Зайві зимові кілограми і як їх позбутися – 5 дієвих порад від відомої дієтологині

05:00, 12 Ноя З чим їсти гречку для максимальної користі: поради від відомої дієтологині Про це розповіла дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі.⁣⁣⠀ Тому гречану кашу корисно доповнювати та збагачувати тваринним білком.Гречан...

09:00, 29 Янв Українцям доведеться платити за "зайві" квадрати: названі терміни Українцям розповіли, кому доведеться платити за зайві квадрати в 2024 році. Як передає "Хвиля", про це пише 24 канал. Так, українці у 2024 році плати...

03:00, 30 Мар Як подолати наслідки переїдання: кілька дієвих лайфхаків від лікаря-дієтолога Про наслідки та розумні дії тоді, коли ви все ж переїли, розповів лікар Олег Швець. Що відбувається після переїдання: шлунок розтягується більше норм...

04:00, 04 Янв Як схуднути після свят: дієтологи розповіли секрет, який допоможе скинути "новорічні" кілограми Після свят багато хто з нас почувається втомленим, млявим і набрав зайві кілограми. Щоб повернутися у форму, не обов'язково вдаватися до жорстких діє...

02:00, 15 Янв “Новорічна шкереберть” – серіал, щоб подивитися в теплі зимові вечори: вмикайте вже зараз Герої серіалу – двоє симпатичних дівчат, які доповнюють одна одну. Перша характерна та без меж, друга – порядна та культурна волонтерка, ...

20:00, 14 Мар Головна увага – станції метро: скільки МАФів демонтували у Києві за три зимові місяці Про це розповів т.в.о. директора КП “Київблагоустрій” Михайло Бережной. За його словами, демонтажі проводили фахівці підприємства та влас...

06:00, 11 Фев У родині відомої української актриси сталося горе: померла її мама Українська актриса Римма Зюбіна повідомила про горе в родині. 3 лютого не стало її мами Віри, яка за день до смерті відсвяткувала своє 85-річчя. ...

22:00, 26 Мар У відомої 29-річної української блогерки стався інсульт просто посеред запису відео В української блогерки Аніти Соловей стався ішемічний інсульт у 29-річному віці. Про це Аніта через місяць після інсульту повідомила у себе в фотобло...

08:00, 10 Ноя П’ять порад, які допоможуть воїну адаптуватися до цивільного життя Кандидат психологічних наук Олена Рихальська виокремила п’ять ключових аспектів такої адаптації і розповіла, як уникнути деяких помилок. За сло...

08:00, 11 Дек Обираємо чоботи взимку: 5 порад на сніг, мороз та ожеледицю Теплим може бути навіть осіннє шкіряне взуття без товстої підкладки, якщо воно гарної якості, не протікає, а всередині є місце, аби вдягнути теплі па...

01:00, 27 Фев Чи можна бігати після інфаркту?10 порад досвідченого кардіолога Про те, які важливі моменти потрібно врахувати, перш ніж знайти правильну відповідь на нериторичне запитання «Бігати чи не бігати після інфаркту?» ро...

08:00, 12 Фев ПриватБанк дав кілька порад для успішної актуалізації даних у Приват24 Державний Приватбанк періодично просить клієнтів актуалізувати дані. Зокрема це відбувається, коли людині виповнюється 45 років. При цьому часом укра...

04:00, 21 Фев Шість шкідливих порад від кардіолога, як довести себе до інфаркту або інсульту Кардіолог Анна Солощенко зробила допис у вигляді шкідливих порад, нібито у книжці Григорія Остера. Отже, якщо ви хочете, щоб у вас рано (що вірогідні...

16:00, 05 Фев Скоро День Валентина: 5 порад, як познайомитися з гарною дівчиною чи кавалером у Києві Перше правило успіху нового знайомства – щира зацікавленість та симпатія. Приязнь – це те, що ви спонтанно маєте виявляти до нового співрозмовника. А...

19:00, 15 Янв Близька людина потрапила в російський полон – 10 порад про звернення, виплати, листування та пошук рідних 1.Повідомити про близьку людину у полоні, зробити запит на інформацію або написати листа можна шляхом звернення до Національного інформаційного бюро ...

