 29 Ноя Вже цього тижня: в Україні запускають мобілізацію по-новому - як забиратимуть на службу Що відомо про мобілізацію по-новому Зазначається, що секретар РНБО Олексій Данилов розповів про плани щодо зміни процесу мобілізації в Україні. Новий...

04:00, 29 Ноя "Бензин на АЗС по військовому квитку": Росія запустила масштабну ІПСО в TikTok Росія запустила нову масштабну ІПСО про те, що паливо на українських АЗС нібито продаватимуть лише військовими квитками, а до кожної АЗС будуть прикр...

11:32, 29 Ноя Жалюзі вертикальні: вибір, стиль та ціноутворення Жалюзі вертикальні: вибір, стиль та ціноутворення У світі сучасного дизайну інтер'єру вертикальні жалюзі відіграють ключову роль, поєднуючи у собі...

18:00, 29 Ноя Великий дефіцит електроенергії: для українців терміново запровадили графіки, заради економії В Україні виник великий дефіцит електроенергії Станом на 13:00 середи, 29 листопада в енергосистемі України зафіксовано дефіцит електроенергії. Чи ва...

20:00, 29 Ноя Не отримали від Міноборони жодного дрону та жодного броньовика: командир роти піхоти приголомшив заявою — українці в сказі ЗСУ не забезпечені дронами та бронемашинами від Міноборони Військові змушені купляти дрони та бронемашини за власний кошт або просити волонтерів про ...

14:00, 30 Ноя Додатково 5 LED-ламп: програму обміну лампочок розжарювання продовжено Про це повідомляє Урядовий портал. Як зазначається, додаткову можливість отримання по п’ять світлодіодних ламп запроваджено для пенсіонерів. Цього ра...

15:00, 30 Ноя Пенсія скасовується: влада запускає нові правила - не отримають навіть ті, хто відпрацював 30 років Українцям розповіли про нові правила щодо призначення пенсії Як стало відомо, що в Україні у 2024 році зміняться правила призначення пенсій. Якщо у 2...

16:00, 30 Ноя Це неймовірне видовище: наші дрони атакували склад безпілотників на росії. Відео На росії у Брянську горів склад безпілотників У російському Брянську відбувся вибух на складі безпілотників. росЗМІ звинуватили в атаці Україну, пові...

22:00, 30 Ноя Стосується всіх клієнтів Ощадбанку: у п'ятницю буде масштабне оновлення У державній фінансовій установі «Ощадбанк» розповіли про впровадження інноваційних змін, які покращать банківське обслуговування клієнтів...

22:00, 30 Ноя Чайковський, звісно, видатний композитор, але в назві консерваторії є недоречним – експертна комісія Відповідні висновки Експертної комісії Українського інституту національної пам’яті з питань визначення належності об’єктів до символіки російської ім...

04:00, 01 Дек У нього є всі шанси: співачка Ірина Білик зізналася, у який стосунках перебуває із новим чоловіком Світ шоу-бізнесу знову вражений новиною про особисте життя відомої української співачки Ірини Білик. Нещодавно вона підкорила серце невідомого чолові...

11:00, 01 Дек Знижка 30%: у Нафтогазі потішили клієнтів, як платити за газ менше Компанія "Нафтогаз" ухвалила рішення запропонувати своїм клієнтам пенсійного віку знижку на газ, про що повідомила прес-служба підприємства. "Нафтога...

11:00, 01 Дек Не тільки проти застуди: які цілющі властивості має імбир Імбир – це пряність, яка відома своїми цілющими властивостями. Вона використовується у народній медицині вже тисячі років. Сучасні дослідження ...

20:00, 01 Дек Мультфільми нам брехали: чому котам не можна давати рибу та молоко Кішки - хижаки, і їхній раціон повинен бути заснований на м'ясі. Однак деякі продукти з людської їжі можуть бути корисні або навіть необхідні для здо...

23:00, 01 Дек Всі в Україні розуміють, що в сфері мобілізації потрібні зміни, - Зеленський Президент Володимир Зеленський розповів, що щойно провів засідання Ставки. "Командувачі з фронту та Головком доповіли щодо ситуації на передовій &nda...

