Допоможе розслабити м'язи та зняти втому: чим корисна тепла ванна - поради лікаря

Між фахівцями часто обговорюють шкоду та користь гарячих ванн, але є низка тверджень, які можуть переконати, що в них є свої переваги. Про це йдеться...

Допоможе розслабити м'язи та зняти втому: чим корисна тепла ванна - поради лікаря

Читать полный текст на kyiv.ukrainianwall.com

 

Опубликовано: 06:00, 30.03.2024

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Ось чому ви дратівливі: названо продукти, які провокують втому та стрес 04:00, 11 Мар Ось чому ви дратівливі: названо продукти, які провокують втому та стрес У сучасному світі багато людей відчувають втому та стрес. Неправильне харчування може погіршити ці проблеми, впливаючи на настрій, рівень енергії та ...

Залишилось обмаль часу: жителів столиці закликали передати показання лічильників води та тепла 03:00, 29 Ноя Залишилось обмаль часу: жителів столиці закликали передати показання лічильників води та тепла Про це повідомляє Центр комунального сервісу. «Для коректного нарахування обсягів спожитих комунальних послуг за поточний місяць рекомендуємо надати ...

Неоцінена користь у маленьких зернах: чим корисна сочевиця та кому її потрібно споживати 04:00, 30 Ноя Неоцінена користь у маленьких зернах: чим корисна сочевиця та кому її потрібно споживати Сочевиця – це бобова рослина, яка є цінним джерелом білка, клітковини, вітамінів та мінералів. Вона має низку корисних властивостей, які можуть...

Її потрібно зберігати не на кухні, а в аптечці: чим корисна куркума та куди її можна додавати 11:00, 03 Дек Її потрібно зберігати не на кухні, а в аптечці: чим корисна куркума та куди її можна додавати Куркума - це пряність, яка має безліч корисних властивостей для здоров'я. Вона використовується в кулінарії та медицині вже понад 4000 років. Докладн...

Лілія Ребрик показала, що в неї буде на новорічному столі в рік Зеленого Дракона: вишукана й корисна страва 19:00, 30 Дек Лілія Ребрик показала, що в неї буде на новорічному столі в рік Зеленого Дракона: вишукана й корисна страва Оскільки зустрічатимемо невдовзі 2024 рік – рік Зеленого Дракона, на столі мають обов’язково бути присутніми нежирне м’ясо й риба. Лілія Ребрик пропо...

Тримайте подалі від джерел тепла: які кімнатні рослини потрібно ставити подалі від батарей 06:00, 09 Мар Тримайте подалі від джерел тепла: які кімнатні рослини потрібно ставити подалі від батарей Кімнатні рослини – це не просто прикраса інтер'єру. Вони оживлюють простір, дарують нам красу та позитивні емоції. Але, як і будь-які живі істо...

Міг би продовжувати практику лікаря-стоматолога та викладати в університеті, але пішов до ЗСУ 02:00, 14 Ноя Міг би продовжувати практику лікаря-стоматолога та викладати в університеті, але пішов до ЗСУ Про Святослава Прохорова розповіли у Морській піхоті. У цивільному житті Святослав Прохоров, лікар-стоматолог вищої категорії, кандидат медичних наук...

Який онкологічний скринінг треба запланувати на цей рік: прислухайтеся до лікаря 01:00, 06 Фев Який онкологічний скринінг треба запланувати на цей рік: прислухайтеся до лікаря Як говорить лікар-гастроентеролог, лікар-дієтолог Олег Швець, за прогнозами, якщо темпи захворюваності зростатимуть і надалі, до 2030 року кількість ...

03:00, 30 Мар Як подолати наслідки переїдання: кілька дієвих лайфхаків від лікаря-дієтолога Про наслідки та розумні дії тоді, коли ви все ж переїли, розповів лікар Олег Швець. Що відбувається після переїдання: шлунок розтягується більше норм...

09:00, 16 Янв Ви навіть і не підозрювали: як відмова від хліба впливає на ваше тіло – відповідь лікаря Епідемія ожиріння та тенденції до схуднення призвели до змін у підходах до харчування. Вплив низьковуглеводних дієт на відношення до хліба змусив дея...

