Лайфхаки, як зменшити дію хронічного стресу і не допустити розвитку ускладнень

Як розповіла дієтологиня Оксана Скиталінська, ускладнення від стресу це – прогресування атеросклерозу, цукрового діабету, ожиріння, аутоімунних...

Лайфхаки, як зменшити дію хронічного стресу і не допустити розвитку ускладнень

Читать полный текст на bigkyiv.com.ua

 

Опубликовано: 06:00, 19.02.2024

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Шольц сказав, як не допустити поразки України та стримати Путіна 18:00, 08 Фев Шольц сказав, як не допустити поразки України та стримати Путіна Канцлер Німеччини Олаф Шольц розповів план, як не допустити поразки України та стримати російського диктатора Володимира Путіна. Як передає "Хвиля", ...

Сушка без стресу: як швидко висушити речі в домашніх умовах 17:00, 14 Апр Сушка без стресу: як швидко висушити речі в домашніх умовах Напевно, багато хто з нас стикався з такою ситуацією: важливі речі ще не встигли висохнути після прання, а нам уже не терпиться їх надіти або викорис...

Ольга Горбачова показала дочок і розповіла про звільнення від стресу 23:00, 30 Ноя Ольга Горбачова показала дочок і розповіла про звільнення від стресу Ольга Горбачова присвятила свіжий пост міркуванням психологічного спрямування, а ще – показала себе й доньок від продюсера Юрія Нікітіна. 42-річна ек...

Суші у Києві: історія розвитку доставки та поточні тенденції 20:00, 25 Мар Суші у Києві: історія розвитку доставки та поточні тенденції Завдяки вишуканому смаку, свіжим інгредієнтам та безмежній різноманітності ролів, суші з доставкою стали не просто їжею, а справжнім гастрономічним ф...

Схуднути після свят. Топ-5 напоїв, які допоможуть зменшити вагу 00:00, 06 Янв Схуднути після свят. Топ-5 напоїв, які допоможуть зменшити вагу Що це за напої – розповідалє шеф-кухар Євге Клопотенко. Зелений чай Зелений чай славиться великою кількістю корисних властивостей. А ще це одна...

Тотальне оздоровлення: який чай знижує ризик розвитку раку в рази 17:00, 17 Дек Тотальне оздоровлення: який чай знижує ризик розвитку раку в рази Рак - це одне з найпоширеніших і найнебезпечніших захворювань у світі. Він є неконтрольованим зростанням клітин, який може поширюватися на інші части...

З настанням весни: тариф на світло можна зменшити, що для цього потрібно 18:00, 22 Фев З настанням весни: тариф на світло можна зменшити, що для цього потрібно Як українцям платити за електрику менше Українці можуть з 1 березня платити за електроенергію за тарифом 1,32 грн/кВт-год замість нинішніх 2,64 грн/к...

Аби зменшити травму війни: для військових створили порадник Дороговказ пораненого 01:00, 02 Мар Аби зменшити травму війни: для військових створили порадник “Дороговказ пораненого” Порадник буде корисним військовим у разі отримання поранень, направлених на зменшення ускладнень від травм, рятування кінцівок та зменшення вірогідно...

00:00, 16 Янв В Україні планують зменшити кількість вишів, - заступник голови Міносвіти Заступник міністра освіти і науки Михайло Вінницький заявив, що кількість випускників шкіл щорічно зменшується, тому в Україні має зменшуватись кільк...

04:00, 01 Апр Збільшує ризик розвитку деменції: лікарі назвали найнебезпечніший вид приготування їжі Згідно з свіжим дослідженням, споживання улюблених хрустких закусок, таких як цибульні кільця та картопля фрі, може таємно завдати шкоди наше здоров'...

23:00, 06 Фев Вчені забили тривогу: названо причину розвитку раку серед людей У нещодавньому звіті Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) пролунали тривожні сигнали про значне збільшення кількості випадків раку по всьо...

13:00, 14 Апр Навчіться справжній свободі: дієві способи зменшити залежність від гаджетів для себе та дітей Сучасні діти і дорослі все більше залежать від гаджетів, використовуючи їх практично постійно. Діти, спостерігаючи за дорослими, часто наслідують їх ...