10:00, 14 Янв Їм не місце на вашій кухні: як швидко позбутися мошок Плодові мошки - це небажані гості, здатні з'явитися у вашій кухні будь-якої пори року, навіть у холодні періоди. Однак не варто миритися з їхньою при...

16:00, 12 Янв Стіни без грибка: як позбутися плісняви ​​на стінах раз і назавжди Цвіль, що утворюється на стінах, може мати різні відтінки - зелений, сірий або чорний. Цвіль дійсно може бути шкідливою для здоров'я. Тому треба швид...

05:00, 14 Янв Від вас не сахатимуться люди: як позбутися стійкого запаху перегару Неприємний запах з рота після вживання алкоголю – це поширена проблема, яка може зіпсувати настрій та позбавити можливості спілкуватися з оточу...

10:00, 20 Фев Звільніть простір: непотрібні речі у квартирі, яких варто позбутися Багато предметів, з якими пов'язані приємні спогади, викликають емоційне прив'язування. Замість позбавитися від них або знайти нове застосування, люд...

03:00, 18 Дек Чого виникає тяжкість у шлунку та як її позбутися: прості поради, які працюють Тяжкість у шлунку - це неприємне відчуття, яке знайоме багатьом. Воно може виникати з різних причин, наприклад через переїдання, вживання важкої або ...

09:00, 17 Мар Головний біль більше не турбуватиме: як позбутися мігрені народними засобами Мігрень - серйозна проблема для значної кількості людей по всьому світу, торкаючись понад 10% населення, особливо у віці від 20 до 50 років. Про це п...

03:00, 17 Дек Краще сиропів і пігулок: яких хвороб допоможе позбутися звичайна курага Курага – це сухофрукт, який одержують з абрикосів. Вона є багатим джерелом поживних речовин і може позитивно впливати на здоров'я. Докладніше п...

02:00, 22 Фев Не потрібно переплачувати за спеціальні засоби: як швидко позбутися подряпин на екрані смартфона Подряпини на екрані смартфона – прикра проблема, з якою рано чи пізно стикається кожен користувач. Невеликі подряпини не тільки псують зовнішні...

05:00, 01 Апр Допомогти собі зможете тільки ви: психолог пояснила, як позбутися життєвих невдач Для деяких людей здається, що невдачі постійно переслідують їх і вони відчувають, що не в змозі подолати життєві труднощі. У результаті вони можуть в...

01:00, 24 Мар Будете огортатися, немов у плед: як назавжди позбутися неприємного запаху рушників М'які та пухнасті рушники – невід'ємна частина затишку в будинку. Однак згодом вони можуть втратити свою м'якість і набути неприємного запаху. ...

01:00, 21 Ноя Може виникнути раптовий інфаркт: чим ще небезпечне нічне хропіння та як його позбутися Хропіння - це не просто гучний звук, який заважає спати оточуючим. Це серйозна проблема, яка може призвести до серйозних наслідків здоров'я. Докладні...

08:00, 28 Янв Ніхто не здогадається, що ви робили: секрети досвідчених домогосподарок, як позбутися запаху риби під час приготування Напевно, у всіх нас траплялася ситуація, коли запах риби на кухні може стати справжньою неприємністю. Але не варто хвилюватися! Існують ефективні спо...

03:00, 05 Фев Ваше серце буде здоровим: названо звички, яких терміново потрібно всім позбутися Серце – це життєвий двигун нашого організму. Від його злагодженої роботи залежить загальне самопочуття, активність та тривалість життя. На жаль...

01:00, 19 Дек Повинні знати всі водії: як скласти європротокол, не чекати копів при дрібній ДТП і не позбутися страхових виплат У випадку незначних дорожньо-транспортних пригод можна оформити інцидент без виклику патрульних. Ця можливість передбачає складання європротоколу, по...

11:00, 20 Апр Ваш будинок буде сяяти чистотою: яких звичок треба позбутися, щоб у домі завжди були лад та затишок Не завжди легко підтримувати порядок у домі, особливо коли ви маєте справи, дітей або просто багато речей. Іноді здається, що попри ваші зусилля, без...