09:33, 02 Дек Комуналка стане безоплатною: на її погашення дадуть по 17500 грн — не проспіть Українці можуть отримати грошову допомогу на опалення взимку Вже в країні встановилася справжня зимова погода, а в опалювальний сезон доводиться плат...

03:00, 03 Дек Таким поєднанням можна загубити собі здоров'я: чи можна одночасно носити золото та срібло Прикраси з дорогоцінних металів не лише прикрашають нас, а й можуть впливати на здоров'я. Зокрема це стосується вибору між золотом і сріблом. Докладн...

11:00, 03 Дек На втілення новаторських проєктів можна отримати 80 тисяч доларів США Як повідомляє Департамент промисловості та розвитку підприємництва КМДА, таке фінансування передбачає грантовий конкурс “Сміливі ідеї”, я...

16:00, 03 Дек У Києві презентували виставку новорічних іграшок з європейських країн «Відвідувачі можуть ознайомитись з унікальними різдвяними іграшками з Литви, Чехії, Бельгії та дізнатись про традиції святкування Різдва та технологі...

21:00, 03 Дек Про центральне опалення скоро забудемо: українців поголовно переведуть на автономку Українців переведуть на автономне опалення, про центральне можна забути В Україні заплановано реформування системи теплопостачання. Від централізован...

22:00, 03 Дек Зарплати військових у 2023 році: чи підвищать виплати у грудні Грошове задоволення українських військовослужбовців складається із зарплати та премії, розмір якої залежить від спеціалізації чи завдань. Суми розрах...

07:00, 04 Дек Все через генетику: кому споживання кави може обернутися інсультом Кофеїн - це психоактивна речовина, яка міститься в каві, чаї, шоколаді та деяких інших продуктах. Він має стимулюючу дію, покращуючи настрій, концент...

17:00, 04 Дек Студенти, викладачі, терміновики: у Раді розповіли деталі можливих змін у мобілізації Перший заступник голови комітету з питань соцполітики та захисту прав ветеранів Михайло Цимбалюк розповів про можливі зміни у мобілізації. Як передає...

20:00, 04 Дек Нікіта Добринін, Валентина Хамайко та Ліля Ребрик у яскравій анімаційній пригоді «Переліт» Нова анімаційна пригода від Illumination – творців таких хітів, як «Посіпаки», «Нікчемний Я», «Співай» і «Секрети домашніх тварин», – на великих екра...

21:00, 04 Дек Роботою будете забезпечені довго: кого розхоплюють роботодавці на великі зарплати Під час повномасштабної війни в Україні, ринок праці стикнувся із дефіцитом кадрів, проте роботодавці особливо відчувають відсутність кваліфікованих ...

21:00, 04 Дек Найбільший дзвін Лаври щодня нагадуватиме про полонених, зниклих безвісти і депортованих українців Про це повідомляє пресслужба заповідника, пише LB.ua. Як зазначається, щодня о дев’ятій ранку, після загальнонаціональної хвилини мовчання, дзв...

23:00, 04 Дек Адаптація або поразка: виклики для України та Зеленського у 2024 році 2023 року повністю змінився контекст, у якому Україна веде боротьбу за виживання. Зовнішня ситуація різко погіршилася. На фронті поставленої мети дос...

00:00, 05 Дек Міжнародна морська організація підтримуватиме наші зусилля з "зернового коридору", - Зеленський Президент Володимир Зеленський розповів, що тільки за минулу ніч, під час чергового нальоту «шахедів», вдалося знищити 18 дронів. "Більші...

02:00, 05 Дек Могилевська на тлі чуток про вагітність поділилася радістю Українська артистка Наталія Могилевська розповіла про нову пісню “Різдвяна прем’єра” та розіграш подарунків. У відео співачка продемонструвала новий ...

05:00, 05 Дек ЗСУ підтвердили просування в районі Кремінної - ISW В Інституті вивчення війни заявили про те, що Збройні сили України продовжили наземні атаки в районі Кремінної. Український Генштаб повідомив, що укр...

07:00, 05 Дек Такий напій ви точно ще не пили: для чого кавомани додають у гарячу каву куркуму Кава - це популярний напій, який може допомогти підбадьоритися та покращити концентрацію уваги. Однак, незважаючи на те, що рафінований цукор є, мабу...

