Вони покращать травлення та зміцнять здоров'я: як привчити себе їсти овочі

21:00, 04 Дек Пожалкуйте своє травлення: які овочі небезпечно споживати у сирому вигляді Овочі – це основа здорового харчування. Вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які необхідні для нашого здоров'я. Однак не всі ово...

05:00, 02 Дек А ви думали, що вони корисні: які овочі мають велику кількість цукру Овочі – це важливий компонент здорового харчування. Вони багаті на вітаміни, мінерали й клітковину, які необхідні для хорошого здоров'я. Однак ...

10:00, 29 Янв У пошуку ідеального варіанта: як готувати заморожені овочі, щоб вони були смачними та корисними Заморожені овочі є чудовою альтернативою свіжим продуктам, особливо в зимовий період. Вони не тільки доступніші, але й зберігають поживність при прав...

05:00, 03 Фев Та вони ж солодкі! Експерти назвали смачні продукти, які безпечно їсти на ніч Підтримання правильної дієти та режиму харчування може бути величезним випробуванням, особливо коли настає вечір і тягне на смачні закуски та солодощ...

15:00, 04 Фев Як не постаріти за зиму: що їсти, щоб не було зморшок і щоб відчувати себе молодим Про це розповіла лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська. За словами дієтологині, старість – це все більш слабнучі можливості організму протистоят...

05:00, 22 Янв Вони омолодять вашу серцеву систему: лікар розповів, що треба їсти, щоб не було інфаркту та інсульту Найновіші дослідження в галузі науки показують, що рівень поліненасичених жирів у раціоні харчування має важливе значення для ризику розвитку серцево...

16:00, 18 Апр Пам'ять буде як у школяра: три горіхи, які покращать роботу мозку На здоров'я вашого мозку впливає ціла низка факторів, але одним з найважливіших є ваш раціон. Існує безліч смачних та поживних суперпродуктів, які мо...

23:00, 01 Фев Застудам і вірусам дамо бій! П’ять продуктів, які зміцнять імунітет взимку Відомо, що взимку люди хворіють частіше, ніж зазвичай. Щоб зміцнити імунітет у домашніх умовах, додайте до щоденного раціону правильну їжу. Щоб зміцн...

22:00, 15 Дек Розлад травлення та алергія: як безпечно харчуватися тепличними огірками та помідорами із супермаркету Свіжі огірки та помідори з теплиці - це смачний і корисний продукт, який можна вживати в їжу в сирому вигляді, додавати салати, супи, соуси та інші с...

12:00, 17 Дек Українцям показали, як змінилися ціни на м'ясо, молочку, овочі та яйця за рік Українцям розповіли, як змінилися ціни на продукти за останній рік. Як передає "Хвиля", про це пише "Апостроф". Так, у порівнянні з минулим роком цін...

17:00, 17 Ноя Ярмарки у Києві: де придбати свіжі овочі і фрукти на вихідних Про це повідомляє Департамент промисловості та розвитку підприємництва Київської міської державної адміністрації. 18 листопада (субота): у Голосіївсь...

04:00, 23 Мар Від цього залежить калейдоскоп смаку: як правильно маринувати овочі для гриля Приготування овочів на грилі - це не тільки смачний, але й корисний спосіб насолодитися весняним сезоном. Але як зробити так, щоб мариновані овочі на...

13:00, 06 Ноя Ярмарки у Києві: де придбати свіжі овочі і фрукти цього тижня Про це повідомляє Департамент промисловості та розвитку підприємництва КМДА. Так, 7 листопада (вівторок) ярмарки відбудуться: у Голосіївському районі...

06:00, 08 Янв Аж до Великодня: українців попередили про стрибок цін на яйця, овочі, фрукти та хліб Українців попередили про злет цін на важливі продукти. Як передає "Хвиля", про це повідомила завідувач відділу ціноутворення та аграрного ринку науко...

11:00, 25 Мар Зберете подвійний урожай: які овочі потрібно садити біля часнику Садівники давно знають деякі хитрощі, які сприяють отриманню рясного врожаю. Один із таких секретів криється у правильному сусідстві рослин. Різні ов...

04:00, 10 Янв Обов'язковою є термічна обробка: які овочі краще не споживати в сирому вигляді Овочі - це важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини. Однак є кілька овочів, які не рекомендується вживати у сирому вигляді. Це пов'язано з ...

14:00, 08 Янв Сезонні ярмарки у Києві: де цього тижня придбати свіжі овочі та фрукти Про це повідомляє Департамент промисловості та розвитку підприємництва КМДА. 9 січня (вівторок) 2023 року в: Голосіївському районі – просп. Науки, 88...

02:00, 18 Апр Інакше можна отруїтися: як правильно мити перші ґрунтові весняні овочі Сезон перших ґрунтових овочів – це завжди свято! Свіжі, соковиті, повні вітамінів, вони так і манять із грядки на стіл. Але перш ніж насолодити...

01:00, 26 Ноя Ціни на овочі борщового набору: чи варто очікувати підвищення до кінця року В Україні зростають ціни на популярні продукти харчування. Головна причина – повномасштабна війна, що продовжує, яку розв'язала Росія. В ефірі ...

06:00, 11 Ноя Будуть свіжими тривалий час: як правильно зберігати фрукт та овочі - поради експертів Експерти іспанського фонду харчування виділили основні принципи збереження свіжості фруктів та овочів, застерігаючи від псування продуктів та надаючи...

