Сосредоточимся на базовой гимнастике

Под спортивной гимнастикой в ​​настоящее время понимается система специально адаптированных физических упражнений и методов, которые призваны дать вам соответствующие стимулы для развития, улучшить ваше тело, улучшить ваше здоровье и обеспечить вам надлежащую подготовку, чтобы вы могли заниматься гимнастикой в ​​свободное время,так и на работе. Цигун дома доступен в любое удобное для Вас время. Гимнастика, вероятно, началась в древнем Китае. Уже тогда было известно, какую пользу приносит гимнастика. Он устранял различные недуги, повышал работоспособность на всех уровнях, применялся при лечении различных заболеваний, укреплял иммунитет. Это все еще имеет место сегодня.

Благодаря кропотливой работе моих бывших преподавателей, которые взяли дело в свои руки и организовали систематику гимнастических упражнений с учетом сегодняшнего развития базовой гимнастики, сегодня у нас есть формула, из которой следует, какая основная гимнастика должна проводиться на групповых занятиях. , тренажерные залы

или в собственной квартире, чтобы не навредить себе,

и не начинать разминку с прыжков.

У нас есть 4 вида гимнастики. Мы различаем:

базовая гимнастика (всестороннее психофизическое развитие),

гимнастический спорт (развивающийся в сторону достижения уровня спортивного мастерства),

вспомогательная и специальная гимнастика (вспомогательная - например, упражнения для предотвращения одностороннего развития, когда спортсмен работает все время с одной стороны - например, толкание ядра и специальная - физическая рекреация на рабочих местах)

лечебная гимнастика (профилактическая гимнастика, коррекционная гимнастика, восстановительная гимнастика)

Мы сосредоточимся на базовой гимнастике. Это относится ко всем возрастным группам. Его задача – всестороннее и гармоничное психофизическое развитие. Некоторые люди смеются, утверждая, что такие взмахи палкой или изгибы туловища ничего не значат. Тогда я хочу сказать, как говорит мой любимый клиент: «Не будем выводить людей из заблуждения», но где-то во мне рождается злость и я не могу равнодушно пройти мимо таких замечаний. Печальный факт заключается в том, что кто-то за полминуты пытается принизить труд многих выдающихся людей, посвятивших этой дисциплине всю свою жизнь.
Сосредоточимся на базовой гимнастике

Читать полный текст на me.edu.pl

 

Опубликовано: 08:24, 18.08.2022

 

Новость из рубрики: Статьи

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Школярам та батькам приготуватися: важлива заява щодо навчання на 27 листопада 21:00, 24 Ноя Школярам та батькам приготуватися: важлива заява щодо навчання на 27 листопада У Києві школам рекомендують тимчасово змінити формат навчання Ті школи, які оснащені бомбосховищем або укриттям, можуть проводити освітній процес у о...

Ціни на цибулю витрусять гаманці: українців попередили про різке подорожчання  у чому причина 19:00, 25 Ноя Ціни на цибулю витрусять гаманці: українців попередили про різке подорожчання – у чому причина Українцям розповіли про подорожчання цибулі Слід зазначити, що в Україні на початку року цибуля подорожчала в ціні мало не перетворившись на делікате...

Нічні сирени й обстріли: що робити, якщо вночі не вдалося виспатися 21:00, 25 Ноя Нічні сирени й обстріли: що робити, якщо вночі не вдалося виспатися Що робити, якщо вночі не вдалося виспатися і на ранок ви почуваєтеся втомленими та розбитими, говорять у профільному відомстві. Білкова їжа. Фізіолог...

Жорстко відмовили військовому у публікації відео: Антитіла потрапили у гучний скандал 22:00, 25 Ноя Жорстко відмовили військовому у публікації відео: «Антитіла» потрапили у гучний скандал Український гурт «Антитіла» потрапив в скандал. До співзасновника гурту Сергія Вусика звернувся військовий Віталій Верес з проханням опублі...

Краще, ніж в іменитих кавярнях: як самостійно вибрати якісну та ароматну мелену каву 08:00, 26 Ноя Краще, ніж в іменитих кав'ярнях: як самостійно вибрати якісну та ароматну мелену каву Якісна кава - це не лише запорука гарного настрою, а й джерело цінних речовин, які необхідні для нашого здоров'я. Тому важливо вміти правильно вибира...

Сніг, дощі та ожеледиця: українців попередили про складні погодні умови 11:00, 26 Ноя Сніг, дощі та ожеледиця: українців попередили про складні погодні умови Синоптики попередили про складні погодні умови в Україні найближчими днями. Як передає "Хвиля", про це повідомляє Укргідрометцентр. Так, за словами с...

Військових випустять за кордон у відпустку: які документи потрібні 01:00, 27 Ноя Військових випустять за кордон у відпустку: які документи потрібні Військові зможуть виїжджати за кордон під час відпустки Українським військовослужбовцям дадуть можливість під час відпустки виїжджати за кордон. Стал...

ПриватБанк не повертає клієнтам гроші зі скасованої транзакції: у банку відповіли 10:00, 27 Ноя ПриватБанк не повертає клієнтам гроші зі скасованої транзакції: у банку відповіли Клієнт ПриватБанку поскаржився, що банк не повертає гроші зі скасованої транзакції. Як передає "Хвиля", свою скаргу він розмістив на порталі Мінфін. ...

14:00, 27 Ноя Голосування в Конгресі щодо України може відбутися 4 грудня – ЗМІ Видання Politico повідомило про те, що лідер більшості в Сенаті, демократ Чак Шумер планує провести голосування щодо мільярдної допомоги для України ...

21:00, 27 Ноя «Не розповідайте, як вам складно там» — Дантес «розніс» українців, які живуть за кордоном Український співак Володимир Дантес різко висловився про українців, які живуть за кордоном під час повномасштабного вторгнення. У інтерв’ю Олені Крав...

03:00, 28 Ноя Засохне і діти влаштують вам істерику: куди краще не ставити новорічну ялинку Різдво та Новий рік – це час, коли люди прикрашають свої будинки та створюють святкову атмосферу. Одним із головних символів цього свята є ново...

06:00, 28 Ноя Дружина Віктора Павліка показала фігуру: ось чим тримає коханого вже який рік підряд Недавно блогерка вразила шанувальників своєю стрункістю і красою, і ділиться секретами того, як впевненості в собі. “Вона приходить разом з досягненн...

11:00, 28 Ноя Снігова стихія наробила лиха: багато доріг все ще заблоковано, є жертви та багато постраждалих. Кадри Ситуація в областях через негоду Негода наробила у багатьох областях України багато бід. Більше того, снігопад продовжується і це дуже заважає рятува...

15:00, 28 Ноя Ви про це навіть не чули: українці мають право на податкову пільгу на дітей – це важливо Українці, які тримають від двох і більше дітей, які ще не досягли повноліття, можуть розраховувати на соціальну пільгу. Про це розповіли у податковій...

17:00, 28 Ноя Чинники, що визначають успішність мобільного додатку в App Store Щоб забезпечити популярність застосунку, ключовим завданням є його підвищення у рейтингах додатків. Сьогодні ми розглянемо, які фактори впливають на ...

21:00, 28 Ноя Невже демобілізація: Веніславський розповів, що готує Рада З'явилися деталі щодо демобілізації, яку готують у Раді Є українські захисники, які з перших днів повномасштабного російського військового вторгнення...

08:00, 29 Ноя Україна близька до запровадження відключень електрики: громадян закликали заощаджувати При температурі повітря нижче -8 градусів в Україні може виникнути серйозний дефіцит електроенергії, тому в піковий годинник може бути обмеження спож...

13:00, 29 Ноя Уважно подивіться на свої номери: поліція вліпить штраф 1700 грн Порушення з номерними знаками можуть обернутися цілою купою штрафів Минулого року в Україні посилили вимоги до водіїв щодо правил використання номерн...

14:00, 29 Ноя Єврокомісія: аграрний експорт з України не впливає негативно на ринки ЄС На засіданні комітету Європейського парламенту з питань сільського господарства та розвитку в Брюсселі обговорили підтримку експорту аграрної продукц...

00:00, 30 Ноя Вчіться на айтішників і буде вам щастя: яких вакансій найбільше на ринку праці, які – найбільш оплачувані За даними Київського міського центру зайнятості, найчастіше у роботодавців у Києві виникає потреба у працівниках сфери торгівлі та послуг. Це позиції...

01:00, 30 Ноя До кінця травня 2024 року: Київстар попередив про 50% знижку для абонентів — нічого собі шара Київстар пропонує хороші знижки абонентам Абоненти, які мають підписку, контракт або є бізнес-клієнтами у компанії Київстар, тепер можуть отримати що...

