Яйця, кисломолочний сир, м'ясо та риба: скільки білка необхідно з'їдати на сніданок на думку лікарів

05:00, 14 Апр Формуйте свою тарілку правильно: яким має бути ідеальний сніданок на думку дієтологів Багато хто з нас нехтує сніданком, вважаючи його необов'язковою трапезою. Проте лікарі та дієтологи одноголосно стверджують: це найважливіший прийом ...

07:00, 12 Фев Члени сім'ї проситимуть добавку: що потрібно додати в смажені яйця, щоб вийшла смачна страва на сніданок Смажена яєчня – проста, але улюблена багатьма страва. Її легко приготувати, вона не вимагає дорогих інгредієнтів, і її можна модифікувати відпо...

15:00, 29 Фев Експерт оцінив, скільки снарядів необхідно артилеристам ЗСУ Стабілізувати Авдіївський фронт можна буде, якщо в українських бійців буде достатня кількість артилерійських снарядів. Це 24 Каналу зауважив голова У...

09:00, 21 Апр Паски, яйця, домашня ковбаса, сало: скільки доведеться віддати українцям за великодній кошик у 2024 році Стало відомо, скільки коштуватиме великодній кошик у 2024 році. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба Національного наукового центру Інст...

06:00, 19 Фев У цей час необхідно займатися не тільки розсадою: які кімнатні рослини необхідно пересадити в березні Весна – це час оновлення, і це стосується не лише природи, а й наших улюбленців. Березень – ідеальний місяць для пересадки багатьох кімна...

13:00, 09 Дек Риба чи м'ясо? Що поживніше і цінніше для організму Риба та м'ясо - це два основні джерела білка в раціоні людини. Обидва продукти є важливими поживними речовинами, необхідні зростання, розвитку та під...

12:00, 17 Дек Потрібно терміново рятувати себе: які симптоми вказують на дефіцит білка в організмі Білок – це незамінний будівельний матеріал для організму людини. Він бере участь у багатьох важливих фізіологічних процесах, включаючи зростанн...

13:00, 30 Ноя Є в кожному магазині: яка найдешевша риба найкорисніша для організму Риба – це цінне джерело білка, вітамінів та мінералів. Вона відіграє важливу роль у здоровому харчуванні. Але ціна на рибу досить висока, дешев...

23:00, 24 Ноя Головне не нарватися на підробку: як відрізнити магазинний кисломолочний сир від домашнього Кисломолочний сир - це корисний та поживний продукт, який є важливим джерелом білка, кальцію та інших мінералів. Проте, за умов сучасного ринку, де п...

07:00, 04 Мар Коли білка мало ви дратівливі, вам важко схуднути, погано спите – як вплинути на процеси і що їсти Про це ідеться у дописі нутріциолога Анастасії Голобородько. За словами фахівчині, є сторона переїдання – забагато мʼяса, процесованого, інтенс...

02:00, 19 Дек Понад 50 майбутніх лікарів опановували практичні навички з такмеду Як повідомили в університеті, під час практично орієнтованого навчання понад 50 майбутніх лікарів опановували практичні навички з надання першої меди...

22:00, 15 Мар М'ясо, риба та гриби для приготування не потрібні: які спеції здатні зробити зі звичайних макаронів ресторанну страву Макарони - це універсальна та доступна страва, яку легко приготувати. Однак, використовуючи різні спеції, можна перетворити звичайні макарони на вишу...

22:00, 27 Ноя Терміново відкривайте брикет та наливайте собі чай: кому обов'язково потрібно споживати кисломолочний сир Кисломолочний сир - це кисломолочний продукт, який виготовляється з молока шляхом сквашування та відділення сироватки. Він є багатим джерелом білка, ...

19:00, 21 Дек Невже вони потрібніші за лікарів, інженерів чи ФОП: у Раді розповіли про мобілізацію нардепів Народна депутатка Мар'яна Безугла відповіла чому не можна мобілізувати депутатів. Відповідну публікацію вона зробила в своєму Facebook. А передувалa ...

20:00, 23 Ноя Понад 500 сімейних лікарів столиці надають психологічну та психіатричну допомогу – як шукати фахівця з підготовкою Як можна побачити з інфографіки в системі E-Health, у Києві 522 лікаря з 36 амбулаторій надають психологічні послуги безоплатно в рамках Програми мед...

03:00, 07 Мар Зірка «МастерШефа» Ліза Глінська зізналася, чому не покарала лікарів, через яких втратила свою дитину Кондитерка розповіла, як лікарі ганебно позбулися всіх доказів своєї помилки. Відома українська шефкухарка, екссуддя шоу «МастерШеф» Ліза Г...

03:00, 09 Дек На ранок можна "опухнути": чому на ніч категорично не можна їсти кисломолочний сир Вечеря – це важливий прийом їжі, який не варто виключати з раціону, навіть якщо ви хочете схуднути. Однак важливо знати, що їсти ввечері не мож...

20:00, 18 Фев Як дорожчають яйця в українських супермаркетах: динаміка цін В лютому спостерігається зміна цін на курячі яйця. Про це свідчать дані моніторінгу сайту Мінфін. Яйця курячі Квочка (С1 10 шт) найвигідніше купувати...

02:00, 31 Янв Суперфуди з фолієвою кислотою: що необхідно знати про вітамін В9 Про це ідеться у дописі відомиї київської дієтологині Наталії Самойленко. Фолієва кислота: бере участь у багатьох біологічних процесах підтримує імун...

05:00, 25 Янв Довше залишатимуться свіжими: де найправильніше зберігати курячі яйця Яйця - це універсальний продукт, який можна використовувати в різних стравах. Однак, якщо вони зберігаються неправильно, можуть швидко зіпсуватися аб...

07:00, 29 Янв Потрібно ще й правильно розміщувати: як зберігати курячі яйця у холодильнику Щодня ми купуємо, поповнюючи запаси свіжих продуктів. Але не завжди замислюємося про правильне зберігання, щоб зберегти їх смак, користь та безпеку. ...