17:00, 08 Апр Ярмарки цього тижня: де у столиці можна купити свіжі овочі та фрукти Адреси ярмарків на цьому тижні оприлюднив Департамент промисловості та розвитку підприємництва КМДА. 9 квітня (вівторок) 2024 року в: Голосіївському ...

07:00, 25 Ноя А ви вважали це дієтичною та корисною їжею: що буде, якщо споживати відварені овочі Варені овочі є одним із найпопулярніших способів приготування овочів. Вони приємні на смак, легко засвоюються і доступні будь-якої пори року. Однак, ...

01:00, 17 Фев Приховані небезпеки на тарілці: чому рекомендується завжди мити овочі та фрукти Часто перед вживанням ми миємо овочі та фрукти. Однак іноді виникають ситуації, коли хочеться з'їсти овочі або фрукти одразу, без попередньої обробки...

01:00, 14 Апр Ваша тварина зміниться на ваших очах: ​​які свіжі овочі безпечно давати собаці Овочі – це не тільки смачна, а й корисна добавка до раціону вашого собаки, що збагачує її дієту вітамінами, мінералами та клітковиною, необхідн...

08:00, 14 Апр Стане набагато легше: які фрукти та овочі краще всього виводять нікотин з організму Відмова від куріння стає все більш поширеною серед людей, які прагнуть покращити своє здоров'я. Багато хто сподівається на швидке полегшення від насл...

07:00, 07 Апр Супермаркети Rewe, Aldi та Edeka в Німеччині показали ціни на м'ясо, молочку, овочі та рибу У Німеччині існує безліч супермаркетів, дискаунтерів та ринків, де можна купити продукти за різними цінами. Покажемо, як виглядають ціни на деякі з н...

06:00, 23 Мар Так швидше отримаєте свій урожай: які овочі потрібно садити відразу в ґрунт і не витрачати час на розсаду Весняний сезон городніх робіт манить садівників можливістю виростити смачні та корисні овочі. Традиційний метод вирощування через розсаду не завжди о...

04:00, 16 Янв Так можна стати аграрієм: які овочі та зелень можна легко вирощувати в горщиках на підвіконні Запах свіжого помідора, хрумкий лист салату, пряний базилік... Ці аромати та смаки можуть бути вашими щодня, навіть якщо у вас немає саду або великої...

12:44, 07 Мар Як правильно їсти сухофрукти для корист Нормалізація обміну речовин, вгамування голоду – плюси сухофруктів, доведені вченими та нутриціологами, проте, якщо ви вирішили зайнятися здоров'ям, ...

00:00, 07 Мар Українці землею не діляться, вони у неї закопують, - Данилов Секретар РНБО Олексій Данилов заявив, що снарядний голод, поповнення резервів і російський ракетний терор - це виклики, які зараз виникають, проте Ук...

23:00, 02 Фев 20 цікавинок про бабаків та чому вони не заселяють Київщину Представник загону гризунів – бабак є найдавнішим жителем степів Азії та Європи. Невеликі поселення цих пухнастих звірків з надзвичайно коротким свис...

18:00, 03 Апр Кіберспорт та геймінг – чим вони важливі і чим має пишатися Україна Геймінг давно займає увагу обивателя, як і кіно, театр, книга та інші види проведення часу. Те саме можна сказати і про кіберспорт, причому обидві сф...

09:00, 21 Апр Вони звичні для нас, але шкідливі: які страви категорично не підходять для сніданку Сніданок – це не просто перший прийом їжі, а основа вашого самопочуття та працездатності на весь день. Багато людей помилково вважають, що можн...

17:00, 28 Фев Вони вже тут: ЗСУ у небі над фронтом зняли НЛО, таких же багато над Києвом В Україні бійці 406-ї окремої артилерійської бригади зафіксували невідомий літаючий об'єкт (НЛО) у зоні воєнних дій, повідомляє британська газета Dai...

21:00, 11 Янв Полюють за бійцями ЗСУ та волонтерами: як захистити себе від шахраїв Шахрайські схеми націлені на обман усіх, включаючи волонтерів та військових, які захищають права України на полі бою, повідомляє адміністрація Донець...

01:00, 19 Дек Є конкретний час для цього: коли найкорисніше їсти сало Сало – це смачний, ситний і, як виявилося, корисний продукт. Адже недаремно українці цінують сало більше, ніж будь-який інший продукт! Хіба що ...

00:00, 22 Апр Більше користі та смаку: як і з чим правильно їсти сало Сало – це продукт, який не залишає байдужим нікого. Одні його люблять, інші – категорично не сприймають. Але, незалежно від ваших уподоба...

06:00, 29 Янв Харчування для чоловіків: що їсти для здорового рівня тестостерону Про те, які продукти мають бути в раціоні чоловіків, ідеться у дописі дієтологині Наталії Самиойленко. На першому місці мають бути продукти багаті на...

19:00, 10 Фев Київ подарував Європі 158 королев і королів – чим вони прославилися у світі На світлині, яку оприлюднила Ембер, портрет цариці Анни, зроблений близько тисячі років таму у церкві Агії Софії в Києві. “У цьому храмі зображ...

08:00, 06 Апр Як уберегтися від укусів кліщів і хвороб, які вони переносять: прості поради Щоб уникнути небезпеки, пов’язаної з цими павукоподібними, слід дотримуватись простих правил. Якщо вкусив кліщ При укусі кліща необхідно обов’язково ...