04:00, 30 Ноя Це зробити простіше, ніж вам здається: як зробити апельсиновий сік вдома, якщо немає соковижималки Апельсиновий сік – це смачний та корисний напій, який можна легко приготувати вдома. Навіть якщо у вас немає соковижималки, ви все одно можете ...

08:00, 30 Ноя “Нескінченність за Флоріаном”. У Києві відбудуться спецпокази стрічки про київського архітектора Основна сюжетна лінія фільму розповідає історію київської «Літаючої тарілки». Фільм відстежує протистояння між архітектором Флоріаном Юр’євим та кору...

08:00, 30 Ноя Їжа, яка гріє і лікує взимку: що потрібно їсти, щоб бути не тільки ситими, але й здоровими За словами відомої дієтологині Оксани Скиталінської, вже практично прийшла реальна зима, із снігопадами, вітрами і ожеледицею. Смачна їжа – це ...

22:00, 30 Ноя У Києві почастішали випадки виявлення захворюваності на ВІЛ-інфекцію Про це на своїй сторінці у Facebook написав перший заступник голови КМДА Микола Поврозник та підкреслив, що кожен із показників має становити не менш...

22:00, 01 Дек Оформте собі нову допомогу – не пошкодуєте: скільки платять і куди звернутись Українці можуть податись на ще одну грошову допомогу Міжнародна гуманітарна організація Action Against Hunger (ACF) оголосила збір даних на видачу фі...

18:00, 02 Дек Готуйте мішки для грошей: українцям перерахують заробітні плати – нові суми Українцям перерахують зарплати Як стало відомо, що розробляючи бюджет на 2024 рік, уряд підрахував, що в середньому українці отримуватимуть 21 809 гр...

01:00, 03 Дек Бутони будуть, як наливні яблука: як удобрити орхідею за допомогою рису Орхідеї - це чудові квіти, які радують своїм цвітінням цілий рік. Однак, щоб орхідея росла здоровою і рясно цвіла, їй необхідне регулярне харчування....

03:00, 03 Дек Труситиме півмісяця: у грудні Україну накриють магнітні бурі – всі дати Дати магнітних бур у грудні Як попередили українців, що у грудні на Землю обрушиться кілька магнітних бур, які можуть позначитися на здоров'ї людей т...

11:00, 03 Дек ТЦК офіційно "розв'язали руки": життя чоловіків в одній із областей не буде колишнім У ТЦК з'явилася нова можливість, тепер життя чоловіків зміниться ТЦК офіційно «розв'язали руки», що зміниться. Рада оборони Закарпаття сх...

21:00, 03 Дек Про центральне опалення скоро забудемо: українців поголовно переведуть на автономку Українців переведуть на автономне опалення, про центральне можна забути В Україні заплановано реформування системи теплопостачання. Від централізован...

00:00, 04 Дек "Шахеди" стали дуже небезпечними: орки переробили їх за прикладом "Сонцепік" рф посилила бойову частину своїх "шахедів" Практично щовечора російські окупанти запускають по території України ударні дрони, які українці прозвали ...

01:00, 04 Дек Це дуже важливо знати: як правильно споживати горіхи, щоб вони принесли користь Горіхи – це поживний продукт, який містить велику кількість корисних речовин, таких як білок, жири, вітаміни та мінерали. Однак для отримання м...

20:00, 04 Дек Клопотенко розсекретив, на продажах якого десерту заробив свій перший мільйон Відомий український шеф-кухар Євген Клопотенко, який в 2015 році переміг у шостому сезоні шоу «МастерШеф», відверто розповів про свої заробітки та ви...

21:00, 04 Дек Пожалкуйте своє травлення: які овочі небезпечно споживати у сирому вигляді Овочі – це основа здорового харчування. Вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які необхідні для нашого здоров'я. Однак не всі ово...

23:00, 04 Дек Протягом доби відбулось 61 бойове зіткнення, - Генштаб Ворог завдав 5 ракетних та 44 авіаційних ударів, здійснив 37 обстрілів з реактивних систем залпового вогню. Про це повідомляє Генштаб ЗСУ 4 грудня. Н...

07:00, 05 Дек Це заощадить вам нерви та туалетний папір: як правильно споживати молоко з більшою користю для організму Молоко - це один із найдавніших та універсальних продуктів харчування, відомих людству. Воно було невід'ємною частиною раціону наших предків упродовж...

21:00, 05 Дек Літали до 140 міст світу: аеропорт “Київ” (Жуляни) згадує довоєнні часи та чекає на втілення планів розбудови Як відомо. у перші дні та навіть години після початку повномасштабного вторгнення росіяни мали намір висадися в аеропорту “Київ” (Жуляни)...

22:00, 05 Дек Злата Мітчелл показала свого бойфренда неєвропейської зовнішності 17-річна донька Ольги Фреймут Злата Мітчелл, яка вже більше двох років живе у США, показала свого хлопця на ім’я Оскар. Закохані разом вже 1,5 роки. ...

20:00, 06 Дек Екснардепа Іллю Киву знайшли мертвим в Підмосков’ї – він виїхав з Києва ще в січні 2022 року Парламентар втік з України в Іспанію за місяць до повномасштабного вторгнення у січні 2022 року, а потім перебрався до Москви. Він активно виступав н...

23:00, 06 Дек В червоних труханах і груди в різні боки: Гордон показав як зрадницю Наташу Корольову парять в сауні Українці показали Гордону наскільки їм зараз цікава зрадниця Наташа Корольова Відомий журналіст та блогер Дмито Гордон показав як українка, уродженка...

08:00, 07 Дек Огнєвіч, Трінчер і Позитив виконали разом пісню Омаргалієвої Святий Миколай Шестеро українських артистів об’єднали зусилля для створення сумісної версії композиції «Святий Миколай» Олени Омаргалієвої. Перезапи...

18:00, 07 Дек Холодний душ для влади та ТЦК: у ЗСУ сказали, як потрібно проводити мобілізацію Що не так із мобілізацією в Україні В Україні продовжили воєнний стан, а разом із ним і загальну мобілізацію. Проте, деякі військові вважають, що люд...

00:00, 08 Дек ТОП-10 найпопулярніших акторів та акторок 2023 року: Рейтинг IMDb Один із найвідоміших сайтів про кінематограф Internet Movie Database (IMDb) опублікував рейтинг найпопулярніших зірок кіно та телебачення 2023 року. ...

02:00, 08 Дек Карантин в Україні: з'явилася важлива заява В Україні не мають наміру оголошувати карантин через епідеміологічну ситуацію грипу та ГРВІ в регіонах, про це розповів головний державний санітарний...

02:00, 08 Дек Нічим не гірше ялинки та сосни: які рослини можна прикрасити до Різдва та Нового року Новорічні та різдвяні свята вже не за горами, і багато людей починають замислюватися про те, як прикрасити свій будинок. Традиційна ялинка – це...

08:00, 08 Дек Анджеліна Джолі натякнула, що хоче назавжди кинути акторську кар’єру Анджеліна Джолі є однією з найуспішніших голлівудських актрис та найкрасивішою жінкою у світі, натякнула на завершення свого акторського шляху. Андже...

13:00, 08 Дек На Аспенському форумі закликали продовжити допомогу Україні Питання щодо голосування про додаткове фінансування для України не має загубитись серед політичної боротьби навколо кордону США. Про це заявив заступ...

17:00, 08 Дек Селена Гомес підтвердила, що зустрічається з Бенні Бланко Всесвітньо відома американська співачка та акторка Селена Гомес знову закохана. У четвер, 7 грудня, зірка серіалу «Убивства в одній будівлі» підтверд...

03:00, 09 Дек Оцет, сода та вода - наші приятеля: як насправді необхідно мити фрукти Фрукти та овочі – це важливе джерело вітамінів та мінералів для нашого організму. Однак, як відомо, вони також можуть містити шкідливі речовини...

07:00, 09 Дек Чистити чи не чистити? Чи безпечно споживати картоплю в мундирі разом зі шкіркою Картопля - це одна з найпопулярніших овочів у світі. Його можна готувати різними способами, але питання про те, чи є картоплю в мундирі, чи очистити,...

11:00, 09 Дек Як раніше вже не буде: АЗС переписали ціни на бензин, дизель та автогаз Українські АЗС змінили ціни на автомобільне паливо Ціни на АЗС знизилися на бензин А-95. Згідно з інформацією, 7 грудня водії могли заправитися в сер...

13:00, 09 Дек Україною терміново ввели спецрежим для всіх: що це означає Уряд України прийняв рішення встановити спеціальний прикордонний режим на своїй території, відповідно до змін, ухвалених 7 грудня. Цей режим обмежує ...

22:00, 09 Дек Три київські університети стали найкращими закладами освіти України – МОН Про це заявив в інтерв’ю “Українському радіо” заступник Міністра освіти і науки України Михайло Винницький. За словами Винницького,...

