І якість снів покращає: що потрібно зробити перед сном, щоб швидко заснути та добре виспатися

Хороший сон необхідний для нашого здоров'я та благополуччя. Він допомагає нам відновити сили, покращити настрій та концентрацію, а також підвищити ім...

І якість снів покращає: що потрібно зробити перед сном, щоб швидко заснути та добре виспатися

Читать полный текст на kyiv.ukrainianwall.com

 

Опубликовано: 01:00, 26.12.2023

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Актуально після шахедних ночей: як швидко заснути та добре виспатися 01:00, 26 Ноя Актуально після "шахедних" ночей: як швидко заснути та добре виспатися Сон - це один із найважливіших факторів, що впливають на наше здоров'я та самопочуття. Недолік або поганий сон може призвести до низки проблем, включ...

Страждатимете безсонням: 6 популярних звичок, від яких потрібно відмовитися перед сном 01:00, 30 Янв Страждатимете безсонням: 6 популярних звичок, від яких потрібно відмовитися перед сном Коли ви готуєтеся до нічного відпочинку, важливо відмовитися від деяких шкідливих звичок, які можуть суттєво вплинути на якість вашого сну. Про це пи...

Пару штук на сон прийдешній: які сухофрукти потрібно обовязково споживати перед сном 23:00, 21 Мар Пару штук на сон прийдешній: які сухофрукти потрібно обов'язково споживати перед сном Сухофрукти - це не тільки смачне частування, але також цінне джерело поживних речовин, що сприяє загальному зміцненню здоров'я. Деякі види сухофрукті...

О котрій потрібно вечеряти, що таке нічні гормони і якою має бути їжа перед сном 03:00, 07 Май О котрій потрібно вечеряти, що таке «нічні гормони» і якою має бути їжа перед сном Про це розповіла дієтологиня Світлана Фус. За її словами, рекомендація, що вечеряти потрібно за 3-4 години до сну, пов’язана з гормональною системою ...

Тимчасовий захист, страховка, податкова: українцям розповіли, що потрібно зробити перед відїздом із Чехії 05:00, 12 Май Тимчасовий захист, страховка, податкова: українцям розповіли, що потрібно зробити перед від'їздом із Чехії Українським біженцям розповіли, що потрібно зробити перед від'їздом із Чехії. Як передає "Хвиля", про це йдеться на сайті nasiukrajinci.cz. Внаслідок...

Щоб не було висипу та вугрів: як правильно вмиватися перед сном 01:00, 18 Апр Щоб не було висипу та вугрів: як правильно вмиватися перед сном Вечірнє умивання – це не просто рутина, це важливий етап догляду за шкірою, який допомагає зберегти її красу та здоров'я. За день на нашій шкір...

Вночі можна похомячити: які продукти та чай можуть допомогти вам швидко заснути 04:00, 11 Ноя Вночі можна "похом'ячити": які продукти та чай можуть допомогти вам швидко заснути Сон – це невід'ємна частина життя людини. Він необхідний для нашого фізичного та психічного здоров'я. Однак багато людей мають проблеми зі сном...

Навіть після кількох чашок кави: овоч, який допоможе швидко заснути 03:00, 05 Апр Навіть після кількох чашок кави: овоч, який допоможе швидко заснути Медики стверджують, що броколі допомагають пом'якшити вплив кофеїну та забезпечити якісний сон. Про це йдеться у статті "ТСН". Кава стала невід'ємною...

08:00, 16 Янв Ні грама зайвої ваги: ​​дієтологи назвали кашу, яку можна їсти навіть перед сном Більшість круп не рекомендується вживати ввечері через їх вміст вуглеводів, які можуть негативно позначитися на фігурі. Проте булгур є винятком. Ця к...

07:00, 11 Мар Подумайте добре, перш ніж зробити ковток: які найшкідливіші звички кавоманів можуть занапастити їм життя Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі. Він має безліч корисних властивостей, але може бути шкідливий при неправильному вживанні. Доклад...

06:00, 12 Мар Як часто потрібно перезавантажувати домашній Wi-Fi-роутер: це допоможе покращити якість сигналу та збереже ваші нерви через нестабільний Інтернет У сучасному світі бездротовий інтернет став невід'ємною частиною життя. Ми використовуємо його для роботи, навчання, спілкування, розваг та багато ін...