14:00, 06 Дек В Україні з'явилися нові гроші: Нацбанк показав, як вони виглядають 5 грудня, в Міжнародний день волонтера, Національний банк представив нову пам'ятну монету, що отримала назву "Країна героїв: Вдячність волонтерам". Ц...

12:00, 12 Мар Вони заважають стати щасливими: 5 звичок від яких потрібно відмовитись Ви, мабуть, вже здогадуєтеся про це, але деякі звички можуть вплинути на ваш оптимізм. І тут не так йдеться про те, що вам слід робити, скільки про т...

17:00, 01 Апр Українцям відповіли, чи можуть ВПО отримувати виплати, якщо вони не працевлаштовані Українцям розповіли, чи можуть внутрішньо переміщені особи (ВПО) отримувати виплати, якщо вони не працевлаштовані. Як передає "Хвиля", про це розпові...

12:00, 30 Ноя Це вже удар нижче пояса: чоловіків виловлюватимуть там, де вони точно з'являться Чоловікам у рамках мобілізації можуть вручити повістку у популярному громадському місці Попри продовження повномасштабного російського військового вт...

03:00, 14 Мар Самодіагностика – важлива і потрібна: як самостійно визначити у себе плоскостопість Плоскостопість - це поширена проблема, яка може мати серйозні наслідки для здоров'я. Плоскостопість - це деформація стопи, при якій склепіння стопи о...

02:00, 23 Мар ІДІЛ узяв за себе відповідальність за теракт у "Крокусі" у Підмосков'ї, - ЗМІ Терористи ІДІЛ взяли на себе відповідальність за скоєння теракту у ТЦ "Крокус Сіті Холл" у Підмосков'ї. Про це пише "Хвиля" з посиланням на CNN . Про...

01:00, 15 Мар Як працює кабінет призовника: закон уже прийнято – перевіряємо себе Адвокат розповів усі подробиці про реєстр Оберіг Реєстр Оберіг формально запустили 28 березня 2022 року – Закон передбачає право призовників, в...

22:00, 18 Фев З бутербродом або як нарізка: яку ковбасу можна їсти без побоювання за здоров'я Бутерброди з ковбасою – це класика швидкого та смачного сніданку чи перекушування. Але який різноманітний вибір ковбаси представлений на полиця...

15:00, 04 Фев Можна їсти та не гладшати: корисні перекуси, які не нашкодять фігурі Дієтологи наголошують, що головне в перекусах - це якість та розмір порцій. Вони радять обирати їжу розумно, враховуючи її користь та кількість. Зроб...

05:00, 12 Ноя З чим їсти гречку для максимальної користі: поради від відомої дієтологині Про це розповіла дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі.⁣⁣⠀ Тому гречану кашу корисно доповнювати та збагачувати тваринним білком.Гречан...

06:00, 18 Янв Щоб не "злиплося": дієтологи розповіли, скільки цукерок безпечно їсти за раз Солодкі новорічні свята вже позаду, але спокуса з'їсти цукерку, зефір чи шматочок торта залишається. Адже солодке - це не тільки смачно, а й шкідливо...

01:00, 04 Дек Це дуже важливо знати: як правильно споживати горіхи, щоб вони принесли користь Горіхи – це поживний продукт, який містить велику кількість корисних речовин, таких як білок, жири, вітаміни та мінерали. Однак для отримання м...

02:00, 30 Ноя Вони не зашкодять: які вітаміни можна давати дітям узимку без узгодження з педіатром Вітамінізація - це процес прийому вітамінів як харчові добавки. Вітаміни – це незамінні поживні речовини, які необхідні для нормального функціо...

19:00, 21 Дек Невже вони потрібніші за лікарів, інженерів чи ФОП: у Раді розповіли про мобілізацію нардепів Народна депутатка Мар'яна Безугла відповіла чому не можна мобілізувати депутатів. Відповідну публікацію вона зробила в своєму Facebook. А передувалa ...

21:00, 13 Мар В Україні запроваджують спецрежим: людям потрібно отримати документ, що вони тут живуть Держприкордонслужба розпочинає видачу документів на право перебування у прикордонній смузі Постановою № 1292 Уряд України вніс зміни до Постанови КМУ...

04:00, 13 Ноя Разом з дітьми вони рознесуть вам будинок: які породи собак найбожевільніші й неконтрольовані Виховання собаки - це непростий процес, що вимагає терпіння та наполегливості. Деякі породи собак відрізняються норовливим характером і тому досить в...

23:00, 13 Фев “Моя мотивація – троє дітей, я хочу щоб вони спокійно спали”, – військова ТРО про службу Про військовослужбовицю на псевдо “Солоденька”, яка нещодавно прибула з іншого батальйону, розповіли у 241 окремій бригаді Сил територіальної оборони...

05:00, 16 Дек Вони жуватимуться, наче зефір: як приготувати соковиті повітряні сирники без яєць Сирники – це традиційна українська страва, яку люблять і дорослі, і діти. Вони можуть бути виготовлені з кисломолочного сиру, яєць, борошна, цу...

13:00, 06 Мар Потрібен час на себе: чому королева Камілла вирішила взяти відпустку Королева Камілла, безсумнівно, одна з найбільш шанованих фігур у королівській сім'ї, вирішила нарешті взяти невелику перерву після того, як її довгі ...