22:00, 09 Дек Зміни дорожнього руху на Либідській площі: схема До уваги киян та гостей Києва! Зміни в організації дорожнього руху на площі Либідській Як повыдомили в МВС, у зв’язку з ремонтом тунелю станцій метро...

00:00, 10 Дек Закарпаття, Дніпро, Київ: чи законно працівники ТЦК роздають повістки у спортклубах Цього тижня в соцмережах стали з'являтися відео, як співробітники територіальних центрів комплектування відвідують спортивні комплекси, виписуючи пов...

06:00, 10 Дек Знадобиться склянка: як перевірити вершкове масло на наявність пальмового жиру Пальмова олія – це дешевий рослинний жир, який часто використовується в харчовій промисловості. Воно надає продуктам тугу структуру, продовжує ...

01:00, 11 Дек Проблему не вирішить: полковник розповів правду про мобілізацію Полковник ЗСУ заявив, чи потрібна примусова мобілізація Після заяв про необхідність посилити мобілізацію в країні, представники ТЦК почали активніше ...

17:00, 11 Дек В Україні без попередження підвищили вартість "комуналки": скільки тепер і за що мають платити люди Протягом усього року в Україні з кожним місяцем піднімаються ціни на житлово-комунальні послуги, повідомляє прес-служба Держстату. Йдеться про те, що...

21:00, 11 Дек Від ціни багато залежить: які павербанки здатні зіпсувати смартфон Переносна зарядна батарея, або павербанк, - це незамінний аксесуар для тих, хто часто подорожує або проводить багато часу далеко від розетки. І що вж...

18:00, 12 Дек Все остаточно перестане працювати за 8 годин: у Київстарі заявили про руйнування IT-інфраструктури, все погано У компанії заявили, що і без того плачевна ситуація може стати ще гіршою Мета кіберзлочинців – знищити IT-інфраструктуру "Київстар". СЕО операт...

08:00, 13 Дек Листовий чи в пакетиках? Який чай кращий та якісніший Чай – це один із найпопулярніших напоїв у світі. Він має безліч корисних властивостей, але багато людей вважають, що чай у пакетиках не може бу...

09:00, 13 Дек Не принесіть в дім горе та біду: 13 грудня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 13 грудня, в православному календарі день пам’яті мучеників Євстратія, Авксентія, Євгена, Мардарія і Ореста. Ці чоловіки постраждали ...

20:00, 13 Дек Даша Квіткова провела благодійний захід: встановила рекорд України і зібрала із зірками мільйон Найвідоміші зірки та блогери об’єдналися задля благодійної мети. Українська блогерка-мільйонниця Даша Квіткова стала ініціаторкою благодійного ...

02:00, 14 Дек ТЦК дивує зухвалістю: вже штрафують чоловіків навіть без порушень, що треба знати ТЦК вигадали новий спосіб вручення повісток, штрафують чоловіків без порушень Повістка з протоколом, є документацією з далекого минулого, адже з нею ...

02:00, 14 Дек Оце стрибок цін: українців попередили — гречка, цукор, картопля та інші продукти оновили вартість В Україні дешевшають продукти У листопаді 2023 року ціни на гречану крупу, цукор, яблука та свинину в Україні значно знизились. Інфляція загалом впал...

05:00, 14 Дек Українцям підказали, як завантажити скан-копію трудової книжки на веб-порталі ПФУ У Пенсійному фонді України відповіли, як завантажити скан-копію трудової книжки на веб-порталі ПФУ. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба...

11:00, 14 Дек Відродження традиції: святий Миколай запустив історичний годинник Великої лаврської дзвіниці Про це розповіли на Facebook-сторінці заповідника “Києво-Печерська лавра”. У Лаврі кажуть, що куранти не функціонували у перші місяці пов...

19:00, 14 Дек Блиск і злидні імперій Більшість людей на Землі вважає, що Друга світова почалася з «Майн кампф», автор якої, дорвавшись до влади в Німеччині, відразу ж розпоча...

19:00, 14 Дек Глава Європарламенту закликала Європейську Раду розпочати переговори щодо членства України Президент Європейського парламенту Роберта Мецола заявила, що Євросоюз має продовжувати демонструвати лідерство та єдність у питаннях власного розшир...

23:00, 14 Дек Київрада ухвалила бюджет столиці на 2024 рік Про це повідомив перший заступник голови КМДА Микола Поворозник. Найбільшу питому вагу доходів становлять податкові надходження, із яких податок на д...

04:00, 16 Дек Сили оборони продовжують наземні операції на лівому березі Херсонської області - ISW В Інституті вивчення війни заявили про те, що Сили оборони відбили атаки російських військ у районі Роботиного, а також на захід та північний захід в...

22:00, 16 Дек У Мощуні проблеми з “єВідновленням”: люди не розуміють, як працює програма і як подати заявки на компенсацію Про це розповів заступник голови КОДА Микола Бойко. За його словами, причини – різні. Десь люди просто не знають, як працює програма. Літні люд...

03:00, 17 Дек Краще сиропів і пігулок: яких хвороб допоможе позбутися звичайна курага Курага – це сухофрукт, який одержують з абрикосів. Вона є багатим джерелом поживних речовин і може позитивно впливати на здоров'я. Докладніше п...

03:00, 17 Дек Як для ніжок та стегенець, так і для філе: які спеції найкраще підходять для курячого м'яса Куряче м'ясо - це універсальний продукт, який можна приготувати багатьма способами. Щоб зробити страву смачнішою та ароматною, можна використовувати ...

04:00, 17 Дек Не тільки при застуді: які цілющі властивості має апельсин і кому його потрібно додати в раціон Апельсини – це цитрусові фрукти, які є чудовим джерелом вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Вони мають безліч корисних властивостей для здо...

09:00, 17 Дек Українки можуть отримати медикаменти, набори продуктів та солодощі: кого торкнеться Українські жінки можуть подати заявку на допомогу у вигляді медикаментів, наборів продуктів та солодощів. Як передає "Хвиля", про це пише Заява інфо....

12:00, 17 Дек Це була дика ніч: Україну атакували ракети та дрони — перші подробиці про наслідки Україну атакували крилатими ракетами, серед яких одна "Іскандер" та ударними дронами За повідомленням пресслужби Повітряних Сил оборони, в ніч на 17 ...

17:00, 17 Дек Продюсер Полякової прокоментував скандал Волошина та Єфросиніної: “Краще не жартувати” Михайло Ясинський пояснив, як ставиться до нещодавнього конфлікту знаменитостей. Продюсер відомих українських зірок Михайло Ясинський пояснив свою по...

18:00, 17 Дек Убережіть свою душу від підробки: як вибрати смачне та якісне вино у магазині Вечір неділі – чим не привід занапастити келих улюбленого винного напою? Головне, віддати перевагу якісному вину. При виборі вина важливо врахо...

18:00, 17 Дек Австрія схвалила 12-й пакет санкцій проти РФ: що допомогло Австрія схвалила 12 пакет санкцій ЄС проти Росії, який раніше заблокувала. Рішення було ухвалено лише після того, як НАЗК призупинив статус австрійсь...

19:00, 17 Дек Нікіта Добринін став ведучим медіа ТиКиїв та запустив новий YouTube-проєкт «Київ, що тримається» До команди медіа про столицю ТиКиїв доєднався відомий теле- та радіоведучий, блогер та інфлюенсер Нікіта Добринін. Він став ведучим нового проєкту &#...

21:00, 17 Дек До 1700 гривень штрафи: за що можуть покарати українських водіїв Українським водіям розповіли, за що загрожує штраф у розмірі 1700 гривень. Як передає "Хвиля", про це повідомили юристи сайту "Дорожній адвокат". Так...

11:00, 18 Дек Від 250 тисяч грн в одні руки: ветерани можуть отримати хорошу допомогу Ветерани, які брали участь у бойових діях, отримають фінансову підтримку для розвитку власного бізнесу на загальну суму практично 100 мільйонів гриве...

22:43, 18 Дек Нейро-Лингвистическое Программирование (НЛП): Искусство Воздействия на Сознание и Поведение 1. Определение НЛП Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) — это методология, которая изучает взаимосвязь между языком (лингвистикой), ...

07:00, 19 Дек Вам потрібно всього пів хвилини: як очистити часник за допомогою однієї лише води Часник – це один із найпопулярніших інгредієнтів у кулінарії. Однак його очищення може бути досить стомлюючим і неприємним, оскільки залишає на...

07:00, 19 Дек Це просто панацея! Кому обов'язково потрібно їсти гарбузове насіння Гарбузове насіння - це один із найпопулярніших і корисних продуктів, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Вони містять багато поживних речовин...

13:00, 19 Дек Компенсація за проїзд у метро: як відшкодовують пасажирам незручності Протягом першої доби роботи системи компенсації поїздок пасажирам, які вимушені робити пересадки на станції метро "Либідська", було повернуто практич...

