Шість шкідливих порад від кардіолога, як довести себе до інфаркту або інсульту

01:00, 27 Фев Чи можна бігати після інфаркту?10 порад досвідченого кардіолога Про те, які важливі моменти потрібно врахувати, перш ніж знайти правильну відповідь на нериторичне запитання «Бігати чи не бігати після інфаркту?» ро...

05:00, 22 Янв Вони омолодять вашу серцеву систему: лікар розповів, що треба їсти, щоб не було інфаркту та інсульту Найновіші дослідження в галузі науки показують, що рівень поліненасичених жирів у раціоні харчування має важливе значення для ризику розвитку серцево...

09:00, 24 Фев Офіційно непридатний до служби: як українцям довести свій статус у ТЦК Автоматично не присвоюють статус непридатності до військової служби в Україні - необхідно підтвердити його офіційно. Кожен випадок непридатності обов...

02:00, 13 Мар Час обирати здоров’я: корисні продукти для мозку та профілактики інсульту Про те, що слід їсти, щоб серце працювало як годинник, розповіли фахівці Київського обласного центру контролю та профілактики хвороб. Здоровий спосіб...

09:00, 31 Янв Життя без ризику: лікар розповідає про 6 правил, які запобігають інфаркту Серцевий напад є серйозною загрозою для здоров'я кожної людини. Однак, при дотриманні здорового способу життя та дотримання кількох простих правил, м...

02:00, 13 Янв Чим більше у продукта глікемічний індекс, тим він шкідливіше: табличка ГІ від кардіолога Про це розповіла кардіолог Анна Солощенко. Чим більше у продукта глікемічний індекс, тим він шкідливіше. За словами лікарки, такі продукти мають біль...

03:00, 09 Мар Помилки при харчуванні на роботі: що саме може довести до голодної непритомності, зайвої ваги або гастриту Якщо ви всерйоз задумалися про своє здоров’я та здорове харчування, але при цьому, активно працюєте та не хочете довести себе до голодної непритомнос...

00:00, 19 Дек 700 врятованих життів: в Інституті Амосова проводять операції за унікальною методикою італійського кардіолога Як зазначили в Національному інституті серцево-судинної хірургії імені М.М. Амосова, мова йде про 700 врятованих життів з гіпертрофічною кардіоміопат...

08:00, 10 Ноя П’ять порад, які допоможуть воїну адаптуватися до цивільного життя Кандидат психологічних наук Олена Рихальська виокремила п’ять ключових аспектів такої адаптації і розповіла, як уникнути деяких помилок. За сло...

16:00, 22 Фев Заблоковано шість напрямків: у чергах у бік України чекають тисячі вантажівок Польські фермери продовжують блокувати українсько-польський кордон. Як передає "Хвиля", про це повідомив представник ДПСУ Андрій Демченко в ефірі заг...

01:00, 17 Апр Київміськбуд потрапив у кризу, компанія розглядає шість варіантів дофінансування Як пише Liga.net, наразі компанія шукає варіанти залучення фінансування. Війна, будівництво, квартири Є проблема з тим, як добудувати всі житлові ком...

08:00, 12 Фев ПриватБанк дав кілька порад для успішної актуалізації даних у Приват24 Державний Приватбанк періодично просить клієнтів актуалізувати дані. Зокрема це відбувається, коли людині виповнюється 45 років. При цьому часом укра...

08:00, 11 Дек Обираємо чоботи взимку: 5 порад на сніг, мороз та ожеледицю Теплим може бути навіть осіннє шкіряне взуття без товстої підкладки, якщо воно гарної якості, не протікає, а всередині є місце, аби вдягнути теплі па...

10:00, 09 Фев Шість кроків до чистоти: ефективні способи, що допомагають підтримувати порядок на кухні Іноді повноцінне прибирання - це те, що дійсно потрібно вашій кухні, щоб позбутися всього застарілого бруду і досягти ідеальної чистоти. Про це пише ...

09:00, 06 Янв Деякі українці можуть втратити броню від мобілізації: названі шість причин Комітет Верховної Ради України з питань національної безпеки, оборони та розвідки у закритому режимі протягом трьох днів розглядатиме законопроект пр...

15:00, 03 Янв Для киян цього тижня проведуть дитячий квест та шість безоплатних екскурсій Про це повідомляє Управління туризму та промоцій Київської міської державної адміністрації. Прогулянки вулицями столиці відбудуться з четверга до нед...

03:00, 24 Мар Зайві зимові кілограми і як їх позбутися – 5 дієвих порад від відомої дієтологині За словами столичного дієтолога Наталії Самойленко, це нормально, коли людина набирає 2 або 3 кілограми після «зимової сплячки». Але весняне сонечко ...

