Краще відмовтеся від такої складної їжі на ніч: яке м'ясо краще не їсти на вечерю

01:00, 15 Мар Смак трансформується, і не на краще: які спеції краще не додавати в червоний борщ Борщ – це не просто суп, а символ української кухні. Наваристий, ароматний, з яскравим буряковим кольором, він являється улюблений для багатьох...

03:00, 27 Янв Не віддавайте вечерю ворогу! Дієтолог про те, що можна їсти ввечері для схуднення Як говорить зіркова українська дієтологиня Наталія Самойленко, особливу увагу звертати на те, які продукти вони включають до щоденного раціону у вечі...

22:34, 17 Янв Яка піч краще дла сауни: електрична чи дровяна? Вибір пічі для сауни залежить від ваших уподобань, можливостей і особистих переваг. Ось порівняння електричних та дров'яних печей, а також деякі пора...

12:00, 01 Фев Із цим краще не жартувати: що загрожує за борги з комуналки Як покарають за борги з комуналки Хоч у країні і триває війна, проте у 2024 році боржників з комунальних платежів можуть штрафувати, нараховувати пен...

06:00, 19 Фев А ви про це й не знали: кому краще відмовитись від споживання сала Сало – продукт, овіяний легендами та протиріччями. З одного боку, воно є символом української кухні та улюбленою закускою багатьох людей. З інш...

01:00, 30 Янв Краще його замінити: лікарі назвали найшкідливіше м'ясо Ми часто вживаємо м'ясо, але не завжди замислюємося про його корисність для організму. При турботі про своє здоров'я важливо усвідомлювати, що деякі ...

02:00, 02 Апр Небезпечне поєднання: які речі краще не обробляти оцтом Оцет застосовується для очищення та прибирання різних предметів, проте є певні речі, які можуть бути пошкоджені його використанням. Це питання висвіт...

07:00, 14 Янв Не грайте з такими комбінаціями: які фрукти краще не вживати одночасно Фрукти - це один із найкорисніших продуктів, який має бути присутнім у раціоні кожної людини. Вони багаті вітамінами, мінералами та клітковиною, які ...

20:00, 27 Фев Новий телевізор Смарт ТВ чи медіа приставка: що краще купити Звідси питання: Смарт ТВ чи медіапрогравач – що краще купити? Новий телевізор зі Смарт ТВ: усі “за” та “проти” Однією з ключових переваг нового телев...

07:00, 14 Ноя Буде краще, ніж у молодості: як швидко підвищити гемоглобін - 5 найкращих методів Рівень гемоглобіну є важливим показником організму, впливаючи на його життєдіяльність. Про це повідомляє "news24". Низький рівень гемоглобіну призвод...

14:00, 21 Дек Краще сядьте: вже 2024 року можуть запустити аеропорти - Данілов Секретар Ради національної безпеки та оборони України Олексій Данілов назвав чотири умови, за яких наступного року в Україні можуть поновити свою роб...

03:00, 14 Ноя Ризик ціною банального інтересу: на які номери краще не відповідати і чому Телефонні шахраї - це справжня проблема, яка є актуальною у всьому світі, в тому числі і в Україні. Вони використовують різні схеми, щоб обдурити люд...

09:00, 09 Янв Збережете колір та одяг не зіпсуєте: п'ять речей, які краще прати окремо На перший погляд, поділ білизни під час прання може здатися надмірною звичкою, яка забирає ваш дорогоцінний час. Однак це важливо, щоб зберегти ваш о...

17:00, 07 Ноя Протистояння США та Китаю: у світі краще ставляться до Вашингтона, ніж Пекіна - опитування В світі більш прихильно ставляться до Вашингтона, ніж до Пекіна, особливо в країнах із середнім та високим рівнем доходів. Такі результати показало д...

08:00, 04 Апр Зробіть свій ранок краще: як уникнути поширених помилок під час сніданку Деякі стверджують, що сніданок – ключовий прийом їжі протягом дня, тоді як інші вважають за краще його пропускати. Однак як ті, так і інші част...