04:00, 18 Фев Фіто-гігієна в дії: чим потрібно протирати листя орхідеї, щоб рослина добре росла і цвіла Орхідеї – це ніжні та красиві квіти, які потребують дбайливого догляду. Одним із важливих елементів догляду є очищення листя від пилу та забруд...

23:00, 28 Мар Швидко, легко, стильно: як зробити монохромний макіяж, який підійде на кожен день Епоха чіткого контурингу в макіяжі відходить у минуле, поступаючись місцем більш натуральним і м'яким відтінкам. Сьогодні у тренді - природна краса т...

06:00, 25 Янв Робочий лайфхак: що необхідно зробити перед зарядкою смартфона, щоб батарея тримала вдвічі довше Більшість людей звикли заряджати смартфон до 100%, а також ставити гаджет на зарядку, навіть якщо він не повністю розряджений. Ще одна не найкорисніш...

02:00, 22 Фев Не потрібно переплачувати за спеціальні засоби: як швидко позбутися подряпин на екрані смартфона Подряпини на екрані смартфона – прикра проблема, з якою рано чи пізно стикається кожен користувач. Невеликі подряпини не тільки псують зовнішні...

19:00, 03 Дек Перед блекаутами з'явилося попередження, що потрібно знати українцям Що потрібно мати на випадок відключень електрики Українцям рекомендується мати певний арсенал необхідних речей на випадок відключень електроенергії. ...

07:00, 08 Фев Не потрібно вдихати кислоту й отрути: як швидко відмити сковороду, що пригоріла, і каструлю без хімії Каструля або сковорода, що пригоріла, - прикра проблема, знайома кожній господині. Але не варто зневірятися! За допомогою простих та доступних засобі...

01:00, 10 Фев Впливають на витривалість та енергійність: продукти, які потрібно вживати перед ранковою пробіжкою З весною на підході та підвищенням температури багато хто замислюється про біг. Однак для деяких людей біг натщесерце може бути шкідливим, тому важли...

17:00, 24 Ноя Ви все життя готували її не правильно: чи потрібно мити гречану крупу перед варінням Гречана каша - це традиційна українська страва, яку люблять і дорослі, і діти. Однак не всі знають, як правильно приготувати гречку, щоб вона була см...

16:00, 15 Дек Пенсіонерам потрібно прискоритися: буде лише два дні на оформлення фіндопомоги перед Різдвом З 19 по 20 грудня відбудеться додаткова реєстрація на нову грошову допомогу для пенсіонерів, які опинилися у складній життєвій ситуації через повнома...

04:00, 28 Фев Є дідівський метод, який може потроїти кількість врожаю: що потрібно підсипати в ґрунт перед тим, як садити город Успех выращивания овощей и других культур на огороде во многом зависит от качества почвы. Обеспечить здоровый рост растений, повысить урожайность и у...

20:00, 13 Дек Київстар оживає: що потрібно зробити абонентам У компанії потішили українців довгоочікуваними добрими новинами Після масштабної кібератаки на Київстар, яка призвела до відключення всіх типів зв'яз...

20:00, 12 Мар Пенсії не приходять на карти: що потрібно зробити Пенсіонери можуть поновити виплати за 10 днів Деякі пенсіонери можуть зіткнутися з тим, що на карти перестали перераховуватися пенсійні виплати. Одні...

05:00, 25 Мар Важливо зробити все правильно: що потрібно для обладнання компостної ями Компостування - це природний процес перетворення органічних відходів на корисне добриво. Воно є важливим елементом сталого сільського господарства. Д...

19:00, 26 Ноя Субсидія на дрова: що потрібно зробити до 1 грудня для отримання виплат Для отримання додаткових виплат на дрова та вугілля за рахунок міжнародних партнерів одержувач субсидії/пільги повинен дати згоду на збирання, переда...

09:00, 05 Янв Тисячі українців залишилися без пенсій: що тепер потрібно зробити З початку 2024 року в Україні зросла обов'язкова наявність страхового трудового стажу для отримання пенсії за віком — тепер для цього потрібно ...