13:00, 19 Дек Пробудити в собі дитину: у Києві відкриється інтерактивна різдвяна виставка «Зірка сходить» 23 грудня у Червоній залі Центрального залізничного вокзалу Києва розпочне роботу виставка «Зірка сходить». Експозиція знайомить з історією Різдва: в...

16:00, 19 Дек Армія РФ прицільно обстрілює медичні заклади України - звіт правозахиснків За майже два роки війни російські сили здійснили більш ніж 1100 атак на українські медичні заклади. Систематичні атаки на українські лікарні та медпе...

20:00, 19 Дек Качка з яблуками, Оселедець під шубою, Олів’є чи фітнес-салати з нарізкою? – Що вигідніше та недорого приготувати на Різдво Якщо ви не плануєте розганятись одразу на 12 різдвяних страв до Різдва, а хочете приготувати скромну смачну вечерю, уважно проведіть підрахунки. Неви...

04:00, 20 Дек Відомий модний дім відмовився продавати речі Філіпу Кіркорову через підтримку Путіна Про це кремлівський блазень розповів особисто. Всесвітньо відомий дім моди Balenciaga відмовився продавати свої речі російському співаку-путіністу Фі...

14:00, 20 Дек Угорщина вичерпала свій ліміт на блокування рішень ЄС — представник Бельгії Уряд Угорщини вичерпав свій ліміт на блокування рішень Європейського Союзу, заявив представник Бельгії при ЄС Віллем ван де Ворде. Про це інформує ко...

20:00, 20 Дек Насувається сильна хвиля снігопадів: в Україні намете півметрові кучугури - з яких областей усе почнеться У п'ятницю, 22 грудня, очікуються опади на заході вночі, на півночі та в центральних областях вдень, включаючи сніг, мокрий сніг та дощ, місцями із н...

20:00, 20 Дек Якщо ви користуєтеся автобусами та маршрутками: у Раді приймають важливі нововведення – пасажири оцінять У всіх регіонах України мають намір запровадити електронний квиток у громадських видах транспорту, про що повідомив представник уряду країни у Верхов...

20:00, 20 Дек Темні віки 2.0 – найгірший геостратегічний сценарій для Заходу Частина 1. Пастка для Європи «Найкраща війна – це спочатку зруйнувати плани ворога, потім зруйнувати його союзи і лише після цього - знищ...

07:00, 21 Дек У Білій Церкві почали шити адаптивний одяг для людей з інвалідністю Про це розповіли в Міністерстві економіки України. Анна понад 15 років працювала в сфері індивідуального пошиття одягу. Мала свою маленьку майстерню ...

14:00, 21 Дек “Де брати гроші?”: Андрій Данилко зізнався у складному становищі попри постійні концерти Вєрки Сердючки Відомий український артист Андрій Данилко чесно розповів про фінансові проблеми. Знаменитість зазначив, що не знає, звідки йому брати гроші на свої п...

19:00, 21 Дек Мінімізуйте ризик повторного удару: як потрібно харчуватися, якщо у вас був інфаркт Інфаркт – це серйозне захворювання, яке може призвести до серйозних ускладнень, включаючи повторний інфаркт. Здорове харчування після інфаркту ...

20:00, 21 Дек Є нюанс, на який потрібно розраховувати: чи можна смажити їжу на оливковій олії Оливкова олія – це популярний продукт, який використовується у кулінарії тисячі років. Воно має безліч корисних властивостей, але чи можна його...

23:00, 21 Дек «Кутя в Керчі була»: Єфросиніна згадала, як у дитинстві святкувала Різдво у рідному Криму Відома українська телеведуча та громадська діячка Маша Єфросиніна розсекретила, як цьогоріч планує святкувати Різдво. На зйомках святкового проєкту «...

13:00, 22 Дек До чого нам усім готуватися: Зеленський терміново попередив українців про плани Росії Президент України Володимир Зеленський застеріг українців перед новорічними святами про можливі провокації з боку російських окупантів, які для своїх...

14:00, 22 Дек Мобілізація по-новому вже з січня: Безугла показала правки до закону від Залужного Стало відомо, які правки пропонує Головнокомандувач ЗСУ у майбутній закон про мобілізацію Народний депутат Мар'яна Безугла розповіла про офіційну поз...

17:00, 22 Дек Можна їсти губами: як правильно тушкувати яловичину, щоб м'ясо було м'яким і соковитим Тушкована яловичина - це смачна і ситна страва, яка може стати головною прикрасою будь-якого столу. Щоб м'ясо вийшло м'яким і соковитим, необхідно до...

17:00, 22 Дек Субсидії у 2024 році: які зміни приготували для українців У 2024 році у громадян України збережеться можливість отримання державної допомоги у вигляді субсидій для оплати житлово-комунальних послуг, про що п...

19:00, 22 Дек У Києві на вихідних відбудуться продуктові ярмарки – робота транспорту зміниться 23 грудня (субота) ярмарки відбудуться: Голосіївський район – вул. Паньківська, вул. Голосіївська, 4-10; Дарницький район – вул. Ревуцького (вздовж б...

19:00, 22 Дек Хто тепер вручатиме повістки: в Україні жорстко змінюють правила служби у ЗСУ В Україні зміняться правила видачі повісток Народні депутати готують законопроєкт про зміни до процесу мобілізації. Після погодження пропозицій, зазн...

19:00, 22 Дек У Мін'юсті закликали збирати якнайбільше доказів для Реєстру збитків Заступниця міністра юстиції України Ірина Мудра заявила про важливість збирання доказів на підтвердження заподіяної ворогом шкоди. Про це вона сказал...

22:00, 22 Дек “Шахеди” над столицею: Ігнат пояснив, чому дрони-камікадзе будуть долітати до Києва Про це повідомив речник командування Повітряних сил ЗСУ Юрій Ігнат. “Чого долітають? Та зрозуміло чого. Тому що летять уламки, це підбиті дрони...

03:00, 23 Дек Спати теж потрібно правильно: яка поза для сну погано впливає на зуби Лікарі-стоматологи попереджають, що неправильне становище під час сну може призвести до деформації зубів та порушення прикусу. Особливо це стосується...

03:00, 23 Дек Модні провали зірок у 2023 році: ТОП-10 найневдаліших образів Ми звикли, що зірки часто демонструють ідеальні образи, які відпрацьовані командою стилістів до найдрібніших деталей. Однак навіть їм іноді властиво ...

18:00, 23 Дек Вже 10 областей без світла: енергетики дали негайне попередження – де відключення У Міненерго повідомили, де українці залишилися без світла У суботу, 23 грудня, у низці регіонів України відзначаються проблеми з подачею електроенерг...

11:00, 25 Дек Потрібно заощаджувати: у Нафтогазі раптово попередили всіх споживачів У Нафтогазі розповіли, як платити за газ та економити час та гроші Щомісячно українці повинні платити за спожите "блакитне паливо" своєму постачальни...

07:00, 26 Дек Майже ліки: які добавки до кави є найкориснішими Кава - один із найпопулярніших напоїв у світі. Він бадьорить, підвищує працездатність та покращує настрій. Але багато людей не знають, що кава можна ...

19:00, 26 Дек Дике покарання за найменше порушення: що хочуть прийняти у Раді для чоловіків Для військовозобов'язаних готують дуже жорсткі покарання У законопроекті №10378 щодо вдосконалення мобілізації та військового обліку, який внесли до ...

09:00, 27 Дек Не втратьте молодість, красу та пам’ять: 27 грудня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 27 грудня, в православному календарі день пам’яті святого Стефана. Він був одним з сімдесяти апостолів, які проповідували християнств...

16:00, 27 Дек "Рік буде складний": генерал Тарнавський попередив до чого готуватися всій Україні та, що буде на фронтах Генерал Тарнавський попередив українців, що рік буде дуже складним, до чого готуватись Наступного, 2024 року Збройні сили України мають звільнити тер...

16:00, 27 Дек Всім водіям приготуватися: у Раді попередили — на АЗС буде серйозна зміна цін Водіям повідомили, які ціни будуть на АЗС Через блокування польського кордону в Україні мінялися ціни на пальне. Народний депутат, член Комітету Верх...

22:00, 27 Дек Як вибрати стоматолога для дорослого чи дитини Тому досить важливо мати контакт професійного лікаря або ж розуміти, як саме обирати спеціаліста. Бо для багатьох контакт зі стоматологом налаштовува...

04:00, 28 Дек Геть святкові страви часів "совка": які страви ідеально підходять для новорічної ночі Новий рік - це час, коли ми збираємося разом із сім'єю та друзями, щоб відсвяткувати наступ нового року. До святкового столу ми готуємо найсмачніші с...