06:00, 12 Апр Краще за такий суп кухарі ще не придумали: як приготувати смачні фрикадельки для супу Фрікадельки – це не просто м'ясні кульки, а справжнє мистецтво, здатне перетворити будь-який суп на ситну та ароматну страву. Докладніше про те...

17:00, 17 Дек Продюсер Полякової прокоментував скандал Волошина та Єфросиніної: “Краще не жартувати” Михайло Ясинський пояснив, як ставиться до нещодавнього конфлікту знаменитостей. Продюсер відомих українських зірок Михайло Ясинський пояснив свою по...

01:00, 14 Апр Українцям упарюють підробки: де краще не купувати валюту та як розпізнати фальшивку Українців попередили про фальшиві долари, які масово поширюють шахраї В Україні масово розповсюджують фальшиві долари. Їх можна купити в Інтернеті за...

09:00, 12 Апр Поради городників: які сорти картоплі краще не вибирати для посадки в Україні Багато українців замислюються про те, щоб посадити картоплю трохи раніше, ніж звичайно. Але перед цим важливо ретельно вибрати сорти для посадки та п...

03:00, 15 Янв Основи техніки безпеки: у якій каністрі краще зберігати бензин і чому В умовах, коли бензин може бути в дефіциті, зберігання його в каністрах може бути гарною підмогою. Однак для того, щоб бензин не втратив своїх власти...

10:00, 18 Дек Бережіть рідних від нещастя: 18 грудня велике церковне свято, що краще не робити Завтра, 18 грудня, в Україні святкуватимуть День воєнної контррозвідки, а також віруючі вшанують пам'ять святителя Модеста. Лише 13 днів залишилося д...

19:00, 15 Фев Прикро до сліз: скільки витрачають на їжу люди в Україні та Європі — краще сядьте Опубліковано порівняння, скільки грошей витрачають на продукти в Україні та Європі Є думка, що в Україні жити зараз важче, бо через інфляцію ціни на ...

20:00, 29 Дек На корпоративі виблискуватимете краще за інших: як очистити золоті прикраси від старого бруду Золото – це дорогоцінний метал, який цінується за свою красу та довговічність. Однак, як і будь-який інший метал, золото піддається окисленню т...

17:00, 10 Ноя Пенсію ставлять на стоп: тисячі пенсіонерів уже попередили – жити краще не вийде Українцям розповіли хто та чому не отримає пенсії Зазначається, що розмір пенсії залежить від того, чи працює пенсіонер чи ні. Тому пенсіонери зобов'...

06:00, 28 Янв Якщо ви собі не ворог: кому краще відмовитись від споживання смажених яєць Яєчня – улюблениця багатьох. Швидка, ситна, смачна, вона заряджає енергією весь день. Ароматна скоринка, що манить своїм теплом, манить до себе...

01:00, 04 Янв За індексом статті 367 КК України Олена Дума краще керує АРМА, ніж попередники Головна мета Збереження активів, збереження (за можливості — збільшення) їх економічної вартості, є головною метою державної політики у сфері м...

09:00, 16 Янв Краще тікайте від такого начальника: як зрозуміти, що вам час змінити роботу - головні фактори Іноді виникає ситуація, коли робота перестає приносити задоволення, а кожна взаємодія з керівництвом стає неприємним випробуванням. Якщо це не просто...

04:00, 10 Янв Обов'язковою є термічна обробка: які овочі краще не споживати в сирому вигляді Овочі - це важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини. Однак є кілька овочів, які не рекомендується вживати у сирому вигляді. Це пов'язано з ...

04:00, 02 Фев Може спрацювати краще за препарати: кардіологи розповіли, як шоколад впливає на тиск Група кардіологів із Китаю виявила зв'язок між споживанням темного шоколаду та зниженням ризику розвитку есенціальної гіпертонії. Докладніше про те, ...

19:00, 23 Янв Краще сядьте: тариф на воду збільшать у половину, які суми будуть у платіжках "Полтававодоканал" визначив економічно обґрунтований тариф на воду на рівні 50 грн/м³, порівняно з поточним тарифом у 33,76 грн/м³. Редакці...