08:00, 05 Дек Не поспішайте платити за газ: для цілої області Нафтогаз різко змінив правила – як тепер Акціонерне товариство «Тернопільгаз» було інтегровано до Групи Нафтогаз, у зв'язку з чим запроваджено нововведення, про що повідомила пре...

19:00, 05 Дек "Ніякого НАТО не буде": у Раді влаштували холодний душ для українців - приймати Україну не хочуть Українцям розповіли всю правду про вступ України до НАТО У мережі з'явилася публікація, на яку багато хто відреагував неоднозначно – когось це ...

10:00, 06 Дек Це здавалося неможливим: як приготувати повноцінний обід за 10 грн - відео Українка показала, чи можна поїсти одній людині лише на кілька гривень у наші дні Похід до магазину, як правило, передбачає неслабкі фінансові витрат...

14:00, 06 Дек Демократи внесли у Сенат США новий законопроєкт щодо допомоги Україні Сенатори Демократичної партії представили оборонний пакет на суму близько $111 млрд, що передбачає допомогу Україні та Ізраїлю, а також фінансування ...

09:00, 07 Дек Лише 7 та 8 грудня: українці зможуть оформити виплату майже 11000 грн — підготуйтеся Усього два дні для деяких українців буде відкрито реєстрацію на фіндопомогу Цього тижня 7 та 8 грудня мешканці однієї з областей України можуть подат...

14:00, 07 Дек Робіть запаси вже: перед Різдвом у магазинах різко злетять ціни – які продукти стануть розкішшю Українців попередили про подорожчання деяких продуктів В Україні очікується подорожчання продуктів, причому вже найближчим часом. Згідно з прогнозом,...

17:00, 07 Дек "Рейган перекинувся б у труні": лідер демократів у Сенаті США розкритикував дії республіканців Лідер демократичної більшості в Сенаті США Чак Шумер заявив про те, що республіканцям, які не схвалили виділення фінансування на допомогу Україні, ва...

21:00, 07 Дек "Сертифікат захисника", повістки поштою, штрафи та менше відстрочок: як планують проводити мобілізацію по-новому Представникам ТЦК хочуть надати нові повноваження, які в теорії, дозволять ефективніше налагодити процедури вручення повісток, затримання і доправлен...

00:00, 08 Дек ТОП-10 найпопулярніших акторів та акторок 2023 року: Рейтинг IMDb Один із найвідоміших сайтів про кінематограф Internet Movie Database (IMDb) опублікував рейтинг найпопулярніших зірок кіно та телебачення 2023 року. ...

05:00, 08 Дек Українцям підказали, як дізнатися про формування е-лікарняного через вебпортал ПФУ У Пенсійному фонді України розповіли, як дізнатися про формування е-лікарняного через вебпортал ПФУ. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служб...

12:00, 08 Дек Водії, готуйте 960 грн: у МВС запровадили нову послугу — це ще по-божому У МВС нагадали про нову послугу для українських водіїв Для українських водіїв онлайн запущена нова важлива платна послуга. Деталями поділився у Teleg...

13:00, 08 Дек На Аспенському форумі закликали продовжити допомогу Україні Питання щодо голосування про додаткове фінансування для України не має загубитись серед політичної боротьби навколо кордону США. Про це заявив заступ...

01:00, 09 Дек Зеленський провів засідання Ставки: триває активна робота над посиленням української ППО Президент України Володимир Зеленський провів чергове засідання Ставки Верховного головнокомандувача, на якому обговорили ситуацію на фронті. Про це ...

04:00, 09 Дек Столичні фахівці розповіли, наскільки важливий мелатонін для людини та як він діє при безсонні Про це ідеться у матеріалі на сторінці Київського міського клінічного госпіталю ветеранів війни. Що таке мелатонін? У тілі людини є «біологічний годи...

04:00, 09 Дек Однією з причин підтоплення метро може бути забудова навколо – інженер Про це розповів інженер Дмитро Макагон. Говорячи про те, що перегін на цій ділянці було закладено в складних умовах, він зауважив, що за такими серйо...

20:00, 09 Дек Починайте економити на всьому: соцвиплати у 2024 році під загрозою – у чому причина Вже у січні 2024 року соцвиплати українцям можуть опинитися під загрозою Нардепи вже ухвалили державний бюджет на 2024 рік, де передбачено всі витрат...