01:00, 29 Янв monobank роз'яснив, як зняти долари з валютної картки Для того щоб отримати готівку в доларах з картки monobank, знадобиться банкомат та пластикова картка. В Україні це можна зробити через окремі банки т...

19:00, 20 Дек Занедужали на свята? – Скільки разів можна навідатись до сімейного лікаря та які послуги безкоштовні Звичайно, краще профілактика хвороби аніж її лікування, відтак, дотримуйтесь правил 5-ти “не”: не вживайте алкоголь на голодний шлунок та...

01:00, 18 Ноя Учасниця Нацвідбору на Євробачення-2024 ледь не втратила голос через помилку лікаря Українська виконавиця SWOIIA, яка раніше виступала під сценічним псевдонімом Ассоль, ледь не втратила можливість розмовляти та співати через лікарськ...

17:00, 10 Ноя Ці червоні пухирці вам не потрібні: як швидко зняти подразнення після гоління Гоління – це невід'ємна частина догляду за собою для багатьох людей. Однак, іноді після гоління може виникнути роздратування, яке супроводжуєть...

07:00, 05 Дек Спритність рук та табуретка, щоб зняти пристрій: як усунути поганий сигнал домашнього Wi-Fi-роутера У сучасному світі бездротовий зв'язок став невід'ємною частиною нашого життя. Ми використовуємо її для роботи, спілкування, розваг та багато іншого. ...

00:00, 06 Янв Кадиров запропонував США зняти санкції з його родичів в обмін на українських полонених, - ЗМІ Глава ЧечніРамзан Кадиров запропонував зняти санкції з його родичів, коней і літака в обмін на українських полонених. Він заявив, що передав список п...

09:00, 28 Мар Забудете про чхання та нежиті назавжди: як зняти симптоми алергії – ефективні методи З приходом весни багато хто починає страждати відтінком і чханням через пилок дерев. Перш ніж бігти за ліками, експерти радять використовувати кілька...

09:00, 03 Мар Зняти гроші стало складніше: банки встановили ліміти для українців – названі суми Банки встановили ліміти зі зняття грошей з рахунків В Україні триває повномасштабна війна, внаслідок чого в Україні запровадили безліч обмежень, сере...

19:00, 19 Ноя Біфрен та Ново-пасит будуть більше не потрібні: які продукти здатні заспокоїти та зняти тривогу Стрес - це природна реакція організму на різні життєві ситуації. Однак, коли він стає хронічним, може призвести до проблем зі здоров'ям, зокрема псих...

23:00, 08 Дек Водолії - підкиньте гарну ідею начальнику, Скорпіони - цільтеся влучно, а Козерогам варто зняти рожеві окуляри: гороскоп на 9 грудня 2023 року 9 грудня - не варто планувати похід до перукаря, відкладіть це на інший час. Краще зосередитися на роботі, планах на майбутнє та підведення підсумків...

15:00, 09 Ноя Німеччина допоможе Україні створити центри досконалості Міністр освіти та наукових досліджень ФРН Беттіна Штарк-Ватцингер заявила про те, що Німеччина допомагає створити засади для подальшої відбудови Укра...

18:00, 26 Мар Швеція допоможе Україні посилити енергетичну безпеку Поглиблення співпраці між Україною та Швецією в атомній галузі дасть змогу посилити енергетичну безпеку країн і європейського континенту в цілому. Пр...

15:00, 08 Янв Конгрес США ухвалив двопартійну угоду, що допоможе уникнути шатдауну Конгрес США 7 січня ухвалив двопартійну угоду про фінансування роботи уряду у 2024 році, яка допоможе уникнути шатдауну. "Двопартійна рамка фінансува...

03:00, 29 Янв Допоможе як у лікувальних, так і у профілактичних цілях: які продукти знижують рівень холестерину Високий рівень холестерину – фактор ризику серцево-судинних захворювань. На щастя, за допомогою правильного харчування можна ефективно боротися...

19:00, 10 Фев Допоможе мільйонам: вчені з’ясували, які гриби мають протиракові властивості Деякі види грибів, зокрема печериці та білі гриби, мають протиракові властивості. Це відкриття, зроблене португальськими вчених, результати яких опуб...