03:00, 05 Апр Не викидайте гроші на вітер: як відрізнити свіжі яйця від зіпсованих Коли продукти втратили свою свіжість, їх краще не купувати і вживати. Але деякі продукти можуть втратити свою свіжість без явних ознак. Тому важливо ...

12:00, 17 Дек Українцям показали, як змінилися ціни на м'ясо, молочку, овочі та яйця за рік Українцям розповіли, як змінилися ціни на продукти за останній рік. Як передає "Хвиля", про це пише "Апостроф". Так, у порівнянні з минулим роком цін...

19:00, 23 Фев 8000 ракет по Україні: скільки вдалося знищити, а скільки прилетіли за ці два роки війни За два роки повномасштабної війни рф запустила 8000 ракет по Україні У суботу, 24 лютого 2024 року, буде рівно 2 роки з початку так званої оголошеної...

06:00, 08 Янв Аж до Великодня: українців попередили про стрибок цін на яйця, овочі, фрукти та хліб Українців попередили про злет цін на важливі продукти. Як передає "Хвиля", про це повідомила завідувач відділу ціноутворення та аграрного ринку науко...

06:00, 22 Апр Ви здивуєтеся і засмутитесь одночасно: на якій олії найкраще смажити яйця Яєчня – це проста, але смачна страва, яку можна приготувати на сніданок, обід чи вечерю. Вона подобається як дорослим, і дітям. Але щоб яєчня в...

06:00, 15 Фев Це має стати правилом у вашій сім'ї: як часто необхідно прати дитячі іграшки Іграшки дитини - це засіб розваги, а й важливий аспект його пізнання навколишнього світу. Однак вони також є осередком бактерій, оскільки дитина част...

05:00, 15 Ноя Необхідно провести рятувальну операцію: як врятувати рослину, що загниває або висихає Кімнатні рослини можуть приносити радість та затишок у будинок, але іноді вони починають хворіти. Причиною може бути неправильний догляд, шкідники чи...

22:00, 02 Апр Чарівний рецепт для здорового волосся: які продукти необхідно додати до свого раціону Випадання волосся – досить поширена проблема, з якою стикаються як чоловіки, так і жінки, особливо з віком. Багато хто вдається до медичних пре...

05:00, 21 Ноя Спіть і висипайтеся на свіжому ліжку: як часто необхідно прати постільну білизну Існує загальне правило, що постільну білизну слід прати раз на тиждень. Однак, це може змінюватись в залежності від ваших індивідуальних потреб та уп...

00:00, 22 Фев Яйця по 17 грн повертаються? Найгуманніший український суд заборонив Міноборони боротися з корупцією у постачанні їжі Суд став на бік постачальників і скасував низку важливих вимог Суд визнав незаконними вимоги держпідприємства "Державний оператор тилу", які заважали...

03:00, 09 Дек Оцет, сода та вода - наші приятеля: як насправді необхідно мити фрукти Фрукти та овочі – це важливе джерело вітамінів та мінералів для нашого організму. Однак, як відомо, вони також можуть містити шкідливі речовини...

06:00, 07 Янв Це основа основ господарювання: який одяг необхідно прати окремо від решти гардероба Сортування білизни перед пранням – це важливий крок, який допоможе зберегти ваші речі у хорошому стані та продовжити їх термін служби. Докладні...

04:00, 09 Дек Від цього залежить здоров'я вашої дитини: як правильно і чим необхідно прати дитячий одяг Безпека дитини – це першорядне завдання для кожної мами. Це стосується всього, що оточує малюка, в тому числі його одягу. Докладніше про те, як...

13:00, 22 Дек Справа не тільки в поливі: що необхідно зробити з орхідеєю, якщо вона почала висихати Мляві орхідеї - це поширена проблема, з якою стикаються багато любителів цих рослин. Існує безліч причин, через які орхідея може зав'янути, і важливо...

18:00, 02 Апр Таємниці крижаного континенту: вчені розкривають загадку гігантського яйця, знайденого в Антарктиді В Антарктиді було виявлено фосилію яйця стародавньої морської рептилії, розміром з американський футбольний м'яч, вік якої становить близько 66 мільй...

14:00, 09 Дек Як правильно вибрати курячі яйця і на що слід звернути увагу: рекомендації для молодих господарок Курячі яйця – це доступний та поживний продукт, який є невід'ємною частиною раціону багатьох людей. Однак при виборі яєць важливо враховувати н...

06:00, 25 Янв Робочий лайфхак: що необхідно зробити перед зарядкою смартфона, щоб батарея тримала вдвічі довше Більшість людей звикли заряджати смартфон до 100%, а також ставити гаджет на зарядку, навіть якщо він не повністю розряджений. Ще одна не найкорисніш...

06:00, 27 Дек Раз-два, і полетіли: як швидко приготувати корисний та поживний сніданок Щодня важливо починати із правильного сніданку. Він дає нам енергію та сили для початку дня. Однак, якщо ви поспішаєте вранці, приготувати повноцінни...

02:00, 10 Ноя Українські полярники похвалилися майбутнім поповненням: пінгвіни знесли перші яйця біля станції "Вернадського" Субантарктичні пінгвіни на станції "Академік Вернадський" вже почали висиджувати свої перші яйця. Однак передбачити успішність гніздування цього сезо...

04:00, 30 Ноя До якого віку дітей необхідно прати їх одяг окремо від речей дорослих: господиням та матусям на замітку Здоров'я та безпека дітей – це пріоритет для всіх батьків. Одним із способів захистити здоров'я дітей є прання їхнього одягу окремо від одягу д...

09:00, 29 Дек Найкращий початок дня: як правильно приготувати смачну вівсянку на сніданок Вівсянка - це корисний та поживний сніданок, який можна приготувати швидко та легко. Вона багата на клітковину, вітаміни та мінерали, а також є хорош...

07:00, 17 Мар Десерт десертович: як приготувати смачні бананові сирники на сніданок Сирники - це не просто смачна страва, але і відмінний спосіб використовувати сир, зробивши його привабливим навіть для дітей. Існує безліч рецептів п...