03:00, 17 Дек Краще сиропів і пігулок: яких хвороб допоможе позбутися звичайна курага Курага – це сухофрукт, який одержують з абрикосів. Вона є багатим джерелом поживних речовин і може позитивно впливати на здоров'я. Докладніше п...

16:00, 17 Дек Краще за цей продукт природа нічого не створила: чому мед корисно споживати взимку Мед - це натуральний продукт, який містить безліч корисних речовин, включаючи цукор, ферменти, вітаміни, мінерали та антиоксиданти. При помірному вжи...

17:00, 03 Дек Поквартирний вилов військовозобов'язаних: випливли важливі подробиці — про це краще знати У Запоріжжі почали по-новому вручати повістки Оскільки в країні продовжено воєнний стан до 14 лютого 2024 року, продовжується процес вручення повісто...

20:00, 09 Дек Краще квасити, солити та тушкувати: кому не можна споживати сиру капусту Капуста - це корисний овоч, багатий на клітковину, вітаміни і мінерали. Однак, незважаючи на свої переваги, сира капуста може викликати деякі проблем...

03:00, 28 Ноя Засохне і діти влаштують вам істерику: куди краще не ставити новорічну ялинку Різдво та Новий рік – це час, коли люди прикрашають свої будинки та створюють святкову атмосферу. Одним із головних символів цього свята є ново...

08:00, 26 Ноя Краще, ніж в іменитих кав'ярнях: як самостійно вибрати якісну та ароматну мелену каву Якісна кава - це не лише запорука гарного настрою, а й джерело цінних речовин, які необхідні для нашого здоров'я. Тому важливо вміти правильно вибира...

19:00, 11 Ноя Запам'ятайте, а краще запишіть: як виїхати за кордон із людиною з інвалідністю – всі нюанси Юристка пояснила, які особи та з якими документами можуть перетинати кордон під час воєнного стану Одна з категорій військовозобов'язаних чоловіків (...

11:00, 18 Ноя Цим новорічну ялинку краще не прикрашати: які ялинкові іграшки можуть нашкодити здоров'ю Незабаром настане грудень, а значить настав час купувати ялинкові іграшки, декор та інші прикраси, щоб створити у своїй оселі відчуття різдвяних свят...

20:00, 25 Мар Раніше за таке не штрафували: а тепер із водіїв деруть до 29 тисяч грн – про це краще знати Водіям постійно нагадують, за що можуть виписати штраф на велику суму Коли водії замислюються про штрафи за порушення ПДР, їм на думку, як правило, с...

08:00, 22 Дек Вхурделить і залле дощем: погода псується на очах - сьогодні краще пересидіти вдома Укргідрометцентр повідомив про погоду на сьогодні, 22 грудня. В Україні оголошено перший рівень небезпеки. Значна сніголавинна небезпека у зв’я...

03:00, 17 Фев Краса, у прямому розумінні, вимагає жертв: чому орхідею краще не ставити вдома Орхідеї - це рослини, які приховують у собі деяку таємницю, незважаючи на свою первісну красу. Ці чарівні квіти часто викликають захоплення своєю вит...

07:00, 15 Янв Цю межу краще не переступати: експерти назвали час, коли найкраще пити ранкову каву Оптимальна кількість кофеїну для дорослої людини становить 400 міліграмів на день, що еквівалентно приблизно чотирьом чашкам кави. Проте важливо врах...

08:00, 14 Апр Стане набагато легше: які фрукти та овочі краще всього виводять нікотин з організму Відмова від куріння стає все більш поширеною серед людей, які прагнуть покращити своє здоров'я. Багато хто сподівається на швидке полегшення від насл...

08:00, 13 Дек Негода не вщухає – з дому краще не виходити: синоптики попередили про вибрики погоди на сьогодні Укргідрометцентр повідомив про погоду на сьогодні, 13 грудня. В Україні оголошено перший рівень небезпеки. Значна сніголавинна небезпека очiкується н...

12:00, 30 Ноя Краще не ризикуйте: кому обов'язково потрібно обмежити споживання чорного перцю Чорний перець – це популярна пряність, яка використовується у кулінарії по всьому світу. Він має безліч корисних властивостей, у тому числі пок...