10:00, 13 Янв Це точно допоможе: як скинути вагу, навчившись зменшувати калорійність страв Зберігати струнку фігуру та уникнути надмірного набору ваги - завдання, що хвилює багатьох. Допомогти це допоможе вміння контролювати калорійність їж...

05:00, 27 Мар Врятує вас від серйозного захворювання: напій, який допоможе захиститися від раку Дослідники виявили значні властивості звичайної кави, яку ми п'ємо щодня. Виявилося, що споживання цього напою суттєво знижує ймовірність рецидиву од...

19:00, 16 Мар Ароматний "фітолікар" вам допоможе: як за допомогою простого лаврового листа оздоровити орхідею Орхідеї – це не просто квіти. Це символ витонченості, розкоші та благополуччя. Вони зачаровують своєю витонченістю, різноманітністю форм та фар...

04:00, 17 Мар РФ готує новий наступ улітку 2024 року: що допоможе ЗСУ утримати фронт Російська армія може готуватися до нового великого наступу влітку 2024 року. При цьому і навесні 2024 року окупаційні війська продовжать тиснути по в...

04:00, 02 Мар Секрет чистоти та свіжості: як зубна паста допоможе у боротьбі із запахом у туалеті Неприємний запах у туалеті – проблема, знайома кожному. Маскувати його освіжувачами - не вихід, адже вони не вирішують причину, а лише на якийс...

03:00, 17 Дек Краще сиропів і пігулок: яких хвороб допоможе позбутися звичайна курага Курага – це сухофрукт, який одержують з абрикосів. Вона є багатим джерелом поживних речовин і може позитивно впливати на здоров'я. Докладніше п...

07:00, 10 Ноя Як правильно вибрати орхідею перед покупкою: це допоможе вам придбати гідну рослину, яка вам підійде Орхідеї - це красиві та екзотичні рослини, які можуть стати справжньою окрасою будь-якого інтер'єру. Однак, щоб орхідея радувала вас своїм цвітінням ...

18:00, 28 Ноя Якщо Захід не допоможе Україні, 2024 рік буде сприятливим для Росії – президент Чехії Президент Чехії Петр Павел сказав, що Захід не має іншого вибору, крім як забезпечити Україну всім необхідним для перемоги у війні. Про це він сказав...

05:00, 18 Фев Це допоможе зберегти зовнішній вигляд виробу: як прибрати запах поту з одягу без прання Піт на одязі – явище не лише неприємне, а й стійке. Запах поту може в'їдатися в тканину, роблячи її непридатною для носіння. І не кожну річ мож...

07:00, 01 Янв Це допоможе вам прийти до тями: які електроліти потрібно прийняти після хмільної новорічної ночі Новий рік - це час свят та веселощів, але також і час підвищеного ризику зневоднення. Алкоголь має сечогінну дію, що призводить до втрати рідини з ор...

03:00, 05 Апр Навіть після кількох чашок кави: овоч, який допоможе швидко заснути Медики стверджують, що броколі допомагають пом'якшити вплив кофеїну та забезпечити якісний сон. Про це йдеться у статті "ТСН". Кава стала невід'ємною...

08:00, 07 Мар Як обрати дієту, яка допоможе схуднути: чому не слід “вестися” на всі марафони, які обіцяють дивовижні результати Про це ідеться у дописі знаного лікаря-гастроентеролога, дієтолога Олега Швеця. В останні роки з’являються нові лікарські засоби, які допомагають поз...

04:00, 04 Янв Як схуднути після свят: дієтологи розповіли секрет, який допоможе скинути "новорічні" кілограми Після свят багато хто з нас почувається втомленим, млявим і набрав зайві кілограми. Щоб повернутися у форму, не обов'язково вдаватися до жорстких діє...

02:00, 12 Мар Як оформити нерухомість на дитину: важливі поради Як українцям оформити нерухомість на дитину Багато батьків намагаються забезпечити світле майбутнє своїй дитині та не лише відкладають фінанси на їхн...