02:00, 04 Фев Простий сніданок з доступних інгредієнтів: як приготувати безглютенові панкейки Рецепт рисових панкейків пропонує Євген Клопотенко. Панкейки — це млинці, родом зі Сполучених Штатів. Назва страви складається з двох слів “pan” — па...

05:00, 13 Апр Найкращий літній сніданок: як приготувати смачну яєчню зі смаженими помідорами Яєчня із смаженими помідорами – це класика сніданку, яка не втрачає своєї актуальності. Ця страва проста в приготуванні, швидка і, що найголовн...

10:00, 09 Мар Важлива правильна комбінація: дієтолог назвала найкорисніший та найшкідливіший сніданок Сніданок - це не просто ранкова трапеза. Це заряд енергії, який запускає наш метаболізм і задає тон усьому дню. Але не все так просто. Існує безліч с...

07:00, 15 Янв Буде вдвічі смачніше: як приготувати смачну шоколадну манку на сніданок Манна каша – це традиційна страва для дітей. Вона ситна та поживна, але не завжди подобається малюкам. Щоб дитина з'їла всю кашу, можна додати ...

06:00, 15 Фев Дитяче захоплення гарантоване: як приготувати смачні шоколадні оладки на сніданок У пошуках простого та смачного рецепту шоколадних оладок? Ми з радістю надаємо вам такий варіант! Шоколадні оладки - чудовий спосіб порадувати себе т...

11:00, 22 Янв Навіть дитина з'їсть все до крихти: як приготувати смачний пишний омлет на сніданок Омлет, запечений у духовці, стає особливо ніжним і повітряним, а завдяки цьому способу готування він рівномірно пропікається і не пригоряє. Ця страва...

13:00, 07 Янв Нарешті ви почнете худнути: яке поєднання продуктів на сніданок здатне розігнати метаболізм Сніданок – це важливий прийом їжі, який допомагає запустити обмін речовин та забезпечити організм енергією на весь день. Згідно з дослідженнями...

08:00, 06 Ноя Потрібно додати кілька штрихів: чи можна йогуртом замінити повноцінний сніданок Йогурт – це корисний продукт, який може бути чудовим доповненням до сніданку. Він містить білок, кальцій та пробіотики, які можуть бути корисни...

06:00, 18 Янв Оригінально і дуже просто: що можна приготувати з яєць на сніданок, крім омлету та яєчні Яйця - це універсальний продукт, з якого можна приготувати багато різноманітних страв. Однією з таких страв є яєчні кекси. Вони прості у приготуванні...

05:00, 15 Мар Вчимося не псувати сніданок: як посмажити яєчню, щоб вона не була гумовою і не пригоріла до сковороди Яєчня – це не просто банальний сніданок. Це універсальна страва, яка може бути як простою, так і вишуканою, залежно від ваших смакових уподобан...

07:00, 11 Мар Корисніше цього нічого не придумано: який сніданок здатний оновити кров і оздоровити кишківник У сучасному світі люди все більше уваги приділяють здоровому харчуванню. Одним з популярних продуктів, який дієтологи рекомендують включити до раціон...

11:00, 09 Ноя Діабет буде переможено: який фрукт потрібно з'їсти на сніданок, щоб знизити рівень цукру в крові Діабет – це хронічне захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем цукру в крові. Здорова дієта та регулярні фізичні вправи є важливими ...

03:00, 20 Ноя Коли ви не маєте часу на шедеври: які легкі страви можна приготувати ввечері, а на сніданок просто розігріти Сніданок – це важливий прийом їжі, який має давати заряд енергії на весь день. Однак, не завжди є час чи бажання готувати його вранці. У цьому ...

06:00, 02 Апр Самі їмо і навіть дітям своїм даємо перед школою: який "корисний" сніданок погано впливає на здоров'я Сніданок – це не просто перший прийом їжі після сну, а й основа нашого самопочуття на весь день. Правильний сніданок має зарядити нас енергією,...

17:00, 09 Янв Пенсія з інвалідності для військових: скільки платять Розмір пенсії за інвалідністю обчислюється у відсотках від розміру пенсії за віком. Цей відсоток залежить від встановленої групи. Про це пише"Економі...

13:00, 13 Мар Пенсії військовим: як рахуватимуть і скільки заплатять Які пенсії у військових пенсіонерів. Наразі відомо, що в Україні налічується близько 544 військових пенсіонерів, а максимальний розмір їх виплат не м...

21:00, 17 Фев Нова доплата від ООН: хто і скільки може отримати Експерт із соціальної політики Сергій Коробкін зазначає, що треба розрізняти деякі види допомоги від ООН. Існує разова грошова допомога від ООН для н...

14:00, 15 Дек Компенсація від Київстару: хто, як і скільки отримає - всі подробиці Абонентам Київстар розповіли про компенсацію через масштабний збій у мережі Після масштабного збою, який стався в мережі Київстар через атаку хакерів...

00:00, 06 Мар Бронь для всіх від МВС: як оформити та на скільки дають Правоохоронці опублікували інструкцію до дуже популярної послуги серед автовласників У Головному сервісному центрі МВС нагадали українським водіям пр...

07:00, 17 Апр Виплати військовим: скільки зараз платять у ЗСУ Під час військового стану військовослужбовці отримують щомісячні виплати, які складаються із щомісячного задоволення та додаткової винагороди. Також ...

16:00, 15 Янв Курс долара: скільки коштуватиме валюта в січні В Україні курс долара за останні кілька тижнів зріс до позначки близько 39 грн/$ в обмінниках (вартість валюти в банках складає близько 38,6 грн/$). ...

23:00, 17 Янв Звільнення зі служби: скільки платять українським військовим Українцям розповіли скільки платять військовим після звільнення зі служби. Як передає "Хвиля", про це говориться у Законі України "Про соціальний та ...

09:00, 26 Фев Це сльози та знущання: скільки отримують діти війни Названа сума надбавки особам зі статусом "діти війни" У багатьох українських пенсіонерів скромні виплати, тому вони раді кожній надбавці та підвищенн...

