Обличчя обсипле всіма видами шкірного висипу: дієтологи назвали продукти, які вбивають жіночу красу

У світі люди все більше уваги приділяють своєму зовнішньому вигляду. Ми хочемо мати гарну шкіру, волосся, нігті, і бути у чудовій формі. Однак, не вс...

Обличчя обсипле всіма видами шкірного висипу: дієтологи назвали продукти, які вбивають жіночу красу

Читать полный текст на kyiv.ukrainianwall.com

 

Опубликовано: 06:00, 12.03.2024

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Уповільнюють метаболізм і не дають скинути вагу: дієтологи назвали три найшкідливіші продукти 12:00, 25 Мар Уповільнюють метаболізм і не дають скинути вагу: дієтологи назвали три найшкідливіші продукти Боротьба з повільним метаболізмом актуальна для багатьох, хто прагне зберегти здорову вагу та спосіб життя. Однією з основних причин цієї проблеми є ...

Ми помилково вважаємо їх корисними: дієтологи назвали найшкідливіші продукти для здоровя кишківника 04:00, 21 Янв Ми помилково вважаємо їх корисними: дієтологи назвали найшкідливіші продукти для здоров'я кишківника Здоровий кишківник - це запорука гарного самопочуття та загального стану здоров'я. Однак багато продуктів, які ми їмо щодня, можуть негативно впливат...

Одного разу ви себе не впізнаєте у дзеркалі: експерти назвали продукти, через які повнішає обличчя 07:00, 28 Фев Одного разу ви себе не впізнаєте у дзеркалі: експерти назвали продукти, через які повнішає обличчя Набряки обличчя – поширена проблема, яка може бути викликана різними факторами, включаючи генетику, гормональні зміни, недосипання та вживання ...

Ні грама зайвої ваги: дієтологи назвали кашу, яку можна їсти навіть перед сном 08:00, 16 Янв Ні грама зайвої ваги: ​​дієтологи назвали кашу, яку можна їсти навіть перед сном Більшість круп не рекомендується вживати ввечері через їх вміст вуглеводів, які можуть негативно позначитися на фігурі. Проте булгур є винятком. Ця к...

Допоможуть вийти з депресії: лікарі назвали продукти, які знімають стрес 01:00, 24 Янв Допоможуть вийти з депресії: лікарі назвали продукти, які знімають стрес Харчування відіграє ключову роль у підтримці нашого загального здоров'я, збагачуючи організм необхідними вітамінами та впливаючи на наш емоційний ста...

Та вони ж солодкі! Експерти назвали смачні продукти, які безпечно їсти на ніч 05:00, 03 Фев Та вони ж солодкі! Експерти назвали смачні продукти, які безпечно їсти на ніч Підтримання правильної дієти та режиму харчування може бути величезним випробуванням, особливо коли настає вечір і тягне на смачні закуски та солодощ...

Додайте їх у свій щоденний раціон: лікарі назвали продукти, які необхідні для здоровя серця 05:00, 08 Янв Додайте їх у свій щоденний раціон: лікарі назвали продукти, які необхідні для здоров'я серця Дієта відіграє важливу роль у підтримці здоров'я серця. На думку доктора Дебори Лі, включення помідорів до щоденного раціону може допомогти знизити р...

Щоб не було висипу та вугрів: як правильно вмиватися перед сном 01:00, 18 Апр Щоб не було висипу та вугрів: як правильно вмиватися перед сном Вечірнє умивання – це не просто рутина, це важливий етап догляду за шкірою, який допомагає зберегти її красу та здоров'я. За день на нашій шкір...

10:00, 23 Ноя Хвиля прокотилася всіма АЗС: скільки тепер коштує літр бензину З початку листопада ціни на бензин марки А-95 в Україні знизилися. За даними на 22 листопада, середня вартість цього палива становить 54,71 грн/л, що...

09:00, 27 Дек Не втратьте молодість, красу та пам’ять: 27 грудня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 27 грудня, в православному календарі день пам’яті святого Стефана. Він був одним з сімдесяти апостолів, які проповідували християнств...

07:00, 25 Мар Ваші речі не втратять колишню яскравість та красу: як правильно вибрати порошок для кольорового одягу Підбір правильного порошку для прання кольорового одягу відіграє важливу роль у збереженні яскравості та якості тканин. При виборі такого порошку важ...

07:00, 27 Янв Є всіма забутий інгредієнт: який натуральний підсолоджувач зробить вашу каву неповторною та корисною Пити каву без додавання молока та цукру може сприяти схуднення. Однак замість цукру дослідники рекомендують використовувати стевію та інші натуральні...

08:00, 22 Фев Істина про їжу: дієтологи розвінчали всі міфи про правильне харчування Сьогодні багато людей мають сильні переконання щодо свого харчування та дієти, вважаючи певні підходи здоровими, а інші – ні. Однак реальність ...

10:00, 12 Апр Міф чи необхідність: що думають дієтологи про важливість сніданку для організму Існує дискусія про значущість сніданку через різні дослідження з цієї теми, проте більшість з них визнають важливість збалансованого першого прийому ...

06:00, 18 Янв Щоб не "злиплося": дієтологи розповіли, скільки цукерок безпечно їсти за раз Солодкі новорічні свята вже позаду, але спокуса з'їсти цукерку, зефір чи шматочок торта залишається. Адже солодке - це не тільки смачно, а й шкідливо...

10:00, 01 Май Позбавлять почуття голоду: дієтологи перерахували найкорисніші перекушування Почуття голоду неприємне. Це знають усі, хто стикався з ним. Зазвичай голод супроводжується дискомфортом та хворобливими відчуттями, що може означати...

11:00, 18 Дек Найпростіше у світі кулінарії: дієтологи визначили найкращу страву для сніданку Сніданок - це важливий прийом їжі, який задає тон усьому дню. Однак не всі продукти, які зазвичай їдять на сніданок, є корисними для здоров'я. Доклад...

19:23, 20 Фев Ензимна пудра: революція у очищенні обличчя Сучасний світ косметології невпинно розвивається, пропонуючи все більш інноваційні рішення для догляду за шкірою. Одним з таких проривних продуктів є...

04:00, 04 Янв Як схуднути після свят: дієтологи розповіли секрет, який допоможе скинути "новорічні" кілограми Після свят багато хто з нас почувається втомленим, млявим і набрав зайві кілограми. Щоб повернутися у форму, не обов'язково вдаватися до жорстких діє...

