Забудьте про поганий настрій: як підняти рівень серотоніну без застосування ліків

Серотонін - це речовина або гормон, що тісно пов'язаний з настроєм і відіграє важливу роль у підтримці психічного здоров'я. Низький рівень серотоніну...

Забудьте про поганий настрій: як підняти рівень серотоніну без застосування ліків

Читать полный текст на kyiv.ukrainianwall.com

 

Опубликовано: 01:00, 03.04.2024

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Налаштовуємося на позитив: як перемогти поганий настрій 12:00, 28 Фев Налаштовуємося на позитив: як перемогти поганий настрій Однак, щоб уникнути апатії, важливо зібратися з силами та позбутися негативних емоцій за допомогою кількох простих кроків. Про це пише видання Elle. ...

Настрій впливає на наше життя: то ж від чого у людини він буває поганий 02:00, 09 Фев Настрій впливає на наше життя: то ж від чого у людини він буває поганий Про те, що впливає на настрій нагадала лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська. За її словами, в першу чергу поганий настрій від запалення. Уявіть собі,...

Забудьте про часті стрижки: як правильно підібрати шампунь для волосся 00:00, 07 Апр Забудьте про часті стрижки: як правильно підібрати шампунь для волосся Ваше волосся – це ваша корона. Вони обрамляють ваше обличчя, підкреслюють вашу красу та індивідуальність. Щоб волосся було здоровим, блискучим ...

МОЗ відреагувало на російський фейк про дефіцит ліків в Україні 09:00, 22 Ноя МОЗ відреагувало на російський фейк про "дефіцит" ліків в Україні Міністерство охорони здоров'я України заявило, що інформація про дефіцит ліків в аптеках є фейком та частиною ворожої ІПСО. Про це йдеться у повідомл...

Дефіцит ліків в Україні: у МОЗ зробили офіційну заяву 10:00, 22 Ноя Дефіцит ліків в Україні: у МОЗ зробили офіційну заяву В МОЗ розвіяли черговий фейк Росіяни постійно намагаються викликати хвилювання щодо нашої медичної системи, але так і не досягли мети. Спочатку були ...

У ВМС оцінили стан Чорноморського флоту РФ та застосування Калібрів для обстрілів України 23:00, 22 Фев У ВМС оцінили стан Чорноморського флоту РФ та застосування "Калібрів" для обстрілів України У Військово-морських силах заявили про те, що росіяни розосереджують свій корабельно-катерний склад. Періодично його передислокують, розуміючи небезп...

Вже у Київстар, Vodafone та lifecell: грошам абонентів знайшли нове застосування 20:00, 12 Янв Вже у Київстар, Vodafone та lifecell: грошам абонентів знайшли нове застосування Найбільші мобільні оператори України потішили своїх користувачів Переказ коштів з мобільного рахунку на банківську картку не є абсолютно новою концеп...

Не потрібно більше годувати фармбізнес: як без ліків позбавитися сильного головного болю 04:00, 02 Мар Не потрібно більше годувати фармбізнес: як без ліків позбавитися сильного головного болю Головний біль – поширена проблема, з якою стикається кожна людина. Вона може бути викликана різними факторами, від втоми та стресу до перепадів...

16:00, 22 Фев СБУ знайшла докази застосування по Україні 20 балістичних ракет КНДР, у тому числі по Києву Як повідомляє СБУ, російські війська випустили по Україні понад 20 північнокорейських засобів ураження. Унаслідок ворожих “прильотів” заг...

01:00, 21 Дек Спочатку настрій був бити під*расів лопатами, граблями, байдуже чим – тероборонівець Про це ідеться у повідомленні 241 окремої бригади Сил територіальної оборони ЗСУ Регіональне управління Сил ТрО “Північ” Збройних Сил України. “...

00:00, 20 Янв Ще 5 років війни: розвідка США видала дуже поганий сценарій для України Розвідка США поділилася прогнозом, скільки ще може тривати війна в Україні 24 лютого 2024 року буде рівно два роки з моменту, коли кремлівський дикта...

07:00, 05 Дек Спритність рук та табуретка, щоб зняти пристрій: як усунути поганий сигнал домашнього Wi-Fi-роутера У сучасному світі бездротовий зв'язок став невід'ємною частиною нашого життя. Ми використовуємо її для роботи, спілкування, розваг та багато іншого. ...

09:00, 05 Дек Збережіть гарний настрій та щастя в сім'ї: 5 грудня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 5 грудня, в православному календарі день пам’яті преподобного Сави. Він народився 439 року в Кападокії і з восьми років жив у монасти...

06:00, 09 Фев Набагато краще за шоколад і тістечка: дієтологи визначили, споживання яких продуктів покращує настрій Для підтримки гарного настрою рекомендується внести зміни до раціону харчування, вводячи до нього певні продукти, які сприяють поліпшенню рівня нейро...

06:00, 06 Фев Продається на кожному розі й коштує копійки: експерти назвали дешевий фрукт, який виводить поганий холестерин Здоров'я серцево-судинної системи – це основа загального добробуту людини. Одним із ключових факторів ризику розвитку захворювань серця є підви...

17:00, 04 Янв У Києві оголосили підвищений рівень небезпеки: інструкція для городян Найближчим часом до кінця доби 4 січня в Києві очікується густий туман, видимість буде 200-500 м, повідомляє Укргідрометцентр. Так, синоптики надали ...