04:00, 28 Дек Повертаємо зацукрованому меду рідку консистенцію: у вас вийде з першого разу Мед - це природний підсолоджувач, який має безліч корисних властивостей. Однак при тривалому зберіганні він може зацукруватися. Але не варто засмучув...

09:00, 28 Дек Водіям дозволили платити лише половину штрафу: як заощаджувати, якщо вже влипли Водії можуть сплатити половину суми штрафу, як цим скористатися В Україні багато водіїв не дотримуються правил дорожнього руху і за це отримують пока...

20:00, 28 Дек Пропаганда как управление знанием и незнанием Пропаганду можно считать важной характеристикой и нашего времени, а не только советского, поскольку по сути она никуда не исчезла. С одной стороны, в...

16:00, 29 Дек МВС: Кількість загиблих в Україні через масовану атаку РФ зросла до 18, ще 132 поранені Ворог завдав масованого ракетного удару по Україні. Атаковано об’єкти критичної інфраструктури, промислові та військові об’єкти. За даним...

17:00, 29 Дек Півмільйона чоловіків уже в базі: про вас знатимуть усе – що відомо про новий реєстр У реєстрі міститься абсолютно вся інформація про чоловіків Реєстр військовозобов'язаних "Оберіг" працює в Україні вже протягом кількох місяців &ndash...

00:00, 30 Дек Нацбанк пом'якшив низку обмежень для населення та бізнесу: деталі Національний банк України повідомив про пом'якшення низки обмежень для населення та бізнесу. Зміни спрямовані на спрощення отримання грошової допомог...

00:00, 30 Дек Протягом доби відбулось 31 бойове зіткнення, - Генштаб ЗСУ Противник застосував проти України близько 160 засобів повітряного нападу: ракети різних типів та ударні БпЛА. Про це повідомляє Геншаб ЗСУ 29 грудня...

08:00, 30 Дек Погода не порадує - мокрий сніг, туман і вітер: синоптики попередили про казуси погоди на сьогодні Укргідрометцентр повідомив про погоду на сьогодні, 30 грудня. Синоптики попереджають: утримається помірна сніголавинна небезпека на високогiр'ї Закар...

12:00, 30 Дек Зверніть увагу на поведінку свого вихованця: чого не вистачає вашому коту, якщо він їсть кімнатні рослини Кішки - хижаки, і їхній раціон повинен складатися в основному з м'яса. Однак іноді вони можуть виявляти інтерес до рослин, які зустрічаються в їхньом...

22:00, 30 Дек Є чіткий порядок дій, і не всі його дотримуються: як правильно підготувати сиру картоплю до готування Картопля - це універсальний продукт, який можна використовувати для приготування різних страв. Підготовка сирої картоплі перед приготуванням залежить...

01:00, 31 Дек У додатку monobank стала доступна автооплата lifecell У програмі monobank з'явилася нова послуга. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба lifecell. Так, оператор мобільного зв'язку lifecell спі...

12:00, 31 Дек В пеклі сьогодні аншлаг: ЗСУ вклали майже тисячу орків та величезну кількість техніки Втрати російських окупантів на 676 день війни Українські захисники продовжують демілітаризацію російської армії після вторгнення на територію України...

16:00, 31 Дек 5 фільмів-казок, які варто переглянути під ялинку дорослим і малим – вмикайте онлайн Життєствердна історія “Дивне Різдво” (Україна), 2022 рік Ось уже кілька років у столиці немає снігу на Різдво, і встигли вирости діти, як...

17:00, 31 Дек Ринок нерухомості: як змінилися ціни та пропозиція житла за рік Станом на грудень 2024 року працюють 75,4% відділів новобудов в Україні. У столиці активні 74,7% відділів продажу новобудов. Найбільша кількість акти...

17:00, 31 Дек Пенсії, зарплати, податки, допомога малозабезпеченим: як зміняться виплати з 1 січня Українців уже давно попереджають, що 2024 рік буде важчим, ніж 2023, проте з 1 січня гаманці багатьох громадян поважчають, адже очікується підвищення...

17:00, 31 Дек Росія почала активніше працювати над припиненням допомоги Франції Україні, - WP Росія посилила спроби впливу політичне середовище, і навіть суспільство Франції. Мета – припинити підтримку України. Про це пише The Washington...

19:00, 31 Дек Хмільний Дракон: рецепт незвичайних та популярних новорічних коктейлів 2024 року Новорічна ніч ось-ось настане, і це час, коли хочеться погрітися і розслабитися. Відмінним способом зробити це є келих освіжаючого та смачного напою....

21:00, 31 Дек До 6 січня: на блокпостах у Київській області не лише шукають диверсантів, а й вручають повістки Заходи безпеки у Києві та області з виставленням блокпостів та перевіркою документів та автомобілів є постійно діючими засобами виявлення диверсійних...

22:00, 31 Дек Стосується всіх, хто має машину: у ТЦК підготували нове правило — це удар нижче пояса Процедура перереєстрації автомобілів стала доступна для водіїв через онлайн-систему в електронному кабінеті або через портал "Дія". Але в останній ча...

07:00, 01 Янв Як у суху землю: як приготувати легкий антипохмільний супчик Новий рік - це час свят та веселощів, але також і час підвищеного навантаження на організм. Цієї ночі люди зазвичай їдять багато жирної та калорійної...

21:00, 01 Янв Податки на перекази з картки на картку: Гороховський з monobank зробив попередження Фінустанова та Мінфін заспокоїли українців В Україні ведуться розмови про те, що з переказів із картки на картку може стягуватися податок. Співзаснов...

13:00, 02 Янв Атака росіян на Київ: уточнена інформація про масований удар по місту Про це повідомив начальник Київської міської військової адміністрації Сергій Попко. За його словами, спочатку у бік столиці України направили приблиз...

18:00, 02 Янв Російські спецслужби слідкували за роботою ППО у Києві через зламані вебкамери Про це повідомляє пресслужба СБУ, Як зазначається, дві роботизовані онлайн-камери зовнішнього спостереження були зламані російськими спецслужбами, що...

18:00, 02 Янв У домівки киян майже повністю повернули світло, тепло і воду За інформацією ДТЕК “Київські електромережі”, без світла ще майже 9 тисяч сімей столичної Куренівки. Відновлювальні роботи енергетики пла...

02:00, 03 Янв Пункти Незламності та пункти обігріву в Ірпінській громаді: адреси За словами мера Ірпеня Олександра Маркушина, серед головних цілей російських терористів залишається цивільна та критична інфраструктура. Тож на випад...

02:00, 03 Янв Допомога дітям: практики, ігри, теорія від психологині Світлани Ройз За словами сімейної психологині, киянки Світлани Ройз, найголовніше, що зараз потрібно: 1. Відчуття близькості. (Наша присутність та контакт. Всі наш...

06:00, 03 Янв На вулиці Десятинній відреставрують пам’ятку архітектури Про це повідомляє “Суспільне. Культура”. Замовником виступає Київський науково-методичний центр з охорони, реставрації та використанню па...

19:00, 03 Янв Всім батькам на замітку: чи зараз можуть 17-річні підлітки виїхати за кордон Наприкінці 2022 року було ухвалено Постанову №1487 Кабінету Міністрів, яка затвердила новий Порядок організації та проведення військового обліку приз...

04:00, 04 Янв Навіть посудомийна так не вимиє: що потрібно додавати в миючий засіб, щоб посуд скрипів від чистоти У сучасному світі все більше людей дбають про довкілля. Це стосується не лише продуктів харчування та одягу, а й побутової хімії. Традиційні засоби д...

17:00, 04 Янв У Києві оголосили підвищений рівень небезпеки: інструкція для городян Найближчим часом до кінця доби 4 січня в Києві очікується густий туман, видимість буде 200-500 м, повідомляє Укргідрометцентр. Так, синоптики надали ...

12:00, 05 Янв У Києві затримали власника агрохолдингу, який постачав продукти рашистам на Херсонщині Про це повідомляє Служба безпеки України. Правоохоронці затримали фігуранта у квартирі його сина у Києві, де він переховувався та планував втечу до Р...

18:00, 05 Янв Максимальна увага всіх водіїв: на всіх дорогах оголосили надзвичайну небезпеку Протягом наступних годин з 5 січня до завершення 6 січня, прогнозується формування ожеледиці на дорогах Києва згідно із прогнозом Укргідрометцентру. ...

22:00, 05 Янв Генерал оцінив, скільки масованих ударів по Україні може завдати ворог Генерал, заступник начальника Генерального штабу ЗСУ (2006-2010) Ігор Романенко вважає, що у противника є недоторкані запаси озброєння з урахуванням ...

00:00, 06 Янв Кадиров запропонував США зняти санкції з його родичів в обмін на українських полонених, - ЗМІ Глава ЧечніРамзан Кадиров запропонував зняти санкції з його родичів, коней і літака в обмін на українських полонених. Він заявив, що передав список п...