06:00, 09 Фев Набагато краще за шоколад і тістечка: дієтологи визначили, споживання яких продуктів покращує настрій Для підтримки гарного настрою рекомендується внести зміни до раціону харчування, вводячи до нього певні продукти, які сприяють поліпшенню рівня нейро...

08:00, 08 Дек Пластичний хірург назвав головний недолік обличчя Анджеліни Джолі Анджеліна є ідеалом для мільйонів людей, однак насправді і вона не застрахована від вад. Навіть знаменитості з ідеальною зовнішністю, на яких хочуть ...

13:00, 04 Дек Секрет молодості простий: як правильно вмиватися, щоб шкіра обличчя не постаріла Неправильне очищення шкіри, нехтування сонцезахисним кремом та відсутність зволоження - це лише деякі з помилок у догляді за шкірою, які можуть призв...

11:00, 22 Янв Можете зіпсувати шкіру: чим потрібно витирати обличчя після вмивання Ми часто звикаємо використовувати рушник для витирання обличчя після вмивання, але мало хто замислюється про те, як це може вплинути на стан шкіри. В...

01:00, 02 Мар Обличчя і алкоголь: чому спиртне – це розширення судин та сухість шкіри Про це розповіла лікарка-дерматологиня, експертка естетичної та регенеративної медицини Владлєна Авєріна. За словами експертки, рівень зловживання ал...

14:00, 21 Апр Зробите тільки гірше: дієтологи розказали, чому навіть під час дієт не варто повністю відмовлятися від картоплі Часто люди, які дотримуються дієт або стежать за здоров’ям, уникають вживання картоплі або навіть повністю виключають її зі свого раціону. Прот...

07:00, 27 Янв Ви посилите свої проблеми: які звички у догляді за шкірою обличчя можуть зашкодити Ранкове умивання – це ритуал, який дарує нам заряд бадьорості та чистоти. Але в гонитві за модними трендами та ідеальною шкірою ми часом робимо...

17:00, 16 Мар Ефект буде кращим, ніж від дорогих засобів: як приготувати домашній скраб для обличчя Домашній скраб для обличчя - це не просто ефективний спосіб очищення, але і можливість створити унікальний засіб, що ідеально підходить саме вашій шк...

01:00, 16 Апр Не тільки обличчя вимагає догляду: як омолодити шию за допомогою простих продуктів із холодильника З віком зміни на обличчі стають дедалі помітнішими. Але не варто забувати і про шию, яка також видає наш вік. Шкіра шиї тонка та ніжна, вона швидко в...

05:00, 28 Янв Секрети професійних косметологів: які домашні маски для обличчя здатні покращити стан шкіри У світі краси немає нічого ціннішого, ніж дари природи. Домашні маски для обличчя – це простий та доступний спосіб побалувати свою шкіру, насит...

04:00, 17 Янв Навіть ваше відображення у дзеркалі прийде в захват: як правильно вмивати обличчя, щоб не з'являлися прищі Прищі – це поширена проблема, яка може вражати людей будь-якого віку. Вони можуть бути викликані різними факторами, включаючи гормональні зміни...

17:00, 06 Апр Мав величний вигляд: вчені відтворили обличчя імператора, що правив Китаєм 1500 років тому Китайські дослідники використали стародавню ДНК для реконструкції образу імператора У-ді, який керував Китаєм 1,500 років тому, за часів Північної ди...

22:00, 22 Мар В Охматдиті вперше в Україні проведено унікальну операцію дитині з переміщення верхньої та середньої третини обличчя Про це розповіли в медзакладі. Операцію провели трирічному хлопчику, пацієнту відділення дитячої нейрохірургії НДСЛ «Охматдит», у якого був діагносто...

01:00, 29 Янв Зовсім інше обличчя: як Таюне змінила себе заради Олега Винника – у Мережі помітили одну важливу деталь 4 січня 2024 року таємній дружині Олега Винника — Таїсії Сватко (Таюне) виповнилося 50 років. Як змінилася бек-вокалістка за останні 10 років. ...

11:00, 28 Фев У ГУР назвали мету ворожого плану "Майдан-3" У Головному управлінні розвідки заявили про те, що окупанти у своєму плані "Майдан-3" бажають розхитати ситуацію всередині України, успіхом для росія...

15:00, 04 Дек Експерти назвали вагоме досягнення контрнаступу ЗСУ Західні видання не помічають одне з найголовніших досягнень української армії – перемоги у Чорному морі. Це перемога дуже важлива для України. ...

05:00, 07 Май В ISW назвали ключові завдання ЗСУ для початку контрнаступу В Інституті вивчення війни зазначили, що офіційні особи США заявляють про підтримку нових контрнаступальних операцій Збройних сил України в 2025 році...

04:00, 07 Фев В Атлантичній раді назвали сценарії майбутнього Росії Вашингтонський аналітичний центр "Атлантична рада" проаналізував п’ять сценаріїв того, якою може бути Росія у 2030 році. Хоча ці сценарії не ви...

02:00, 16 Ноя В НАН України назвали імена найкращих молодих вчених Про це ідеться у повідомленні прес-служби НАН України. Упродовж серпня–жовтня 2023 року до відповідальної комісії надходили анкети претендентів. Розг...

01:00, 30 Янв Краще його замінити: лікарі назвали найшкідливіше м'ясо Ми часто вживаємо м'ясо, але не завжди замислюємося про його корисність для організму. При турботі про своє здоров'я важливо усвідомлювати, що деякі ...

17:00, 30 Янв В ЗСУ назвали кількість російських військових на Куп'янському напрямку Угрупування війск держави-агресора Росії на Куп'янському напрямку на Харківщині нині складає 44 тисячі окупантів. Загалом у зоні відповідальності опе...

03:00, 26 Мар В ISW назвали проблеми армії РФ при спробах наступу на Часів Яр В Інституті вивчення війни заявили про те, що російські війська намагаються просуватися у напрямку Часового Яру Донецької області, але навряд чи змож...

08:00, 09 Мар У Пентагоні назвали жахливі наслідки "замороження" війни в Україні У Пентагоні заявили про те, що у випадку "замороження" війни" Росії проти України буде підірвано як Статут ООН, так і Гельсінський заключний акт. Рос...

