Суперфуди з фолієвою кислотою: що необхідно знати про вітамін В9

06:00, 19 Фев У цей час необхідно займатися не тільки розсадою: які кімнатні рослини необхідно пересадити в березні Весна – це час оновлення, і це стосується не лише природи, а й наших улюбленців. Березень – ідеальний місяць для пересадки багатьох кімна...

00:00, 05 Апр Перець, петрушку, смородину не варіть – лікарі про те, як миттєво втрачається дорогоцінний вітамін С Про користь вітаміну С (аскорбінова кислота) для здоров’я нагадали у Київському обласному центрі контролю та профілактики хвороб. Відомо, що в органі...

05:00, 15 Мар Ідеально насичують, допомагають нервовій системі: недорогі суперфуди, які допоможуть збалансувати раціон Продуктами, які називають суперфуд та які кожен киянин може купити в маркеті чи на ринку, або ж дістати з морозилки, важливо збагачувати свій раціон....

15:00, 29 Фев Експерт оцінив, скільки снарядів необхідно артилеристам ЗСУ Стабілізувати Авдіївський фронт можна буде, якщо в українських бійців буде достатня кількість артилерійських снарядів. Це 24 Каналу зауважив голова У...

05:00, 15 Ноя Необхідно провести рятувальну операцію: як врятувати рослину, що загниває або висихає Кімнатні рослини можуть приносити радість та затишок у будинок, але іноді вони починають хворіти. Причиною може бути неправильний догляд, шкідники чи...

06:00, 15 Фев Це має стати правилом у вашій сім'ї: як часто необхідно прати дитячі іграшки Іграшки дитини - це засіб розваги, а й важливий аспект його пізнання навколишнього світу. Однак вони також є осередком бактерій, оскільки дитина част...

03:00, 09 Дек Оцет, сода та вода - наші приятеля: як насправді необхідно мити фрукти Фрукти та овочі – це важливе джерело вітамінів та мінералів для нашого організму. Однак, як відомо, вони також можуть містити шкідливі речовини...

22:00, 02 Апр Чарівний рецепт для здорового волосся: які продукти необхідно додати до свого раціону Випадання волосся – досить поширена проблема, з якою стикаються як чоловіки, так і жінки, особливо з віком. Багато хто вдається до медичних пре...

05:00, 21 Ноя Спіть і висипайтеся на свіжому ліжку: як часто необхідно прати постільну білизну Існує загальне правило, що постільну білизну слід прати раз на тиждень. Однак, це може змінюватись в залежності від ваших індивідуальних потреб та уп...

11:00, 20 Ноя Яйця, кисломолочний сир, м'ясо та риба: скільки білка необхідно з'їдати на сніданок на думку лікарів Білок – це важливий поживний елемент, необхідний для зростання та відновлення м'язів, а також для підтримки здоров'я кісток та імунної системи....

06:00, 07 Янв Це основа основ господарювання: який одяг необхідно прати окремо від решти гардероба Сортування білизни перед пранням – це важливий крок, який допоможе зберегти ваші речі у хорошому стані та продовжити їх термін служби. Докладні...

04:00, 09 Дек Від цього залежить здоров'я вашої дитини: як правильно і чим необхідно прати дитячий одяг Безпека дитини – це першорядне завдання для кожної мами. Це стосується всього, що оточує малюка, в тому числі його одягу. Докладніше про те, як...

13:00, 22 Дек Справа не тільки в поливі: що необхідно зробити з орхідеєю, якщо вона почала висихати Мляві орхідеї - це поширена проблема, з якою стикаються багато любителів цих рослин. Існує безліч причин, через які орхідея може зав'янути, і важливо...

06:00, 25 Янв Робочий лайфхак: що необхідно зробити перед зарядкою смартфона, щоб батарея тримала вдвічі довше Більшість людей звикли заряджати смартфон до 100%, а також ставити гаджет на зарядку, навіть якщо він не повністю розряджений. Ще одна не найкорисніш...