16:00, 05 Фев Скоро День Валентина: 5 порад, як познайомитися з гарною дівчиною чи кавалером у Києві Перше правило успіху нового знайомства – щира зацікавленість та симпатія. Приязнь – це те, що ви спонтанно маєте виявляти до нового співрозмовника. А...

12:00, 21 Мар Ракетна атака на Київ: зруйновано шість шкіл та дитсадків, місто дасть постраждалим компенсації В столиці, внаслідок ворожої атаки, пошкоджено заклади освіти За уточненими даними внаслідок ракетної атаки у столиці пошкоджено 6 закладів освіти. П...

19:00, 15 Янв Близька людина потрапила в російський полон – 10 порад про звернення, виплати, листування та пошук рідних 1.Повідомити про близьку людину у полоні, зробити запит на інформацію або написати листа можна шляхом звернення до Національного інформаційного бюро ...

21:00, 11 Янв Полюють за бійцями ЗСУ та волонтерами: як захистити себе від шахраїв Шахрайські схеми націлені на обман усіх, включаючи волонтерів та військових, які захищають права України на полі бою, повідомляє адміністрація Донець...

01:00, 15 Мар Як працює кабінет призовника: закон уже прийнято – перевіряємо себе Адвокат розповів усі подробиці про реєстр Оберіг Реєстр Оберіг формально запустили 28 березня 2022 року – Закон передбачає право призовників, в...

03:00, 14 Мар Самодіагностика – важлива і потрібна: як самостійно визначити у себе плоскостопість Плоскостопість - це поширена проблема, яка може мати серйозні наслідки для здоров'я. Плоскостопість - це деформація стопи, при якій склепіння стопи о...

02:00, 23 Мар ІДІЛ узяв за себе відповідальність за теракт у "Крокусі" у Підмосков'ї, - ЗМІ Терористи ІДІЛ взяли на себе відповідальність за скоєння теракту у ТЦ "Крокус Сіті Холл" у Підмосков'ї. Про це пише "Хвиля" з посиланням на CNN . Про...

07:00, 11 Мар Сім кроків для кращого жіночого здоров’я та самопочуття: зробіть себе пріоритетом Як говорить лікар-гастроентеролог, лікар-дієтолог Олег Швець, незалежно від віку чи загального стану здоров’я жінки, сім важливих кроків наблизять ва...

03:00, 05 Апр З прополісом, фтором чи ту, що відбілює? Як правильно підібрати для себе зубну пасту Чиста, сяюча посмішка – це не лише естетика, а й запорука здоров'я. І одним із головних інструментів у досягненні цієї мети є зубна паста. Але ...

15:00, 07 Фев Перевірте у себе: чи можна збільшити стаж на пенсію за рахунок навчання Чи можна збільшити стаж за рахунок навчання Ні для кого не секрет, що для виходу на заслужений відпочинок необхідно мати достатню кількість страховог...

15:00, 04 Фев Як не постаріти за зиму: що їсти, щоб не було зморшок і щоб відчувати себе молодим Про це розповіла лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська. За словами дієтологині, старість – це все більш слабнучі можливості організму протистоят...

13:00, 06 Мар Потрібен час на себе: чому королева Камілла вирішила взяти відпустку Королева Камілла, безсумнівно, одна з найбільш шанованих фігур у королівській сім'ї, вирішила нарешті взяти невелику перерву після того, як її довгі ...

15:00, 03 Апр Захистіть себе від шахраїв: українців попереджають про небезпечні схеми з грошовими транзакціями В Україні останнім часом помітно зросла кількість спроб шахрайства, які прикидаються як грошова допомога від міжнародних благодійників. Про це йдетьс...

09:00, 28 Мар Перевірте себе у списках: у податковій показали, хто може не платити податок на землю Хто може не сплачувати податок на землю Українці можуть не сплачувати податок за земельні ділянки. Хто потрапив до цієї категорії повідомляє Головне ...

09:00, 09 Мар Синабони вдома: Клопотенко розказав, як легко приготувати цю магію у себе на кухні За словами шеф-кухаря, цей рецепт синабонів кожен зможе повторити самотужки. Для тіста: 450-500 г борошна 200 мл молока 2,5% 1 ст. л. цукру 25 г живи...

16:00, 14 Мар Попіклуйся про себе: для підлітків та їхніх батьків проведуть фахові онлайн-консультації Про це повідомляє Київський міський центр соціальних служб. Фахові консультації під гаслом “Попіклуйся про себе” для підлітків та їхніх б...