15:00, 08 Янв У Байдена назвали головну тему президентської виборчої кампанії Головним пріоритетом передвиборчої кампанії Джо Байдена, який втрачає підтримку серед прихильників Демократичної партії, названо не вирішення економі...

22:00, 04 Апр Українські біженці не затримуються у Франції: у Politico назвали причини Франція помітно відстає від інших країн Євросоюзу щодо прийому українських біженців. Стало відомо, у чому причина. Як передає "Хвиля", про це повідом...

10:00, 11 Фев Зернова епопея: лікарі назвали найкорисніші каші для здоров'я Фахівці поділилися інформацією про найкорисніші та шкідливіші каші, які людина може включити до свого раціону. Цей продукт може бути відмінним доповн...

01:00, 05 Май Аналітики назвали головну мету Росії в Україні на 2024 рік В ISW назвали головну мету Росії в Україні на 2024 рік. А також проаналізували останні заяви офіційних осіб щодо ситуації на фронті. Як передає "Хвил...

12:00, 06 Фев У Раді назвали спірні моменти нового закону про мобілізацію Заступник голови комітету Ради з питань нацбезпеки, оборони та розвідки Єгор Чернєв вважає, що новий законопроект про мобілізацію став "дещо кращим" ...

09:00, 27 Дек В Агентстві ЄС з питань притулку назвали кількість українських біженців В Агентстві ЄС з питань притулку (EUAA) повідомили, що в країнах Європи на сьогодні перебувають понад 4,1 мільйона українських шукачів притулку, і їх...

23:00, 01 Мар Схуднути не вдасться і нашкодите організму: лікарі назвали найнебезпечніші десерти Надмірне споживання солодких десертів може призвести до збільшення ваги та запалення, що негативно позначається на загальному стані здоров'я. Про це ...

03:00, 28 Фев Позбавтеся від цієї залежності: лікарі назвали 5 причин, щоб відмовитися від кави Один зі звичайних ранкових обрядів для багатьох людей включає чашку чаю або кави, щоб надати собі енергії. Однак часто ми не замислюємося, що вживанн...

11:00, 21 Янв Хороші новини для меломанів: вчені назвали 5 причин слухати музику Музика має не тільки розважальне значення, але й здатна сприятливо впливати на ваше здоров'я. Про те, які сприятливі властивості має прослуховування ...

07:00, 08 Май Не лише штраф: водіям назвали 14 порушень, які можуть позбавити прав Відповідно до законодавства України, за вчинення 14 категорій порушень правил дорожнього руху водії можуть бути позбавлені права керування транспортн...

04:00, 01 Апр Збільшує ризик розвитку деменції: лікарі назвали найнебезпечніший вид приготування їжі Згідно з свіжим дослідженням, споживання улюблених хрустких закусок, таких як цибульні кільця та картопля фрі, може таємно завдати шкоди наше здоров'...

23:00, 12 Апр Потрібно їсти кожному: лікарі назвали 5 найкорисніших у світі продуктів Бажаєте зберегти здоров'я, залишатися молодими та мати чудовий вигляд? Тоді варто переглянути свій раціон та внести до нього деякі зміни. Про це йдет...

06:00, 20 Апр Є конкретний час із хвилинами: експерти назвали найкращий час для прийому ранкової кави Багато людей починають свій день з філіжанки кави, щоб прокинутися і зарядитися енергією. Але ви знали, що час, коли ви п'єте каву, має значення? Дос...

03:00, 11 Мар Українці почали забирати гроші з банків: економісти назвали причини З січня 2024 року кількість депозитів в Україні почала скорочуватися вперше з початку повномасштабної війни. На думку експертів, причинами могли стат...

01:00, 16 Дек Вже офіційно: усіх керівників ТЦК та їхніх заступників назвали потенційними корупціонерами Ухвалений наказ Національного агентства з питань запобігання корупції (НАЗК) від 6 листопада 2023 року №249/23 встановив новий перелік посад, які маю...

21:00, 16 Дек ПриватБанк відмовляє у видачі доларових депозитів: у банку назвали причину Клієнт Приватбанку поскаржився, що вже близько місяця не може зняти доларові депозити. Як передає "Хвиля", свою скаргу він розмістив на порталі Мінфі...

23:00, 05 Апр Захист, соціальна підтримка та робота: українцям у Франції назвали основні правила Українцям у Франції розповіли, як оформити тимчасовий захист та соціальну підтримку. Як передає "Хвиля", про це пише VisitUkraine. Так, Франція у 202...

11:00, 25 Ноя Українцям назвали нові умови виходу на пенсію у 60, 63 та 65 років у 2024 році В Україні щороку збільшується мінімальна кількість років стажу, необхідного для призначення пенсії за віком. Якщо у 2023 році це 30 років, то у 2024 ...

02:00, 10 Фев Потрібно їсти її щодня: лікарі назвали найкориснішу кашу для ідеального сніданку Вівсяна каша – це не тільки смачно, а й корисно для вашого організму. Вона має низку поживних речовин, які необхідні щодня. Не тільки ті, хто п...

04:00, 27 Фев На будь-який смак та колір: лікарі назвали найкорисніші для здоров'я фрукти Фрукти – це не просто смачний десерт, а й життєво важливий компонент збалансованого харчування. Вони багаті вітамінами, мінералами, клітковиною...

00:00, 12 Дек В Україні злетіли ціни на яблука, мандарини та апельсини: аналітики назвали причину Українцям показали, як змінилися ціни на деякі фрукти за рік та назвали причини подорожчання. Як передає "Хвиля", про це говориться у матеріалі East ...

11:00, 05 Апр Україна на межі масових відключень: в Укренерго назвали регіони, кому готуватись Кудрицький розповів, у яких регіонах нашої країни ситуація найскладніша Найбільш складна ситуація з електроенергією спостерігається у центральних та ...

06:00, 07 Янв Порожня трата часу та сил: експерти назвали найменш ефективну дієту для схуднення Багато фахівців у галузі дієтології стверджують, що деякі з найбільш непослідовних дієт, з точки зору здоров'я, включають харчування проти сирого, ді...

17:00, 16 Мар Діставайте пуховики назад: зима зі снігом повертається – синоптики назвали дати В Україні зміниться погода За прогнозом синоптиків, у вихідні у Києві, 16 та 17 березня буде відносно тепло. Але з понеділка, 18 березня погода має з...