07:00, 11 Мар Сім кроків для кращого жіночого здоров’я та самопочуття: зробіть себе пріоритетом Як говорить лікар-гастроентеролог, лікар-дієтолог Олег Швець, незалежно від віку чи загального стану здоров’я жінки, сім важливих кроків наблизять ва...

15:00, 07 Фев Перевірте у себе: чи можна збільшити стаж на пенсію за рахунок навчання Чи можна збільшити стаж за рахунок навчання Ні для кого не секрет, що для виходу на заслужений відпочинок необхідно мати достатню кількість страховог...

03:00, 05 Апр З прополісом, фтором чи ту, що відбілює? Як правильно підібрати для себе зубну пасту Чиста, сяюча посмішка – це не лише естетика, а й запорука здоров'я. І одним із головних інструментів у досягненні цієї мети є зубна паста. Але ...

04:00, 21 Фев Шість шкідливих порад від кардіолога, як довести себе до інфаркту або інсульту Кардіолог Анна Солощенко зробила допис у вигляді шкідливих порад, нібито у книжці Григорія Остера. Отже, якщо ви хочете, щоб у вас рано (що вірогідні...

01:00, 03 Мар Порівнюємо коефіцієнт користі та шкоди: чи потрібно їсти суп кожен день Суп - це одна з найпоширеніших страв у світі. Його їдять люди різного віку та національностей. Існує безліч різних рецептів супу, кожен з яких має св...

22:00, 24 Дек Актуально у свята: які продукти можна їсти у великій кількості та не погладшати Низькокалорійні продукти – це продукти з низьким вмістом калорій та високим вмістом корисних речовин. Вони можуть забезпечити організм необхідн...

23:00, 02 Фев Достатньо кілька грамів на день: що потрібно їсти, щоб захиститися від раку Останні наукові дослідження виявили значний дефіцит у нашому раціоні – клітковина. Менш як 10% дорослого населення у багатьох країнах задовольн...

03:00, 27 Янв Не віддавайте вечерю ворогу! Дієтолог про те, що можна їсти ввечері для схуднення Як говорить зіркова українська дієтологиня Наталія Самойленко, особливу увагу звертати на те, які продукти вони включають до щоденного раціону у вечі...

23:00, 12 Апр Потрібно їсти кожному: лікарі назвали 5 найкорисніших у світі продуктів Бажаєте зберегти здоров'я, залишатися молодими та мати чудовий вигляд? Тоді варто переглянути свій раціон та внести до нього деякі зміни. Про це йдет...

05:00, 14 Апр По-старому, як у бабусі: чи корисно їсти солоний оселедець з відвареною картоплею Оселедець – це не тільки смачна закуска, але й цінне джерело білка, вітамінів та мінералів. Завдяки вмісту Омега-3 жирних кислот, вітамінів гру...

20:00, 09 Апр "Вони – моє щастя": Наталія Могилевська поділилася своєю історією усиновлення двох дівчаток Наталія Могилевська, видатна українська співачка, описала у шоу "Пісня мого життя" свій важливий та зворушливий досвід усиновлення двох дівчаток у 20...

15:00, 11 Апр Цифра тижня 360. Як виглядає найдовша алея сакур столиці та де вони гарніші – у нас чи у Парижі? А де японські дерева найкрасивіші: у Києві чи Парижі – у матеріалі “ВК”. Для порівняння ми підготували й ексклюзивні фото з Парижу. Париж, Сади Трока...

20:00, 16 Апр В Україні розгортають мережу "міні-ТЕЦ": скількох жителів вони зможуть забезпечити теплом В умовах постійних обстрілів енергетичних об'єктів Україна продовжує працювати над забезпеченням будинків теплом та електрикою. Зокрема, продовжуєтьс...

21:00, 20 Дек Масова мобілізація: людям без форми та звань дали право вручати повістки – хто вони Розширено список осіб, які наразі мають право вручати повістку В останні місяці надходило чимало скарг на те, як співробітники ТЦК проводять у країні...

17:00, 14 Мар Воюють і вони: скрипаль Мойсей Бондаренко служив парамедиком та лікує душі музикою Мойсей ділиться, що коли у перший рік служби ставав у наряди, побратими казали, що готові підмінити та почергувати за нього, аби той позаймався на ск...

01:00, 08 Ноя «Чорний археолог» привласнив прикраси 10-11 століття: після дослідження вони приїдуть до Києва Про це ідеться у повідомленні поліції Сумської області. На Сумщині правоохоронці викрили чергового «чорного археолога» .Чоловік незаконно здійснював ...

04:00, 11 Мар Навіть білоруси так не вміють: як правильно смажити деруни, щоби вони не розпадалися на сковороді Деруни, або драніки - це улюблена багатьма страва з картоплі, яка може стати як самостійною вечерею, так і ситним гарніром. Однак не завжди деруни ви...

18:00, 07 Фев Мамопластика і не тільки: MamaRika вперше показала себе після пластичної операції Українська співачка MamaRika вперше поділилася із фанатами результатами своєї нещодавньої маммопластики. Ця новина стала центром уваги завдяки публік...

16:00, 14 Мар Попіклуйся про себе: для підлітків та їхніх батьків проведуть фахові онлайн-консультації Про це повідомляє Київський міський центр соціальних служб. Фахові консультації під гаслом “Попіклуйся про себе” для підлітків та їхніх б...

09:00, 28 Мар Перевірте себе у списках: у податковій показали, хто може не платити податок на землю Хто може не сплачувати податок на землю Українці можуть не сплачувати податок за земельні ділянки. Хто потрапив до цієї категорії повідомляє Головне ...