05:00, 10 Дек Ціни на яблука можуть ще зрости: експерти про вартість фруктового кошика За інформацією аналітиків EastFruit, середньозважене зростання вартості фруктового кошика в Україні в порівнянні з груднем 2022 року склало 24%. Для ...

10:00, 11 Дек ПриватБанк розірвав договір: що робити клієнтам для повернення грошей Приватбанк відповів на скаргу клієнта про те, що договір з ним був несправедливо розірваний. Про це пише "Хвиля", посилаючись на опублікований на пор...

10:00, 11 Дек Реєстрація вже розпочалася: деякі українці зможуть отримати нову грошову допомогу В Україні у чотирьох містах відбувається реєстрація на нову грошову допомогу. Як передає "Хвиля", про це пише видання "На пенсії". Так, громадська ор...

11:00, 12 Дек Стосується всіх водіїв: у МВС терміново попередили про майбутні свята Українським водіям розповіли, як працюватимуть установи під час свят У МВС нагадали, що в Україну вже скоро прийдуть різдвяні та новорічні свята, і д...

13:00, 12 Дек Мінус 800 орків і багато техніки: ЗСУ влаштували окупантам яскраві проводи до пекла Втрати окупантів на день 12 грудня поточного року Уже майже два роки в Україні триває повномасштабна війна. Генеральний штаб щодня публікує свіжу ста...

16:00, 12 Дек Клієнтів ПриватБанку вже попередили: гроші під загрозою через збій у Київстар У ПриватБанку попередили клієнтів через збій у Київстар Через хакерську атаку, ймовірно, з боку країни-агресора, в мобільній мережі Київстар відбувся...

00:00, 13 Дек Папараці спіймали Ірину Шейк з її колишнім Ірина Шейк та Том Бреді, можливо, відновили стосунки. За минулі вихідні Ірина Шейк та Том Бреді дали не один привід говорити про відновлення роману, ...

04:00, 13 Дек Що подивитися в кіно: прем’єри тижня 14-20 грудня 2023 року У четвер, 14 грудня 2023 року, у кінотеатрах України оновлюється кіноафіша. Щочетверга люди можуть відвідувати кінотеатри України, щоб подивитися пре...

06:00, 13 Дек Росія повинна бачити, що ми можемо захищатися – Генштаб Чехії Начальник Генерального штабу Армії Чеської республіки Карел Ржегка заявив про те, що війна з Росією зараз мало ймовірна, водночас "запобігти конфлікт...

06:00, 13 Дек Amnesty International: майбутнє українських дітей під загрозою через агресію Росії Правозахисна група Amnesty International оприлюднила заяву про те, що майбутнє український дітей – під загрозою, оскільки "російська агресія в ...

09:00, 13 Дек Не принесіть в дім горе та біду: 13 грудня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 13 грудня, в православному календарі день пам’яті мучеників Євстратія, Авксентія, Євгена, Мардарія і Ореста. Ці чоловіки постраждали ...

18:00, 13 Дек Фінляндія значно збільшить виробництво боєприпасів для підтримки України Міністр оборони Фінляндії Антті Хаккянен заявив про рішення Комітету міністрів економічної політики суттєво збільшити потужності з виробництва боєпри...

20:00, 13 Дек Оля Цибульська потрапила в гучний скандал через зруйновану квартиру її батьків в Ірпені Жителі багатоповерхівки звинуватили артистку в тому, що вона перешкоджає ремонтним роботам. Українська співачка Оля Цибульська потрапила в гучний ска...

19:00, 14 Дек Зеленський звернувся до учасників Європейської ради: Європа, а не Москва має перемагати. А договори мають виконуватися Володимир Зеленський звернувся до учасників саміту Європейської ради. Повний текст звернення: "Сьогодні особливий день. І цей день буде в нашій істор...

03:00, 15 Дек Хвороби розвиватимуться в геометричній прогресії: як зрозуміти, що вам потрібно споживати кальцій Кальцій - це важливий мінерал, необхідний здоров'ю кісток, зубів, м'язів, нервової системи та інших органів. Нестача кальцію може призвести до різних...