04:00, 14 Ноя Ми навіть і не здогадувалися: як знайти сенс життя – вчені назвали простий метод У недавньому дослідженні вчені провели аналіз впливу погляду на своє життя як на подорож героя, використавши оповідальну структуру, відому з казок і ...

18:00, 12 Янв У ВМСУ назвали кількість великих десантних кораблів РФ в Азово-Чорноморському регіоні Метою Військово-морських сил Збройних сил України (ВМС ЗСУ) є повна відсутність ЧФ РФ у Чорному морі. Про це в ефірі телеканала FREEДОМ заявив речник...

01:00, 13 Фев Всім ворогам на заздрість: експерти назвали харчові звички, які подовжують життя Секрет довголіття та здоров'я довгожителів з усього світу не полягає в дорогих добавках чи інноваційних медичних процедурах. Насправді, ключ до довго...

18:00, 02 Дек Можуть ще довго кошмарити Україну: у ЗСУ назвали кількість літаків та вертушок у росії Російські повітряні сили продовжують наносити удари по Україні, використовуючи для цього кілька сотень літаків і вертольотів. За даними Міністерства ...

10:00, 08 Апр Наслідки можуть бути серйозними: лікарі назвали найнебезпечніші види головного болю Головний біль - поширене явище для багатьох людей, і часто полегшення приходить від прийняття знеболювальних. Однак без з'ясування кореня проблеми бо...

07:00, 15 Янв Цю межу краще не переступати: експерти назвали час, коли найкраще пити ранкову каву Оптимальна кількість кофеїну для дорослої людини становить 400 міліграмів на день, що еквівалентно приблизно чотирьом чашкам кави. Проте важливо врах...

01:00, 09 Фев Відмовтеся від цього: вчені назвали звичку, відмова від якої запобігатиме розвитку раку У свіжому дослідженні, присвяченому аналізу даних про здоров'я, вчені представили обнадійливі результати для тих, хто прагне зменшити ризик раку, від...

15:00, 24 Мар Усі міфи розвінчані: вчені назвали термін, який людина зможе прожити на Марсі Мрії про колонізацію Марса можуть розбитися про тверду реальність космічної радіації. Вчені дійшли висновку, що тривале перебування на цій планеті ст...

03:00, 27 Ноя В українській розвідці назвали наступні цілі Путіна: президент Латвії заявив про готовність Голова Служби зовнішньої розвідки України Олександр Литвиненко назвав наступні цілі російського диктатора Володимира Путіна. Як передає "Хвиля", про ...

12:00, 16 Фев Скільки коштує купити собі пенсію: українцям назвали суму та дали інструкцію З 1 січня поточного року розмір мінімальної заробітної плати України становить 7 100 грн. Відповідно збільшився і мінімальний страховий внесок, який ...

05:00, 19 Ноя У Києві назвали термін закінчення робіт на Подільсько-Воскресенському мосту через Дніпро Засновник групи компаній-підрядників "Автострада" Максим Шкіль назвав точну дату закінчення робіт на Подільсько-Воскресенському мосту через Дніпро у ...

08:00, 17 Фев Містить лікувальні властивості: лікарі назвали екзотичний фрукт, який врятує від раку та діабету Пітайя, також відома як фруктовий дракон , займає особливе місце серед фруктів завдяки своєму унікальному смаку і різноманітності поживних речовин. П...

05:00, 18 Фев Витримка не потрібна: експерти назвали одну фізичну вправу, яка допомагає схуднути краще за інших Багато людей докладають чималих зусиль, щоб скинути зайві кілограми. Однак часом досягти бажаного результату буває непросто. Можливо, вам просто потр...

19:00, 15 Дек Потапа назвали розчаруванням року: артист вперше публічно висловився після присвоєного “звання” антигероя Відомий артист Олексій Потапенко висловився про плани та ставлення до України й українців. Знаменитість вперше заговорив після неприємних для себе но...

23:00, 18 Фев Даємо відбій гідазепаму та фенібуту: лікарі назвали фрукт, який здатний оздоровити нервову систему Важливість правильного харчування для нашого здоров'я та благополуччя привертає дедалі більшу увагу з боку вчених та спеціалістів. Одним із цікавих в...

20:00, 24 Фев Діви занадто вимогливі, а Раки люблять жаліти себе: астрологи назвали недоліки кожного знаку зодіаку Кожен з нас має свої недоліки. Астрологи стверджують, що "темна сторона" нашої особистості залежить від дати народження, а саме від знаку зодіаку. Та...

06:00, 06 Фев Продається на кожному розі й коштує копійки: експерти назвали дешевий фрукт, який виводить поганий холестерин Здоров'я серцево-судинної системи – це основа загального добробуту людини. Одним із ключових факторів ризику розвитку захворювань серця є підви...

22:00, 18 Янв Вулиці у Києві назвали на честь Гліба Бабича та Дениса Монастирського, сквер – іменем Дмитра “Да Вінчі” Коцюбайла Такі рішення були прийняті сьогодні, 18 січня, на пленарному засіданні Київської міської ради більшістю депутатів. Зокрема сьогодні було змінено назв...

06:00, 30 Янв Не обов'язково витрачати гроші на дорогі креми та сироватки: експерти назвали копійчаний аптечний засіб, який бореться зі зморшками Бажаєте доглядати свою шкіру, мінімізувати зморшки, зволожити губи і позбутися темних кіл під очима? Вам не обов'язково вдаватися до використання дор...

22:00, 26 Янв Пам'ятатимете все до дрібниці: продукти, які покращують пам'ять Якщо ви помітили, що почали забувати багато чи відчуваєте труднощі зі згадуванням елементарних речей, це може бути сигналом вашому мозку про необхідн...

06:00, 04 Фев Їжа як ліки: які продукти борються зі стресом та депресією Стрес – невід'ємна частина життя. Він може бути викликаний різними факторами від роботи до особистих проблем. І часто на тлі стресу ми стикаємо...

01:00, 07 Ноя Продуктова панацея: які продукти здатні перемогти рак Рак - це небезпечне та смертельне захворювання, і однією з найефективніших стратегій для запобігання його розвитку є зміна харчових звичок. Докладніш...

03:00, 03 Фев Продукти, що знижують холестерин: від гречки до яблук Про те, що для нашого організму важливий — баланс, бо без холестерину ми також не можемо існувати, розповіла дієтологиня Наталія Самойленко. Він необ...