07:00, 03 Фев Ви не пили ще таке: що слід додати в каву, щоб краще розкрити смак та аромат напою Багато людей по всьому світу люблять каву, і для багатьох із них цей напій став невід'ємною частиною їхнього ранкового обряду. Крім того, кава стала ...

03:00, 14 Мар Не вийде навіть з п'ятого разу: яке борошно краще не використовувати для приготування млинців і чому Млинці – це не просто смачна та ситна страва, а й символ української кухні. Тонкі, рум'яні, із запалу зі спекою, вони можуть стати справжньою о...

15:00, 06 Ноя Блокування грошей за переказ із картки на картку: фінмоніторинг став ще жорсткішим, що краще не робити Останнім часом, в Україні все частіше почали блокувати банківські карти клієнтів. Це відбувається, бо українці хаотично отримують та здійснюють грошо...

04:00, 11 Ноя Краще будь-якого оберега та ладану: які рослини захистять ваш будинок від негативної енергії Будинок – це місце, де ми відпочиваємо та розслабляємось. Ми хочемо, щоб наш будинок був затишним та комфортним, щоб у ньому було приємно переб...

19:00, 24 Ноя Краще, ніж лежати в кардіології: додайте ці продукти до свого раціону, і серце буде, як нове Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є основною причиною смерті у світі. За даними ВООЗ, у 2020 році від них померло 18,6 мільйона людей. На щастя, існ...

22:00, 27 Дек «Що краще — в 37 бути розлученою чи ні разу не заміжньою?»: Ексдружина Остапчука висловилася про особисте життя Нотаріус Христина Горняк зробила нову заяву про своє розставання з ведучим Володимиром Остапчуком, з якою прожила у шлюбі близько двох років. Пара оф...

06:00, 09 Фев Набагато краще за шоколад і тістечка: дієтологи визначили, споживання яких продуктів покращує настрій Для підтримки гарного настрою рекомендується внести зміни до раціону харчування, вводячи до нього певні продукти, які сприяють поліпшенню рівня нейро...

05:00, 18 Фев Витримка не потрібна: експерти назвали одну фізичну вправу, яка допомагає схуднути краще за інших Багато людей докладають чималих зусиль, щоб скинути зайві кілограми. Однак часом досягти бажаного результату буває непросто. Можливо, вам просто потр...

07:00, 08 Мар Мозок почне генерувати безліч ідей: скільки кави потрібно пити на день, щоб краще розуміти Ранок для багатьох людей починається з філіжанки ароматної кави. Цей напій не тільки дарує заряд бадьорості, а й, згідно з останніми дослідженнями, м...

06:00, 14 Мар Є захворювання, за яких краще не ризикувати вирівнювати зуби: стоматолог розповів, кому не можна ставити брекети Бездоганна усмішка – це не лише дар природи, але й результат досвідченого ортодонта. Брекет-системи – ефективний інструмент для виправлен...

08:00, 11 Ноя Оголошено перший рівень небезпеки – з дому краще не виходити: синоптики попередили, як зіпсується погода сьогодні і далі Укргідрометцентр повідомив про погоду на 11 листопада. В Україні оголошено перший рівень небезпеки. Сьогодні вранці та вдень та впродовж ще цілої доб...

05:00, 01 Апр Краще цього засобу ви точно не знайдете: який безкоштовний засіб змусить ваші орхідеї цвісти частіше Орхідеї - це не просто квіти, а справжні витвори мистецтва, створені самою природою. Їхні ніжні пелюстки, майстерно забарвлені в різні кольори, зачар...

10:00, 06 Апр В деякі дні краще з дому ні ногою: названо дати, коли можна проводити косметологічні процедури – місячний календар Місячний календар може бути важливим помічником у плануванні косметичних процедур. За його допомогою ви можете обрати найсприятливіші дні для візиту ...

22:00, 02 Апр Козероги – розгрузіть себе, Терези - закохайтеся, а Близнюки можуть змінити життя на краще: гороскоп на 3 квітня 2024 року 3 квітня - зірки сьогодні зробить людей не лише неймовірно працездатними, але й креативними: ідеї, які спадуть на думку в цей час, дозволять вирішити...

