Допоможе розслабити м'язи та зняти втому: чим корисна тепла ванна - поради лікаря

12:00, 21 Апр Українцям дали поради, як підготуватися до можливих відключень світла, тепла та води взимку Незважаючи на те, що влада країни робить все, щоб не допустити відключень електроенергії чи тепла наступної зими, українцям варто подбати заздалегідь...

04:00, 11 Мар Ось чому ви дратівливі: названо продукти, які провокують втому та стрес У сучасному світі багато людей відчувають втому та стрес. Неправильне харчування може погіршити ці проблеми, впливаючи на настрій, рівень енергії та ...

03:00, 29 Ноя Залишилось обмаль часу: жителів столиці закликали передати показання лічильників води та тепла Про це повідомляє Центр комунального сервісу. «Для коректного нарахування обсягів спожитих комунальних послуг за поточний місяць рекомендуємо надати ...

11:00, 03 Дек Її потрібно зберігати не на кухні, а в аптечці: чим корисна куркума та куди її можна додавати Куркума - це пряність, яка має безліч корисних властивостей для здоров'я. Вона використовується в кулінарії та медицині вже понад 4000 років. Докладн...

04:00, 30 Ноя Неоцінена користь у маленьких зернах: чим корисна сочевиця та кому її потрібно споживати Сочевиця – це бобова рослина, яка є цінним джерелом білка, клітковини, вітамінів та мінералів. Вона має низку корисних властивостей, які можуть...

19:00, 30 Дек Лілія Ребрик показала, що в неї буде на новорічному столі в рік Зеленого Дракона: вишукана й корисна страва Оскільки зустрічатимемо невдовзі 2024 рік – рік Зеленого Дракона, на столі мають обов’язково бути присутніми нежирне м’ясо й риба. Лілія Ребрик пропо...

16:00, 05 Май Корисна звичка чи марні дії: журналіст розказав, що сталось з ним після 30 днів вживання підсоленої води Нині суспільство приділяє велику увагу вивчення питання гідратації. В соцмережах останнім часом поширюється ідея про те, що додавання дрібки солі у в...

02:00, 14 Ноя Міг би продовжувати практику лікаря-стоматолога та викладати в університеті, але пішов до ЗСУ Про Святослава Прохорова розповіли у Морській піхоті. У цивільному житті Святослав Прохоров, лікар-стоматолог вищої категорії, кандидат медичних наук...

01:00, 06 Фев Який онкологічний скринінг треба запланувати на цей рік: прислухайтеся до лікаря Як говорить лікар-гастроентеролог, лікар-дієтолог Олег Швець, за прогнозами, якщо темпи захворюваності зростатимуть і надалі, до 2030 року кількість ...

03:00, 30 Мар Як подолати наслідки переїдання: кілька дієвих лайфхаків від лікаря-дієтолога Про наслідки та розумні дії тоді, коли ви все ж переїли, розповів лікар Олег Швець. Що відбувається після переїдання: шлунок розтягується більше норм...

06:00, 09 Мар Тримайте подалі від джерел тепла: які кімнатні рослини потрібно ставити подалі від батарей Кімнатні рослини – це не просто прикраса інтер'єру. Вони оживлюють простір, дарують нам красу та позитивні емоції. Але, як і будь-які живі істо...

09:00, 16 Янв Ви навіть і не підозрювали: як відмова від хліба впливає на ваше тіло – відповідь лікаря Епідемія ожиріння та тенденції до схуднення призвели до змін у підходах до харчування. Вплив низьковуглеводних дієт на відношення до хліба змусив дея...

01:00, 29 Янв monobank роз'яснив, як зняти долари з валютної картки Для того щоб отримати готівку в доларах з картки monobank, знадобиться банкомат та пластикова картка. В Україні це можна зробити через окремі банки т...

19:00, 20 Дек Занедужали на свята? – Скільки разів можна навідатись до сімейного лікаря та які послуги безкоштовні Звичайно, краще профілактика хвороби аніж її лікування, відтак, дотримуйтесь правил 5-ти “не”: не вживайте алкоголь на голодний шлунок та...