04:00, 30 Ноя До якого віку дітей необхідно прати їх одяг окремо від речей дорослих: господиням та матусям на замітку Здоров'я та безпека дітей – це пріоритет для всіх батьків. Одним із способів захистити здоров'я дітей є прання їхнього одягу окремо від одягу д...

09:00, 03 Фев Штрафи від 340 до 1700 грн: кожен водій повинен це знати Українцям розповіли про штрафи за правопорушення Слід зазначити, що в Україні поліцейські часто виписують штрафи на водіїв за перевищення швидкості н...

16:00, 28 Апр Оренда житла у Німеччині: що потрібно знати біженцям з України Великомасштабний військовий конфлікт змусив деяких українців переселитися за кордон. Одним із популярних напрямків стала Німеччина, де біженці часто ...

11:00, 06 Апр Батьки, увага: школярам роздадуть ноутбуки, що потрібно знати Школярам роздадуть ноутбуки Українським дітям для навчання обіцяють роздати ноутбуки. Батькам варто знати, хто зможе отримати гаджет, і що для цього ...

21:00, 11 Фев Вдихаючи свіжість: корисні властивості листя м'яти, які варто знати М'ята - чудове доповнення до страв та напоїв, а її корисні властивості допомагають зміцнити різні області нашого організму з мінімальними зусиллями, ...

00:00, 01 Мар В Україні оновили найважливіший додаток під час війни: що потрібно знати Українцям представили нову версію додатка "Повітряна тривога", яка надає користувачам додаткову інформацію щодо потенційних загроз. Про це повідомлен...

00:00, 17 Апр Українці готуйтеся: примусове стягнення боргів – що потрібно знати Центральне міжрегіональне управління Міністерства юстиції міста Київ нагадало про те, що перед початком примусового виконання рішення суду потрібно з...

10:00, 15 Мар В Україні стартувала реєстрація на мультитест для абітурієнтів: що потрібно знати В Україні 14 березня розпочалася реєстрація на національний мультитест (НМТ) у 2024 році, яка триватиме до 11 квітня включно. Як передає "Хвиля", про...

21:00, 25 Ноя Киян попередили про можливі аварії в електромережах – що потрібно знати Про це повідомляється на Facebook-сторінці “ДТЕК Київські електромережі”. Зокрема, на ці дні прогнозують сильні снігопади, приріст снігов...

19:00, 03 Дек Перед блекаутами з'явилося попередження, що потрібно знати українцям Що потрібно мати на випадок відключень електрики Українцям рекомендується мати певний арсенал необхідних речей на випадок відключень електроенергії. ...

07:00, 18 Ноя Це важливо знати для правильного догляду за речами: як розшифрувати етикетки на одязі Кожна річ гардероба, незалежно від розміру або призначення, має свою етикетку, на якій написано коротку інструкцію з експлуатації виробу. Тільки речі...

17:00, 04 Мар Українцям у Польщі потрібно подати річну декларацію PIT-37: про що слід знати Українцям розповіли, що потрібно знати про подання річної декларації PIT-37 у Польщі. Як передає "Хвиля", про це пише Yavp.pl. Так, найпопулярнішим в...

02:00, 14 Дек ТЦК дивує зухвалістю: вже штрафують чоловіків навіть без порушень, що треба знати ТЦК вигадали новий спосіб вручення повісток, штрафують чоловіків без порушень Повістка з протоколом, є документацією з далекого минулого, адже з нею ...

04:00, 14 Фев Аспірин – друг чи ворог? Кардіолог про те, чого ви могли не знати про препарат Про аспірин розповіла кардіолог Анна Солощенко. Якщо він такий прекрасний, то, можливо, його варто було б призначати всім поспіль після 40 років, щоб...

