Здорове схуднення: основні принципи та поради фахівців

02:00, 11 Янв Буде як новенький: як правильно доглядати за телевізором - поради фахівців Важливо усвідомлювати, що правильний догляд за екраном телевізора є невід'ємною частиною загальної турботи про побутову техніку. Дотримання кількох п...

09:00, 28 Фев Схуднення – це не 2 тижнів тортур і далі життя без жиру: чому швидке схуднення – це шкідливо Про це розповілалікар-терапевт, ендокринолог Вікторія Радостна. З приходом літа всі мають бажання за два тижні скинути 10 кг, а краще 15 кг, але бага...

19:00, 20 Мар Київ створює Центр протезування для військових за допомогою німецьких фахівців Про це розповів мер Києва Віталій Кличко. За словами міського голови, про співпрацю з німецькими фахівцями він домовився у вересні минулого року з ме...

15:53, 28 Мар Розробка сайтів: Основні етапи та рекомендації 1. Планування проекту Визначення цілей: Спочатку необхідно визначити цілі створення сайту та очікування від нього. Аналіз аудиторії: Вивчіт...

14:00, 25 Дек Криза в Червоному морі: основні ризики та дилеми Одним із регіональних наслідків війни Ізраїлю та ХАМАС у секторі Гази стала блокада єменськими хуситами Червоного моря, що призвела до серйозних обме...

20:00, 16 Апр Нові покарання для "ухилянтів": основні зміни до законодавства про мобілізацію Закон України "Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо окремих питань проходження військової служби, мобілізації та військового о...

00:00, 12 Апр Закон про мобілізацію ухвалено: українцям розповіли про основні нововведення Верховна Рада в четвер, 11 квітня, остаточно ухвалила в цілому резонансний законопроект про мобілізацію, який був поданий Кабміном ще наприкінці січн...

10:00, 04 Апр Основні правила для українців в Іспанії: як отримати громадянство, захист та роботу Українцям розповіли, як здобути громадянство Іспанії і що для цього знадобиться. Як передає "Хвиля", про це йдеться у матеріалі Факти ICTV. Так, Іспа...

13:09, 30 Авг Основні страви Нової Зеландії: смак Маорі та вплив англійських традицій Кухня Нової Зеландії є гармонійним поєднанням корінних традицій маорі та впливу британської кухні. Щедра природа країни дарує широкий асортимент прод...

23:00, 05 Апр Захист, соціальна підтримка та робота: українцям у Франції назвали основні правила Українцям у Франції розповіли, як оформити тимчасовий захист та соціальну підтримку. Як передає "Хвиля", про це пише VisitUkraine. Так, Франція у 202...

01:00, 16 Апр Стан постійної втоми може залежати від дефіциту йоду: три основні причини “я втомився” Про найпоширеніші причини розповіла дієтологиня Наталія Самойленко. Причина 1: Дефіцит йоду, заліза або вітаміну Д. Часто навесні люди стикаються з п...

02:00, 29 Фев Жир танутиме на очах: ​​простий напій виявився ідеальним засобом для схуднення Корисний напій, який сприяє прискоренню метаболізму та швидкому зниженню жирової тканини в ділянці живота, відомий як вівсяна вода. Часто його викори...

04:00, 21 Мар Найкраще з того, що дала природа: які спеції сприяють схуднення та покращують пам'ять У сучасному світі, де панує метушня та фастфуд, турбота про здоров'я стає все більш актуальною. Одним із простих і доступних способів покращити самоп...

03:00, 27 Янв Не віддавайте вечерю ворогу! Дієтолог про те, що можна їсти ввечері для схуднення Як говорить зіркова українська дієтологиня Наталія Самойленко, особливу увагу звертати на те, які продукти вони включають до щоденного раціону у вечі...

14:00, 24 Мар Крістіна Агілера похвалилася стрункою фігурою після різкого схуднення Знаменитість приїхала на захід у компанії нареченого та доньки. Вона виступала шість хвилин. 43-річна американська співачка Крістіна Агілера виступил...

14:00, 18 Фев Не будьте легковірними, бо нашкодите собі: розповсюджені та небезпечні міфи про схуднення У сфері схуднення існує безліч різноманітних міфів та помилкових уявлень, які можуть вводити в оману та навіть завдати шкоди здоров'ю. Вони можуть ма...

10:00, 22 Ноя 41% українців не можуть знайти роботу з гідною зарплатою: опитування показало основні причини звільнень 41% українців не можуть знайти роботу із гідною зарплатою під час війни. Як повідомляє "Інтерфакс-Україна", про це свідчать результати дослідження ка...