01:00, 18 Ноя Учасниця Нацвідбору на Євробачення-2024 ледь не втратила голос через помилку лікаря Українська виконавиця SWOIIA, яка раніше виступала під сценічним псевдонімом Ассоль, ледь не втратила можливість розмовляти та співати через лікарськ...

17:00, 10 Ноя Ці червоні пухирці вам не потрібні: як швидко зняти подразнення після гоління Гоління – це невід'ємна частина догляду за собою для багатьох людей. Однак, іноді після гоління може виникнути роздратування, яке супроводжуєть...

09:00, 28 Мар Забудете про чхання та нежиті назавжди: як зняти симптоми алергії – ефективні методи З приходом весни багато хто починає страждати відтінком і чханням через пилок дерев. Перш ніж бігти за ліками, експерти радять використовувати кілька...

07:00, 05 Дек Спритність рук та табуретка, щоб зняти пристрій: як усунути поганий сигнал домашнього Wi-Fi-роутера У сучасному світі бездротовий зв'язок став невід'ємною частиною нашого життя. Ми використовуємо її для роботи, спілкування, розваг та багато іншого. ...

00:00, 06 Янв Кадиров запропонував США зняти санкції з його родичів в обмін на українських полонених, - ЗМІ Глава ЧечніРамзан Кадиров запропонував зняти санкції з його родичів, коней і літака в обмін на українських полонених. Він заявив, що передав список п...

09:00, 03 Мар Зняти гроші стало складніше: банки встановили ліміти для українців – названі суми Банки встановили ліміти зі зняття грошей з рахунків В Україні триває повномасштабна війна, внаслідок чого в Україні запровадили безліч обмежень, сере...

19:00, 19 Ноя Біфрен та Ново-пасит будуть більше не потрібні: які продукти здатні заспокоїти та зняти тривогу Стрес - це природна реакція організму на різні життєві ситуації. Однак, коли він стає хронічним, може призвести до проблем зі здоров'ям, зокрема псих...

23:00, 08 Дек Водолії - підкиньте гарну ідею начальнику, Скорпіони - цільтеся влучно, а Козерогам варто зняти рожеві окуляри: гороскоп на 9 грудня 2023 року 9 грудня - не варто планувати похід до перукаря, відкладіть це на інший час. Краще зосередитися на роботі, планах на майбутнє та підведення підсумків...

15:00, 09 Ноя Німеччина допоможе Україні створити центри досконалості Міністр освіти та наукових досліджень ФРН Беттіна Штарк-Ватцингер заявила про те, що Німеччина допомагає створити засади для подальшої відбудови Укра...

18:00, 26 Мар Швеція допоможе Україні посилити енергетичну безпеку Поглиблення співпраці між Україною та Швецією в атомній галузі дасть змогу посилити енергетичну безпеку країн і європейського континенту в цілому. Пр...

15:00, 08 Янв Конгрес США ухвалив двопартійну угоду, що допоможе уникнути шатдауну Конгрес США 7 січня ухвалив двопартійну угоду про фінансування роботи уряду у 2024 році, яка допоможе уникнути шатдауну. "Двопартійна рамка фінансува...

19:00, 10 Фев Допоможе мільйонам: вчені з’ясували, які гриби мають протиракові властивості Деякі види грибів, зокрема печериці та білі гриби, мають протиракові властивості. Це відкриття, зроблене португальськими вчених, результати яких опуб...

03:00, 29 Янв Допоможе як у лікувальних, так і у профілактичних цілях: які продукти знижують рівень холестерину Високий рівень холестерину – фактор ризику серцево-судинних захворювань. На щастя, за допомогою правильного харчування можна ефективно боротися...

05:00, 27 Мар Врятує вас від серйозного захворювання: напій, який допоможе захиститися від раку Дослідники виявили значні властивості звичайної кави, яку ми п'ємо щодня. Виявилося, що споживання цього напою суттєво знижує ймовірність рецидиву од...

