Укріплять серце і покращать сон: лікарі перерахували три види найкорисніших ягід

Ягоди мають високий вміст антиоксидантів та інших корисних речовин, що може сприяти зміцненню серця та покращенню сну. Лікар Ерік Наткін виділив, які...

Укріплять серце і покращать сон: лікарі перерахували три види найкорисніших ягід

Читать полный текст на kyiv.ukrainianwall.com

 

Опубликовано: 08:00, 13.05.2024

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Потрібно їсти кожному: лікарі назвали 5 найкорисніших у світі продуктів 23:00, 12 Апр Потрібно їсти кожному: лікарі назвали 5 найкорисніших у світі продуктів Бажаєте зберегти здоров'я, залишатися молодими та мати чудовий вигляд? Тоді варто переглянути свій раціон та внести до нього деякі зміни. Про це йдет...

Ви навіть не підозрюєте про це: лікарі перерахували приховані причини серцевого нападу 05:00, 19 Фев Ви навіть не підозрюєте про це: лікарі перерахували приховані причини серцевого нападу Серцево-судинні захворювання – це не просто неприємність, а реальна загроза життю. Серцевий напад, викликаний закупоркою коронарних артерій, мо...

Наслідки можуть бути серйозними: лікарі назвали найнебезпечніші види головного болю 10:00, 08 Апр Наслідки можуть бути серйозними: лікарі назвали найнебезпечніші види головного болю Головний біль - поширене явище для багатьох людей, і часто полегшення приходить від прийняття знеболювальних. Однак без з'ясування кореня проблеми бо...

Ніколи не хворітиме живіт: 8 найкорисніших продуктів для кишківника 11:00, 24 Апр Ніколи не хворітиме живіт: 8 найкорисніших продуктів для кишківника Лікування кишківника ж відіграє ключову роль у загальному здоров'ї організму, керуючи травленням, поглинанням поживних речовин, імунною функцією і на...

Память буде як у школяра: три горіхи, які покращать роботу мозку 16:00, 18 Апр Пам'ять буде як у школяра: три горіхи, які покращать роботу мозку На здоров'я вашого мозку впливає ціла низка факторів, але одним з найважливіших є ваш раціон. Існує безліч смачних та поживних суперпродуктів, які мо...

Вони покращать травлення та зміцнять здоровя: як привчити себе їсти овочі 02:00, 26 Дек Вони покращать травлення та зміцнять здоров'я: як привчити себе їсти овочі Овочі – це важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини, які необхідні для нашого здоров'я. Однак багато людей не їдять достатньо овочів....

Покращать самопочуття та здоровя: які 11 трав та спецій обовязково повинні бути на кожній кухні 10:00, 12 Май Покращать самопочуття та здоров’я: які 11 трав та спецій обов’язково повинні бути на кожній кухні Трави та спеції — це не тільки чудовий спосіб підсилити смак страв, але й корисний додаток до здорового способу життя. Вони не лише роблять стр...

Позбавлять почуття голоду: дієтологи перерахували найкорисніші перекушування 10:00, 01 Май Позбавлять почуття голоду: дієтологи перерахували найкорисніші перекушування Почуття голоду неприємне. Це знають усі, хто стикався з ним. Зазвичай голод супроводжується дискомфортом та хворобливими відчуттями, що може означати...

07:00, 14 Янв Вам стане гірше: медики перерахували хвороби, за яких не можна пити кави Без кави багато хто не уявляє собі своє життя. Адже так приємно розпочати день із чашечки ароматного напою, що бадьорить. Однак, як і будь-який інший...

00:00, 21 Янв Платежі перерахували по-новому: скільки доведеться платити українцям за доставку газу Українцям розповіли, скільки доведеться платити за доставку газу після перерахунку платіжок у січні. Як передає "Хвиля", про це говориться у матеріал...

02:00, 03 Мар Віра в це не дає вам схуднути: експерти перерахували популярні міфи про правильне харчування, яким не можна вірити Харчування – це тема, яка завжди є актуальною. Ми постійно чуємо поради про те, що і як треба їсти, щоб бути здоровими. Але не вся інформація, ...