09:00, 24 Фев Вага буде знижуватись щоденно: 6 легких та дуже ефективних вправ для схуднення Виконання фізичних вправ не лише допомагає покращити метаболізм і нарости м'язову масу, але й сприяє зниженню зайвої ваги. Проте для досягнення бажан...

06:00, 07 Янв Порожня трата часу та сил: експерти назвали найменш ефективну дієту для схуднення Багато фахівців у галузі дієтології стверджують, що деякі з найбільш непослідовних дієт, з точки зору здоров'я, включають харчування проти сирого, ді...

21:00, 10 Янв Детокс як синонім схуднення й омолодження: дієтолог про те, у що вірять люди, і про головний напій детоксу Про те, що таке детоксикація і про напій, який найкраще виводить “шлаки з організму” розповіла лікарка, дієтологиня Оксана Скиталінська. ...

19:00, 15 Дек Фітнес-прогрес помітний із закритими очима: Іра Горова і Катя Репяхова показали тіла під час схуднення Відомі українські зірки Катерина Репяхова та Ірина Горова тримають руку на пульсі та не забувають демонструвати шанувальникам результати свого схудне...

19:00, 27 Дек “Мінус два розміри в джинсах”: Ірина Горова показала результати схуднення після суперечки з Анітою Луценко Відома українська продюсерка Ірина Горова показала, як їй вдалось схуднути за два місяці. Знаменитість 8 тижнів тому посперечалась з Анітою Луценко, ...

02:00, 12 Мар Як оформити нерухомість на дитину: важливі поради Як українцям оформити нерухомість на дитину Багато батьків намагаються забезпечити світле майбутнє своїй дитині та не лише відкладають фінанси на їхн...

21:00, 12 Янв Як грати в покер онлайн: поради для початківців Наприклад, в епоху інтернету кожен день десятки тисяч гравців грають в покер онлайн. Правила не настільки прості, як здається комусь на перший погляд...

20:00, 22 Фев Як вибрати сільськогосподарську техніку: корисні поради За допомогою спеціальних машин виходить значно збільшити продуктивність й зменшити трудомісткість задач та оптимізувати процеси. С/г техніка на adam....

09:00, 29 Янв Поради садівникам: які речовини допомагають захистити капусту від шкідників Можливості гусениць швидко завдати шкоди капустяним посівам стають серйозною проблемою для садівників. Залучаючи метеликів, які відкладають свої яйця...

05:00, 12 Ноя З чим їсти гречку для максимальної користі: поради від відомої дієтологині Про це розповіла дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі.⁣⁣⠀ Тому гречану кашу корисно доповнювати та збагачувати тваринним білком.Гречан...

03:00, 26 Мар Оля Полякова назвала три головні життєві поради для своєї 19-річної доньки Співачка зізналася, чого навчає Машу. Українська співачка Оля Полякова чесно відповіла, які життєві принципи закладає у свою старшу доньку Машу. У св...

09:00, 12 Апр Поради городників: які сорти картоплі краще не вибирати для посадки в Україні Багато українців замислюються про те, щоб посадити картоплю трохи раніше, ніж звичайно. Але перед цим важливо ретельно вибрати сорти для посадки та п...

02:00, 18 Янв Що робити, якщо загубилась дитина: киянам дали прості поради У столичній поліції розповіли, як зробити так, щоб «згубу» вдалося швидко розшукати. Батькам дали корисні поради, як діяти в подібних ситуаціях: R...

08:00, 06 Апр Як уберегтися від укусів кліщів і хвороб, які вони переносять: прості поради Щоб уникнути небезпеки, пов’язаної з цими павукоподібними, слід дотримуватись простих правил. Якщо вкусив кліщ При укусі кліща необхідно обов’язково ...

11:00, 14 Фев Як подбати про безпечне користування підлітками інтернетом – поради від Дитячого фонду ООН Прості поради, які допоможуть зробити перебування підлітків в онлайні безпечнішим, опублікував Дитячий фонд ООН (UNICEF) на своїй сторінці у Facebook...

16:00, 13 Фев Як не стати жертвою шахраїв під час онлайн-шопінгу: киянам дали поради Як розповіли у Кіберполіції, однією з найбільш розповсюджених шахрайських схем є продаж неіснуючих товарів за зниженими цінами. Недобросовісні продав...

03:00, 18 Дек Чого виникає тяжкість у шлунку та як її позбутися: прості поради, які працюють Тяжкість у шлунку - це неприємне відчуття, яке знайоме багатьом. Воно може виникати з різних причин, наприклад через переїдання, вживання важкої або ...