08:00, 17 Мар ВПО не позаздриш: виплати за березень затримують – скільки чекати Чого очікувати ВПО щодо виплат Виплати ВПО (внутрішньо переміщеним особам) в Україні у березні 2024 року будуть здійснені 15, 21 та 28 числа . Те, що...

00:00, 25 Мар Українцям розповіли, скільки буде вихідних у квітні У квітні 2024 року в Україні вихідними будуть лише суботи та неділі, без додаткових днів для відпочинку. Про це пише "Хвиля" з посиланням на ТСН . У ...

07:00, 26 Фев Українцям розповіли, скільки доведеться платити за газ із 1 березня Українцям розповіли, скільки коштуватиме кубометр газу з 1 березня. Як передає "Хвиля", про це йдеться у матеріалі OBOZ.UA. Так, тарифи Нафтогазу у б...

00:00, 05 Апр Українцям затвердили виплати до Дня Незалежності: хто та скільки отримає Дехто з українців може розраховувати на отримання виплат до Дня Незалежності. Як передає "Хвиля", про це повідомив постійний представник Кабінету Мін...

08:00, 14 Апр Тариф на газ з 1 травня: українцям розповіли, скільки коштуватиме куб Важлива інформація про тарифи на газ В Україні тариф на газ із травня ймовірно не зміниться. Кубометр буде коштувати 7,96 грн у найпопулярнішого пост...

00:00, 09 Янв Інтеграція ВПО: скільки грантів надали переселенцям в Україні В Україні в рамках проекту з економічної інтеграції ВПО надано понад 750 грантів. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба Мінреінтеграції. ...

20:00, 08 Дек Від 70 гривень: скільки коштуватимуть ялинки у 2023 році 2023 року Україна вперше святкує новорічні свята за новим календарем. Це означає, що вже за два тижні, 25 грудня, відзначатиметься Різдво Христове. Т...

23:00, 07 Апр Переїзд до Німеччини: скільки коштуватиме оренда житла Де б людина не влаштувалась у Німеччині, житло, швидше за все, стане головною статтею витрат. Фактично, вартість проживання багато в чому визначає, ч...

08:00, 02 Апр Ви про це навіть не підозрювали: вчені з'ясували, скільки важить Земля Вченим знадобилося багато років для оцінки маси Землі, і навіть зараз експерти не мають єдиної думки з цього приводу. Наша планета є домом для багать...

00:00, 17 Апр Мобілізація після повторної ВЛК: у Міноборони попередили скільки заберуть Людей можна буде залучити до служби у Силах оборони України У Міністерстві оборони України мають намір проконтролювати корупційну складову під час пр...

00:00, 19 Янв Андрусів спрогнозував, скільки Україна протримається без допомоги Заходу Військовослужбовець та колишній політичний аналітик Віктор Андрусів висловився щодо ризиків для України залишитись без військової та фінансової допом...

13:00, 18 Дек Маркарова розповіла, скільки у США залишилось коштів для допомоги Україні Посол України у США Оксана Маркарова заявила про те, що Україна зазнає нових російських ударів ракетами й дронами, як і торік, однак завдяки допомозі...

07:00, 21 Янв За кермом підшофе: скільки водіїв на Київщині покарали за п’яне водіння Про це повідомляє поліція Київщини. Як відомо, ст. 130 КУпАП стосується таких порушень: керування транспортними засобами в стані наркотичного чи іншо...

04:00, 18 Мар Українцям у Німеччині доведеться перереєструвати авто: скільки це коштує Українських біженців у Німеччині до 31 березня зобов'язали перереєструвати автомобілі. Стосується це тих, хто користується транспортом на українській...

21:00, 13 Мар Vodafone різко підняв всі тарифи: хто і скільки тепер заплатить Vodafone підняв тарифи на мобільний зв'язок Популярний мобільний оператор Vodafone приготував для своїх абонентів неприємний сюрприз підвищення тариф...

06:00, 18 Янв Щоб не "злиплося": дієтологи розповіли, скільки цукерок безпечно їсти за раз Солодкі новорічні свята вже позаду, але спокуса з'їсти цукерку, зефір чи шматочок торта залишається. Адже солодке - це не тільки смачно, а й шкідливо...

03:00, 03 Дек Куюн відповів, скільки має коштувати бензин та дизель в Україні Знижки на паливо у "чорну п'ятницю", які досягали 5-10 грн./л, призвели до того, що багатьох водіїв зацікавила реальна вартість палива, адже надто пр...

19:00, 24 Ноя Остання пенсія: скільки держава має виплачувати на похорон пенсіонера Названо розмір допомоги на похорон пенсіонера у 2023 році З початку повномасштабного російського військового вторгнення держава без затримок виплачує...

18:00, 05 Мар Насуваються морози: коли та на скільки градусів впаде температура Найближчими днями в Україні помітно похолодає Багато українців вже налаштувалися на теплу весняну погоду , але вона ще готує нам холодні сюрпризи. На...

19:00, 18 Дек ТЦК розпочали набір за контрактом: що потрібно робити і скільки грошей пропонують Тернопільський центр комплектування та соціальної підтримки розповів про переваги служби за контрактом і наразі проводить набір кандидатів. Так, на с...

13:00, 16 Дек Субсидія на дрова та вугілля: українцям розповіли, скільки можна отримати Українцям назвали розмір субсидії, яку можна отримати на оплату дров та вугілля. Як передає "Хвиля", про це повідомив прем'єр-міністр України Денис Ш...

11:00, 05 Фев Випийте водички: скільки і якої слід пити води в день Про те, скільки слід пити води розповіла столична дітологиня Оксана Ільницька. Основна кількість води в організмі міститься всередині клітин. І тільк...

06:00, 27 Апр І не чашкою більше: скільки разів на день безпечно пити каву Багато людей не уявляють собі ранок без чашечки ароматної кави. Цей напій, що бадьорить, заряджає енергією, покращує настрій і допомагає зосередитися...

16:00, 13 Фев Киянам вже надходить “третя платіжка за газ”: кому і скільки доведеться платити Як пише видання “Фокус”, технічне обслуговування систем газопостачання включає перевірку наявності вільного доступу до газопроводів та га...