23:00, 22 Фев Терези – зберігайте нейтралітет, Близнюки – шукайте підказки, а Рибам краще не сперачатися з керівником: гороскоп на 23 лютого 2024 року 23 лютого - сьогодні позитивні зміни можливі у професійній діяльності, головне – докласти хоч трохи зусиль. Овен (21.03 – 20.04) Не дозво...

23:00, 04 Янв Риби – тримайте ширше гаманець, Стрельці – зав'язуйте з гулянками, а у Скорпіонів зміни на краще: гороскоп на 5 січня 2024 року 5 січня - день, коли не можна гальмувати. Не зупиняйтеся на досягнутому, не відкладайте розпочате на інший період. Навіть при найскладніших обставина...

23:00, 01 Мар Тельці – більше позитиву, Стрільці - спішіть повільно, а Близнюкам краще не приймайти важливих рішень: гороскоп на 2 березня 2024 року 2 березня - сьогодні успішною обіцяє бути реалізація проєктів будь-якої якості, і лише фінансові операції бажано відкласти на інший час. Овен (21.03 ...

23:00, 19 Мар Діви – залиштеся вдома, Водолії – приготуйтеся до успіху, а Рибам краще переглянути свій раціон їжі: гороскоп на 20 березня 2024 року 20 березня - абсолютно нейтральний день. Тож проведіть його з максимальною користю для себе. Овен: Гроші: День сприятливий для нових починань та ризи...

22:00, 12 Апр Тельці – зробіть правильний вибір, Раки – проявіть терпіння, а Левам краще уникати конфліктів: гороскоп на 13 квітня 2024 року 13 квітня - сьогодні кожна людина відчуватиме дратівливість, яка виливатиметься на тих, хто перебуває поруч. Будьте обережними з оточуючими вас людьм...

15:00, 10 Мар Краще готують лише вірмени і лише баранину: як приготувати смачний курячий шашлик на багатті Шашлик – це не просто їжа, це символ відпочинку, дружніх посиденьок та єднання з природою. Ароматний, соковитий курячий шашлик, приготований на...

01:00, 09 Фев Відмовтеся від цього: вчені назвали звичку, відмова від якої запобігатиме розвитку раку У свіжому дослідженні, присвяченому аналізу даних про здоров'я, вчені представили обнадійливі результати для тих, хто прагне зменшити ризик раку, від...

18:00, 14 Дек Вночі спати не вийде: які каші не можна споживати на вечерю Каша - це корисний та поживний продукт, який може стати чудовим варіантом для вечері. Однак не всі каші однаково підходять для вечірнього прийому їжі...

02:00, 05 Фев Богдан Шелудяк після складної хвороби переніс операцію на голові 31-річний телеведучий та актор серіалу «Київ вдень та вночі» Богдан Шелудяк, якому у листопаді 2023 року діагностували рідкісну хворобу
...

00:00, 29 Дек Замість складної операції – місцеве знеболення: у Шалімова жінці роздробили камінь в животі лазером Про операцію розповіли в Національному Науковому Центрі хірургії та трансплантології імені О.О.Шалімова. В 2005 році у зв’язку із жовчно-кам’яною хво...

16:00, 14 Мар Такої шари ще не було: АТБ роздає покупцям продукти на 1000 грн - безкоштовно АТБ із ПриватБанком та Ощадбанком запустили супервигідну акцію для українців Мережа супермаркетів АТБ спільно з державними банками ПриватБанк та Ощад...

14:00, 12 Дек Данилов відреагував на складну ситуацію на фронті: Такої війни не було ні у ХХ, ні у ХХI столітті Надії України на контрнаступ не виправдалися, але це не означає, що перемога буде не на українській стороні. Про це заявив секретар Ради національної...

06:00, 12 Янв Навіть білоруси лікті кусають від такої смакоти: як приготувати справжні коростенські деруни Деруни - це традиційна страва української кухні, відома також як драники або картопляні оладки. Вони готуються з картоплі, цибулі та борошна і обсмаж...

12:44, 07 Мар Як правильно їсти сухофрукти для корист Нормалізація обміну речовин, вгамування голоду – плюси сухофруктів, доведені вченими та нутриціологами, проте, якщо ви вирішили зайнятися здоров'ям, ...