05:00, 28 Мар Врятують від тромбозу: продукти, які добре розріджують кров Густа кров може збільшити ризики серцево-судинних захворювань, проте існують продукти, які сприяють її розрідженню, такі як імбир, кориця, часник, на...

19:00, 19 Мар 1000 грн на продукти від АТБ: у кіберполіції зробили термінове попередження У гонитві за знижками українці можуть нарватися на шахраїв і втратити гроші У Кіберполіції попередили, що зловмисники розповсюджують через соцмережі ...

02:00, 23 Фев Збережуть молодість надовго: продукти, які блокують старіння Цей вид їжі здатний захистити людей зрілого віку від старечих захворювань та омолодити клітини організму. Про це йдеться у статті "ТСН". Лікарі поділ...

07:00, 24 Дек Коли таблетки безпорадні: які продукти лікують мігрень Мігрень - це поширене захворювання, яке характеризується сильним головним болем, який часто супроводжується нудотою, блюванням та підвищеною чутливіс...

10:00, 13 Янв Захистять від гіпертонії: топ-продукти, які допоможуть знизити тиск Люди, які страждають на проблеми з високим артеріальним тиском, часто залежать від регулярного приймання ліків. Навіть при регулярному вживанні препа...

15:00, 09 Янв Продукти для киян: опубліковано графік - де і в який години У КМДА опублікували важливу інформацію У період з 9 по 14 січня у Києві відбудуться продуктові сільськогосподарські ярмарки, організовані фермерами з...

00:00, 30 Мар Пенсіонери на низькому старті: для них продукти на 20% дешевші, де можна закупитись Пенсіонери можуть купити зі знижкою продукти у супермаркеті Більшість пенсіонерів живуть на скромні виплати та змушені заощаджувати. Тому їм дали мож...

04:00, 07 Ноя Не варто від них відмовлятися: продукти, які мають бути в раціоні кожного Якою б суворою не була ваша дієта, і якою б легкою не був ваш раціон, не можна повністю виключати жири. Дивно, але з включенням жирних продуктів до р...

12:00, 15 Апр Де у Києві купити продукти від фермерів: локації цього тижня Як інформує Департамент промисловості та розвитку підприємництва КМДА, цього тижня торгівля триватиме: 16 квітня (вівторок) в: Голосіївському районі ...

23:00, 22 Фев Знімуть стрес та тривожність: продукти, які знижують рівень кортизолу Якщо ви відчуваєте стрес і не можете впоратися з ним, можливо, причина високого рівня кортизолу - гормону стресу. Постійно підвищений рівень цього го...

04:00, 28 Фев Вам безперечно сподобається цей спосіб: які незвичайні продукти допоможуть вам схуднути Прагнення бути струнким – природне бажання людини. Однак шлях до ідеальної фігури не завжди простий і вимагає не тільки завзятих тренувань, а й...

04:00, 26 Ноя А ми цим напихаємо своїх дітей: у які продукти найчастіше додають антибіотики Антибіотики широко використовуються у сільському господарстві для лікування та профілактики захворювань тварин. Однак їх застосування може мати негат...

02:00, 13 Мар Час обирати здоров’я: корисні продукти для мозку та профілактики інсульту Про те, що слід їсти, щоб серце працювало як годинник, розповіли фахівці Київського обласного центру контролю та профілактики хвороб. Здоровий спосіб...

22:00, 26 Ноя Сорбенти будуть безсилі: які продукти здатні загубити ваш кишківник Всім відомо, що харчування відіграє важливу роль у нашому здоров'ї та довголітті. Однак сьогодні багато людей вважають за краще вживати шкідливі прод...

04:00, 11 Мар Ось чому ви дратівливі: названо продукти, які провокують втому та стрес У сучасному світі багато людей відчувають втому та стрес. Неправильне харчування може погіршити ці проблеми, впливаючи на настрій, рівень енергії та ...

09:00, 28 Фев Обережно, блендер: які продукти можуть зашкодити вашому приладу Блендер - це дивовижний інструмент на кухні, який може полегшити життя і прискорити процес приготування їжі. Однак, щоб він прослужив вам довго та на...

22:00, 18 Фев Саме час зробити запас: навесні ці продукти будуть не по кишені Опубліковано список продуктів, які найбільше подорожчали у січні Держстат проводить моніторинг цін на понад 54 споживчі товари та послуги. Нещодавно ...

07:00, 18 Фев Погане сусідство: які продукти в холодильнику не можна зберігати поряд Холодильник - це не просто місце для зберігання продуктів, а й складна система, де кожен елемент відіграє свою роль. Одним з важливих аспектів є прав...

09:00, 24 Янв Здоров'я та молодість гарантовані: продукти, здатні уповільнити старіння Їжа відіграє важливу роль у нашому здоров'ї та тривалості життя, і сучасна увага до здорового харчування не випадкова. Дієтолог Тетяна Кіхтєва поділи...

20:00, 30 Янв Такі необхідні продукти для українців: як зараз отримати набори В Україні роздають продуктові набори ряду категорій громадян Чимало громадян із вразливих категорій населення були змушені залишити свої будинки та п...

00:00, 05 Янв Українців попередили про стрибок цін на продукти першої необхідності: що подорожчає Українцям розповіли, якими будуть ціни на продукти першої потреби у 2024 році. Як передає "Хвиля", про це пишуть Факти ICTV. Так, за словами економіч...

14:00, 25 Дек Фінальні ярмарки у Києві: де купити продукти до новорічного столу Локації столичних ярмарків, які відбудуться з 26 по 31 грудня, оприлюднив Департамент промисловості та розвитку підприємництва КМДА. 26 грудня (вівто...

13:00, 16 Дек Можна не викидати роками: які продукти не мають терміну придатності Деякі продукти можна зберігати дуже довго, навіть десятиліттями, не побоюючись за їхню якість та безпеку. Це з тим, що вони мають природну стійкість ...

01:00, 10 Фев Містять масу вітамінів та мікроелементів: продукти, які врятують від деменції Певні продукти як збагачують організм вітамінами та мікроелементами, а й можуть впливати на конкретні органи. Наприклад, якщо включити в раціон проду...