18:00, 08 Ноя Кабмін вирішив видати українцям по 16 200 грн: хто може отримати і що потрібно зробити Громадянам нададуть ще один вид допомоги Українці, які не мають можливості опалювати своє житло газом, можуть отримати фінансову допомогу від уряду У...

14:00, 06 Фев Українці можуть зробити планову операцію безкоштовно: що для цього потрібно Українцям можуть робити планові операції безкоштовно. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба Національної служби здоров'я України. Так, у ...

07:00, 18 Фев Наче подвійний еспресо: що потрібно додати до кави, щоб зробити її насиченою Хочете насолодитися чашкою ароматної, насиченої та вишуканої кави, як у найкращих кав'ярнях? Не обов'язково йти до кафе! За допомогою простих та дост...

15:00, 30 Янв Пенсіонери в істериці: їм потрібно відкрити віртуальні картки у банках, як це зробити Пенсіонерам раджу відкрити віртуальну картку, що відомо Чимало громадян, які перебувають на заслуженому відпочинку, вже зіткнулися з необхідністю про...

01:00, 16 Апр Три місяці на шару: Київстар змінив оплату на інтернет, що потрібно зробити Київстар скасував оплату за Інтернет, як скористатися Мобільний оператор веде активну війну за своїх клієнтів і часто пропонує безліч вигідних тарифі...

09:00, 02 Дек Не повідомте до Пенсійного фонду — втратите виплати: що потрібно зробити пенсіонерам Управління Пенсійного фонду України в Донецькій області звернуло увагу на необхідність повідомлення пенсіонерами про певні зміни, які повинні бути ог...

23:00, 05 Ноя Українцям почали нараховувати борги за світло: все через формальність, що потрібно зробити Українцям почали нараховувати борги за світло, як цього не допустити Для коректного оформлення рахунку за комунальну послугу українцям слід вчасно пе...

14:00, 21 Дек Молоді доплачуватимуть мінімум 2000 грн: але гроші дадуть не всім, що потрібно зробити Українській молоді платитимуть по 2000 грн З 1 січня 2024 року виростуть соціальні виплати. Мало того, українській молоді хочуть підняти розмір випла...

12:00, 24 Фев Перевірка клієнтів: ПриватБанк уже попередив, що буде у "Приват 24" - потрібно зробити самостійно ПриватБанк запустив для клієнтів у "Приват 24" важливу послугу Лідер за кількістю клієнтів ПриватБанк поінформував клієнтів, яка нова послуга тепер д...

05:00, 29 Ноя Дайте їй відійти: що потрібно зробити з орхідеєю після того, як вона відцвіла Цвітіння орхідеї - це складний та енерговитратний процес. Після того, як рослина відцвіла, їй потрібен час, щоб відновити сили. У цей період важливо ...

15:00, 12 Ноя Ми не можемо перемогти на полі бою: Арестович розповів, що зараз потрібно зробити Україні Про це Олексій Арестович написав у своєму телеграм-каналі. Далі наводимо текст без змін: З моменту повномасштабного вторгнення ми неодноразово ламали...

20:00, 09 Ноя Не голодуватимете і потребуватимете: скільки потрібно зібрати грошей на комфортну пенсію, як це зробити Українцям розповіли, як забезпечити собі старість До Великої війни міністр фінансів Сергій Марченко заявив, що 40-річним українцям розраховувати на д...

19:00, 24 Ноя ПриватБанк вирішив обдарувати своїх клієнтів та відправити до Карпат: що потрібно зробити ПриватБанк серед учасників акції розіграє подорож до Карпат. Міжнародна технологічна компанія Mastercard підтримала благодійний збір "Свої діти", яки...

12:00, 30 Янв У Пенсійному фонді попередили про експеримент: людям дають гроші, що потрібно зробити Пенсіонерам пропонують додаткову фінансову допомогу Пенсіонери, які мешкають у приватних будинках та використовують дрова для опалення, можуть скорис...

20:00, 30 Янв ФОП забирають на службу: що потрібно зробити, як платити податки та чи можна оформити бронь Чи може ФОП отримати відстрочку від мобілізації Зараз у країні відбувається загальна мобілізація через російське військове вторгнення. Але частина гр...