01:00, 19 Дек Є конкретний час для цього: коли найкорисніше їсти сало Сало – це смачний, ситний і, як виявилося, корисний продукт. Адже недаремно українці цінують сало більше, ніж будь-який інший продукт! Хіба що ...

06:00, 29 Янв Харчування для чоловіків: що їсти для здорового рівня тестостерону Про те, які продукти мають бути в раціоні чоловіків, ідеться у дописі дієтологині Наталії Самиойленко. На першому місці мають бути продукти багаті на...

00:00, 22 Апр Більше користі та смаку: як і з чим правильно їсти сало Сало – це продукт, який не залишає байдужим нікого. Одні його люблять, інші – категорично не сприймають. Але, незалежно від ваших уподоба...

15:00, 04 Фев Можна їсти та не гладшати: корисні перекуси, які не нашкодять фігурі Дієтологи наголошують, що головне в перекусах - це якість та розмір порцій. Вони радять обирати їжу розумно, враховуючи її користь та кількість. Зроб...

22:00, 18 Фев З бутербродом або як нарізка: яку ковбасу можна їсти без побоювання за здоров'я Бутерброди з ковбасою – це класика швидкого та смачного сніданку чи перекушування. Але який різноманітний вибір ковбаси представлений на полиця...

06:00, 18 Янв Щоб не "злиплося": дієтологи розповіли, скільки цукерок безпечно їсти за раз Солодкі новорічні свята вже позаду, але спокуса з'їсти цукерку, зефір чи шматочок торта залишається. Адже солодке - це не тільки смачно, а й шкідливо...

05:00, 12 Ноя З чим їсти гречку для максимальної користі: поради від відомої дієтологині Про це розповіла дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі.⁣⁣⠀ Тому гречану кашу корисно доповнювати та збагачувати тваринним білком.Гречан...

22:00, 24 Дек Актуально у свята: які продукти можна їсти у великій кількості та не погладшати Низькокалорійні продукти – це продукти з низьким вмістом калорій та високим вмістом корисних речовин. Вони можуть забезпечити організм необхідн...

15:00, 04 Фев Як не постаріти за зиму: що їсти, щоб не було зморшок і щоб відчувати себе молодим Про це розповіла лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська. За словами дієтологині, старість – це все більш слабнучі можливості організму протистоят...

23:00, 12 Апр Потрібно їсти кожному: лікарі назвали 5 найкорисніших у світі продуктів Бажаєте зберегти здоров'я, залишатися молодими та мати чудовий вигляд? Тоді варто переглянути свій раціон та внести до нього деякі зміни. Про це йдет...

01:00, 03 Мар Порівнюємо коефіцієнт користі та шкоди: чи потрібно їсти суп кожен день Суп - це одна з найпоширеніших страв у світі. Його їдять люди різного віку та національностей. Існує безліч різних рецептів супу, кожен з яких має св...

05:00, 03 Фев Та вони ж солодкі! Експерти назвали смачні продукти, які безпечно їсти на ніч Підтримання правильної дієти та режиму харчування може бути величезним випробуванням, особливо коли настає вечір і тягне на смачні закуски та солодощ...

23:00, 02 Фев Достатньо кілька грамів на день: що потрібно їсти, щоб захиститися від раку Останні наукові дослідження виявили значний дефіцит у нашому раціоні – клітковина. Менш як 10% дорослого населення у багатьох країнах задовольн...

05:00, 14 Апр По-старому, як у бабусі: чи корисно їсти солоний оселедець з відвареною картоплею Оселедець – це не тільки смачна закуска, але й цінне джерело білка, вітамінів та мінералів. Завдяки вмісту Омега-3 жирних кислот, вітамінів гру...

17:00, 22 Дек Можна їсти губами: як правильно тушкувати яловичину, щоб м'ясо було м'яким і соковитим Тушкована яловичина - це смачна і ситна страва, яка може стати головною прикрасою будь-якого столу. Щоб м'ясо вийшло м'яким і соковитим, необхідно до...