14:00, 04 Мар Скарби минулого: скільки грошей можна отримати за радянські монети Хоча загальноприйнято вважати, що це давні монети представляють цінність, практично це негаразд. Більшість із тих монет, які українці досі можуть зна...

07:00, 18 Ноя Ви будете вражені: скільки пройдених кроків дозволять спалити 1 кг жиру Регулярна фізична активність, включаючи ходьбу, сприятливо впливає на організм людини. Вона сприяє зміцненню серцево-судинної системи, покращує функц...

09:00, 06 Ноя Що на це можна купити: пенсіонерам нарешті показали, на скільки виростуть пенсії Як зміняться пенсії з 2024 року після ухвалення держбюджету Поки що народні депутати в Раді ухвалили проєкт держбюджету-2024 лише в першому читанні. ...

08:00, 21 Фев Субсидія на газ, дрова, вугілля: як її оформити та скільки реально дають грошей У ПФУ показали, як розрахувати розмір субсидії Українці з низьким доходом можуть, як і раніше, звертатися за субсидією чи пільгою на купівлю дров, ву...

08:00, 15 Дек Неприємні новини від НБУ: тарифи на газ, тепло та воду зростуть - коли і на скільки В Україні знову зростуть тарифи на комунальні послуги. Тішить, що це має статися не раніше 2025 року. Так, весь наступний рік включно діятиме моратор...

03:00, 17 Апр В ООН продовжили виплату додаткової допомоги пенсіонерам: скільки можна отримати Відповідно до постанови Кабміну № 781 від 28.07.2023 року, пенсіонерам, які проживають у регіонах активних чи можливих бойових дій, виплачується дода...

01:00, 03 Фев У Раді сказали, скільки коштуватиме Україні мобілізація ще 500 тисяч людей Додаткова мобілізація коштуватиме українському бюджету близько 720 млрд. гривень, що складе 22,5% усіх витрат Про це у новому випуску подкасту "Що з ...

16:00, 04 Апр Демобілізація з війни: кому і скільки потрібно служити, які ще є причини звільнитися Важлива інформація для вискових Демобілізація через 36 місяців передбачена новим законопроєктом про мобілізацію № 10449. 27 березня комітет па...

19:00, 03 Янв Мобілізація нардепів: у Раді розповіли, що буде і скільки потрібно платити У Раді заявили, чи буде мобілізація нардепів Українці вимагають чесної мобілізації, коли призвати на фронт можуть як простих громадян, так і чиновник...

02:00, 17 Янв Третя платіжка за газ: скільки заплатять жителі багатоповерхівок та приватних будинків В Україні запровадили третю газову платіжку. Окрім оплати за газ та його доставку, 2024 року українці почнуть платити і за обслуговування внутрішньоб...

15:00, 11 Апр Зарплати айтішників у Німеччині: скільки можуть заробити українські переселенці Українцям розповіли, скільки заробляють айтішники у Німеччині. Як передає "Хвиля "Про це йдеться в дослідженні дата-саентист з Берліна Ксенія Легоста...

14:00, 10 Ноя Не все так швидко: стало відомо, через скільки років Україна вступить до ЄС З'явилися приблизні терміни, за які наша країна виконає всі вимоги Україна зможе виконати всі умови вступу до Європейського Союзу за два роки після с...

00:00, 07 Апр Опитування показало, як влаштувалися українці у Фінляндії, і скільки хочуть повернутись Фінляндія відчинила двері для багатьох українців, які рятувалися від війни. За даними влади, ця країна дала притулок понад 65 тисячам біженців з Укра...

09:00, 24 Ноя Трохи дешевше за весілля: скільки зараз коштує розлучитися в Україні Озвучено вартість розлучення в 2023 році в Україні На жаль, чимало шлюбів не витримують випробувань і пара приймає рішення розлучитися. У розпал війн...

20:00, 12 Янв Підготовка до національного спротиву: скільки киян пройшли навчання у 2023 Про це розповів заступник голови КМДА Петро Пантелеєв. За його словами, підготовку охочих до нацспротиву здійснюють інструктори КО “Муніципальн...

23:00, 23 Дек Кутя, вареники, борщ: скільки коштуватиме святковий стіл на Різдво Ціни на продукти перед Різдвом та Новим роком в Україні традиційно зростають. За підсумками 2023 року вартість різдвяного кошика може зрости до 5%. П...

06:00, 14 Апр Закон про мобілізацію ув'язнених: Шуляк розповіла, скільки засуджених залучать до ЗСУ В Україні Закон про мобілізацію ув'язнених дозволить залучити до ЗСУ тисячі засуджених. Як передає "Хвиля", про це повідомила народний депутат Україн...

10:00, 23 Ноя Хвиля прокотилася всіма АЗС: скільки тепер коштує літр бензину З початку листопада ціни на бензин марки А-95 в Україні знизилися. За даними на 22 листопада, середня вартість цього палива становить 54,71 грн/л, що...

08:00, 23 Ноя В ООН розповіли, скільки українців зіткнулися з нестачею продовольства через війну Представник Всесвітньої продовольчої програми (ЗПС) в Україні Метью Голлінгсворт заявив, що кожна п'ята родина в Україні стикається з нестачею продов...

18:00, 13 Апр Податок на нерухомість в Україні: хто, скільки і коли має заплатити у 2024 році Сергій Коробкін, український експерт із соціальної політики, пояснив ключові аспекти податку на нерухомість, який щороку впливає на власників житла в...

01:00, 18 Мар Введуть техогляд за німецькими стандартами: водії хрестяться, скільки коштує Україна розглядає можливість впровадження системи технічного огляду автомобілів відповідно до стандартів Асоціації з технічної безпеки Німеччини (T&U...

19:00, 02 Апр За оренду паю, городу чи приміщення: як, коли, скільки українці мають сплатити податків Українцям роз'яснили, коли та скільки потрібно сплачувати податків за оренду паю чи приміщення Багато українців мають майно, наприклад, земельну діля...