03:00, 15 Янв Похмілля вас поглине: чим не можна закушувати різні види алкоголю При підготовці до святкового столу важливо приділити увагу не лише основним стравам, а й закускам. Від того, що ви будете їсти разом з алкоголем, зал...

13:00, 22 Дек Відразу три види пенсії: військовим роз'яснили, на що можна сподіватись Українські військові мають право на три види пенсії В Україні існує кілька видів пенсії, які дають право на отримання виплат. У Пенсійному фонді Укра...

17:00, 23 Ноя Рада ухвалила закон про різні види відпусток: що зміниться для українців Верховна Рада ухвалила закон про впорядкування надання та використання різних видів відпусток. Як передає "Хвиля", про це повідомив у Телеграмі народ...

21:00, 14 Апр До 33000 гривень: українці можуть подати заявку на нові види допомоги Естонська рада у справах біженців в Україні розповіла про чинні програми допомоги українцям, які продовжують свою господарську діяльність на Батьківщ...

02:00, 25 Дек Тепер має знати кожен: які повістки будуть нам роздавати, всі види та що з ними робити Українцям роз'яснили як відбувається процес мобілізації Українцям вручають різні види повісток до ТЦК, що вони означають розповів начальник служби зв...

14:00, 19 Май Українці можуть отримати одразу два види грошової допомоги: як подати заявку Українці можуть зареєструватися на отримання двох видів фінансової допомоги. Як передає "Хвиля", її надає Запорізький благодійний фонд "Єдність за ма...

05:00, 04 Янв Новорічні салати: кілька слів про харчові отруєння, їх види, симптоми та першу допомогу Рекомендаціями та знаннями поділилися у Всеукраїнській Спілці Парамедиків. Харчові отруєння бувають хімічні та біологічні. Біологічні – найбіль...

07:00, 30 Дек Це може розбити серце: як зрозуміти, що ваш партнер вам зраджує Зрада партнера – це завжди болісна подія, яка може зруйнувати стосунки. Однак зрозуміти, що ваш партнер вам змінює, може бути непросто, оскільк...

05:00, 14 Апр Серце б'ється не в такт: ранкова аритмія як сигнал небезпеки Серцево-судинні захворювання є серйозною загрозою для сучасного суспільства. Часто на початкових етапах ці патології протікають без жодних симптомів,...

01:00, 17 Апр Суперфуд тофу: чи є він компонентом здорового харчування та як впливає на серце Як пояснив лікар-дієтолог Олег Швець, тофу може вироблятися із генетично-модифікованих соєвих бобів. Якщо вас непокоїть ГМО, обирайте органічні варіа...

22:00, 27 Янв Захистіть своє серце: продукти, які варто додати до щоденного раціону Підтримка здоров'я серця є ключовим фактором для забезпечення довгого та активного життя. Один із найважливіших кроків до цієї мети – зробити з...

23:00, 18 Ноя У Києві врятували породіллю із Чернівців, в якої зупинилося серце дорогою до лікарні Про це пише видання “Українська правда. Життя”. Історією про порятунок жінки поділилася виконувачка обов’язків генерального директора Чер...

02:00, 30 Янв Ніколи не хворітиме серце: чотири корисні продукти, які потрібно вживати щодня Серце є найважливішим органом в людському організмі, відповідальним за забезпечення кровообігу і підтримання життєвої активності всіх тканин і органі...

08:00, 26 Мар Ви відразу відчуєте ефект: що потрібно додавати до кави для позитивного впливу на серце Кава - це напій, який багато хто з нас любить вживати щодня. Він не тільки допомагає прокинутися вранці, але й приносить задоволення в будь-який час ...

13:00, 09 Янв «Для мене дім – там, де серце» – Віктор Рекало, автор музики до балету про вимушену міграцію «Дім» «Для мене дім – там, де серце. В роботі над музикою мої переживання війни тісно переплелися з особистими. Лібрето відгукнулося в мені як відгомін вла...

21:00, 20 Мар Особливо небезпечні після 50 років: які продукти створюють навантаження на серце та гроблять організм Підтримувати збалансоване та правильне харчування важливо у будь-якому віці, особливо після 50-річчя, коли організму потрібна особлива увага та турбо...

07:00, 09 Мар Таке поєднання може загробити серце: чому небезпечно курити за філіжанкою кави Чашка ароматної кави та сигарета – це ритуал, знайомий багатьом. Але за цією звичкою ховається небезпека, про яку багато хто не замислюється. Д...