01:00, 03 Дек Заощаджувати чи жити на повну: чи потрібно обмежувати себе під час війни – думка українців Що думають українці щодо обмежень під час війни Більша частина українців, близько 60% вважають, що під час війни необхідно суттєво обмежувати себе у ...

09:00, 09 Мар Синабони вдома: Клопотенко розказав, як легко приготувати цю магію у себе на кухні За словами шеф-кухаря, цей рецепт синабонів кожен зможе повторити самотужки. Для тіста: 450-500 г борошна 200 мл молока 2,5% 1 ст. л. цукру 25 г живи...

19:00, 07 Фев Таємницю розкрито: інкогніто-співачка Klavdia Petrivna нарешті розсекретила себе 6 лютого музичне видання “Лірум” нагородило переможців своєї першої премії “Золота Зоря”. Серед них, зокрема, була інкогніто-...

12:00, 17 Дек Потрібно терміново рятувати себе: які симптоми вказують на дефіцит білка в організмі Білок – це незамінний будівельний матеріал для організму людини. Він бере участь у багатьох важливих фізіологічних процесах, включаючи зростанн...

15:00, 03 Апр Захистіть себе від шахраїв: українців попереджають про небезпечні схеми з грошовими транзакціями В Україні останнім часом помітно зросла кількість спроб шахрайства, які прикидаються як грошова допомога від міжнародних благодійників. Про це йдетьс...

01:00, 26 Янв Дізнаєтеся багато нового про себе: що означає остання цифра року народження Іноді ми цікавимося, що приготувала для нас доля. Для деяких це питання серйозне, для інших – просто джерело веселощів. Зазвичай ми звертаємося...

07:00, 19 Дек Це просто панацея! Кому обов'язково потрібно їсти гарбузове насіння Гарбузове насіння - це один із найпопулярніших і корисних продуктів, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Вони містять багато поживних речовин...

08:00, 30 Ноя Їжа, яка гріє і лікує взимку: що потрібно їсти, щоб бути не тільки ситими, але й здоровими За словами відомої дієтологині Оксани Скиталінської, вже практично прийшла реальна зима, із снігопадами, вітрами і ожеледицею. Смачна їжа – це ...

17:00, 22 Дек Можна їсти губами: як правильно тушкувати яловичину, щоб м'ясо було м'яким і соковитим Тушкована яловичина - це смачна і ситна страва, яка може стати головною прикрасою будь-якого столу. Щоб м'ясо вийшло м'яким і соковитим, необхідно до...

01:00, 20 Фев Жінкам треба їсти сало: чому, скільки, в якому вигляді і коли Про це розповіла українська дієтологиня Наталя Самойленко. Вона запевняє: якщо ви не вживаєте сало через те, що боїтеся поганого холестерину, то спок...

05:00, 30 Янв У такому "товаристві" крупа стає марною: з чим зовсім не можна їсти гречку Гречка - безперечний лідер серед корисних круп. Багата вітамінами та мінералами, вона дарує здоров'я та відмінне самопочуття. Однак важливо знати, з ...

05:00, 20 Янв Доведеться викидати майже все з холодильника: названо розрекламовані продукти, які не можна їсти Багато продуктів, які ми звикли вважати корисними, насправді не несуть жодної поживної цінності або можуть бути шкідливі для здоров'я. Ось вісім прик...

02:00, 10 Фев Потрібно їсти її щодня: лікарі назвали найкориснішу кашу для ідеального сніданку Вівсяна каша – це не тільки смачно, а й корисно для вашого організму. Вона має низку поживних речовин, які необхідні щодня. Не тільки ті, хто п...

02:00, 25 Дек Доведеться відмовитися від печінки, сердець і мозків: кому протипоказано їсти субпродукти Субпродукти, такі як печінка, нирки, серце, мова, мозок та інші, можуть викликати неоднозначну реакцію у споживачів. З одного боку, є джерелом цінних...

16:00, 30 Ноя Цвіль, грибок чи що це? Чи безпечно їсти шоколад, на якому утворився білий наліт Споживаючи шоколад, ми часто не звертаємо увагу на його зовнішній вигляд. Відкрили обгортку, відламали шматочок, закинули до рота, і, смачно пережову...

15:00, 17 Дек Заворот кишок та інші "фаталіті": які страви категорично не можна їсти гарячими У холодну пору року ми часто їмо гарячі страви, щоб зігрітися. Однак деякі з них краще вживати холодними. Це пов'язано з тим, що після охолодження во...

00:00, 21 Ноя “Як вони планували релакснути в шавасані на фоні фото з Маріуполя?”: столичний музей потрапив у скандал Про це розповіла журналістка Крістіна Бердинських у Facebook. Нещодавно у музеї Тараса Шевченка відкрилася фотовиставка переможців World Press Photo....

19:00, 14 Дек Вони допоможуть вам повернути душевну рівновагу: які вітаміни потрібно приймати для пам'яті та зміцнення нервової системи У сучасному світі все частіше люди скаржаться на проблеми з пам'яттю та надзвичайно поганою нервовою системою. Це може бути пов'язано з різними факто...

14:00, 05 Мар Воюють і вони: актор з серіалу “Віталька” служить у ЗСУ і пише вірші про матір та дворічну донечку Ігор Бірча, який ще має творчий псевдонім Гарік Бірча, закликає вірити в перемогу та промовляє віршами до співвітчизників. Незадовго до початку повно...