20:00, 09 Ноя Не голодуватимете і потребуватимете: скільки потрібно зібрати грошей на комфортну пенсію, як це зробити Українцям розповіли, як забезпечити собі старість До Великої війни міністр фінансів Сергій Марченко заявив, що 40-річним українцям розраховувати на д...

13:00, 06 Мар Старі артефакти: експерт розповів, за скільки можна продати радянські монети Хоча багато хто вважає, що всі старі монети мають цінність, насправді це не так. Більшість таких монет, які можуть знайти українці у старих коробках,...

08:00, 27 Апр Не дешевше 100 гривень: скільки коштують помідори, огірки та перець наприкінці квітня Огірки, помідори та перець – овочі, без яких не обійдеться практично жоден весняний салат. При цьому ціни на них у 2024 році перевищують 100 гр...

18:00, 08 Апр Майже 85 тисяч гривень: скільки коштує орендувати житло українцям у Данії Українцям розповіли, скільки коштує самостійно орендувати житло у Данії. Як передає "Хвиля", про це пише VisitUkraine. Так, через війну в Україні тис...

17:00, 13 Апр Малюк озвучив, скільки агентурних мереж та зрадників СБУ викрила з 2023 року Служба безпеки України працює на випередження, щоб протидіяти розвідувально-підривній діяльності ворога. З початку 2024 року вже викрито 11 агентурни...

18:00, 18 Апр Паркування в Києві знову стане платним – коли і скільки доведеться платити Про це повідомляє КМДА. Оплачувати послугу водіям доведеться вже з 22 квітня. Як і раніше, паркування на муніципальних майданчиках буде платне лише в...

21:00, 13 Мар До уваги водіїв: 2024 року вже потрібно пройти техогляд — скільки коштує Деяким водіям варто пройти техогляд Техогляд є обов'язковою процедурою для окремих категорій транспортних засобів. Кому і як часто потрібно проходити...

12:00, 22 Мар Стало відомо, скільки загинуло людей у ​​Запоріжжі та Хмельницькому після атаки РФ Росія завдала комбінованого ракетно-авіаційного удару по Україні . Повітряними силами було знищено 92 повітряні цілі зі 151, у тому числі 55 "шахедів...

15:00, 14 Апр Українців переводять на дешеве світло: скільки тепер доведеться платити за електрику Українці можуть платити за світло значно менше Користуватися електроенергією в нічний час вигідніше, ніж у денний. А зараз це ще й важливо для підтри...

23:00, 12 Апр Недороге світло закінчується: коли і на скільки українцям підвищать тарифи на електрику Тарифи на електроенергію можуть змінитися найближчими місяцями У світлі останніх ворожих атак на енергетичний сектор України, а також спираючись на з...

08:00, 07 Дек Однією не обійдеться: скільки насправді можна пити чашок кави на день Кава - це не просто підбадьорливий напій. Він також може бути корисним для мозку. Дослідження показали, що кава може покращити когнітивні функції, та...

11:00, 23 Янв Мобілізацію несподівано перекрутило: тепер за повістки ще й доплачувати треба – скільки та чим пояснюють Військовий придумав, як під час війни заробити на повістках Берегівський районний суд Закарпатської області засудив військового, який вигадав схему з...

00:00, 21 Янв Платежі перерахували по-новому: скільки доведеться платити українцям за доставку газу Українцям розповіли, скільки доведеться платити за доставку газу після перерахунку платіжок у січні. Як передає "Хвиля", про це говориться у матеріал...

10:00, 14 Янв В Україні хочуть підвищити мінімальну пенсію майже вдвічі: коли та на скільки Українцям у 2024 році планують підвищити мінімальну пенсію майже вдвічі. Як передає "Хвиля", відповідний законопроект №10400, у якому передбачено під...

03:00, 14 Янв У Forbes підрахували скільки танків втратила Росія: не витримають війну на виснаження З початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну держава-терорист втратила 90% танків, які окупанти мали станом на 22 лютого 2022 року. Тоді РФ ...

08:00, 07 Янв Деякі українці можуть отримати знижку на оплату комуналки: скільки та як її оформити У Пенсійному фонді України розповіли, як учасникам бойових дій отримати знижку на оплату комунальних послуг та який її розмір. Як передає "Хвиля", пр...

22:00, 13 Янв Не живуть, а виживають: скільки пенсіонерів в Україні одержують менше ніж 3 тис. грн – похмура статистика У ПФУ показали статистику щодо розміру виплат українців на 1 січня 2024 року Розмір пенсії залежить від багатьох факторів. Також існують не лише пенс...

16:00, 12 Янв Турбота про кожного: скільки гарячих обідів роздали у Києві з початку зими Як повідомляє Департамент соціальної політики КМДА, за 42 дні у Києві виявили 316 бездомних осіб, вивезли та роздали 8400 порцій гарячих обідів. Для ...

13:00, 12 Янв Розкіш тільки для багатих: скільки коштує відпочинок у Буковелі у 2024 році Середні витрати на перебування на популярному гірськолижному курорті "Буковель" у Карпатах для двох осіб становлять близько 45 тисяч гривень за два д...

22:00, 01 Дек Оформте собі нову допомогу – не пошкодуєте: скільки платять і куди звернутись Українці можуть податись на ще одну грошову допомогу Міжнародна гуманітарна організація Action Against Hunger (ACF) оголосила збір даних на видачу фі...

22:00, 05 Янв Генерал оцінив, скільки масованих ударів по Україні може завдати ворог Генерал, заступник начальника Генерального штабу ЗСУ (2006-2010) Ігор Романенко вважає, що у противника є недоторкані запаси озброєння з урахуванням ...

01:00, 29 Дек З 1 січня двом категоріям українців підвищать пенсії: ПФУ розповів, кому і на скільки У Пенсійному фонді України розповіли, як зміниться розмір пенсій в Україні із 1 січня 2024 року. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба ПФ...

03:00, 23 Дек Варені, смажені та сирі: скільки курячих яєць безпечно споживати на добу Яйця - це корисний та поживний продукт, який входить до раціону багатьох людей. Однак важливо знати, скільки яєць можна їсти за день, щоб не завдати ...