10:00, 18 Дек Водіям треба це знати: ще один популярний штраф визнали незаконним Судом підтверджено внесення працівниками Укртрансбезпеки недостовірних даних до акту перевірки було засвідчено. Це призвело до накладення штрафу у ро...

15:00, 14 Янв Обережно, квартиранти! Що варто знати, коли здаєте житло у столиці Раніше “ВК” розповідав, що варто зробити людям, які винаймають квартиру. На черзі порадник для власників. Відмивала дім з клінінговою фір...

20:00, 29 Янв Знову оголошено примусову евакуацію: терміново збирайтеся — що потрібно знати У зв'язку зі зростанням загрози безпеки у ряді населених пунктів на території Донецької області заплановано проведення примусової евакуації дітей раз...

17:00, 05 Фев Прописка та спадщина: адвокат попередила про важливий нюанс, який потрібно знати У разі смерті власників квартири, та за наявності прописаних та непрописаних родичів, виникає конфлікт при розподілі спадщини, про те, як діяти в так...

17:00, 03 Дек Поквартирний вилов військовозобов'язаних: випливли важливі подробиці — про це краще знати У Запоріжжі почали по-новому вручати повістки Оскільки в країні продовжено воєнний стан до 14 лютого 2024 року, продовжується процес вручення повісто...

02:00, 25 Дек Тепер має знати кожен: які повістки будуть нам роздавати, всі види та що з ними робити Українцям роз'яснили як відбувається процес мобілізації Українцям вручають різні види повісток до ТЦК, що вони означають розповів начальник служби зв...

20:00, 25 Мар Раніше за таке не штрафували: а тепер із водіїв деруть до 29 тисяч грн – про це краще знати Водіям постійно нагадують, за що можуть виписати штраф на велику суму Коли водії замислюються про штрафи за порушення ПДР, їм на думку, як правило, с...

01:00, 04 Дек Це дуже важливо знати: як правильно споживати горіхи, щоб вони принесли користь Горіхи – це поживний продукт, який містить велику кількість корисних речовин, таких як білок, жири, вітаміни та мінерали. Однак для отримання м...

21:00, 04 Дек Увага всіх ВПО: влада серйозно змінила порядок виплат, що важливо знати ВПО після повернення з-за кордону мають право на виплати в Україні В Україні уряд змінив процедуру виплат для внутрішньо переміщених осіб (ВПО), що д...

17:00, 10 Дек Для українців повернули податкові перевірки: до кого прийдуть уже у грудні та що треба знати В Україні повернули податкові перевірки, до кого нагрянуть вже у грудні З грудня поточного року в Україні мають відновити податковіперевірки бізнесу....

16:00, 01 Янв Чи можна викидати сміття з дому 1 січня: це потрібно знати, щоб не розлютити Дракона Новий рік - це час нових можливостей та надій. Люди хочуть почати цей рік із чистого аркуша, тому вони намагаються позбавитися всього поганого, що бу...

08:00, 24 Дек Українцям перерахують пенсії у 2024 році за новими правилами: що потрібно знати У березні 2024 року на українців чекає перерахунок пенсій за новими правилами. Як передає "Хвиля", про це говориться у матеріалі OBOZ.UA. Так, якщо р...

06:00, 13 Фев Замість яєць та плямовивідника: корисні властивості кукурудзяного крохмалю, про які ви могли не знати Простими способами, як буквально невелика кількість крохмалю може спростити життя та навіть врятувати страву, поділився Євген Клопотенко. Загущення я...

07:00, 17 Апр Сума, стаж і як розрахувати розмір виплати: що потрібно знати про пенсію у 2024 році Станом на 1 квітня 2024 року понад 10 мільйонів українців одержують пенсійні виплати. Щороку уряд намагається підвищити їм виплати. "Хвиля" розповіст...

03:00, 10 Фев Що потрібно знати про жири: чому небезпечно тримати клітини на вітамінно-мінеральному голоді Про це розповіла дієтолог Світлана Фус. Оболонка кожної клітини в нашому організмі складається з ліпідів. Вона захищає всі структури життєзабезпеченн...