06:00, 06 Фев Ви не впізнаєте свою красуню: що потрібно зробити, якщо ваша орхідея давно не цвіла Орхідеї – одні з найпоширеніших різновидів кімнатних рослин, їхня популярність обумовлена ​​вишуканістю та елегантністю їх квітів. Однак підтри...

22:00, 14 Апр Діти хрумтітимуть просто на грядках: що потрібно зробити, щоб морква на городі виросла солодкою Морква - це не просто смачний і корисний овоч, але і криниця вітамінів і мікроелементів, необхідних нашому організму. Однак не завжди вона тішить нас...

04:00, 01 Янв Сам Санта Клаус його виконає: що потрібно зробити в новорічну ніч, щоб заповітне бажання збулося Загадування бажань у новорічну ніч – це старовинна традиція, яка існує у багатьох культурах світу. Вважається, що цієї ночі бажання виконуються...

15:00, 17 Дек Стосується всіх абонентів Київстар: це потрібно зробити, щоб мобільний зв'язок працював далі Компанія Київстар підготовила коротку інструкцію, яка допоможе, якщо ваша SIM-карта не реєструється в мережі, пише пресслужба Київстар. Щоб вирішити ...

14:00, 30 Дек У це складно повірити, але так і є: у 2024 році ФОП дадуть круглі суми допомоги, що потрібно зробити Показник відновлення українського бізнесу виявився основним у формі числа. За останні 11 місяців, як підприємства, так і громадяни, української держа...

20:00, 29 Дек Усім, хто отримує пенсію через Ощадбанк: що потрібно зробити, щоби не заблокували виплати Державною фінансовою установою Ощадбанку було продовжено терміни для ідентифікації одержувачів пенсій, про це рішення повідомляє прес-служба уряду. У...

17:00, 05 Фев Доступно кожному абоненту: Lifecell роздає до 800 тисяч гривень на рахунок – що потрібно зробити Київстар, Lifecell та Vodafone – три мобільні оператори, які надають свої послуги по всій території України. Стало відомо, що абоненти Lifecell...

10:00, 11 Мар АТБ дарує 1000 грн на продукти: що потрібно зробити клієнтам ПриватБанку, Ощадбанку, ПУМБ та іншим Мережа супермаркетів АТБ роздає українцям по 1000 грн Українці можуть отримати від мережі супермаркетів АТБ 1000 грн, які можна витратити на покупки....

12:00, 04 Янв Стосується всіх, хто має карту Ощадбанку: що потрібно зробити до кінця березня інакше гроші заморозять Ощадбанк – це один з найбільших фінансових установ країни, який також має статус державного банку. Його послугами скористалася значна частина н...

10:00, 13 Ноя Затерті та порвані долари можна обміняти: запам'ятовуйте, куди звертатися і що потрібно зробити Українцям дали пораду, як обміняти порвані чи потерті долари Деякі українці почали скаржитися, що банки відмовлялися приймати у них порвані, потерті ...

20:00, 08 Ноя Виправляємо кулінарний факап: що потрібно зробити, якщо консервовані огірки вийшли надто солоними чи кислими Якщо мариновані огірки вийшли надто кислими, а пересоленими солоними, не поспішайте викидати свої заготовки. Існує кілька способів виправити ситуацію...

01:00, 18 Фев Сон буде спокійним та глибоким: як правильно заварювати ромашковий чай, щоб якісно виспатися Ромашковий чай - це не просто ароматний напій, але і цілющий засіб, який може допомогти вам розслабитися та покращити якість сну. Докладніше про те, ...

21:00, 25 Ноя Нічні сирени й обстріли: що робити, якщо вночі не вдалося виспатися Що робити, якщо вночі не вдалося виспатися і на ранок ви почуваєтеся втомленими та розбитими, говорять у профільному відомстві. Білкова їжа. Фізіолог...

17:00, 21 Мар Налиті та ароматні плоди вам гарантовано: що обов'язково потрібно зробити з яблунею навесні, щоб восени отримати великий урожай Яблуня - одне з найулюбленіших і найпоширеніших плодових дерев. Для отримання рясного та смачного врожаю важливо не лише правильно доглядати яблуню, ...