10:00, 13 Янв Це точно допоможе: як скинути вагу, навчившись зменшувати калорійність страв Зберігати струнку фігуру та уникнути надмірного набору ваги - завдання, що хвилює багатьох. Допомогти це допоможе вміння контролювати калорійність їж...

04:00, 02 Мар Секрет чистоти та свіжості: як зубна паста допоможе у боротьбі із запахом у туалеті Неприємний запах у туалеті – проблема, знайома кожному. Маскувати його освіжувачами - не вихід, адже вони не вирішують причину, а лише на якийс...

03:00, 17 Дек Краще сиропів і пігулок: яких хвороб допоможе позбутися звичайна курага Курага – це сухофрукт, який одержують з абрикосів. Вона є багатим джерелом поживних речовин і може позитивно впливати на здоров'я. Докладніше п...

04:00, 17 Мар РФ готує новий наступ улітку 2024 року: що допоможе ЗСУ утримати фронт Російська армія може готуватися до нового великого наступу влітку 2024 року. При цьому і навесні 2024 року окупаційні війська продовжать тиснути по в...

19:00, 16 Мар Ароматний "фітолікар" вам допоможе: як за допомогою простого лаврового листа оздоровити орхідею Орхідеї – це не просто квіти. Це символ витонченості, розкоші та благополуччя. Вони зачаровують своєю витонченістю, різноманітністю форм та фар...

05:00, 18 Фев Це допоможе зберегти зовнішній вигляд виробу: як прибрати запах поту з одягу без прання Піт на одязі – явище не лише неприємне, а й стійке. Запах поту може в'їдатися в тканину, роблячи її непридатною для носіння. І не кожну річ мож...

03:00, 05 Апр Навіть після кількох чашок кави: овоч, який допоможе швидко заснути Медики стверджують, що броколі допомагають пом'якшити вплив кофеїну та забезпечити якісний сон. Про це йдеться у статті "ТСН". Кава стала невід'ємною...

18:00, 28 Ноя Якщо Захід не допоможе Україні, 2024 рік буде сприятливим для Росії – президент Чехії Президент Чехії Петр Павел сказав, що Захід не має іншого вибору, крім як забезпечити Україну всім необхідним для перемоги у війні. Про це він сказав...

07:00, 10 Ноя Як правильно вибрати орхідею перед покупкою: це допоможе вам придбати гідну рослину, яка вам підійде Орхідеї - це красиві та екзотичні рослини, які можуть стати справжньою окрасою будь-якого інтер'єру. Однак, щоб орхідея радувала вас своїм цвітінням ...

07:00, 01 Янв Це допоможе вам прийти до тями: які електроліти потрібно прийняти після хмільної новорічної ночі Новий рік - це час свят та веселощів, але також і час підвищеного ризику зневоднення. Алкоголь має сечогінну дію, що призводить до втрати рідини з ор...

04:00, 04 Янв Як схуднути після свят: дієтологи розповіли секрет, який допоможе скинути "новорічні" кілограми Після свят багато хто з нас почувається втомленим, млявим і набрав зайві кілограми. Щоб повернутися у форму, не обов'язково вдаватися до жорстких діє...

08:00, 07 Мар Як обрати дієту, яка допоможе схуднути: чому не слід “вестися” на всі марафони, які обіцяють дивовижні результати Про це ідеться у дописі знаного лікаря-гастроентеролога, дієтолога Олега Швеця. В останні роки з’являються нові лікарські засоби, які допомагають поз...

02:00, 12 Мар Як оформити нерухомість на дитину: важливі поради Як українцям оформити нерухомість на дитину Багато батьків намагаються забезпечити світле майбутнє своїй дитині та не лише відкладають фінанси на їхн...

21:00, 12 Янв Як грати в покер онлайн: поради для початківців Наприклад, в епоху інтернету кожен день десятки тисяч гравців грають в покер онлайн. Правила не настільки прості, як здається комусь на перший погляд...