09:00, 06 Янв Деякі українці можуть втратити броню від мобілізації: названі шість причин Комітет Верховної Ради України з питань національної безпеки, оборони та розвідки у закритому режимі протягом трьох днів розглядатиме законопроект пр...

15:00, 06 Янв Мобілізації замало: українцям приготували новий Трудовий кодекс У січні розпочнуться обговорення щодо нового проєкту Трудового кодексу, розробленого Міністерством економіки України. Ця ініціатива була оголошена Юл...

18:00, 06 Янв У США все менше часу на виділення допомоги Україні, - Білий дім Керівник Адміністративно-бюджетного управління Білого дому Шаланда Янг різко попередила, що часу на схвалення додаткової допомоги Україні Конгрес зал...

06:00, 07 Янв М'ятомани, що мурчать: чому коти люблять котячу м'яту У мережі можна знайти безліч відео, на яких кішки демонструють забавні реакції на котячу м'яту, висловлюючи справжнісіньку залежність від трави. Одна...

04:00, 08 Янв ПриватБанк списує комісію: ось куди йдуть гроші з карт пенсіонерів Клієнт ПриватБанку обурився, заявивши, що фінустанова "наживається" на пенсіонерах, які через війну опинилися в окупації і не можуть повноцінно корис...

21:00, 08 Янв Додік вкотре погрожує проголосити незалежність Республіки Сербської Милорад Додік скандально заявив, що Республіка Сербська не буде в ситуації, щоб бути неготовою, і може негайно проголосити незалежність, не зробивши ...

22:00, 08 Янв 11 млн гривень з держбюджету, аби перекопати річку на Київщині – природоохоронці Про це ідеться у повідомленні Української Природоохоронної Групи – UNCG. Розчистка − гарний спосіб заробити та пропіаритись, тому їх дуже любля...

22:00, 08 Янв Укриття у двох броварських ліцеях не ввели в експлуатацію вчасно Як повідомляється, укриття для броварських ліцеїв №№1 та 4 мали бути готові до нового року: строк дії обох договорів сплив 31 грудня 2023 р. Укриття ...

16:00, 09 Янв Шапка з хутром або каптур, що вкриває шию і вуха, не завжди про утеплення – лайфхаки та розвінчування міфів про вбрання в пік морозів Шапка з довгим хутром лисиці, єнота чи кроля – не має значення – не зігріє вас у сильні морози, якщо не будете дотримуватися правил утепл...

17:00, 09 Янв Пенсія з інвалідності для військових: скільки платять Розмір пенсії за інвалідністю обчислюється у відсотках від розміру пенсії за віком. Цей відсоток залежить від встановленої групи. Про це пише"Економі...

20:00, 09 Янв Військовий експерт оцінив можливість наступу армії РФ на Харків Військово-політичний оглядач групи "Інформаційний спротив" Олександр Коваленко вважає, що російські окупанти не зможуть захопити Харків. Про це він с...

03:00, 10 Янв “Головне для мене мікрофон, сцена, публіка”: Руслана про стосунки з чоловіком, материнство та ін’єкції краси Минає час і ось вже виконавиці “Диких танців” виповнилося 50 років. На тлі здобутків у творчості та кар’єрі співачка, хоча й не самотня, але так й не...

14:00, 10 Янв Не зміг подолати рак: помер актор із "Люди Ікс" Адан Канто Трагічна втрата у світі кіно: 42-річний мексиканський актор Адан Канто, відомий глядачам з ролей у фільмах "Люди Ікс" та "Прибиральниця", помер після...

16:00, 10 Янв Розтин все показав: стала відома причина смерті легендарної Шинейд О'Коннор У липні 2023 року залишила нас легенда ірландської музики, Шинейд О'Коннор, якій було всього 56 років. Через пів року Королівський суд Саутворко офіц...

18:00, 10 Янв Кияни зможуть попрощатись із загиблим поетом Максимом Кривцовим Церемонія прощання розпочнеться о 12:00 у Михайлівському соборі. Орієнтовно о 13:30 траурна процесія переміститься на Майдан Незалежності, де усі охо...

21:00, 10 Янв Протягом доби відбулось 42 бойових зіткнення, - Генштаб Загалом ворог завдав 2 ракетних та 29 авіаційних ударів, здійснив 19 обстрілів з реактивних систем залпового вогню. Про це повідомляє Генштаб ЗСУ. На...

21:00, 10 Янв Кинопацан побеждает реальность, или фейки на марше Война раскрывает все тайные мысли и желания, поскольку исчезают многие сдерживающие факторы. И государство готово кидать в эту топку любые суммы, пос...

23:00, 10 Янв У Овнів нові можливості, Близнюки – відмініть всі плани, а Стрільці матимуть в усьому успіх: гороскоп на 11 січня 2024 року 11 січня – день, коли не можна ні давати, ні брати в борг. Це заважатиме вашому розвитку у сфері професійної успішності. Овен (21.03 – 20...

15:00, 11 Янв Українці можуть здати зразки ДНК для упізнання зниклих безвісти родичів у шести країнах ЄС та Туреччині Міністерство внутрішніх справ України оголосило про збір зразків ДНК українців, які зараз вимушено перебувають за кордоном. Мова йде збір ДНК-профілі...

15:00, 11 Янв Рада Україна-НАТО: створили робочу групу для допомоги українській ППО Посол України Наталія Галібаренко, представниця України при НАТО повідомила про те, що під час надзвичайної Ради Україна-НАТО в Брюсселі союзники від...

21:00, 11 Янв Полюють за бійцями ЗСУ та волонтерами: як захистити себе від шахраїв Шахрайські схеми націлені на обман усіх, включаючи волонтерів та військових, які захищають права України на полі бою, повідомляє адміністрація Донець...

06:00, 12 Янв Як продовжити термін придатності тепличних овочів: тепер навіть тиждень можна зберігати без побоювання за якість Тепличні помідори та огірки – це популярні овочі, які ми часто купуємо у супермаркетах узимку. Однак, як і всі харчові продукти, вони мають обм...

11:00, 12 Янв Відстрочки інвалідам, повістки нардепам, 20 днів на явку до ТЦК: як переписали скандальний закон про мобілізацію Що відомо про зміни, які будуть внесені до нового закону про мобілізацію Нардеп Безугла в черговий раз поінформувала українців про те, що все ж таки ...

11:00, 12 Янв Удари по хуситах у Ємені: коаліція західних країн зробила заяву Коаліція країн, створена для захисту судноплавства в Червоному морі від єменських хуситів, оприлюднила спільну заяву, в якій назвала удари по хуситах...

16:00, 12 Янв Відмовився форсувати Дніпро і лізти в саме пекло: як суди карають солдатів за невиконання наказу Як суди карають солдатів за невиконання наказу Військовослужбовцеві ЗСУ, який відмовився повторно брати участь у форсуванні річки Дніпро для закріпле...

18:00, 12 Янв Скасувала всі концерти: у родині Ірини Федишин горе – артистка зробила важливу заяву Співачка Ірина Федишин повідомила про сумну подію у своєму житті – відхід її бабусі Євгенії, що відбувся на 85-му році життя. Артистка поділила...

18:00, 12 Янв Наталія Могилевська розповіла про страшну аварію, в яку потрапила: «З залізом проходила рік» Артистка вважає, що в той момент ДТП стало для неї «попередженням». Українська співачка Наталія Могилевська пригадала, як потрапила у серйо...

06:00, 13 Янв Взимку шкіра лущиться і тріскається: як доглядати за обличчям і руками під час холодів Як повідомляє Центр громадського здоров’я, сухість шкіри, також відома як ксероз або ксеродермія, має безліч причин, серед яких — холодна та су...

09:00, 13 Янв У пенсіонерів стрес: у ПФУ змушують відкривати віртуальні картки — що це і як зробити Багато осіб похилого віку вже пройшли процедуру ідентифікації через мобільний зв'язок, як вимагає Пенсійний фонд України (ПФУ). Тим не менше, поки не...

16:00, 13 Янв Батьки, вивчайте: прийнято новий порядок проходження НМТ-2024, до чого готуватися Затверджено порядок проведення НМТ у 2024 році Міносвіти прийняло порядок проведення НМТ-2024, який складатимуть випускники наприкінці навчального ро...

05:00, 14 Янв Як із крафтової кав'ярні: як приготувати вершковий чізкейк у склянці без випічки Вершковий чізкейк - це класичний десерт, який люблять багато хто. Однак його приготування може бути трудомістким та довгим. Якщо ви хочете приготуват...

00:00, 15 Янв Купив за 70 грн, продав за "штуку баксів": як українці заробляють на перепродажі речей із секонду Як заробляють на перепродажі одягу з секонд-хенду Магазини вживаного одягу з кожним роком стають все популярнішими. Адже тут за низькими цінами можна...