13:00, 07 Май «Київ – серце Європи»: жителів та гостей столиці запрошують на безоплатні екскурсії містом Як поінформували в Управлінні туризму та промоцій КМДА, одна з екскурсій адаптована для маломобільних груп населення – її маршрут побудували з урахув...

19:00, 24 Ноя Краще, ніж лежати в кардіології: додайте ці продукти до свого раціону, і серце буде, як нове Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є основною причиною смерті у світі. За даними ВООЗ, у 2020 році від них померло 18,6 мільйона людей. На щастя, існ...

08:00, 07 Ноя Серце вилітатиме: який чай категорично не можна пити людям із серцевими та судинними захворюваннями Чай - це популярний напій, який має безліч корисних властивостей. Однак деякі види чаю можуть бути небезпечними при серцевих захворюваннях. Докладніш...

03:00, 05 Фев Ваше серце буде здоровим: названо звички, яких терміново потрібно всім позбутися Серце – це життєвий двигун нашого організму. Від його злагодженої роботи залежить загальне самопочуття, активність та тривалість життя. На жаль...

16:00, 06 Дек Водії хапаються за серце: акциз на пальне злетить у кілька разів – коли чекати на нові ціни Гетьманцев попередив, чи буде підвищено акциз на газ З літа поточного року виріс акциз на бензин і дизпаливо, автогаз залишається тим самим. Голова п...

01:00, 30 Янв Краще його замінити: лікарі назвали найшкідливіше м'ясо Ми часто вживаємо м'ясо, але не завжди замислюємося про його корисність для організму. При турботі про своє здоров'я важливо усвідомлювати, що деякі ...

02:00, 12 Дек Лікарі врятували хлопчика, якого на Київщині збив потяг Про це розповіли в Охматдиті. Хлопець поступив до лікарні у важкому стані з підозрою на закриту черепно-мозкову травму, закриту травму грудної порожн...

23:00, 27 Дек Лікарі врятували пораненого захисника із 90-відсотковим ураженням легень Про випадок розповіли у лікарні. До лікарні Артур Сербов, на позивний Ара, потрапив після важкого поранення, з посттравматичним ГРДС синдромом, двост...

16:00, 26 Дек За вагітними киянками лікарі тепер зможуть спостерігати дистанційно Про це повідомила директорка Департаменту охорони здоров’я Київської міської державної адміністрації Валентина Гінзбург. За її словами, реалізація ць...

10:00, 11 Фев Зернова епопея: лікарі назвали найкорисніші каші для здоров'я Фахівці поділилися інформацією про найкорисніші та шкідливіші каші, які людина може включити до свого раціону. Цей продукт може бути відмінним доповн...

01:00, 24 Янв Допоможуть вийти з депресії: лікарі назвали продукти, які знімають стрес Харчування відіграє ключову роль у підтримці нашого загального здоров'я, збагачуючи організм необхідними вітамінами та впливаючи на наш емоційний ста...

03:00, 28 Фев Позбавтеся від цієї залежності: лікарі назвали 5 причин, щоб відмовитися від кави Один зі звичайних ранкових обрядів для багатьох людей включає чашку чаю або кави, щоб надати собі енергії. Однак часто ми не замислюємося, що вживанн...

04:00, 01 Апр Збільшує ризик розвитку деменції: лікарі назвали найнебезпечніший вид приготування їжі Згідно з свіжим дослідженням, споживання улюблених хрустких закусок, таких як цибульні кільця та картопля фрі, може таємно завдати шкоди наше здоров'...

13:00, 04 Фев Усі міфи розвінчані: лікарі пояснили, чи корисний колаген для здоров'я шкіри У прагненні зберегти молодість люди часто звертаються до колагену і препаратів, що містять цей білок. Проте ефективність його застосування давно викл...

23:00, 01 Мар Схуднути не вдасться і нашкодите організму: лікарі назвали найнебезпечніші десерти Надмірне споживання солодких десертів може призвести до збільшення ваги та запалення, що негативно позначається на загальному стані здоров'я. Про це ...