20:00, 22 Фев Як вибрати сільськогосподарську техніку: корисні поради За допомогою спеціальних машин виходить значно збільшити продуктивність й зменшити трудомісткість задач та оптимізувати процеси. С/г техніка на adam....

01:00, 09 Мар Здорове схуднення: основні принципи та поради фахівців У теплу пору року, коли природа оживає після зимової сплячки, багато хто з нас відчуває бажання привести себе у форму і змінити свій раціон на більш ...

07:00, 16 Янв Готуємо каву по-в'єтнамськи: рецепт смачної кави зі згущеним молоком, який допоможе приготувати смачний напій В'єтнамська кава зі згущеним молоком – це традиційний напій, який користується популярністю у всьому світі. Він являє собою поєднання міцної ка...

05:00, 12 Ноя З чим їсти гречку для максимальної користі: поради від відомої дієтологині Про це розповіла дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі.⁣⁣⠀ Тому гречану кашу корисно доповнювати та збагачувати тваринним білком.Гречан...

02:00, 11 Янв Буде як новенький: як правильно доглядати за телевізором - поради фахівців Важливо усвідомлювати, що правильний догляд за екраном телевізора є невід'ємною частиною загальної турботи про побутову техніку. Дотримання кількох п...

09:00, 29 Янв Поради садівникам: які речовини допомагають захистити капусту від шкідників Можливості гусениць швидко завдати шкоди капустяним посівам стають серйозною проблемою для садівників. Залучаючи метеликів, які відкладають свої яйця...

03:00, 26 Мар Оля Полякова назвала три головні життєві поради для своєї 19-річної доньки Співачка зізналася, чого навчає Машу. Українська співачка Оля Полякова чесно відповіла, які життєві принципи закладає у свою старшу доньку Машу. У св...

11:00, 14 Фев Як подбати про безпечне користування підлітками інтернетом – поради від Дитячого фонду ООН Прості поради, які допоможуть зробити перебування підлітків в онлайні безпечнішим, опублікував Дитячий фонд ООН (UNICEF) на своїй сторінці у Facebook...

08:00, 06 Апр Як уберегтися від укусів кліщів і хвороб, які вони переносять: прості поради Щоб уникнути небезпеки, пов’язаної з цими павукоподібними, слід дотримуватись простих правил. Якщо вкусив кліщ При укусі кліща необхідно обов’язково ...

09:00, 12 Апр Поради городників: які сорти картоплі краще не вибирати для посадки в Україні Багато українців замислюються про те, щоб посадити картоплю трохи раніше, ніж звичайно. Але перед цим важливо ретельно вибрати сорти для посадки та п...

02:00, 18 Янв Що робити, якщо загубилась дитина: киянам дали прості поради У столичній поліції розповіли, як зробити так, щоб «згубу» вдалося швидко розшукати. Батькам дали корисні поради, як діяти в подібних ситуаціях: R...

16:00, 13 Фев Як не стати жертвою шахраїв під час онлайн-шопінгу: киянам дали поради Як розповіли у Кіберполіції, однією з найбільш розповсюджених шахрайських схем є продаж неіснуючих товарів за зниженими цінами. Недобросовісні продав...

03:00, 18 Дек Чого виникає тяжкість у шлунку та як її позбутися: прості поради, які працюють Тяжкість у шлунку - це неприємне відчуття, яке знайоме багатьом. Воно може виникати з різних причин, наприклад через переїдання, вживання важкої або ...

06:00, 12 Мар Як часто потрібно перезавантажувати домашній Wi-Fi-роутер: це допоможе покращити якість сигналу та збереже ваші нерви через нестабільний Інтернет У сучасному світі бездротовий інтернет став невід'ємною частиною життя. Ми використовуємо його для роботи, навчання, спілкування, розваг та багато ін...

20:00, 05 Апр Тренер по карате став на фронті “Сенсеєм” та дав чотири поради тим, хто збирається йти до армії Історію військовослужбовця з позивним “Сенсей” з 205 батальйону Територіальної оборони розповіли у 241 окремій бригаді Сил територіальної оборони ЗСУ...