17:00, 16 Фев Продукти півціни: пенсіонери починають штурмувати АТБ - часу не так і багато У супермаркеті АТБ запрошують своїх споживачів закупитись на всю "кулю", оголосивши про акцію на більшу кількість своїх товарів, про що повідомили до...

14:00, 04 Мар Де у Києві можна купити фермерські продукти: локації цього тижня Як повідомляє Департамент промисловості та розвитку підприємництва Київської міської державної адміністрації, цього тижня торгівля триватиме у всіх р...

15:00, 22 Апр Де у Києві можна придбати фермерські продукти: локації цього тижня Як інформують у Департаменті промисловості та розвитку підприємництва КМДА, цього тижня торгівля триватиме на наступних локаціях: 23 квітня (вівторок...

03:00, 06 Апр Замість тисячі аптечних препаратів: які продукти можуть позбавити печії Печія, відчуття печіння за грудиною і гіркий або кислий присмак у роті, часто виникають через потрапляння вмісту шлунка в стравохід. Хоча печія не є ...

03:00, 29 Янв Допоможе як у лікувальних, так і у профілактичних цілях: які продукти знижують рівень холестерину Високий рівень холестерину – фактор ризику серцево-судинних захворювань. На щастя, за допомогою правильного харчування можна ефективно боротися...

16:00, 15 Янв Де киянам купити свіжі продукти від фермерів: локації цього тижня Про це повідомляє Департамент промисловості та розвитку підприємництва Київської міської державної адміністрації. Так, 16 січня (вівторок) ярмарки тр...

06:00, 02 Янв У новий рік з гарною усмішкою: які продукти здатні відбілити пожовклі зуби Новий рік - це час свят та застіль, а це означає, що ми часто вживаємо продукти, які можуть пожовтіти зуби. На щастя, є кілька натуральних продуктів,...

08:00, 04 Апр Підзарядіть свій розум: продукти, які піднімають рівень активності мозку Деякі напої та продукти харчування сприяють стимуляції активності мозку, що може допомогти запобігти віковим проблемам з пам'яттю. Цю інформацію пере...

16:00, 14 Мар Такої шари ще не було: АТБ роздає покупцям продукти на 1000 грн - безкоштовно АТБ із ПриватБанком та Ощадбанком запустили супервигідну акцію для українців Мережа супермаркетів АТБ спільно з державними банками ПриватБанк та Ощад...

12:00, 12 Мар Завезли продукти на весь Київ: адреси та час, де можна зробити запаси Протягом цього тижня, з 12 по 17 березня, у Києві відбудуться продуктові сільськогосподарські ярмарки, які запропонують споживачам широкий вибір свіж...

22:00, 24 Дек Актуально у свята: які продукти можна їсти у великій кількості та не погладшати Низькокалорійні продукти – це продукти з низьким вмістом калорій та високим вмістом корисних речовин. Вони можуть забезпечити організм необхідн...

04:00, 19 Мар Оздоровиться не тільки душа, а й тіло: які пісні продукти вважаються найкориснішими Великий піст - це не просто обмеження в їжі. Це час для духовного очищення, покаяння та молитви. Але це не означає, що потрібно відмовлятися від смач...

17:00, 12 Фев Де у столиці купити свіжі продукти від фермерів: киян запрошують на ярмарки Про це повідомляє Департамент промисловості та розвитку підприємництва Київської міської державної адміністрації. Зокрема, 13 лютого (вівторок) ярмар...

07:00, 30 Ноя Нам вселили повну нісенітницю: які "корисні" продукти насправді є шкідливими для організму У світі реклама оточує нас всюди. Ми бачимо її на телебаченні, в Інтернеті, на вулицях. Рекламодавці використовують різні маркетингові технології, що...

11:00, 25 Мар Продукти, одяг та засоби гігієни: де та яку допомогу можуть отримати українці Українцям нададуть безкоштовні продуктові набори, одяг та засоби гігієни. Розповідаємо, де та яку допомогу можна отримати. Як передає "Хвиля", про це...

01:00, 21 Ноя Шлунок стане колом: які продукти не слід розігрівати в мікрохвильовій печі Мікрохвильова піч – це незамінний помічник на кухні, який дозволяє швидко та зручно розігріти їжу. Однак не всі продукти однаково добре перенос...

22:00, 27 Янв Захистіть своє серце: продукти, які варто додати до щоденного раціону Підтримка здоров'я серця є ключовим фактором для забезпечення довгого та активного життя. Один із найважливіших кроків до цієї мети – зробити з...

05:00, 19 Дек Просто більше їжте: які продукти здатні захистити зуби від карієсу Здоров'я зубів залежить від правильної гігієни порожнини рота, а й від харчування. Деякі продукти можуть сприяти зміцненню зубної емалі та захисту зу...

03:00, 14 Ноя Які продукти здатні спалювати жир: тепер схуднути буде набагато простіше Хочете схуднути, але не знаєте, з чого почати? Ось 10 продуктів, які допоможуть вам у цій справі. Усі вони доступні в Україні та мають корисні власти...

04:00, 16 Янв Це дуже популярні поєднання: які продукти не можна споживати разом із яйцями Яйця - це універсальний продукт, який можна вживати в їжу в різних стравах. Однак є продукти, з якими їх краще не поєднувати. В іншому випадку ви мож...

04:00, 13 Апр Інакше доведеться викидати: які продукти не можна зберігати у дверцятах холодильника Холодильник - це незамінний помічник на кухні, що дозволяє зберігати продукти свіжими протягом тривалого часу. Однак багато людей помилково вважають,...

05:00, 01 Апр Миттєво зменшать холестерин: продукти, які мають бути у вашому раціоні щодня Високий рівень холестерину може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям, тому важливо знати, які продукти можуть допомогти знизити його рівень. Про...

03:00, 14 Мар Чому волосся не росте та які продукти варто вживати щодня для розкішних локонів Про це розповіла дерматотрихологиня, косметологиня, засновниця Derm Space Clinic, президентка «Всеукраїнської асоціації дітей з алопецією. Разом у га...

22:00, 02 Апр Чарівний рецепт для здорового волосся: які продукти необхідно додати до свого раціону Випадання волосся – досить поширена проблема, з якою стикаються як чоловіки, так і жінки, особливо з віком. Багато хто вдається до медичних пре...

01:00, 03 Апр Biedronka, Lidl та інші мережі Польщі заморозять ціни на продукти: що це означає У Польщі кілька великих торгових мереж оголосили про заморожування цін на продукти харчування після 1 квітня. Як передає "Хвиля", про це пише mostmed...