19:00, 07 Фев Таємницю розкрито: інкогніто-співачка Klavdia Petrivna нарешті розсекретила себе 6 лютого музичне видання “Лірум” нагородило переможців своєї першої премії “Золота Зоря”. Серед них, зокрема, була інкогніто-...

01:00, 26 Янв Дізнаєтеся багато нового про себе: що означає остання цифра року народження Іноді ми цікавимося, що приготувала для нас доля. Для деяких це питання серйозне, для інших – просто джерело веселощів. Зазвичай ми звертаємося...

02:00, 26 Дек Вони покращать травлення та зміцнять здоров'я: як привчити себе їсти овочі Овочі – це важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини, які необхідні для нашого здоров'я. Однак багато людей не їдять достатньо овочів....

01:00, 03 Дек Заощаджувати чи жити на повну: чи потрібно обмежувати себе під час війни – думка українців Що думають українці щодо обмежень під час війни Більша частина українців, близько 60% вважають, що під час війни необхідно суттєво обмежувати себе у ...

18:00, 07 Фев Мамопластика і не тільки: MamaRika вперше показала себе після пластичної операції Українська співачка MamaRika вперше поділилася із фанатами результатами своєї нещодавньої маммопластики. Ця новина стала центром уваги завдяки публік...

12:00, 17 Дек Потрібно терміново рятувати себе: які симптоми вказують на дефіцит білка в організмі Білок – це незамінний будівельний матеріал для організму людини. Він бере участь у багатьох важливих фізіологічних процесах, включаючи зростанн...

09:00, 30 Мар Незабаром не впізнаєте себе: дієтолог розповіла, що станеться з тілом, якщо відмовитеся від цукру Якщо ви вирішите відмовитися від цукру взагалі, це може призвести до чотирьох несподіваних змін у вашому організмі. Про це пише Best Life з посилання...

04:00, 25 Дек Через місяць ви себе не впізнаєте: чому в день потрібно з'їдати по три волоських горіхи Волоський горіх - це корисний продукт, який містить безліч поживних речовин, включаючи жирні кислоти Омега-3, вітаміни, мінерали та антиоксиданти. До...

17:00, 19 Мар Тарас Цимбалюк показав себе в юності поруч з бабусею і зізнався, чим завинив перед нею Актор розповів, що саме не встиг зробити для покійної бабусі й чому. Український актор, зірка серіалу «Спіймати Кайдаша» Тарас Цимбалюк пок...

09:00, 14 Дек Убережіть себе та рідних від невдачі: 14 грудня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 14 грудня, в православному календарі день пам’яті мучеників Фірса, Левкія, Каллініка. За легендою, Фірс був лікарем, який лікував хво...

08:00, 01 Апр Побережіть себе, буде штормити: Землю накриють сильні магнітні бурі - дати У квітні очікуються кілька магнітних бур, які можуть суттєво вплинути на стан людей, чутливих до метеоумов. Про це йдеться у прогнозі Центру прогнозу...

13:00, 14 Апр Навчіться справжній свободі: дієві способи зменшити залежність від гаджетів для себе та дітей Сучасні діти і дорослі все більше залежать від гаджетів, використовуючи їх практично постійно. Діти, спостерігаючи за дорослими, часто наслідують їх ...

16:00, 06 Янв Стосується всіх, хто працює сам на себе: ваше життя повністю зміниться і доходи також Життя українців, які працюють самі на себе, повністю зміниться Близько 7-10 % від економічно активного населення, а це понад 2.5 мільйонів громадян, ...

17:00, 17 Янв Не дайте себе обдурити: як перевірити, чи правильно працюють ваги в магазині - простий лайфхак Багато людей стикалися з ситуацією, коли їх обманювали на ринку або в магазині. Нечесні продавці прагнуть збільшити свій прибуток, спотворюючи вагові...

14:00, 24 Фев Перевірте себе: дієтолог назвала 9 ознак того, що ви їсте надто багато солодкого Багато людей люблять солодощі, але чи варто піддаватися спокусі цукру надто часто? Можливо, варто звернути увагу на деякі ознаки надмірного споживанн...

17:00, 31 Янв Навіть за неоновлені дані про себе: банки масово блокують карти українців – що відбувається В Україні можливе блокування банківської картки та запит на надання документів у зв'язку з транзакціями, що проводяться. Про це йдеться у статті, опу...

13:00, 25 Фев Перевірте себе: вчені розповіли, за якими ознаками можна розпізнати розумних людей Існує думка, що розумних людей можна впізнати з першого погляду. Але насправді визначити інтелект за зовнішніми ознаками важко. Водночас вчені під ча...