20:00, 22 Фев Як вибрати сільськогосподарську техніку: корисні поради За допомогою спеціальних машин виходить значно збільшити продуктивність й зменшити трудомісткість задач та оптимізувати процеси. С/г техніка на adam....

21:00, 12 Янв Як грати в покер онлайн: поради для початківців Наприклад, в епоху інтернету кожен день десятки тисяч гравців грають в покер онлайн. Правила не настільки прості, як здається комусь на перший погляд...

01:00, 09 Мар Здорове схуднення: основні принципи та поради фахівців У теплу пору року, коли природа оживає після зимової сплячки, багато хто з нас відчуває бажання привести себе у форму і змінити свій раціон на більш ...

07:00, 16 Янв Готуємо каву по-в'єтнамськи: рецепт смачної кави зі згущеним молоком, який допоможе приготувати смачний напій В'єтнамська кава зі згущеним молоком – це традиційний напій, який користується популярністю у всьому світі. Він являє собою поєднання міцної ка...

02:00, 11 Янв Буде як новенький: як правильно доглядати за телевізором - поради фахівців Важливо усвідомлювати, що правильний догляд за екраном телевізора є невід'ємною частиною загальної турботи про побутову техніку. Дотримання кількох п...

09:00, 29 Янв Поради садівникам: які речовини допомагають захистити капусту від шкідників Можливості гусениць швидко завдати шкоди капустяним посівам стають серйозною проблемою для садівників. Залучаючи метеликів, які відкладають свої яйця...

05:00, 12 Ноя З чим їсти гречку для максимальної користі: поради від відомої дієтологині Про це розповіла дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі.⁣⁣⠀ Тому гречану кашу корисно доповнювати та збагачувати тваринним білком.Гречан...

03:00, 26 Мар Оля Полякова назвала три головні життєві поради для своєї 19-річної доньки Співачка зізналася, чого навчає Машу. Українська співачка Оля Полякова чесно відповіла, які життєві принципи закладає у свою старшу доньку Машу. У св...

08:00, 06 Апр Як уберегтися від укусів кліщів і хвороб, які вони переносять: прості поради Щоб уникнути небезпеки, пов’язаної з цими павукоподібними, слід дотримуватись простих правил. Якщо вкусив кліщ При укусі кліща необхідно обов’язково ...

16:00, 13 Фев Як не стати жертвою шахраїв під час онлайн-шопінгу: киянам дали поради Як розповіли у Кіберполіції, однією з найбільш розповсюджених шахрайських схем є продаж неіснуючих товарів за зниженими цінами. Недобросовісні продав...

03:00, 18 Дек Чого виникає тяжкість у шлунку та як її позбутися: прості поради, які працюють Тяжкість у шлунку - це неприємне відчуття, яке знайоме багатьом. Воно може виникати з різних причин, наприклад через переїдання, вживання важкої або ...

09:00, 12 Апр Поради городників: які сорти картоплі краще не вибирати для посадки в Україні Багато українців замислюються про те, щоб посадити картоплю трохи раніше, ніж звичайно. Але перед цим важливо ретельно вибрати сорти для посадки та п...

02:00, 18 Янв Що робити, якщо загубилась дитина: киянам дали прості поради У столичній поліції розповіли, як зробити так, щоб «згубу» вдалося швидко розшукати. Батькам дали корисні поради, як діяти в подібних ситуаціях: R...

11:00, 14 Фев Як подбати про безпечне користування підлітками інтернетом – поради від Дитячого фонду ООН Прості поради, які допоможуть зробити перебування підлітків в онлайні безпечнішим, опублікував Дитячий фонд ООН (UNICEF) на своїй сторінці у Facebook...

06:00, 12 Мар Як часто потрібно перезавантажувати домашній Wi-Fi-роутер: це допоможе покращити якість сигналу та збереже ваші нерви через нестабільний Інтернет У сучасному світі бездротовий інтернет став невід'ємною частиною життя. Ми використовуємо його для роботи, навчання, спілкування, розваг та багато ін...