15:00, 17 Дек Заворот кишок та інші "фаталіті": які страви категорично не можна їсти гарячими У холодну пору року ми часто їмо гарячі страви, щоб зігрітися. Однак деякі з них краще вживати холодними. Це пов'язано з тим, що після охолодження во...

08:00, 30 Ноя Їжа, яка гріє і лікує взимку: що потрібно їсти, щоб бути не тільки ситими, але й здоровими За словами відомої дієтологині Оксани Скиталінської, вже практично прийшла реальна зима, із снігопадами, вітрами і ожеледицею. Смачна їжа – це ...

16:00, 30 Ноя Цвіль, грибок чи що це? Чи безпечно їсти шоколад, на якому утворився білий наліт Споживаючи шоколад, ми часто не звертаємо увагу на його зовнішній вигляд. Відкрили обгортку, відламали шматочок, закинули до рота, і, смачно пережову...

07:00, 19 Дек Це просто панацея! Кому обов'язково потрібно їсти гарбузове насіння Гарбузове насіння - це один із найпопулярніших і корисних продуктів, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Вони містять багато поживних речовин...

02:00, 25 Дек Доведеться відмовитися від печінки, сердець і мозків: кому протипоказано їсти субпродукти Субпродукти, такі як печінка, нирки, серце, мова, мозок та інші, можуть викликати неоднозначну реакцію у споживачів. З одного боку, є джерелом цінних...

02:00, 10 Фев Потрібно їсти її щодня: лікарі назвали найкориснішу кашу для ідеального сніданку Вівсяна каша – це не тільки смачно, а й корисно для вашого організму. Вона має низку поживних речовин, які необхідні щодня. Не тільки ті, хто п...

05:00, 30 Янв У такому "товаристві" крупа стає марною: з чим зовсім не можна їсти гречку Гречка - безперечний лідер серед корисних круп. Багата вітамінами та мінералами, вона дарує здоров'я та відмінне самопочуття. Однак важливо знати, з ...

05:00, 20 Янв Доведеться викидати майже все з холодильника: названо розрекламовані продукти, які не можна їсти Багато продуктів, які ми звикли вважати корисними, насправді не несуть жодної поживної цінності або можуть бути шкідливі для здоров'я. Ось вісім прик...

01:00, 20 Фев Жінкам треба їсти сало: чому, скільки, в якому вигляді і коли Про це розповіла українська дієтологиня Наталя Самойленко. Вона запевняє: якщо ви не вживаєте сало через те, що боїтеся поганого холестерину, то спок...

02:00, 26 Дек Вони покращать травлення та зміцнять здоров'я: як привчити себе їсти овочі Овочі – це важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини, які необхідні для нашого здоров'я. Однак багато людей не їдять достатньо овочів....

03:00, 30 Мар Про це мають знати навіть діти: чому небезпечно їсти багато волоських горіхів Як відомо, волоські горіхи - це надзвичайно корисний продукт, багатий білком, клітковиною, вітамінами та мінералами, такими як магній, кальцій та ант...

22:00, 22 Мар Відома українська акушерка-гінекологиня назвала продукти, які мають щодня їсти дівчата Як говорить лікарка Людмила Шупенюк, безумовно, у кожного може бути свій список, але цей вона складала роками: ці продукти входять до раціону лікарки...

14:00, 24 Ноя Може спричинити купу проблем зі здоров'ям: скільки картоплі безпечно їсти щодня Картопля - одна з найпопулярніших овочів у світі, і одна з "найголовніших" в Україні. Він є гарним джерелом вітамінів, мінералів та клітковини. Однак...

07:00, 14 Ноя Найкорисніший субпродукт: за яких хвороб потрібно обов'язково їсти яловичу печінку Яловича печінка - це субпродукт, який багатий на залізо і вітаміни групи В. Залізо необхідне для утворення червоних кров'яних тілець, які переносять ...

04:00, 20 Дек Розумна порція: дієтолог-нутриціолог розповіла, скільки мандаринів слід їсти в день Скільки і коли потрібно їсти, а також кому вони протипоказані, розповідає дієтолог-нутриціолог, член Національного товариства дієтологів та Європейсь...