06:00, 30 Мар Допоможе розслабити м'язи та зняти втому: чим корисна тепла ванна - поради лікаря Між фахівцями часто обговорюють шкоду та користь гарячих ванн, але є низка тверджень, які можуть переконати, що в них є свої переваги. Про це йдеться...

22:00, 11 Янв Можна обійтися без модних приладів: як зволожити повітря в кімнаті - прості поради Якість повітря безпосередньо впливає на стан здоров'я, тому важливо забезпечувати оптимальну вологість у приміщенні, особливо в спальні чи дитячій кі...

22:00, 03 Апр Важливим є не тільки затишок, а й практичність: поради щодо планування кухонного простору Кухня – це не просто місце для приготування їжі, це центр будинку, де збирається вся родина, де відбуваються розмови та обмін думками. Тому кух...

09:00, 02 Фев Від ящиків до пляшок: корисні поради дачникам щодо вибору контейнерів для розсади Багато любителів дачного господарства вже в лютому розпочинають процес пророщування розсади, з метою перенести її на грядку з настанням тепла. Про це...

06:00, 11 Ноя Будуть свіжими тривалий час: як правильно зберігати фрукт та овочі - поради експертів Експерти іспанського фонду харчування виділили основні принципи збереження свіжості фруктів та овочів, застерігаючи від псування продуктів та надаючи...

20:00, 05 Апр Тренер по карате став на фронті “Сенсеєм” та дав чотири поради тим, хто збирається йти до армії Історію військовослужбовця з позивним “Сенсей” з 205 батальйону Територіальної оборони розповіли у 241 окремій бригаді Сил територіальної оборони ЗСУ...

01:00, 26 Ноя Щоб не було лиха у ожеледицю: Нацполіція звернулася до всіх водіїв – запам'ятайте ці поради Нацполіція дала водіям поради, що робити в ожеледь Уже з неділі, 26 листопада синоптики прогнозують у більшості регіонів України сильні снігопади, до...

17:00, 06 Апр Полив як мистецтво: поради щодо вибору горщика та частоти поливу для вашого саду Вибір горщика з дренажними отворами на дні дуже важливий для здоров'я рослини. Це допомагає уникнути застою вологи, що може призвести до гниття корін...

20:00, 02 Дек Повинен знати кожен водій: як уникнути біди у ожеледицю – важливі поради Нацполіції Під час ускладнення погодних умов у регіонах нашої країни водії транспортних засобів не повинні нехтувати безпекою: бути максимально уважними та обер...

14:00, 22 Дек Як зробити своє харчування збалансованим: поради, які допоможуть звернутися до здорового харчового режиму Збалансоване харчування - це харчування, при якому організм отримує всі необхідні йому поживні речовини в достатній кількості та правильному співвідн...

15:00, 03 Янв Домашніх улюбленців до ракетних обстрілів також слід готувати – поради від Соні Кошкіної «Щойно написала подрузі, якій сьогодні каптіально так винесло вікна-двері по всій хаті і яка всіх святих згадала, поки шукала серед того хаосу свою к...

09:00, 25 Фев Ваш урожай буде найкращим: дієві поради, як зробити ґрунт для розсади якісним та родючим Багато садівників вважають покупний ґрунт для розсади якіснішим та безпечним, ніж землю з городу, проте йому також потрібен особливий підхід, щоб зро...

09:00, 17 Янв Боротьба з вологістю: ефективні поради щодо усунення запаху вогкості у ванній кімнаті Боротьба із запахом вогкості у ванній кімнаті відіграє ключову роль у забезпеченні приємної та гігієнічної атмосфери. Про це йдеться у матеріалі на с...

09:00, 19 Фев Красиві нігті без салону: поради щодо зміцнення та догляду за нігтями в домашніх умовах Мрія про міцні та довгі нігті часто стає об'єктом бажань багатьох жінок. Однак, добитися цього може бути непросто, особливо враховуючи, що руки підда...

12:00, 21 Апр Українцям дали поради, як підготуватися до можливих відключень світла, тепла та води взимку Незважаючи на те, що влада країни робить все, щоб не допустити відключень електроенергії чи тепла наступної зими, українцям варто подбати заздалегідь...

05:00, 02 Дек Чи потрібно купати домашніх котів і як часто це робити: практичні поради, які допоможуть вам впоратися із завданням Багато власників котів і кішок часто запитують, а чи потрібно купати своїх чотирилапих друзів? А як часто? А як правильно? Господарі бояться зробити ...

06:00, 31 Янв Як продовжити термін зберігання свіжих огірків взимку: ці поради допоможуть овочам якомога довше залишатися пружними та щільними Огірки – один із найпопулярніших овочів, який любимо за свіжий смак, універсальність у використанні та багатий вітамінний склад. Але як зберегт...