22:00, 03 Апр Важливим є не тільки затишок, а й практичність: поради щодо планування кухонного простору Кухня – це не просто місце для приготування їжі, це центр будинку, де збирається вся родина, де відбуваються розмови та обмін думками. Тому кух...

06:00, 11 Ноя Будуть свіжими тривалий час: як правильно зберігати фрукт та овочі - поради експертів Експерти іспанського фонду харчування виділили основні принципи збереження свіжості фруктів та овочів, застерігаючи від псування продуктів та надаючи...

22:00, 11 Янв Можна обійтися без модних приладів: як зволожити повітря в кімнаті - прості поради Якість повітря безпосередньо впливає на стан здоров'я, тому важливо забезпечувати оптимальну вологість у приміщенні, особливо в спальні чи дитячій кі...

09:00, 02 Фев Від ящиків до пляшок: корисні поради дачникам щодо вибору контейнерів для розсади Багато любителів дачного господарства вже в лютому розпочинають процес пророщування розсади, з метою перенести її на грядку з настанням тепла. Про це...

20:00, 02 Дек Повинен знати кожен водій: як уникнути біди у ожеледицю – важливі поради Нацполіції Під час ускладнення погодних умов у регіонах нашої країни водії транспортних засобів не повинні нехтувати безпекою: бути максимально уважними та обер...

09:00, 25 Фев Ваш урожай буде найкращим: дієві поради, як зробити ґрунт для розсади якісним та родючим Багато садівників вважають покупний ґрунт для розсади якіснішим та безпечним, ніж землю з городу, проте йому також потрібен особливий підхід, щоб зро...

01:00, 26 Ноя Щоб не було лиха у ожеледицю: Нацполіція звернулася до всіх водіїв – запам'ятайте ці поради Нацполіція дала водіям поради, що робити в ожеледь Уже з неділі, 26 листопада синоптики прогнозують у більшості регіонів України сильні снігопади, до...

14:00, 22 Дек Як зробити своє харчування збалансованим: поради, які допоможуть звернутися до здорового харчового режиму Збалансоване харчування - це харчування, при якому організм отримує всі необхідні йому поживні речовини в достатній кількості та правильному співвідн...

09:00, 19 Фев Красиві нігті без салону: поради щодо зміцнення та догляду за нігтями в домашніх умовах Мрія про міцні та довгі нігті часто стає об'єктом бажань багатьох жінок. Однак, добитися цього може бути непросто, особливо враховуючи, що руки підда...

09:00, 17 Янв Боротьба з вологістю: ефективні поради щодо усунення запаху вогкості у ванній кімнаті Боротьба із запахом вогкості у ванній кімнаті відіграє ключову роль у забезпеченні приємної та гігієнічної атмосфери. Про це йдеться у матеріалі на с...

17:00, 06 Апр Полив як мистецтво: поради щодо вибору горщика та частоти поливу для вашого саду Вибір горщика з дренажними отворами на дні дуже важливий для здоров'я рослини. Це допомагає уникнути застою вологи, що може призвести до гниття корін...

15:00, 03 Янв Домашніх улюбленців до ракетних обстрілів також слід готувати – поради від Соні Кошкіної «Щойно написала подрузі, якій сьогодні каптіально так винесло вікна-двері по всій хаті і яка всіх святих згадала, поки шукала серед того хаосу свою к...

05:00, 02 Дек Чи потрібно купати домашніх котів і як часто це робити: практичні поради, які допоможуть вам впоратися із завданням Багато власників котів і кішок часто запитують, а чи потрібно купати своїх чотирилапих друзів? А як часто? А як правильно? Господарі бояться зробити ...

06:00, 31 Янв Як продовжити термін зберігання свіжих огірків взимку: ці поради допоможуть овочам якомога довше залишатися пружними та щільними Огірки – один із найпопулярніших овочів, який любимо за свіжий смак, універсальність у використанні та багатий вітамінний склад. Але як зберегт...