00:00, 01 Мар Нарощувати та ламінувати більше не захочеться: як правильно доглядати за віями, щоб вони були довгими та об'ємними Вії - це не просто обрамлення очей, а й важливий елемент жіночої привабливості. Вони захищають очі від пилу та бруду, а також надають погляду виразно...

18:00, 08 Апр Воюють і вони: гравець “Динамо” Владислав Ващук згадує на фронті настанови тренера Лобановського “Пам’ятаю слова Валерія Лобановського, котрий казав: “15 хв ти радієш перемозі, 15 хвилин засмучуєшся через поразку. Так і тут, ти зробив свою ...

01:00, 27 Ноя Погані новини для водіїв: вони мають лише 6 місяців - далі буде втрата грошей У зв'язку зі зростанням цін, водії можуть закуповувати паливо завчосно у великих об'ємах, але треба знати, скільки його можна зберігати. Отже , бензи...

15:00, 07 Фев Воюють і вони: «З 24 лютого 5 людей поряд на фронті – це митці», – музикант та киянин Ігор Двигало «Відчуваю, що там потрібен. Це відчуття не полишало на позиціях. На фронті, на передовій – я розумів, що знаходжуся на своєму місці. Мене добре навчи...

19:00, 22 Фев Воюють і вони: виконавець хіту “Танцюю сам” Сергій Сілаков пішов на фронт служити в аеророзвідці “Я підтримую мобілізацію. Є час забави, є час війни. Ніхто крім нас не спасе нас”, – написав тиждень тому Сергій. До посту понабіга...

12:00, 09 Дек Вони люблять штучний "дощ": які кімнатні рослини обов'язково потрібно обприскувати водою з пульверизатора Деякі кімнатні рослини, такі як фікус, папороті, калатея, бегонія, азалії, фіалки та драцени, віддають перевагу високій вологості повітря. Це з їх по...

08:00, 01 Апр Побережіть себе, буде штормити: Землю накриють сильні магнітні бурі - дати У квітні очікуються кілька магнітних бур, які можуть суттєво вплинути на стан людей, чутливих до метеоумов. Про це йдеться у прогнозі Центру прогнозу...

09:00, 30 Мар Незабаром не впізнаєте себе: дієтолог розповіла, що станеться з тілом, якщо відмовитеся від цукру Якщо ви вирішите відмовитися від цукру взагалі, це може призвести до чотирьох несподіваних змін у вашому організмі. Про це пише Best Life з посилання...

17:00, 19 Мар Тарас Цимбалюк показав себе в юності поруч з бабусею і зізнався, чим завинив перед нею Актор розповів, що саме не встиг зробити для покійної бабусі й чому. Український актор, зірка серіалу «Спіймати Кайдаша» Тарас Цимбалюк пок...

13:00, 14 Апр Навчіться справжній свободі: дієві способи зменшити залежність від гаджетів для себе та дітей Сучасні діти і дорослі все більше залежать від гаджетів, використовуючи їх практично постійно. Діти, спостерігаючи за дорослими, часто наслідують їх ...

16:00, 06 Янв Стосується всіх, хто працює сам на себе: ваше життя повністю зміниться і доходи також Життя українців, які працюють самі на себе, повністю зміниться Близько 7-10 % від економічно активного населення, а це понад 2.5 мільйонів громадян, ...

09:00, 14 Дек Убережіть себе та рідних від невдачі: 14 грудня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 14 грудня, в православному календарі день пам’яті мучеників Фірса, Левкія, Каллініка. За легендою, Фірс був лікарем, який лікував хво...

17:00, 31 Янв Навіть за неоновлені дані про себе: банки масово блокують карти українців – що відбувається В Україні можливе блокування банківської картки та запит на надання документів у зв'язку з транзакціями, що проводяться. Про це йдеться у статті, опу...

17:00, 17 Янв Не дайте себе обдурити: як перевірити, чи правильно працюють ваги в магазині - простий лайфхак Багато людей стикалися з ситуацією, коли їх обманювали на ринку або в магазині. Нечесні продавці прагнуть збільшити свій прибуток, спотворюючи вагові...

14:00, 24 Фев Перевірте себе: дієтолог назвала 9 ознак того, що ви їсте надто багато солодкого Багато людей люблять солодощі, але чи варто піддаватися спокусі цукру надто часто? Можливо, варто звернути увагу на деякі ознаки надмірного споживанн...

04:00, 25 Дек Через місяць ви себе не впізнаєте: чому в день потрібно з'їдати по три волоських горіхи Волоський горіх - це корисний продукт, який містить безліч поживних речовин, включаючи жирні кислоти Омега-3, вітаміни, мінерали та антиоксиданти. До...

13:00, 25 Фев Перевірте себе: вчені розповіли, за якими ознаками можна розпізнати розумних людей Існує думка, що розумних людей можна впізнати з першого погляду. Але насправді визначити інтелект за зовнішніми ознаками важко. Водночас вчені під ча...

14:00, 24 Ноя Може спричинити купу проблем зі здоров'ям: скільки картоплі безпечно їсти щодня Картопля - одна з найпопулярніших овочів у світі, і одна з "найголовніших" в Україні. Він є гарним джерелом вітамінів, мінералів та клітковини. Однак...

07:00, 14 Ноя Найкорисніший субпродукт: за яких хвороб потрібно обов'язково їсти яловичу печінку Яловича печінка - це субпродукт, який багатий на залізо і вітаміни групи В. Залізо необхідне для утворення червоних кров'яних тілець, які переносять ...