05:00, 25 Янв Ви й самі не зможете відірватися: як приготувати печінкові котлети, які будуть їсти навіть діти Печінка – це корисний продукт, який містить багато заліза та інших вітамінів. Однак діти часто не люблять печінку у чистому вигляді. Щоб зробит...

19:00, 04 Апр Ви шкодуватимете про це весь наступний день: чому не варто їсти хліб після 6-ї години вечора Хліб є одним з основних продуктів харчування, що має цінні поживні властивості, такі як джерело енергії, вітамінів і мінералів. Проте постає питання:...

06:00, 16 Дек Таку будуть їсти не тільки діти: як правильно варити манну кашу, щоб не було грудочок Манна каша - це традиційна ранкова страва, яку люблять і дорослі, і діти. Вона готується з манної крупи, яка є подрібненими зернами пшениці. Манна ка...

07:00, 04 Мар Коли білка мало ви дратівливі, вам важко схуднути, погано спите – як вплинути на процеси і що їсти Про це ідеться у дописі нутріциолога Анастасії Голобородько. За словами фахівчині, є сторона переїдання – забагато мʼяса, процесованого, інтенс...

08:00, 16 Янв Ні грама зайвої ваги: ​​дієтологи назвали кашу, яку можна їсти навіть перед сном Більшість круп не рекомендується вживати ввечері через їх вміст вуглеводів, які можуть негативно позначитися на фігурі. Проте булгур є винятком. Ця к...

07:00, 16 Янв Містять отруту в невеликих кількостях: що може статися, якщо їсти мандарини разом із кісточками Мандарини - це смачний і корисний фрукт, який доступний цілий рік. Багато хто любить мандарини з кісточками, але інші їх уникають. То чи можна їсти м...

03:00, 23 Дек Як з голодухи: звідки з'являється неконтрольоване бажання з'їсти що-небудь після ситної вечері, і що з цим робити Їжа – це невід'ємна частина нашого життя. Ми їмо, щоб вгамувати голод, отримати енергію та поживні речовини, а також для задоволення. Однак іно...

23:00, 11 Мар Весна вже зовсім скоро почне обдаровувати нас свіжими овочами: як правильно їсти зелень і скільки Як говорить відома дієтологиня Світлана Фус, зелень ціниться тим, що в ній велика кількість фолієвої кислоти (вітаміну В9), вітаміну К, каротиноїдів ...

07:00, 21 Дек Корисні продукти можуть завдавати шкоди: людям з якими захворюваннями не можна їсти капусту Хрестоцвіті овочі, такі як капуста, броколі, цвітна капуста, брюссельська капуста та інші, є багатим джерелом вітамінів, мінералів та інших корисних ...

11:00, 09 Ноя Діабет буде переможено: який фрукт потрібно з'їсти на сніданок, щоб знизити рівень цукру в крові Діабет – це хронічне захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем цукру в крові. Здорова дієта та регулярні фізичні вправи є важливими ...

05:00, 22 Янв Вони омолодять вашу серцеву систему: лікар розповів, що треба їсти, щоб не було інфаркту та інсульту Найновіші дослідження в галузі науки показують, що рівень поліненасичених жирів у раціоні харчування має важливе значення для ризику розвитку серцево...

15:00, 25 Фев Війна і стрес диктують свої правила в харчовій поведінці: що їсти, щоб впоратися із тривогою і бути здоровими Про те, як впоратися із тривогою та примножити стресостійкість за допомогою наповнення тарілки, знає найвідоміший українскьий дієтолог Наталя Самойле...

22:00, 16 Янв Покращує роботу серця і знизить рівень цукру в крові: фрукт, який має взимку їсти кожен Ківі є фруктом з унікальним солодко-терпким смаком, що робить його одним з улюблених у багатьох. Цей маленький пухнастий фрукт має високий вміст віта...

03:00, 09 Дек На ранок можна "опухнути": чому на ніч категорично не можна їсти кисломолочний сир Вечеря – це важливий прийом їжі, який не варто виключати з раціону, навіть якщо ви хочете схуднути. Однак важливо знати, що їсти ввечері не мож...