02:00, 31 Мар Ховайте снодійне в далеку скриньку: як покращити якість сну Сон - це не просто проведення часу, але життєва необхідність. Під час сну наш організм відновлюється, оновлюється та готується до нового дня. Недолік...

17:00, 03 Фев Зранку будете наповнені енергією: напої, які допоможуть розслабитись та заснути Неможливість заснути, навіть при сильній втомі - перший дзвінок нервового напруження. У наш час багатьом з нас доводиться зіткнутися з цією проблемою...

23:00, 01 Апр Не виходьте вулицю: у Києві погіршилась якість повітря через піщаний пил з Сахари Як повідомляє КМДА, станом на 16:00 у столиці зафіксовано високий рівень забрудненості повітря дрібнодисперсним пилом. Таке метеорологічне явище шкід...

06:00, 30 Мар Жодні сирени не страшні: як знову заснути після раптового нічного пробудження Ви прокидаєтеся вночі та замість того, щоб повернутися і знову заснути, схоплюєте телефон, щоб перевірити час. Це перша помилка, яка заважає вам спок...

04:00, 06 Мар Дихатися буде легше: як ефективно та без вкладень покращити якість повітря у квартирі Значну роль, яку відіграє якість повітря у квартирі, неможливо недооцінити, оскільки це безпосередньо впливає на наше здоров'я та благополуччя. Тому ...

04:00, 30 Ноя Це зробити простіше, ніж вам здається: як зробити апельсиновий сік вдома, якщо немає соковижималки Апельсиновий сік – це смачний та корисний напій, який можна легко приготувати вдома. Навіть якщо у вас немає соковижималки, ви все одно можете ...

23:00, 07 Мар Як заснути та “травматична маска”: кілька практик самодопомоги від сімейного психолога Світлани Ройз Ці практики допоможуть поліпшити самопочуття як дорослих, так і дітей, говорить відома психологиня Світлана Ройз. “Впорядковуємо свій всесвіт&#...

07:00, 19 Ноя Українцям підказали, як покращити якість сигналу мобільного зв'язку Vodafone, Київстар, lifecell на смартфоні Українцям розповіли, як покращити якість сигналу мобільного зв'язку Vodafone, Київстар, lifecell на смартфоні. Як передає "Хвиля", про це пише tehnof...

06:00, 12 Янв Як продовжити термін придатності тепличних овочів: тепер навіть тиждень можна зберігати без побоювання за якість Тепличні помідори та огірки – це популярні овочі, які ми часто купуємо у супермаркетах узимку. Однак, як і всі харчові продукти, вони мають обм...

05:00, 28 Мар Врятують від тромбозу: продукти, які добре розріджують кров Густа кров може збільшити ризики серцево-судинних захворювань, проте існують продукти, які сприяють її розрідженню, такі як імбир, кориця, часник, на...

19:00, 26 Апр “Добре, що є НАБУ”, - Кацуба вперше прокоментував “справу Пашинського” Відомий український підприємець і експерт у сфері енергетики Олександр Кацуба у своєму інтерв'ю вперше прокоментував справу НАБУ проти колишнього нар...

17:00, 05 Апр Відключайте кондиціонери: які кімнатні рослини здатні добре поглинати пил Кімнатні рослини – це не просто чудовий декор. Вони можуть відігравати важливу роль в очищенні повітря в приміщенні, поглинаючи пил та інші шкі...

02:00, 20 Мар Добре підуть під полуничне варення: як правильно приготувати сирники без борошна У сучасному світі, де здоров'я та краса на першому місці, важливо знайти баланс між смачною їжею та збалансованим харчуванням. Дієтичні сирники з ман...

03:00, 10 Фев Беріть такий на розсаду: який сорт помідорів завжди добре родить Напередодні нового дачного сезону кожен городник мріє про багатий урожай смачних та корисних овочів. Особливе місце серед них посідають томати, адже ...

04:00, 12 Мар Добре підійдуть для першого весняного пікніка: як приготувати картопляні оладки із зеленню Картопляні оладки - це не просто смачна, але і дуже універсальна страва. Їх можна подавати на сніданок, обід або вечерю, як самостійну страву або гар...