02:00, 12 Апр Настав час пересадки: як правильно вибрати горщик для орхідеї, щоб рослина себе комфортно відчувала і цвіла Орхідеї – це не просто квіти, а справжні витвори мистецтва, які прикрашають наш будинок та дарують нам естетичну насолоду. Але для того, щоб ор...

06:00, 08 Апр Не обмежуйте себе: рецепт дуже смачного шоколадного чізкейку, який можна приготувати на Великдень Вже зовсім недовго залишилося до Великодня, який у цьому році випадає на 5 травня. Це одне з найбільш важливих і радісних християнських свят, яке від...

01:00, 18 Ноя Чоловік 15 років поспіль приносить на «Фабрику святого Миколая» вантажівку з солодощами і не називає себе Як повідомляється, «Фабрика святого Миколая» працює в Броварах вже 15 років і цьогоріч розпочала роботу з 10 листопада. Це пов’язано з переходом церк...

19:00, 13 Фев Знайди себе в індустрії моди. Pushka School запускає безкоштовний курс “Профорієнтація у fashion” Про це пише DTF Magazine. У Pushka School очікують, що курс “Профорієнтація у fashion” буде актуальним, адже з початком повномасштабного ...

07:00, 28 Фев Одного разу ви себе не впізнаєте у дзеркалі: експерти назвали продукти, через які повнішає обличчя Набряки обличчя – поширена проблема, яка може бути викликана різними факторами, включаючи генетику, гормональні зміни, недосипання та вживання ...

09:00, 05 Янв Убережіть себе від фінансових та інших проблем на весь рік: 5 січня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 5 січня, в православному календарі день пам’яті мученика Феопемпта. Він був єпископом Нікомидії, міста в Малій Азії, де переслідуванн...

08:00, 07 Мар Столичний музей проводить співочий інтенсив з веснянок для початківців, говорячи, що час спробувати себе в чомусь новому Організатор м- Музей Івана Гончара. “Нарешті весна! Усе наповнюється життям, рухом, цвітом та щебетом. У цю пору ніби і ми наповнюємося новими ...

23:00, 24 Ноя У Овнів та Скорпіонів тяжкий день, а Тельці - просто вірте у себе: гороскоп на 25 листопада 2023 року 25 листопада - день, коли напрямок майбутній дій вже має бути сформований. Адже далі зірки будуть спонукати до дій. Тож, встигніть побудувати плани н...

20:00, 01 Дек Стосується всіх ВПО: обов'язково перевірте себе — яким категоріям переселенців автоматично продовжать виплати З початку грудня цього року певним категоріям отримувачів соціальної допомоги продовжать виплати в рамках ВПО протягом наступного півріччя без необхі...

20:00, 24 Фев Діви занадто вимогливі, а Раки люблять жаліти себе: астрологи назвали недоліки кожного знаку зодіаку Кожен з нас має свої недоліки. Астрологи стверджують, що "темна сторона" нашої особистості залежить від дати народження, а саме від знаку зодіаку. Та...

22:00, 02 Апр Козероги – розгрузіть себе, Терези - закохайтеся, а Близнюки можуть змінити життя на краще: гороскоп на 3 квітня 2024 року 3 квітня - зірки сьогодні зробить людей не лише неймовірно працездатними, але й креативними: ідеї, які спадуть на думку в цей час, дозволять вирішити...

01:00, 29 Янв Зовсім інше обличчя: як Таюне змінила себе заради Олега Винника – у Мережі помітили одну важливу деталь 4 січня 2024 року таємній дружині Олега Винника — Таїсії Сватко (Таюне) виповнилося 50 років. Як змінилася бек-вокалістка за останні 10 років. ...

23:00, 22 Мар Раки – проявіть себе на повну, Терези – рахуйте гроші, а на Левів чекає успіх: гороскоп на 23 березня 2024 року 23 березня - чудовий день, щоб оформлювати офіційні відносини: в бізнесі чи в особистому житті. Все матиме гарний результат. Овен (21.03 – 20.0...

03:00, 22 Фев Можна зрідка себе балувати: які копчені продукти можна споживати без побоювання Копчені продукти – це не просто смачна їжа, а й джерело канцерогенів. Як же розібратися в цій суперечності та зробити правильний вибір? Докладн...

10:00, 05 Мар Час тривожного життя: симптоми тривожного розладу, які варто перевірити у себе Про це розповіли у МОЗ України. Відчуття тривоги саме по собі не робить людину тривожною, і не є підставою для діагнозу “тривожний розлад”. Але, діаг...