19:00, 28 Ноя Стало відомо, скільки киян за тиждень скористалися станціями метро як укриттям Про це інформує КП «Київський метрополітен». За тиждень столичним метро скористались понад 5 мільйонів пасажирів, із яких майже 1,2 мільйона – пільго...

23:00, 08 Дек Желатин не знадобиться: скільки годин потрібно варити холодець, щоб він застиг самостійно Холодець – це традиційна українська страва, яка готується на всі свята та заходи. Приготування холодця – процес не швидкий, але результат...

12:00, 27 Янв Зарплати зростають, як на дріжджах: скільки зараз платять українцям і хто заробляє найбільше Що із зарплатами українців на сьогодні В Україні середня зарплата станом на січень 2024 року досягла 17,8 тис. грн у вакансіях і 19,1 тис. грн у резю...

15:00, 04 Фев Готуйтеся розщедритися: українців попередили про податок на житло – скільки треба платити Щороку українці мають сплачувати податок на нерухомість, причому це стосується не лише купленого житла, а й майна, яке давно перебуває у власності, п...

10:00, 17 Дек Українцям серйозно перерахують зарплати: скільки отримуватимемо після Нового року Українців попередили про підвищення зарплат, скільки отримуватимуть українці З першого січня 2024 року в Україні мають намір підвищити мінімальний ро...

12:00, 07 Фев Україною вдарили 64 ракети та "шахеда": Залужний повідомив скільки знищено нашої ППО На початку доби середи, 7 лютого, противник здійснив кілька ударів територією України, пише прес-служба Головнокомандувача ЗСУ на своїх сторінках у с...

01:00, 20 Фев Жінкам треба їсти сало: чому, скільки, в якому вигляді і коли Про це розповіла українська дієтологиня Наталя Самойленко. Вона запевняє: якщо ви не вживаєте сало через те, що боїтеся поганого холестерину, то спок...

15:00, 25 Фев Продаж доларів за новими правилами: скільки тепер валюти можна купити Українцям розповіли про нові правила купівлі валюти В Україні більше не діють обмеження на кількість іноземної валюти, що купується – в т.ч., д...

03:00, 25 Фев Два роки вторгнення Росії в Україну: скільки журналістів загинули чи були поранені За два роки з початку повномасштабного вторгнення Росія скоїла 567 злочинів проти журналістів та медіа в Україні. Як передає "Хвиля", про це свідчать...

10:00, 18 Дек ФОПам приготуватися: у податковій озвучили, коли та скільки тепер потрібно платити ФОПам нагадали, коли платити податки та звітувати про бізнес ФОПам в Україні потрібно вчасно сплачувати податки та подавати до податкової звітності п...

19:00, 23 Фев Нові платежі за газ: скільки українці додатково заплатять за труби та їхнє "обслуговування" ГазПравда роз'яснює, які витрати можна очікувати на технічне обслуговування газових мереж і які роботи воно включає. Скільки коштуватиме обслуговуван...

19:00, 15 Фев Прикро до сліз: скільки витрачають на їжу люди в Україні та Європі — краще сядьте Опубліковано порівняння, скільки грошей витрачають на продукти в Україні та Європі Є думка, що в Україні жити зараз важче, бо через інфляцію ціни на ...

20:00, 28 Ноя Діставайте заначку або беріть кредит: озвучено тарифи на газ - скільки здеруть уже до кінця місяця Чи буде подорожчання газу та які цифри побачать українці у платіжках Українців постійно попереджають про подорожчання комуналки, розповідаючи про те,...

17:00, 11 Дек В Україні без попередження підвищили вартість "комуналки": скільки тепер і за що мають платити люди Протягом усього року в Україні з кожним місяцем піднімаються ціни на житлово-комунальні послуги, повідомляє прес-служба Держстату. Йдеться про те, що...

00:00, 26 Фев Присядьте: військовий озвучив скільки росіяни платять полякам за добу блокади кордону Росіяни платять полякам за блокаду кордону Як розповіли українцям, що блокада на Польському кордоні насправді не через зерно і щось там ще, що назива...

16:00, 10 Ноя Грошове забезпечення сімей військових: хто і скільки має виплачувати, як змусити чиновників та військове начальство Виплати військовим Відповідно до Порядку виплати фінансового забезпечення сім'ям військовослужбовців, які потрапили в полон або стали заручниками, а ...

14:00, 24 Ноя Може спричинити купу проблем зі здоров'ям: скільки картоплі безпечно їсти щодня Картопля - одна з найпопулярніших овочів у світі, і одна з "найголовніших" в Україні. Він є гарним джерелом вітамінів, мінералів та клітковини. Однак...

19:00, 20 Дек Занедужали на свята? – Скільки разів можна навідатись до сімейного лікаря та які послуги безкоштовні Звичайно, краще профілактика хвороби аніж її лікування, відтак, дотримуйтесь правил 5-ти “не”: не вживайте алкоголь на голодний шлунок та...

04:00, 20 Дек Розумна порція: дієтолог-нутриціолог розповіла, скільки мандаринів слід їсти в день Скільки і коли потрібно їсти, а також кому вони протипоказані, розповідає дієтолог-нутриціолог, член Національного товариства дієтологів та Європейсь...

23:00, 13 Янв Мільйони наших у всьому світі: скільки українців виїхало з країни за весь час війни Дані про кількість біженців з України занадто відрізняються, назвати точну цифру людей, які виїхали за кордон після 24 лютого 2022 року - важко, про ...

02:00, 11 Янв Винаймати житло стане дорожче: на скільки зросте оренда у столиці, коли і чому Про це розповіли оглядачка ринку нерухомості Вікторія Берещак та експрезидент асоціації фахівців з нерухомості Юрій Піта. Експертка говорить , що нин...

16:00, 18 Дек Майже 30 тисяч гривень: у Польщі зросте мінімальна зарплата, скільки можна заробити Українцям розповіли, скільки можна буде заробити у Польщі з 2024 року – мінімальну зарплату підвищать. Як передає "Хвиля", про це повідомляє мі...