10:00, 15 Янв Десять пенсій за раз: як українцям оформити допомогу В Україні, окрім пенсійних виплат, значна кількість пенсіонерів може розраховувати на додаткові соціальні підтримки від держави. Серед них є компенса...

19:00, 15 Янв Готуємося до можливих блекаутів: як обігрітися, якщо у квартирі немає електрики та опалення Через масований ракетний обстріл з боку росії виникають труднощі з опаленням та електроенергією у різних регіонах України. Якщо батареї в будинку не ...

20:00, 15 Янв "Вона не розуміла, що відбувається": стали відомі подробиці про останні хвилини життя королеви Єлизавети II Едвард Янг, особистий секретар Єлизавети II, поділився деталями останніх моментів життя королеви, що пішла з життя 8 вересня 2022 року в Балморалі. У...

22:00, 15 Янв Влада звітує, що у передмісті відновлено третину об’єктів, пошкоджених внаслідок останніх атак росіян Про це повідомив голова КОВА Руслан Кравченко. Основна частина пошкодженого – житло, зокрема, 14 багатоквартирних будинків та 50 приватних. На сьогод...

00:00, 16 Янв В Україні планують зменшити кількість вишів, - заступник голови Міносвіти Заступник міністра освіти і науки Михайло Вінницький заявив, що кількість випускників шкіл щорічно зменшується, тому в Україні має зменшуватись кільк...

07:00, 16 Янв Містять отруту в невеликих кількостях: що може статися, якщо їсти мандарини разом із кісточками Мандарини - це смачний і корисний фрукт, який доступний цілий рік. Багато хто любить мандарини з кісточками, але інші їх уникають. То чи можна їсти м...

18:00, 16 Янв ВПК Болгарії майже цілодобово працює на перемогу України - міністр оборони Міністр оборони Болгарії Тодор Тагарев заявив, що вірить у перемогу України в її війні з Росією за умови постійної військової, політичної та фінансов...

18:00, 16 Янв Цілком несекретно: що не так із законопроєктом з “цифровізації” армії Проєкт закону №10062 "Про внесення змін до деяких законів щодо удосконалення порядку обробки та використання даних в державних реєстрах для військово...

21:00, 16 Янв Від 18 століття до Євромайдану: історія кірхи Святої Катерини Як повідомили у Клубі Корінного Киянина, перші переселенці мешкали переважно на Подолі. Перші богослужіння для ще невеликої німецької громади відправ...

02:00, 17 Янв Країни Північної Європи відгороджуються від Росії Данія, Швеція та Фінляндія заявили, що підписали угоду про оборонне співробітництво зі США через кризу безпеки в Європі. А спровокувала її Росія. Уго...

04:00, 17 Янв Навіть ваше відображення у дзеркалі прийде в захват: як правильно вмивати обличчя, щоб не з'являлися прищі Прищі – це поширена проблема, яка може вражати людей будь-якого віку. Вони можуть бути викликані різними факторами, включаючи гормональні зміни...

17:00, 17 Янв "Навернулась з байка": Ксенія Мішина отримала травму під час відпочинку на Балі - що з актрисою Українська актриса Ксенія Мішина поділилася нещодавнім невдалим випадком, який стався під час її відпочинку на Балі, через свій акаунт у Instagram. З...

17:00, 17 Янв Вже офіційно: ТЦК не має права перевіряти документи та затримувати людей Представники Територіальних центрів комплетування не мають повноважень перевіряти документи у громадян, і тим більше їх затримувати, про що розповів ...

23:00, 17 Янв На 85-му році помер відомий український археолог Іван Мовчан Про це повідомили у заповіднику «Софія Кивська». «Свою любов і пошану до рідної української землі, Іван Іванович вкладав у своїх наукових працях, арх...

23:00, 17 Янв «Гірка Крістера» та сквер Михайла Реуцького: у «Київ Цифровий» стартувало голосування за назви Як повідомляється, у застосунку «Київ Цифровий» пропонують підтримати назви для парку і скверу: «Гірка Крістера» у Подільському районі та сквер на че...

05:00, 18 Янв Завдання Путіна - виснаження ЗСУ та великий наступ улітку 2024, - Андрусів Росія продовжує мобілізацію, набираючи близько 20-30 тисяч нових людей щомісяця. Таким чином, з червня, війська ворога поповнились приблизно на 150 т...

06:00, 18 Янв Можна відмити всю квартиру: що потрібно додавати в гель для посуду, щоб посилити ефект миючого засобу Оцет та засіб для миття посуду – це два простих та недорогих інгредієнти, які можна використовувати для очищення різних поверхонь у будинку. Во...

17:00, 18 Янв Український дипломат дорікнув Заходу: досягти перемоги неможливо Дипломат, надзвичайний і повноважний посол України в Республіці Хорватія, Боснії і Герцеговині (2010-2017 рр.) Олександр Левченко заявив про те, що У...

18:00, 18 Янв Великдень-2024: коли святкуватимемо за новим календарем Коли в Україні святкуватимуть Великдень за новим календарем у 2024 році Що весни православні віруючі з нетерпінням чекають свято світлого Христового ...

22:00, 18 Янв Вулиці у Києві назвали на честь Гліба Бабича та Дениса Монастирського, сквер – іменем Дмитра “Да Вінчі” Коцюбайла Такі рішення були прийняті сьогодні, 18 січня, на пленарному засіданні Київської міської ради більшістю депутатів. Зокрема сьогодні було змінено назв...

22:00, 18 Янв Деяким українцям спростили процедуру призначення пільг на оплату комуналки: кого торкнеться В Україні спростили процедуру призначення пільг на оплату житлово-комунальних послуг для ветеранів війни та членів їхніх сімей. Як передає "Хвиля", п...

15:00, 19 Янв Найбільші навчання НАТО з часів Холодної війни: військові відпрацюють сценарій нападу РФ НАТО розпочинає найбільші з часів Холодної війни навчання, відпрацьовуючи, як американські війська можуть посилити європейських союзників у країнах, ...

00:00, 20 Янв Книги про сильні почуття: кілька любовних романів, які “вкрадуть” у вас вечір Хороших книг чимало, часом хочеться прочитати щось надзвичайно захопливе і емоційне. Ось вам добірка: «Деніел Мартін» Джон Фаулз Найскандальніший ром...

05:00, 20 Янв Доведеться викидати майже все з холодильника: названо розрекламовані продукти, які не можна їсти Багато продуктів, які ми звикли вважати корисними, насправді не несуть жодної поживної цінності або можуть бути шкідливі для здоров'я. Ось вісім прик...

04:00, 21 Янв Простіше простого: як освіжити зів'ялу зелень, і знову повернути їй товарний вигляд Зелень - це криниця вітамінів і мінералів, яка робить наші страви смачнішими та кориснішими. Однак свіжа зелень має один недолік - вона швидко в'яне....

05:00, 22 Янв Понад 72 тисячі гривень: українцям показали, хто в Києві отримує найвищі зарплати Українцям показали, хто у Києві отримує найвищі та найнижчі зарплати. Як передає "Хвиля", про це пише ТСН, посилаючись на дані сайту пошуку роботи Wo...

14:00, 22 Янв Ворог формує плацдарм для наступу з трьох напрямків — експерт У найближчій перспективі на фактично всіх ділянках лінії бойового зіткнення відбуватимуться запеклі бої. Але говорити про те, що російська армія мати...

16:00, 22 Янв Перекази з картки на картку за новими правилами: популярний банк радикально змінив ліміти – як тепер Відомий банк змінює ліміти, що відомо З настанням лютого українці зіткнулися з масою нововведень. Популярний банк ПУМБ також змінює деякі правила, як...

16:00, 22 Янв Проти Алека Болдуїна висунули нові звинувачення у вбивстві операторки з України Галини Гатчинс Алека Болдуїна знову звинуватили у ненавмисному вбивстві, пише Variety. Прокуратура вкотре намагається притягти голлівудського актора до відповідальн...

21:00, 22 Янв “Наші предки вміли любити навіть у найтемніші часи” – квитки на виставу LoveRevolution розкупили за 2 місяці наперед «Кажуть, любов врятує світ. Але, як на мене, вона може й руйнувати наші персональні світи… І якщо Гамлет сам міг вирішувати “бути, чи не ...

03:00, 23 Янв У Силах оборони прокоментували можливі цілі російських дронів Визначити напевно, куди прямують російські дрони, дуже складно, тому що дуже щільно працює система протиповітряної оборони. Про це сказала начальниця...

09:00, 23 Янв Секрети мультиварки: ніжні сирники, що тануть у роті Мультиварка - розумний пристрій, який стає незамінним помічником на кухні. У її багатофункціональній чаші легко і швидко приготувати чудові сирники. ...