23:00, 22 Фев Знімуть стрес та тривожність: продукти, які знижують рівень кортизолу Якщо ви відчуваєте стрес і не можете впоратися з ним, можливо, причина високого рівня кортизолу - гормону стресу. Постійно підвищений рівень цього го...

23:00, 22 Фев Майже довоєнний рівень: в Україні підскочили ціни на житло В Україні зростання цін на житло майже досягло довоєнного рівня. Як передає "Хвиля", про це повідомила Державна служба статистики. Так, за підсумками...

08:00, 04 Апр Підзарядіть свій розум: продукти, які піднімають рівень активності мозку Деякі напої та продукти харчування сприяють стимуляції активності мозку, що може допомогти запобігти віковим проблемам з пам'яттю. Цю інформацію пере...

07:00, 30 Янв З ранку оголошено перший рівень небезпеки: термінове попередження від синоптиків Синоптики звернулися до українців із важливою заявою Зима в Україні не перестає дивувати та підносити «несподівані сюрпризи», щоправда, н...

08:00, 14 Дек В Україні жовтий рівень небезпеки: синоптики попередили про нову негоду Укргідрометцентр повідомив про погоду на сьогодні, 14 грудня. В Україні оголошено перший рівень небезпеки. На рiчках Закарпатської областi очікується...

08:00, 24 Дек Оголошено третій рівень небезпеки: синоптики б'ють на сполох через негоду У низці регіонів України синоптики оголосили третій рівень небезпеки У неділю, 24 грудня у низці областей України буде серйозна небезпека для громадя...

13:00, 20 Дек Єрмак розповів, як змінився рівень підтримки України серед громадян США У США на 10% за місяць зросла кількість громадян, які вважають, що їхня країна має робити більше для України. Про це у себе вТелеграм-каналі написав ...

03:00, 29 Янв Допоможе як у лікувальних, так і у профілактичних цілях: які продукти знижують рівень холестерину Високий рівень холестерину – фактор ризику серцево-судинних захворювань. На щастя, за допомогою правильного харчування можна ефективно боротися...

08:00, 17 Мар Оголошено перший рівень небезпеки: синоптики б'ють на сполох через серйозну негоду У низці областей України оголошено перший рівень небезпеки Синоптики попереджають мешканців певних областей України про небезпечні погодні умови. Інф...

08:00, 23 Мар Оголошено перший рівень небезпеки: погода готує неприємні сюрпризи на сьогодні Укргідрометцентр повідомив про погоду на сьогодні, 23 березня. В Україні весна. Синоптики вказують на достатньо високі градуси в повітрі. Але, зверні...

22:00, 31 Мар Видно навіть по обличчю: три перші ознаки, що вказують на високий рівень холестерину Холестерин – це жироподібна речовина, яка міститься у всіх клітинах нашого тіла. Він відіграє важливу роль у низці життєвих процесів, але його ...

07:00, 07 Апр В Україні оголошено перший рівень небезпеки: синоптики б'ють на сполох через стихію У низці регіонів України оголошено перший рівень небезпеки Синоптики через складні погодні умови оголосили у низці регіонів України перший рівень неб...

03:00, 25 Янв Впливають на рівень цукру в крові: продукти, які підвищують ризик захворювання на діабет Цукровий діабет другого типу є поширеним станом, що супроводжується підвищеним рівнем цукру в крові. Це захворювання може мати серйозні наслідки, так...

17:00, 24 Мар Від Сум до Одеси через всю Україну: до кінця доби оголошено перший рівень небезпеки — карта Мешканців низки областей України попереджають про небезпечне погодне явище В Україні до кінця доби неділі, 24 березня синоптики у низці областей огол...

00:00, 10 Дек Прості та робочі методи: як підвищити рівень вітаміну D в організмі в умовах холодної зими У холодну пору року, коли сонце світить менше і рідше, багато людей відчувають дефіцит вітаміну D. Цей вітамін необхідний для здоров'я кісток, імунно...

08:00, 26 Ноя Під загрозою більшість областей: оголошено другий рівень небезпеки через негоду – карта У більшості областей України оголошено другий рівень небезпеки Синоптики на найближчі два дні оголосили другий рівень небезпеки помаранчевого кольору...

22:00, 16 Янв Покращує роботу серця і знизить рівень цукру в крові: фрукт, який має взимку їсти кожен Ківі є фруктом з унікальним солодко-терпким смаком, що робить його одним з улюблених у багатьох. Цей маленький пухнастий фрукт має високий вміст віта...

11:00, 09 Ноя Діабет буде переможено: який фрукт потрібно з'їсти на сніданок, щоб знизити рівень цукру в крові Діабет – це хронічне захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем цукру в крові. Здорова дієта та регулярні фізичні вправи є важливими ...

07:00, 29 Дек Оптимізм щодо майбутнього в українців суттєво зріс, рівень життя росіян почне катастрофічно падати – Головаха Про це розповів член-кореспондент НАН України, директор Інституту соціології НАН України Євген Головаха. Учений підсумував: попри всі трагічні події ...

08:00, 11 Ноя Оголошено перший рівень небезпеки – з дому краще не виходити: синоптики попередили, як зіпсується погода сьогодні і далі Укргідрометцентр повідомив про погоду на 11 листопада. В Україні оголошено перший рівень небезпеки. Сьогодні вранці та вдень та впродовж ще цілої доб...