09:00, 02 Фев Від ящиків до пляшок: корисні поради дачникам щодо вибору контейнерів для розсади Багато любителів дачного господарства вже в лютому розпочинають процес пророщування розсади, з метою перенести її на грядку з настанням тепла. Про це...

22:00, 03 Апр Важливим є не тільки затишок, а й практичність: поради щодо планування кухонного простору Кухня – це не просто місце для приготування їжі, це центр будинку, де збирається вся родина, де відбуваються розмови та обмін думками. Тому кух...

20:00, 05 Апр Тренер по карате став на фронті “Сенсеєм” та дав чотири поради тим, хто збирається йти до армії Історію військовослужбовця з позивним “Сенсей” з 205 батальйону Територіальної оборони розповіли у 241 окремій бригаді Сил територіальної оборони ЗСУ...

22:00, 11 Янв Можна обійтися без модних приладів: як зволожити повітря в кімнаті - прості поради Якість повітря безпосередньо впливає на стан здоров'я, тому важливо забезпечувати оптимальну вологість у приміщенні, особливо в спальні чи дитячій кі...

06:00, 11 Ноя Будуть свіжими тривалий час: як правильно зберігати фрукт та овочі - поради експертів Експерти іспанського фонду харчування виділили основні принципи збереження свіжості фруктів та овочів, застерігаючи від псування продуктів та надаючи...

14:00, 22 Дек Як зробити своє харчування збалансованим: поради, які допоможуть звернутися до здорового харчового режиму Збалансоване харчування - це харчування, при якому організм отримує всі необхідні йому поживні речовини в достатній кількості та правильному співвідн...

15:00, 03 Янв Домашніх улюбленців до ракетних обстрілів також слід готувати – поради від Соні Кошкіної «Щойно написала подрузі, якій сьогодні каптіально так винесло вікна-двері по всій хаті і яка всіх святих згадала, поки шукала серед того хаосу свою к...

17:00, 06 Апр Полив як мистецтво: поради щодо вибору горщика та частоти поливу для вашого саду Вибір горщика з дренажними отворами на дні дуже важливий для здоров'я рослини. Це допомагає уникнути застою вологи, що може призвести до гниття корін...

09:00, 17 Янв Боротьба з вологістю: ефективні поради щодо усунення запаху вогкості у ванній кімнаті Боротьба із запахом вогкості у ванній кімнаті відіграє ключову роль у забезпеченні приємної та гігієнічної атмосфери. Про це йдеться у матеріалі на с...

20:00, 02 Дек Повинен знати кожен водій: як уникнути біди у ожеледицю – важливі поради Нацполіції Під час ускладнення погодних умов у регіонах нашої країни водії транспортних засобів не повинні нехтувати безпекою: бути максимально уважними та обер...

01:00, 26 Ноя Щоб не було лиха у ожеледицю: Нацполіція звернулася до всіх водіїв – запам'ятайте ці поради Нацполіція дала водіям поради, що робити в ожеледь Уже з неділі, 26 листопада синоптики прогнозують у більшості регіонів України сильні снігопади, до...

09:00, 19 Фев Красиві нігті без салону: поради щодо зміцнення та догляду за нігтями в домашніх умовах Мрія про міцні та довгі нігті часто стає об'єктом бажань багатьох жінок. Однак, добитися цього може бути непросто, особливо враховуючи, що руки підда...

09:00, 25 Фев Ваш урожай буде найкращим: дієві поради, як зробити ґрунт для розсади якісним та родючим Багато садівників вважають покупний ґрунт для розсади якіснішим та безпечним, ніж землю з городу, проте йому також потрібен особливий підхід, щоб зро...

05:00, 02 Дек Чи потрібно купати домашніх котів і як часто це робити: практичні поради, які допоможуть вам впоратися із завданням Багато власників котів і кішок часто запитують, а чи потрібно купати своїх чотирилапих друзів? А як часто? А як правильно? Господарі бояться зробити ...

06:00, 31 Янв Як продовжити термін зберігання свіжих огірків взимку: ці поради допоможуть овочам якомога довше залишатися пружними та щільними Огірки – один із найпопулярніших овочів, який любимо за свіжий смак, універсальність у використанні та багатий вітамінний склад. Але як зберегт...