11:00, 23 Янв Дика ракетна атака по Києву та Харкову: є жертви та масштабні руйнування житлових будинків Зранку ворог атакував Київ та Харків Внаслідок ракетної атаки по столиці одна людина загинула й ще четверо осіб поранені, більшість з мінно-вибуховим...

03:00, 24 Янв Данілов назвав головний ризик України у війні з Росією Секретар РНБО Олексій Данілов назвав головний ризик для України у повномасштабній війні, розв'язаній Росією. У своєму Facebook він наголосив, що таки...

10:00, 24 Янв Раз на тиждень — все задарма: Vodafone, небаченою щедрістю, довів Київстар і lifecell до істерики Абонентам Vodafone доступна нова вигідна послуга Мобільний оператор Vodafone розсилає своїм абонентам повідомлення з вигідною послугою, в рамках якої...

16:00, 24 Янв "Перепрошуємо за незручності": ПриватБанк почав списувати гроші з карток клієнтів - з чим це пов'язано Клієнт державного банку "ПриватБанк" висловив невдоволення у зв'язку з інцидентом при знятті готівки з банкомату ПриватБанку, коли стався технічний з...

00:00, 25 Янв Охматдит пропонує роботу найкращим: шукають медсестер у два відділення Як повідомили у медзакладі, запрошують на роботу медичних сестер або медичних братів, щоб підсилити роботу відділення інтенсивної та еферентної терап...

00:00, 25 Янв Україна тисне на Євросоюз, щоб той сприяв поверненню біженців, - Politico Україна веде діалог з представниками Європейського Союзу, обговорюючи шляхи, якими нові міграційні політики ЄС могли б сприяти поверненню значної кіл...

03:00, 25 Янв Ви бачили їх у фільмах: як приготувати американський донат із молочною глазур'ю та кольоровим посипанням Смачні та ароматні донати - це чудові ласощі для будь-якого випадку. Зробити їхні будинки зовсім не складно, а результат буде чудовим. Докладніше про...

06:00, 25 Янв Робочий лайфхак: що необхідно зробити перед зарядкою смартфона, щоб батарея тримала вдвічі довше Більшість людей звикли заряджати смартфон до 100%, а також ставити гаджет на зарядку, навіть якщо він не повністю розряджений. Ще одна не найкорисніш...

09:00, 25 Янв Витратили перший мільярд: як українцям отримати гроші в рамках єВідновлення Глава Мінцифри Михайло Федоров повідомив, що українці витратили перший мільярд гривень на ремонт житла після російських обстрілів . Як передає "Хвиля...

15:00, 25 Янв Палаючий міст, арешт Путіна та падіння імперії – фотозони на Хрещатику, що наближають перемогу Впродовж минулого року кияни мали змогу сфотографуватися поруч з великою маркою, яка нагадувала про знищення Кримського мосту, яким, як відомо, здійс...

21:00, 25 Янв Протягом доби відбулось 65 бойових зіткнень, - Генштаб ЗСУ Протягом доби відбулось 65 бойових зіткнень. Ворог завдав 2 ракетних та 18 авіаційних ударів, здійснив 49 обстрілів з реактивних систем залпового вог...

23:00, 25 Янв Знайшли останки всіх рідних: вчені виявили поховання родини Олександра Македонського Після багатьох років суперечок та незгод, дослідники успішно ідентифікували осіб, похованих у трьох стародавніх гробницях, пов'язаних із сім'єю Олекс...

00:00, 26 Янв Дівчина з Тернополя перемогла в конкурсі «Міс Японія» та розбурхала мережу 26-річна модель Кароліна Шиїно виборола гран-прі в конкурсі “Міс Японія”, що відбувся 22-го січня в Токіо. Перемога дівчини спричинила дебати в мереж...

08:00, 26 Янв Кулінарні хитрощі: секретний інгредієнт для приготування смачних котлет Бажання здивувати своїх близьких чудовими м'ясними стравами призводить до пошуку інноваційних кулінарних рішень. Одним із таких таємних прийомів є ви...

22:00, 27 Янв Кожен прояв тиску на Росію – це наближення миру, - Зеленський Президент Володимир Зеленський відзначив результати комунікації з партнерами щодо конфіскації російських активів. "За цей місяць ми наблизилися до рі...

13:00, 28 Янв В Угорщині знову заявили про територіальні претензії до України, якщо РФ переможе В Угорщині знову заявили про територіальні претензії до України. Депутат Національної асамблеї Угорщини, лідер правої партії Mi Hazánk Mozgalo...

03:00, 29 Янв Не ігноруйте процес, поки можна його зупинити: чому проростає цибуля та як це виправити Проріс цибуля - не привід для розладу. Знаючи кілька простих правил, ви зможете не тільки зберегти цибулю свіжою надовго, але й знайти застосування п...

09:00, 29 Янв Поради садівникам: які речовини допомагають захистити капусту від шкідників Можливості гусениць швидко завдати шкоди капустяним посівам стають серйозною проблемою для садівників. Залучаючи метеликів, які відкладають свої яйця...

10:00, 29 Янв У пошуку ідеального варіанта: як готувати заморожені овочі, щоб вони були смачними та корисними Заморожені овочі є чудовою альтернативою свіжим продуктам, особливо в зимовий період. Вони не тільки доступніші, але й зберігають поживність при прав...

15:00, 29 Янв Показники лічильників не прийматимуть: тепер усім потрібно пройти спецпроцедуру Українцям можуть почати нараховувати некоректні суми за комунальні послуги в разі несвоєчасної повірки квартирних лічильників, з використанням середн...

16:00, 29 Янв Такого тарифного удару точно не чекали: світло злетить у ціні до 6 грн Підвищення тарифів на електроенергію для певних категорій населення в Україні може стати фактором, який подвоїть їхню вартість. Ця інформація була на...

01:00, 30 Янв Як отримати сертифікат на нове житло за "єВідновленням": Віталій Кім дав детальну інструкцію Українцям розповіли, як отримати сертифікат на придбання нового житла у рамках Програми "Відновлення", докладну інструкцію дав голова Снігурівської в...

02:00, 30 Янв Буде ще більш пухнастий і м'який: який копійчаний засіб може випрати найбільш брудний і засмальцьований рушник Жорсткі, втратили колір та аромат рушника – проблема, знайома багатьом. Але не поспішайте викидати їх! За допомогою простих, але ефективних мет...

12:00, 30 Янв Завжди возіть у багажнику: речі, які врятують ваше авто зі снігової "пастки" Взимку водіям дуже важливо бути готовими до можливих труднощів на дорогах. Про це пише автомобільний ресурс Твоя МАШИНА. Важливі предмети, які допомо...

12:00, 30 Янв США проводять операцію з відбиття масштабної хакерської атаки Китаю Уряд США проводить операцію з боротьби з широкомасштабною китайською хакерською операцією, яка успішно зламала тисячі пристроїв, підключених до Інтер...

16:00, 30 Янв Юлія Юріна розповіла, чи загрожує їй депортація в Росію, якщо не вийде отримати паспорт України Співачка Юлія Юріна давно живе в Україні, але вже кілька років не може отримати українське громадянство. Артистка, яка народилася в Анапі (Краснодарс...

17:00, 30 Янв ISW: Росія використовує націоналістичні настрої в ЄС проти України В Інституті вивчення війни заявили про те, що Росія розпалює та використовує неоімперіалістичні та націоналістичні настрої в Європі, щоб вбити клин м...

17:00, 30 Янв Храм науки став “заброшкою”: у Києві стоїть пусткою та руйнується унікальний палац Про це йдеться на Youtube-каналі відомого києвознавця, дігера та блогера Кирила Степанця. Цей закинутий храм науки розташований у самому історичному ...

20:00, 30 Янв Такі необхідні продукти для українців: як зараз отримати набори В Україні роздають продуктові набори ряду категорій громадян Чимало громадян із вразливих категорій населення були змушені залишити свої будинки та п...

21:00, 30 Янв Шоу не для слабкодухих – у жителів столиці викликає захоплення та резонанс перегляд у кінотеатрах стрічки про киянку «Голда» Допрем’єрний показ відбувся в Українському домі. Там були присутні мер Віталій Кличко, діячі єврейської громади Києва, сценарист картини британець Ні...

17:00, 31 Янв У Раді нарешті схаменулися: військовим дадуть право на продовження роду — з'явився законопроєкт Сім'ям військових дадуть змогу продовжувати рід До Верховної Ради подано важливий законопроєкт №10448, який дає право військовослужбовцям навіть післ...

18:00, 31 Янв У столиці оновлять правила утримання тварин – від киян чекають активної участі (КОНТАКТИ) Про це розповів заступник голови КМДА з питань здійснення самоврядних повноважень Володимир Прокопів на зустрічі із представниками зоозахисних органі...