02:00, 10 Апр Це дуже корисно, якщо знати як застосувати: як і для чого використовувати попіл у саду та городі Попіл - це не просто продукт горіння, а й цінний ресурс для садівників. Він багатий на поживні речовини, такі як фосфор, кальцій, калій, залізо, цинк...

20:00, 02 Дек Повинен знати кожен водій: як уникнути біди у ожеледицю – важливі поради Нацполіції Під час ускладнення погодних умов у регіонах нашої країни водії транспортних засобів не повинні нехтувати безпекою: бути максимально уважними та обер...

03:00, 30 Мар Про це мають знати навіть діти: чому небезпечно їсти багато волоських горіхів Як відомо, волоські горіхи - це надзвичайно корисний продукт, багатий білком, клітковиною, вітамінами та мінералами, такими як магній, кальцій та ант...

00:00, 18 Апр Стосується грошей та заощаджень усіх клієнтів: ПриватБанк провів глобальні зміни, що потрібно знати ПриватБанк запустив корисну послугу для волонтерів Для багатьох українців актуальним зараз є питання щодо збирання коштів на благодійні потреби. У зв...

22:00, 13 Мар Киянам варто знати, що став доступним сервіс, який видаляє оголені фото неповнолітніх Про це повідомили у #stop_sexting. Take It Down, створений Національним центром зниклих й експлуатованих дітей США (NCMEC). Що може сервіс? Він дозво...

08:00, 11 Апр У Міноборони сказали, коли почне працювати електронний кабінет військовозобов'язаного: що потрібно знати В Україні вже влітку цього року має запрацювати "Електронний кабінет військовозобов'язаного". Як передає "Хвиля", про це повідомила заступник міністр...

06:00, 10 Дек Чи може дитина захворіти, попередньо вимивши руки холодною водою: батькам потрібно це знати Взимку батьки часто запитують, чи можна дітям мити руки холодною водою, чи все-таки слід нагріти воду чи почекати, поки її нагріє бойлер чи газова ко...

01:00, 19 Дек Повинні знати всі водії: як скласти європротокол, не чекати копів при дрібній ДТП і не позбутися страхових виплат У випадку незначних дорожньо-транспортних пригод можна оформити інцидент без виклику патрульних. Ця можливість передбачає складання європротоколу, по...

14:00, 25 Дек Різдвяний дайджест: найяскравіші події у столиці 25 грудня, про які важливо знати та куди можна піти з родиною Вранці 25 грудня о 07:00 розпочалася Різдвяна утреня та Архиєрейська Божественна Літургія Української греко-католицької церкви у Патріаршому соборі В...

00:00, 04 Апр Робота без знання мови та грошова допомога: українським біженцям відповіли, що потрібно знати про проживання у Литві Українці у Литві можуть скористатися можливістю офіційного працевлаштування без знання мови, медичними послугами та не лише. Литва надає українським ...

04:00, 30 Янв Знати батькам і всім, хто працює з дітьми: парамедики вчитимуть основам надання першої допомоги малечі Анонсували захуд у Всеукраїнській Спілці Парамедиків. Діти не є зменшеною копією дорослих людей, тому при наданні їм першої невідкладної допомоги є в...

23:00, 28 Фев Кого не вистачає на ринку праці: киянам варто знати, фахівці яких професій нині на вагу золота Як ідеться, дослідження показує, що українці хочуть працювати віддалено, але кількість таких пропозицій скоротилася у 4 рази. Крім того, з’явил...

18:00, 06 Апр Дробович: конвульсивні рухи щодо Булгакова – на смітник. Весь світ повинен знати: єдине місце, де розкажуть правду про талановитого письменника – це Київ На цьому наголосив голова Українського інституту національної памʼяті та військовий ЗСУ Антон Дробович. Він пояснив, що музей Булгакова у Києві має н...