05:00, 25 Янв Ви й самі не зможете відірватися: як приготувати печінкові котлети, які будуть їсти навіть діти Печінка – це корисний продукт, який містить багато заліза та інших вітамінів. Однак діти часто не люблять печінку у чистому вигляді. Щоб зробит...

22:00, 22 Мар Відома українська акушерка-гінекологиня назвала продукти, які мають щодня їсти дівчата Як говорить лікарка Людмила Шупенюк, безумовно, у кожного може бути свій список, але цей вона складала роками: ці продукти входять до раціону лікарки...

03:00, 30 Мар Про це мають знати навіть діти: чому небезпечно їсти багато волоських горіхів Як відомо, волоські горіхи - це надзвичайно корисний продукт, багатий білком, клітковиною, вітамінами та мінералами, такими як магній, кальцій та ант...

04:00, 20 Дек Розумна порція: дієтолог-нутриціолог розповіла, скільки мандаринів слід їсти в день Скільки і коли потрібно їсти, а також кому вони протипоказані, розповідає дієтолог-нутриціолог, член Національного товариства дієтологів та Європейсь...

02:00, 12 Апр Настав час пересадки: як правильно вибрати горщик для орхідеї, щоб рослина себе комфортно відчувала і цвіла Орхідеї – це не просто квіти, а справжні витвори мистецтва, які прикрашають наш будинок та дарують нам естетичну насолоду. Але для того, щоб ор...

06:00, 08 Апр Не обмежуйте себе: рецепт дуже смачного шоколадного чізкейку, який можна приготувати на Великдень Вже зовсім недовго залишилося до Великодня, який у цьому році випадає на 5 травня. Це одне з найбільш важливих і радісних християнських свят, яке від...

19:00, 13 Фев Знайди себе в індустрії моди. Pushka School запускає безкоштовний курс “Профорієнтація у fashion” Про це пише DTF Magazine. У Pushka School очікують, що курс “Профорієнтація у fashion” буде актуальним, адже з початком повномасштабного ...

01:00, 18 Ноя Чоловік 15 років поспіль приносить на «Фабрику святого Миколая» вантажівку з солодощами і не називає себе Як повідомляється, «Фабрика святого Миколая» працює в Броварах вже 15 років і цьогоріч розпочала роботу з 10 листопада. Це пов’язано з переходом церк...

07:00, 28 Фев Одного разу ви себе не впізнаєте у дзеркалі: експерти назвали продукти, через які повнішає обличчя Набряки обличчя – поширена проблема, яка може бути викликана різними факторами, включаючи генетику, гормональні зміни, недосипання та вживання ...

08:00, 16 Янв Ні грама зайвої ваги: ​​дієтологи назвали кашу, яку можна їсти навіть перед сном Більшість круп не рекомендується вживати ввечері через їх вміст вуглеводів, які можуть негативно позначитися на фігурі. Проте булгур є винятком. Ця к...

06:00, 16 Дек Таку будуть їсти не тільки діти: як правильно варити манну кашу, щоб не було грудочок Манна каша - це традиційна ранкова страва, яку люблять і дорослі, і діти. Вона готується з манної крупи, яка є подрібненими зернами пшениці. Манна ка...

07:00, 16 Янв Містять отруту в невеликих кількостях: що може статися, якщо їсти мандарини разом із кісточками Мандарини - це смачний і корисний фрукт, який доступний цілий рік. Багато хто любить мандарини з кісточками, але інші їх уникають. То чи можна їсти м...

03:00, 23 Дек Як з голодухи: звідки з'являється неконтрольоване бажання з'їсти що-небудь після ситної вечері, і що з цим робити Їжа – це невід'ємна частина нашого життя. Ми їмо, щоб вгамувати голод, отримати енергію та поживні речовини, а також для задоволення. Однак іно...

19:00, 04 Апр Ви шкодуватимете про це весь наступний день: чому не варто їсти хліб після 6-ї години вечора Хліб є одним з основних продуктів харчування, що має цінні поживні властивості, такі як джерело енергії, вітамінів і мінералів. Проте постає питання:...

07:00, 21 Дек Корисні продукти можуть завдавати шкоди: людям з якими захворюваннями не можна їсти капусту Хрестоцвіті овочі, такі як капуста, броколі, цвітна капуста, брюссельська капуста та інші, є багатим джерелом вітамінів, мінералів та інших корисних ...

07:00, 04 Мар Коли білка мало ви дратівливі, вам важко схуднути, погано спите – як вплинути на процеси і що їсти Про це ідеться у дописі нутріциолога Анастасії Голобородько. За словами фахівчині, є сторона переїдання – забагато мʼяса, процесованого, інтенс...

23:00, 11 Мар Весна вже зовсім скоро почне обдаровувати нас свіжими овочами: як правильно їсти зелень і скільки Як говорить відома дієтологиня Світлана Фус, зелень ціниться тим, що в ній велика кількість фолієвої кислоти (вітаміну В9), вітаміну К, каротиноїдів ...

08:00, 07 Мар Столичний музей проводить співочий інтенсив з веснянок для початківців, говорячи, що час спробувати себе в чомусь новому Організатор м- Музей Івана Гончара. “Нарешті весна! Усе наповнюється життям, рухом, цвітом та щебетом. У цю пору ніби і ми наповнюємося новими ...