13:00, 23 Апр В Україні дорожчають базові продукти: свіжі ціни на цукор, сіль та борошно В Україні, як і в багатьох інших країнах, ціни на базові продукти харчування, такі як сіль, цукор та борошно мають значний вплив на побут та економіч...

12:00, 05 Янв У Києві затримали власника агрохолдингу, який постачав продукти рашистам на Херсонщині Про це повідомляє Служба безпеки України. Правоохоронці затримали фігуранта у квартирі його сина у Києві, де він переховувався та планував втечу до Р...

06:00, 12 Янв Будете пачками пити таблетки: які продукти небезпечно споживати на порожній шлунок Щоб розпочати день з бадьорості та гарного настрою, важливо правильно вибрати сніданок. Однак, не всі продукти однаково корисні для шлунка натще. Док...

04:00, 16 Ноя Може дозволити собі кожен: які дешеві продукти можуть знизити тиск Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Повышенное артериальное давление (гипертония) является серьезным фактором ...

05:00, 18 Апр Хвороби обходитимуть десятою дорогою: які продукти корисні для здоров'я щитовидної залози Щитовидна залоза - це невеликий, але важливий орган, що знаходиться в основі шиї. Вона відіграє ключову роль у виробленні тиреоїдних гормонів, що рег...

04:00, 11 Ноя Вночі можна "похом'ячити": які продукти та чай можуть допомогти вам швидко заснути Сон – це невід'ємна частина життя людини. Він необхідний для нашого фізичного та психічного здоров'я. Однак багато людей мають проблеми зі сном...

22:00, 13 Ноя Швидше біжіть у ліс із кошиками: названо продукти, які заповнюють в організмі дефіцит вітаміну D Вітамін D – це важливий вітамін, який необхідний для здоров'я кісток, м'язів, зубів та серця. Він також відіграє важливу роль в імунній системі...

05:00, 20 Янв Доведеться викидати майже все з холодильника: названо розрекламовані продукти, які не можна їсти Багато продуктів, які ми звикли вважати корисними, насправді не несуть жодної поживної цінності або можуть бути шкідливі для здоров'я. Ось вісім прик...

01:00, 10 Фев Впливають на витривалість та енергійність: продукти, які потрібно вживати перед ранковою пробіжкою З весною на підході та підвищенням температури багато хто замислюється про біг. Однак для деяких людей біг натщесерце може бути шкідливим, тому важли...

22:00, 04 Мар Тільки місце займають і продукти псуються: речі, які не можна зберігати у холодильнику Якщо ваша кухня невелика, ви, ймовірно, маєте спокусу використовувати верхню частину холодильника для зберігання продуктів та інших речей компактно. ...

13:00, 11 Мар Де у Києві можна купити свіжі домашні продукти: локації цього тижня Цього тижня торгівля триватиме у всіх районах міста, повідомили у Департаменті промисловості та розвитку підприємництва КМДА. З 12 по 17 березня ферм...

14:00, 16 Мар Аналітики прогнозують зростання цін на продукти в Україні через блокаду кордону з Польщею Блокування польсько-українського кордону призведе до дефіциту та відчутного зростання цін на низку товарів на українському ринку. Про це у коментарі ...

03:00, 25 Янв Впливають на рівень цукру в крові: продукти, які підвищують ризик захворювання на діабет Цукровий діабет другого типу є поширеним станом, що супроводжується підвищеним рівнем цукру в крові. Це захворювання може мати серйозні наслідки, так...

07:00, 09 Дек Обов'язково споживайте щодня: які два продукти підвищують стійкість імунітету до раку Нове дослідження показало, що жирна кислота з яловичини та молочних продуктів може допомогти імунній системі боротися з раком. Докладніше про те, які...

22:00, 25 Фев Зручна їжа – чипси, пластівці, тістечка, пудинги: чим небезпечні ультраоброблені продукти харчування Про це ідеться у дописі лікаря-дієтолога Олега Швеця. Щоб виготовити дешеві та смачні продукти, основні продовольчі культури, такі як кукурудза, пшен...

01:00, 23 Фев Збільшують ризик захворювання на рак: онколог назвав продукти, які потрібно виключити з раціону Лікар-онколог підкреслив, що неправильне харчування та вживання певних продуктів можуть впливати на розвиток онкологічних захворювань. Він зазначив п...

06:00, 15 Фев Так можна облисіти та не усвідомити причину: названо продукти, які провокують випадіння волосся Проблема випадання волосся зустрічається досить часто у жінок, і в таких випадках важливо звернути увагу на своє харчування. Надмірне випадання може ...

02:00, 30 Янв Ніколи не хворітиме серце: чотири корисні продукти, які потрібно вживати щодня Серце є найважливішим органом в людському організмі, відповідальним за забезпечення кровообігу і підтримання життєвої активності всіх тканин і органі...

21:00, 27 Ноя Польська блокада: в Україні різко подорожчають популярні продукти – робимо запас Блокада українського кордону, що влаштували польські перевізники ще 7 листопада, і яка триває до сьогодні, вже вплинула на обсяг імпорту продуктів із...

17:00, 12 Янв Ціни на продукти від огірків та гранатів до сала та картоплі – детальний розбір подорожчання та здешевіння Сало та м’ясо Впродовж року в Україні активно ростуть ціни на сало та м’ясо. І цьому процесу немає зупину. Від Різдва 2022/23 року домашн...

23:00, 24 Ноя Готуйтеся забути їх смак: деякі продукти зникнуть із магазинів через блокаду кордону Деякі продукти можуть зникнути з полиць магазинів Заблокування польськими перевізниками українського кордону може призвести до зникнення певних продо...

02:00, 14 Дек Оце стрибок цін: українців попередили — гречка, цукор, картопля та інші продукти оновили вартість В Україні дешевшають продукти У листопаді 2023 року ціни на гречану крупу, цукор, яблука та свинину в Україні значно знизились. Інфляція загалом впал...

05:00, 14 Янв Навіть хірурги не зможуть виправити ситуацію: які продукти здатні прискорити старіння організму Старіння – природний процес, який неможливо зупинити. Однак можна уповільнити його, у тому числі за допомогою живлення, та за допомогою неправи...