10:00, 15 Дек ПФУ крок за кроком показав, як записатися на проходження ідентифікації в режимі відеоконференцзв'язку У Пенсійному фонді України крок за кроком показали, як записатися на проходження ідентифікації в режимі відеоконференцзв'язку. Як передає "Хвиля", пр...

18:00, 15 Дек Слідом за Київстаром: на Vodafone посипалося багато скарг — послуги не працюють Нові абоненти Vodafone мають проблеми з підключенням Потужна кібератака на мережу "Київстар" змусила багатьох його абонентів шукати альтернативу сере...

22:00, 15 Дек Кінець війни в Україні: Буданов зробив новий прогноз — названо рік Головний розвідник розповів, чи планує росія воювати до 2025 Начальник української військові розвідки Кирило Буданов висловив думку, що росія не план...

22:00, 15 Дек В Україні запровадили спеціальний прикордонний режим: нові правила Уряд України постановою № 1292 від 7 грудня вніс зміни до Постанови КМУ від 27 липня 1998 р. № 1147 "Про прикордонний режим". Тепер громадяни України...

13:00, 16 Дек Долар просів, а євро попер вгору: обмінки та банки оновили курс валют на суботу, 16 грудня Курс валют в Україні на суботу, 16 грудня В Україні оновлено офіційний курс валют НБУ, а також у банках та обмінках. На порталі Мінфін опубліковані с...

21:00, 16 Дек Краще відмовтеся від такої складної їжі на ніч: яке м'ясо краще не їсти на вечерю Вечеря - це останній прийом їжі перед сном, тому важливо вибирати продукти, які легко перетравлюються і не викликають тяжкості у шлунку. Докладніше п...

17:00, 17 Дек Продюсер Полякової прокоментував скандал Волошина та Єфросиніної: “Краще не жартувати” Михайло Ясинський пояснив, як ставиться до нещодавнього конфлікту знаменитостей. Продюсер відомих українських зірок Михайло Ясинський пояснив свою по...

21:00, 17 Дек У Києві презентували освітній проект для молоді «Колайдер» — зухвалу школу майбутнього Творці проекту (Суспільне Мовлення та комунікаційне агентство pedan burо) прагнуть, щоб він став українською заміною російському контенту. «Запропону...

03:00, 18 Дек Симптоми вказують на будь-що, але не на дефіцит: як зрозуміти, що вам не вистачає вітамінів групи В Вітаміни групи B - це вісім водорозчинних вітамінів, які відіграють важливу роль у функціонуванні організму. Вони беруть участь у метаболізмі, синтез...

10:00, 18 Дек Нафтогаз підказав, як отримати дозвіл на встановлення газової плити Правильно встановити газову плиту в будинку складніше, ніж здається, адже процес потребує звернення до фахівців. Про технічні та правові нюанси монта...

22:00, 18 Дек Лідер Аргентини Хав'єр Мілей – перший у світі президент анархо-капіталіст Багато засобів масової інформації сьогодні називають нещодавно обраного президента Аргентини Хав'єра Мілея ультраконсервативним, правим популістом чи...

00:00, 19 Дек 700 врятованих життів: в Інституті Амосова проводять операції за унікальною методикою італійського кардіолога Як зазначили в Національному інституті серцево-судинної хірургії імені М.М. Амосова, мова йде про 700 врятованих життів з гіпертрофічною кардіоміопат...

00:00, 19 Дек Вболівати за “Динамо” знову можна буде на стадіонах у Києві – що відомо Перед кожним матчем буде створено робочу групу з представників спортивної федерації, керівництва спортивної споруди, представників структурного підро...

01:00, 19 Дек Є конкретний час для цього: коли найкорисніше їсти сало Сало – це смачний, ситний і, як виявилося, корисний продукт. Адже недаремно українці цінують сало більше, ніж будь-який інший продукт! Хіба що ...

08:00, 19 Дек Бридка погода зіпсує сьогоднішній день та всі свята: синоптики попередили про синоптичні фіглі Укргідрометцентр повідомив про погоду на сьогодні, 19 грудня. В Україні оголошено перший рівень небезпеки. Значна сніголавинна небезпека очікується н...

20:00, 19 Дек Качка з яблуками, Оселедець під шубою, Олів’є чи фітнес-салати з нарізкою? – Що вигідніше та недорого приготувати на Різдво Якщо ви не плануєте розганятись одразу на 12 різдвяних страв до Різдва, а хочете приготувати скромну смачну вечерю, уважно проведіть підрахунки. Неви...