23:00, 24 Ноя У Овнів та Скорпіонів тяжкий день, а Тельці - просто вірте у себе: гороскоп на 25 листопада 2023 року 25 листопада - день, коли напрямок майбутній дій вже має бути сформований. Адже далі зірки будуть спонукати до дій. Тож, встигніть побудувати плани н...

20:00, 01 Дек Стосується всіх ВПО: обов'язково перевірте себе — яким категоріям переселенців автоматично продовжать виплати З початку грудня цього року певним категоріям отримувачів соціальної допомоги продовжать виплати в рамках ВПО протягом наступного півріччя без необхі...

09:00, 05 Янв Убережіть себе від фінансових та інших проблем на весь рік: 5 січня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 5 січня, в православному календарі день пам’яті мученика Феопемпта. Він був єпископом Нікомидії, міста в Малій Азії, де переслідуванн...

22:00, 16 Янв Покращує роботу серця і знизить рівень цукру в крові: фрукт, який має взимку їсти кожен Ківі є фруктом з унікальним солодко-терпким смаком, що робить його одним з улюблених у багатьох. Цей маленький пухнастий фрукт має високий вміст віта...

15:00, 25 Фев Війна і стрес диктують свої правила в харчовій поведінці: що їсти, щоб впоратися із тривогою і бути здоровими Про те, як впоратися із тривогою та примножити стресостійкість за допомогою наповнення тарілки, знає найвідоміший українскьий дієтолог Наталя Самойле...

11:00, 09 Ноя Діабет буде переможено: який фрукт потрібно з'їсти на сніданок, щоб знизити рівень цукру в крові Діабет – це хронічне захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем цукру в крові. Здорова дієта та регулярні фізичні вправи є важливими ...

13:00, 27 Ноя «Потап і Настя розлучилися. Подейкують, за тиждень оголосять, що вони вже «пока». Радіоведучий заявив, що Каменських із чоловіком живуть окремо Українські артисти Настя Каменських і Потап, імовірно, незабаром повідомлять, що розлучилися. Таку думку 24 листопада в ефірі радіо “Люкс ФМ” озвучив...

18:00, 11 Ноя Воюють і вони: гітарист гурту ТНМК Ярослав Верьовкін служить на передовій та мотивує колег збирати донати на військо Історія Ярослава Верьовкіна – серед тих, що підтверджує: на фронті є місце для всіх: музикантів, митців, відомих людей та зірок, які вболівають...

20:00, 24 Фев Діви занадто вимогливі, а Раки люблять жаліти себе: астрологи назвали недоліки кожного знаку зодіаку Кожен з нас має свої недоліки. Астрологи стверджують, що "темна сторона" нашої особистості залежить від дати народження, а саме від знаку зодіаку. Та...

23:00, 22 Мар Раки – проявіть себе на повну, Терези – рахуйте гроші, а на Левів чекає успіх: гороскоп на 23 березня 2024 року 23 березня - чудовий день, щоб оформлювати офіційні відносини: в бізнесі чи в особистому житті. Все матиме гарний результат. Овен (21.03 – 20.0...

01:00, 29 Янв Зовсім інше обличчя: як Таюне змінила себе заради Олега Винника – у Мережі помітили одну важливу деталь 4 січня 2024 року таємній дружині Олега Винника — Таїсії Сватко (Таюне) виповнилося 50 років. Як змінилася бек-вокалістка за останні 10 років. ...

22:00, 02 Апр Козероги – розгрузіть себе, Терези - закохайтеся, а Близнюки можуть змінити життя на краще: гороскоп на 3 квітня 2024 року 3 квітня - зірки сьогодні зробить людей не лише неймовірно працездатними, але й креативними: ідеї, які спадуть на думку в цей час, дозволять вирішити...

14:00, 15 Дек Для здоров'я очей, волосся та серця: що таке Омега-3 та Омега-6, і навіщо вони потрібні організму Два основних типи жирних кислот - це насичені жирні кислоти, мононенасичені жирні кислоти та поліненасичені жирні кислоти. Поліненасичені жирні кисло...

14:00, 09 Апр «Діти війни. Вони такі віддані…» — як працює Київська муніципальна академія танцю під час війни Про особливості роботи закладу під час повномасштабної агресії росії, а також виклики та здобутки КМАТ розповів в етері Прямий FM викладач та заслуже...

03:00, 22 Фев Можна зрідка себе балувати: які копчені продукти можна споживати без побоювання Копчені продукти – це не просто смачна їжа, а й джерело канцерогенів. Як же розібратися в цій суперечності та зробити правильний вибір? Докладн...

10:00, 05 Мар Час тривожного життя: симптоми тривожного розладу, які варто перевірити у себе Про це розповіли у МОЗ України. Відчуття тривоги саме по собі не робить людину тривожною, і не є підставою для діагнозу “тривожний розлад”. Але, діаг...

03:00, 09 Дек На ранок можна "опухнути": чому на ніч категорично не можна їсти кисломолочний сир Вечеря – це важливий прийом їжі, який не варто виключати з раціону, навіть якщо ви хочете схуднути. Однак важливо знати, що їсти ввечері не мож...

21:00, 16 Дек Краще відмовтеся від такої складної їжі на ніч: яке м'ясо краще не їсти на вечерю Вечеря - це останній прийом їжі перед сном, тому важливо вибирати продукти, які легко перетравлюються і не викликають тяжкості у шлунку. Докладніше п...