06:00, 20 Апр Можна спробувати уникнути медикаментів: лікар назвав продукти, які можуть оздоровити печінку Печінка – це життєво важливий орган, який грає ключову роль в нашому здоров'ї. А тому важливо підтримувати її у нормальному стані, і не останню...

22:00, 19 Ноя Потрібно таким затарити холодильник: які продукти сприяють м'якому виведенню токсинів з організму У світі організм людини щодня піддається впливу різних токсинів. Вони можуть надходити з навколишнього середовища, їжі, води та навіть зсередини орга...

21:00, 20 Мар Особливо небезпечні після 50 років: які продукти створюють навантаження на серце та гроблять організм Підтримувати збалансоване та правильне харчування важливо у будь-якому віці, особливо після 50-річчя, коли організму потрібна особлива увага та турбо...

19:00, 24 Ноя Краще, ніж лежати в кардіології: додайте ці продукти до свого раціону, і серце буде, як нове Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є основною причиною смерті у світі. За даними ВООЗ, у 2020 році від них померло 18,6 мільйона людей. На щастя, існ...

22:00, 22 Мар Відома українська акушерка-гінекологиня назвала продукти, які мають щодня їсти дівчата Як говорить лікарка Людмила Шупенюк, безумовно, у кожного може бути свій список, але цей вона складала роками: ці продукти входять до раціону лікарки...

04:00, 20 Дек Ви їх споживаєте практично щодня: які звичайні продукти мають велику кількість корисних жирів Корисні жири – це незамінна частина здорового харчування. Вони забезпечують організм енергією, допомагають засвоювати вітаміни та мінерали, під...

10:00, 11 Мар АТБ дарує 1000 грн на продукти: що потрібно зробити клієнтам ПриватБанку, Ощадбанку, ПУМБ та іншим Мережа супермаркетів АТБ роздає українцям по 1000 грн Українці можуть отримати від мережі супермаркетів АТБ 1000 грн, які можна витратити на покупки....

06:00, 31 Янв Подбайте про свого чоловіка чи хлопця: які продукти потрібно обов'язково споживати чоловікам У сучасному світі чоловікам, як і жінкам, потрібно дбати про своє здоров'я. Стреси, ненормований робочий день, погана екологія – все це негатив...

23:00, 21 Мар Допомога по всій країні: де можна отримати продукти, одяг, послуги та багато іншого Де українці можуть отримати допомогу та яку Внаслідок війни багато громадян похилого віку опинилися у важкій життєвій ситуації. Українцям розповіли я...

07:00, 10 Ноя Волос буде, як сталевий: які продукти здатні зміцнити волосяну цибулину та позбавити випадіння волосся Волосся – це невід'ємна частина нашого зовнішнього вигляду. Вони можуть багато розповісти про наше здоров'я та спосіб життя. Однак, як і будь-я...

03:00, 22 Фев Їмо однакові продукти, але одні набирають вагу, а інші – худнуть: чому так буває розповіла лікарка З чим це пов’язано розповіла лікарка-терапевт, ендокринолог, нутриціолог Вікторія Радостна. Фахівчиня назвала кілька важливих моментів Зі способом пр...

11:00, 30 Ноя Робіть запаси — інакше голодна зима забезпечена: в Україні різко подорожчають продукти — список Українців попереджають про подорожчання деяких харчів Не за горами новорічні та різдвяні свята, супермаркети готуються підвищувати ціни на деякі това...

14:00, 07 Дек Робіть запаси вже: перед Різдвом у магазинах різко злетять ціни – які продукти стануть розкішшю Українців попередили про подорожчання деяких продуктів В Україні очікується подорожчання продуктів, причому вже найближчим часом. Згідно з прогнозом,...

19:00, 19 Ноя Біфрен та Ново-пасит будуть більше не потрібні: які продукти здатні заспокоїти та зняти тривогу Стрес - це природна реакція організму на різні життєві ситуації. Однак, коли він стає хронічним, може призвести до проблем зі здоров'ям, зокрема псих...

17:00, 17 Ноя Це не буде коштувати абсолютно нічого: які прості продукти здатні відбілити зуби в домашніх умовах Хто не мріє про білу посмішку? Але професійне чищення зубів у стоматолога коштує дорого, а зубні пасти, що відбілюють, і смужки можуть бути агресивни...

07:00, 21 Дек Корисні продукти можуть завдавати шкоди: людям з якими захворюваннями не можна їсти капусту Хрестоцвіті овочі, такі як капуста, броколі, цвітна капуста, брюссельська капуста та інші, є багатим джерелом вітамінів, мінералів та інших корисних ...

06:00, 03 Дек Можна посилити та навіть спровокувати інші хвороби: які продукти слід виключити з раціону при застуді Застуда – це неприємне захворювання, яке може надовго вибити з колії. Але є спосіб полегшити її перебіг та прискорити одужання – правильн...

01:00, 02 Фев Одна часничина — майже 50 гривень: Онуфрійчук у Швейцарії закупила продукти для борщу та вразила його вартістю Телеведуча Іванна Онуфрійчук, яка у Instagram докладно розповідає про життя в Швейцарії, вирішила наочно продемонструвати, у яку суму там обійдеться ...

01:00, 11 Мар Навіть наші бабусі знають, як використовувати молочні продукти: що можна приготувати зі звичайної магазинної ряжанки Ряжанка - це не просто кисломолочний продукт, а справжнє джерело натхнення для кулінарів. Її неповторний смак та аромат відкривають безмежні можливос...

01:00, 23 Апр Тут немає авокадо, лише вітчизняні продукти: ресторан сучасної київської кухні, де колекціонують найкращі смаки Як ідеться, це місце натхнення і віддання шани нашій культурі. Мова про столичний ресторан “Глек”. Атмосфера: вайб київської аристократії...

09:00, 24 Апр Зберегти здоров’я печінці допоможуть кава, чай, капуста, горіхи: прості продукти, які підтримуватимуть орган в хорошій формі Як зазначив лікар-дієтолог Олег Швець, підтримувати свою печінку в хорошій формі важливо для збереження здоров’я. А харчування відіграє у цьому ключо...

03:00, 22 Фев Можна зрідка себе балувати: які копчені продукти можна споживати без побоювання Копчені продукти – це не просто смачна їжа, а й джерело канцерогенів. Як же розібратися в цій суперечності та зробити правильний вибір? Докладн...