00:00, 22 Фев Мозок працюватиме як батарейка: 5 спецій, які лікарі радять додавати до кави Усі знають, що спеції не тільки роблять наші страви смачними та ароматними, але також мають безліч переваг для здоров'я. Про це пише She Finds. Докто...

04:00, 16 Ноя Унікальний випадок у медицині: лікарі виявили два ембріони у жінки з подвійною маткою 32-річна Келсі Хетчер зі штату Алабама має унікальний досвід вагітності через рідкісне захворювання, відомого як "дідельфіс матки" (uterus didelphys)...

23:00, 21 Ноя Київські лікарі запровадили імпульсну радіочастотну терапію у лікуванні фантомного болю Про це ідеться у повідомленні Феофанія клінічна лікарня. Команда лікарів «Феофанії» пройшли стажування у відділення лікування болю найкращої клініки ...

22:00, 13 Дек На 7-й день життя виявили двосторонній крововилив у наднирники: лікарі врятували новонародженого Історію передчасно народженого Артура розповіли спеціалісти Охматдиту, які допомогли дитині вижити. Маленький Артурчик потрапив до Охматдиту на сьоми...

04:00, 27 Фев На будь-який смак та колір: лікарі назвали найкорисніші для здоров'я фрукти Фрукти – це не просто смачний десерт, а й життєво важливий компонент збалансованого харчування. Вони багаті вітамінами, мінералами, клітковиною...

02:00, 10 Фев Потрібно їсти її щодня: лікарі назвали найкориснішу кашу для ідеального сніданку Вівсяна каша – це не тільки смачно, а й корисно для вашого організму. Вона має низку поживних речовин, які необхідні щодня. Не тільки ті, хто п...

02:00, 29 Фев Ми робили це неправильно: лікарі пояснили, чи потрібно зливати первинну воду з бульйону Курячий бульйон вважається дуже корисною для організму стравою, яка передається від покоління до покоління в українській кулінарії. Однак не всі знаю...

00:00, 05 Апр Перець, петрушку, смородину не варіть – лікарі про те, як миттєво втрачається дорогоцінний вітамін С Про користь вітаміну С (аскорбінова кислота) для здоров’я нагадали у Київському обласному центрі контролю та профілактики хвороб. Відомо, що в органі...

05:00, 08 Янв Додайте їх у свій щоденний раціон: лікарі назвали продукти, які необхідні для здоров'я серця Дієта відіграє важливу роль у підтримці здоров'я серця. На думку доктора Дебори Лі, включення помідорів до щоденного раціону може допомогти знизити р...

03:00, 14 Янв Не призначайте самі собі: лікарі розповіли, які вітаміни можуть бути токсичними для організму Вітаміни та добавки – це продукти, які містять поживні речовини, необхідні для здоров'я. Вони можуть бути корисними для людей, які не отримують...

09:00, 16 Май Під загрозою діти та підлітки: лікарі забили тривогу через поширення смертельної хвороби Згідно з новим дослідженням міжнародної групи вчених, захворюваність на рак кишківника серед дітей та підлітків значно зросла в останні роки. Це явищ...

08:00, 17 Фев Містить лікувальні властивості: лікарі назвали екзотичний фрукт, який врятує від раку та діабету Пітайя, також відома як фруктовий дракон , займає особливе місце серед фруктів завдяки своєму унікальному смаку і різноманітності поживних речовин. П...

22:00, 07 Апр Ризик збільшується з кожним роком: лікарі розповіли, чим небезпечний алкоголь для людей старшого віку Алкоголізм є серйозною проблемою для мільйонів людей, і в останні роки він стає все більш проблематичним, особливо серед старших поколінь. постерігає...

23:00, 18 Фев Даємо відбій гідазепаму та фенібуту: лікарі назвали фрукт, який здатний оздоровити нервову систему Важливість правильного харчування для нашого здоров'я та благополуччя привертає дедалі більшу увагу з боку вчених та спеціалістів. Одним із цікавих в...

01:00, 05 Фев Вип'ємо по келиху за здоров'я: лікарі розповіли, кому обов'язково потрібно пити глінтвейн, і в чому його користь Гарячий напій, яким корисно насолодитися взимку, – глінтвейн. Ви вже куштували його? Якщо ні, варто спробувати. Глінтвейн - це алкогольний напі...