01:00, 09 Фев Відмовтеся від цього: вчені назвали звичку, відмова від якої запобігатиме розвитку раку У свіжому дослідженні, присвяченому аналізу даних про здоров'я, вчені представили обнадійливі результати для тих, хто прагне зменшити ризик раку, від...

07:00, 11 Фев Подумайте, чи вам потрібно підвищити дозу або зменшити? Експерти розповіли, як насправді кава впливає на вагу Любите каву? А чи знаєте ви, що він може впливати на вашу вагу? Британські вчені стверджують: часте вживання кави призводить до набору зайвих кілогра...

17:02, 02 Фев Лайфхаки для работающих профессионалов 1. Повышение производительности Создавайте ежедневный список дел и расставляйте приоритеты. Ставьте достижимые и реалистичные цели. Све...

16:00, 21 Фев Столи для пін-понгу, терапевтичний сад на Подолі та урбаністика для дітей – волонтер з Данії втілює ідеї розвитку у Києві Мікаель Колвілл-Андерсен винаймає квартиру у столиці та робить, те, що змінить Київ на краще, розповідає The Village Україна. Гість з Данії придививс...

21:45, 01 Фев Лайфхаки для лучшего общения в социальных сетях 1. Максимизируйте свое присутствие в Интернете Создайте надежный и последовательный профиль. Общайтесь с другими представителями вашей отра...

11:00, 23 Янв Бережіть гаманець: прості лайфхаки, щоб уникнути зайвих витрат у магазині Уявіть, що ви прямуєте до магазину з метою придбати лише один продукт, але повертаєтеся з двома повними пакетами різних продуктів та деяким розчарува...

18:00, 16 Янв Виблискуватимуть як кришталь: як правильно вимити вікна в будинку - перевірені лайфхаки Миття вікон – це завдання, яке потребує уваги та ретельної підготовки. Коли ви помічаєте, що бруд та пил накопичуються на склі протягом кількох...

10:00, 09 Мар Порятунок одягу: лайфхаки для видалення плям від фарби для волосся на тканині Жінки завжди прагнуть змін у своєму зовнішньому вигляді, і одним з найбільш популярних способів змінити свій стиль є фарбування волосся. Однак, коли ...

18:00, 09 Мар Як перемогти неприємні запахи: лайфхаки для усунення запаху у старих приміщеннях Як часто ми стикаємося із проблемою неприємного запаху у старих квартирах, особливо тих, де давно не проводились ремонтні роботи! Навіть найретельніш...

04:00, 13 Ноя Як правильно прати одяг, щоб зберегти колір тканин: дієві лайфхаки Правильне прання - це не тільки можливість позбавитися від забруднень, але й зберегти зовнішній вигляд та довговічність одягу. Докладніше про те, як ...

20:00, 14 Ноя Як правильно мити магазинну зелень, щоб змити шкідників та пестициди: робочі лайфхаки Зелень є важливим джерелом вітамінів, мінералів та клітковини. Вона використовується в приготуванні різних страв, а також як самостійні закуски. Одна...

11:00, 30 Ноя Як правильно зберігати кухонну сіль, щоб вона не відсиріла: давно забуті лайфхаки Сіль – це важливий інгредієнт, що використовується у багатьох стравах. Однак, якщо вона злежується, її текстура та смак можуть погіршитися. Док...

04:00, 19 Мар Корисності, приховані від очей: які існують незвичайні лайфхаки для смартфона, про які мало хто знає У світі смартфон – непросто засіб зв'язку. Це інструмент, який може полегшити наше життя, якщо знати, як ним правильно користуватися. У цій ста...

18:00, 21 Апр Не пошкодуєте, що дали їм другий шанс: дієві лайфхаки, як повернути білизну пожовклій подушці Подушки потребують регулярного дбайливого очищення, оскільки з часом вони можуть втратити свій первозданний вигляд через накопичення поту, слини, шкі...

16:00, 09 Янв Шапка з хутром або каптур, що вкриває шию і вуха, не завжди про утеплення – лайфхаки та розвінчування міфів про вбрання в пік морозів Шапка з довгим хутром лисиці, єнота чи кроля – не має значення – не зігріє вас у сильні морози, якщо не будете дотримуватися правил утепл...