03:00, 20 Дек Такі можуть уплітати навіть діти: як зробити звичайний хот-дог корисним Хот-дог - це популярна страва, яку люблять люди різного віку. Однак, якщо хот-дог не підготовлений правильно, він може бути не дуже корисним. Але є м...

04:00, 20 Дек Позбуваємося радянщини і в їжі: 5 рецептів з українським корінням на Різдво Разом із патріотом української кухні Євгеном Клопотенком «Освіторія» склала меню на Різдво та Новий рік 2024 із неймовірно смачних і автентичних укра...

04:00, 20 Дек Ви заманите небезпеку та біду у своє життя: які зображення та фото не можна ставити на заставку ноутбука Зображення на робочому столі - це не лише прикраса, а й важливий елемент, який може впливати на настрій, продуктивність і навіть на долю людини. Тому...

07:00, 20 Дек Канікули з користю: для школярів розпочинається курс програмування на платформі “Java” Як повідомляє Міносвіти, для 5–8 класів доступні безплатні навчальні програми “Java For Teens”, для 8–11 класів – “Java Basic...

20:00, 20 Дек Якщо ви користуєтеся автобусами та маршрутками: у Раді приймають важливі нововведення – пасажири оцінять У всіх регіонах України мають намір запровадити електронний квиток у громадських видах транспорту, про що повідомив представник уряду країни у Верхов...

20:00, 20 Дек Експерт пояснив, як ЗСУ можуть компенсувати ударний потенціал Нестача боєприпасів призводить до згортання певних операцій ЗСУ, адже росіяни мають значну перевагу у кількості снарядів. Про це 24 Каналу розповів в...

04:00, 21 Дек Дитина народилася не в пологовому будинку – як отримати “пакунок малюка” Якщо дитя народилося поза пологовим будинком, батьки спочатку мають отримати свідоцтво про народження у РАГСІ, каже ЮрШтаб. До свідоцтва слід додати ...

08:00, 21 Дек Закон про демобілізацію у Раді: 18 місяців служби та — додому, але не для всіх До Ради подано законопроєкт про демобілізацію Зараз чиновники працюють над тим, щоб подати до парламенту законопроєкт зі змінами до мобілізації. Але ...

19:00, 21 Дек Невже вони потрібніші за лікарів, інженерів чи ФОП: у Раді розповіли про мобілізацію нардепів Народна депутатка Мар'яна Безугла відповіла чому не можна мобілізувати депутатів. Відповідну публікацію вона зробила в своєму Facebook. А передувалa ...

06:00, 22 Дек Організм зможе боротися з раковими клітинами та не тільки: що буде з організмом, якщо щодня з'їдати по два банани Банани – це смачний та доступний фрукт, який може принести значну користь здоров'ю. Два банани на день можуть забезпечити організм калієм, зниз...

10:00, 22 Дек Пенсія, про яку ніхто не мріє: українцям розповіли, як оформити У ПФУ розповіли, хто і як може оформити пенсію з втрати годувальника Повномасштабне російське військове вторгнення змусило тисячі чоловіків залишити ...

13:00, 22 Дек Загарбники продовжують перешкоджати роботі МАГАТЕ на Запорізькій АЕС Генеральний директор МАГАТЕ Рафаель Гроссі заявив про те, що російська окупаційна адміністрація на Запорізькій АЕС продовжує перешкоджати повному дос...

14:00, 22 Дек Дорофєєва зізналася, що випадково використала хіт російського гурту для благодійного збору Артистка з командою швидко знайшла спосіб як виправити ситуацію. Українська співачка Надя Дорофєєва, яка відіграла благодійний концерт у Києві, розпо...

17:00, 22 Дек Можна їсти губами: як правильно тушкувати яловичину, щоб м'ясо було м'яким і соковитим Тушкована яловичина - це смачна і ситна страва, яка може стати головною прикрасою будь-якого столу. Щоб м'ясо вийшло м'яким і соковитим, необхідно до...

17:00, 22 Дек Субсидії у 2024 році: які зміни приготували для українців У 2024 році у громадян України збережеться можливість отримання державної допомоги у вигляді субсидій для оплати житлово-комунальних послуг, про що п...