17:00, 03 Фев Додадуть майже 1000 грн: вже у березні пенсії українців знову зростуть – у кого і на скільки Кому із громадян збільшать розмір пенсії вже навесні У березні цього року в Україні очікується підвищення пенсій під час планової індексації. Яким бу...

20:00, 20 Ноя ТрО або "тротуарна плитка": Forbes порівняв, скільки міста України витратили на армію та благоустрій Минулого тижня Володимир Зеленський підписав закон, яким у міст забирають "військовий" ПДФО. ВиданняForbes проаналізувало, скільки грошей на підтримк...

20:00, 14 Мар Головна увага – станції метро: скільки МАФів демонтували у Києві за три зимові місяці Про це розповів т.в.о. директора КП “Київблагоустрій” Михайло Бережной. За його словами, демонтажі проводили фахівці підприємства та влас...

14:00, 06 Дек З бюджет невеликої країни: скільки українці задонатили за весь час війни – неймовірна сума Стало відомо, скільки коштів задонатили громадяни на ЗСУ 5 грудня відзначається Міжнародний день волонтера. У Telegram-каналі СтратКом ЗСУ озвучили с...

22:00, 20 Мар Злата Огнєвіч зізналася, скільки заробляє зі своїх пісень та як втрапила в борг близько 700 тис. грн Артистка розповіла, як віддавала шалену суму коштів під час пандемії. Українська співачка Злата Огнєвіч розсекретила свої заробітки та як втрапила у ...

01:00, 24 Мар Дешевше кинутиме: в Україні різко підскочать ціни на сигарети – скільки буде пачка Кабінет Міністрів розробив законопроект, який передбачає прив'язку акцизів на цигарки до євро. Це призведе до значного зростання вартості тютюнових в...

13:00, 19 Янв Коли потрібно негайно викликати екстрену медичну допомогу та скільки це коштує – пояснення МОЗ Як пояснює МОЗ, екстрена медична допомога – це термінові дії медичних працівників, спрямовані на порятунок життя та здоров’я людини, яка перебуває у ...

19:00, 15 Фев Киянам і переселенцям виплатять матеріальну допомогу до Дня Героїв небесної сотні: хто скільки отримає Про це розповіла заступниця голови КМДА з питань здійснення самоврядних повноважень Марина Хонда. За її словами, такі виплати отримають близько 400 м...

12:00, 16 Фев Скільки коштує купити собі пенсію: українцям назвали суму та дали інструкцію З 1 січня поточного року розмір мінімальної заробітної плати України становить 7 100 грн. Відповідно збільшився і мінімальний страховий внесок, який ...

17:00, 13 Янв Курс валют на тиждень: скільки коштуватимуть долар та євро на тлі затримок допомоги від Заходу З 15 січня валютний ринок України, який був у напрузі з грудня, почне "одужувати". Минулого місяця курс валюти коливався через невирішене питання з н...

10:00, 04 Фев Нічого святого: скільки шахраї виманили в українців у 2023 році – гігантська цифра За результатами річної статистики, яку розкрили, дослідивши шахрайські випадки у 2023 році, загальна сума грошових втрат українців становила 3 ​​млрд...

12:00, 12 Ноя Вакцинація влетить у копійчину: скільки коштує щеплення від грипу цього року – актуальні ціни Скільки доведеться заплатити за щеплення від грипу цього року Вакцинуватись від грипу цього року можна двома способами. Вакцинація від грипу входить ...

20:00, 02 Янв Зберіться і будьте готові: скільки днів потрібно рф для підготовки нового масованого удару по Україні У Повітряних силах підрахували, скільки часу потрібно рф для нанесення нової ракетної атаки У вівторок, 2 січня 2024 року російська армія завдала мас...

23:00, 11 Мар Весна вже зовсім скоро почне обдаровувати нас свіжими овочами: як правильно їсти зелень і скільки Як говорить відома дієтологиня Світлана Фус, зелень ціниться тим, що в ній велика кількість фолієвої кислоти (вітаміну В9), вітаміну К, каротиноїдів ...

09:00, 05 Апр «Новини» за гроші: скільки в 2024 році громадам Харківщини коштує самореклама місцевої влади В умовах повномасштабної війни всі наявні бюджетні ресурси мають використовуватися максимально ефективно. Натомість, в Україні та, зокрема, на Харків...

00:00, 12 Апр Докладіть зусиль заради вихованця: скільки годин на день потрібно вигулювати собаку, щоб він був щасливим і здоровим Собака – це не просто домашній улюбленець, а й член сім'ї, який потребує піклування та уваги. Одним із найважливіших аспектів догляду за собако...

22:00, 08 Ноя Офіційна купівля трудового стажу: скільки коштує, кому продадуть, які є обмеження, якою буде пенсія Вся інформація про купівлю страхового стажу З березня 2023 року українці отримали можливість «купити» страховий стаж собі чи іншим особам...

07:00, 08 Мар Мозок почне генерувати безліч ідей: скільки кави потрібно пити на день, щоб краще розуміти Ранок для багатьох людей починається з філіжанки ароматної кави. Цей напій не тільки дарує заряд бадьорості, а й, згідно з останніми дослідженнями, м...

03:00, 22 Фев Від частоти залежить стан гаджета: скільки разів на день можна заряджати смартфон, щоб не вбити акумулятор Сучасний смартфон – це не просто телефон, а багатофункціональний інструмент, який ми використовуємо щодня. Одним із найважливіших елементів сма...

19:00, 04 Янв Підтримка-2023: мережі супермаркетів потрапили до переліку найбільших донаторів для ЗСУ – скільки передали на військо продавці продуктів Частина мереж окрім харчів торгує ще будівельними та промисловими товарами. Відповідно до звітів, станом на середину 2023 року рейтинг донатів на вій...

22:00, 13 Ноя Якщо Україну позбавлять усієї військової та фінансової допомоги: як вести війну без Західного фінансування і скільки ми протримаємось Наводимо аналітичний текст без змін: Можна стверджувати, що ми надто залежні від Заходу, а можна вже зараз думати про сценарій: А що якщо Захід відмо...