19:00, 22 Дек США покарають банки, які співпрацюють із РФ: Байден підписав указ Адміністрація президента США Джо Байдена у пʼятницю, 22 грудня, внесла до чорного списку фінансові установи, які здійснюють платежі для російського в...

16:00, 23 Дек Алкоголь продаватимуть за новими правилами: зміни більш ніж радикальні Зміни набули чинності вже з сьогоднішнього дня Львівські підприємці отримали дозвіл на продаж алкоголю на годину довше. З сьогоднішнього дня у Львові...

22:00, 23 Дек Можна випити за здоров'я: у чому користь споживання пива Пиво - це популярний алкогольний напій, який може мати низку потенційних переваг для здоров'я. Однак важливо пам'ятати, що вживання алкоголю повинне ...

00:00, 24 Дек Українці ходитимуть у відпустки по-новому: президент підписав закон – що змінилося Зеленський підписав закон про зміну порядку надання відпусток Президент України Володимир Зеленський підписав закон про впорядкування надання та вико...

22:00, 24 Дек Один воїн ЗСУ нещадно порвав шістьох орків: відео, від якого мурашки по спині Один солдат ЗСУ вступив у бій із 6 окупантами На опублікованому відео можна помітити, як на невеликій відстані зчепилися один український захисник та...

02:00, 25 Дек Доведеться відмовитися від печінки, сердець і мозків: кому протипоказано їсти субпродукти Субпродукти, такі як печінка, нирки, серце, мова, мозок та інші, можуть викликати неоднозначну реакцію у споживачів. З одного боку, є джерелом цінних...

04:00, 25 Дек Через місяць ви себе не впізнаєте: чому в день потрібно з'їдати по три волоських горіхи Волоський горіх - це корисний продукт, який містить безліч поживних речовин, включаючи жирні кислоти Омега-3, вітаміни, мінерали та антиоксиданти. До...

11:00, 25 Дек Потрібно заощаджувати: у Нафтогазі раптово попередили всіх споживачів У Нафтогазі розповіли, як платити за газ та економити час та гроші Щомісячно українці повинні платити за спожите "блакитне паливо" своєму постачальни...

18:00, 25 Дек Залишаєтеся без пенсії: у ПФУ попередили, чому анулюють стаж У 2023 році кожен громадянин України має накопичити страховий стаж, який становить 30 років, при цьому в прес-службі Пенсійного фонду назвали за яким...

04:00, 26 Дек Ні хрусткі огірочки, ні пряні помідори, ні гостру аджику: кому протипоказано споживати домашню консервацію Домашня консервація – це чудовий спосіб зберегти продукти на зиму. Однак важливо пам'ятати, що домашня консервація може бути небезпечною для пе...

06:00, 27 Дек Як тобі таке, Ілон Маск: як треба поливати грошове дерево, щоб розбагатіти Грошове дерево, також відоме як товстянка, - це популярна кімнатна рослина, яка цінується за своє товсте, м'ясисте листя і невибагливість у догляді. ...

06:00, 28 Дек Тільки не облизуйте тарілку: як приготувати тушковану в сковороді картоплю з помідорами та беконом Тушкована картопля з помідорами та беконом - це страва, яка завжди асоціюється з домашнім затишком та теплом. Воно ідеально підходить для ситної сіме...

12:00, 28 Дек Майже 1000 орків, 30 танків і понад 40 бронемашин: ЗСУ підкинули роботи в пеклі, провівши велику утилізацію окупантів Втрати російських окупантів в Україні на 673 день війни Українські захисники продовжують демілітаризацію російської армії після вторгнення в Україну....

12:00, 28 Дек Про це не знають навіть господарки зі стажем: як у кулінарії можна застосувати кухонну соду Кухонна сода - це недорогий та доступний продукт, який використовується в кулінарії вже багато століть. Вона має безліч корисних властивостей, які мо...

15:00, 28 Дек Це самий "ласий" шматочок для шахраїв: які смартфони найчастіше зазнають злому У наші дні телефони є невід'ємною частиною нашого життя. Ми використовуємо їх для спілкування, роботи, розваг та багато іншого. Однак ця популярність...