20:00, 12 Янв "Я відчувала, що все буде добре": Санта Дімопулос розповіла про переживання з приводу повернення сина в Україну Українська співачка Санта Дімопулос, яка проживає зараз за кордоном разом із сім'єю, поділилася своїм досвідом, коли її 15-річний син нещодавно виріш...

03:00, 27 Янв “Все добре в міру”: що таке гормезис і чому тривалий стрес, голодування, фізичні навантаження ведуть до незворотніх процесів Про які чинники йдеться розповіла кардіолог Анна Солощенко. За її словами, таких чинників безліч — низька або висока температура, фізичні та розумові...

01:00, 06 Апр Швидко та легко: як приготувати нутеллу без горіхів за хвилини Домашня версія нутелли не тільки проста в приготуванні, але й набагато смачніша за свій магазинний аналог. Про це пише УНІАН. Якщо вам не підходить г...

06:00, 27 Дек Раз-два, і полетіли: як швидко приготувати корисний та поживний сніданок Щодня важливо починати із правильного сніданку. Він дає нам енергію та сили для початку дня. Однак, якщо ви поспішаєте вранці, приготувати повноцінни...

10:00, 14 Янв Їм не місце на вашій кухні: як швидко позбутися мошок Плодові мошки - це небажані гості, здатні з'явитися у вашій кухні будь-якої пори року, навіть у холодні періоди. Однак не варто миритися з їхньою при...

10:00, 02 Янв Як швидко та ефективно відновитися після святкових застіль Для багатьох із нас свята можуть стати неабияким навантаженням для тіла і психіки. Отож пропонуємо вам кілька способів відновити організм після свят....

04:00, 13 Апр Щоб не отруїтися: як швидко перевірити свіжість сирих яєць Яйця – це продукт, який є практично на кожній кухні. Вони використовуються для приготування різних блюд, випічки, соусів і навіть десертів. Але...

03:00, 21 Апр Підходить навіть для вінегрету: як швидко зварити буряки для салату Буряк – це не тільки смачний та корисний овоч, але й основа багатьох смачних салатів та інших страв. Приготувати її можна різними способами, ал...

17:00, 14 Апр Сушка без стресу: як швидко висушити речі в домашніх умовах Напевно, багато хто з нас стикався з такою ситуацією: важливі речі ще не встигли висохнути після прання, а нам уже не терпиться їх надіти або викорис...

11:00, 12 Янв Нестрашні ніякі морози: як швидко зігрітися – три простих методи Вже через короткий час на вулиці ви відчуєте холод. Але щоб швидко зігрітися вдома, можна скористатися кількома способами. Про це пише "24 канал". Ні...

14:00, 09 Мар Швидко та екологічно: як почистити мікрохвильову піч за допомогою одного лимона Мікрохвильова піч – це незамінний помічник на кухні, але її регулярне очищення може стати справжньою проблемою для багатьох. Залишки їжі та вол...

22:32, 18 Апр Рекомендации перед покупкой 1С На нашем сайте размещено описание программ 1С. Но если остались вопросы, то позвоните по контактным телефонам нашей организации. Наши программисты пр...

23:00, 16 Май Обмежувати себе не потрібно: коли потрібно вечеряти, якщо ви хочете схуднути Сучасний ритм життя часто не залишає нам часу на дотримання рекомендованих правил харчування. Багато людей вечеряють пізно ввечері, що, на думку дієт...

06:00, 06 Мар Цей режим потрібно використовувати в унікальних випадках: який одяг потрібно прати за 90 градусів Прання – це не просто рутинне завдання, а й важливий процес, який впливає на здоров'я та красу вашого одягу. Вибір правильної температури пранн...

17:00, 10 Ноя Ці червоні пухирці вам не потрібні: як швидко зняти подразнення після гоління Гоління – це невід'ємна частина догляду за собою для багатьох людей. Однак, іноді після гоління може виникнути роздратування, яке супроводжуєть...

01:00, 25 Фев На кого вчитись, щоб швидко купити житло: українцям показали топ спеціальностей Скільки часу знадобиться, щоб заробити на житло Технічному лідеру команди з доходом 78 880 грн у Києві потрібно накопичувати кошти близько 4-х років ...

07:00, 14 Ноя Буде краще, ніж у молодості: як швидко підвищити гемоглобін - 5 найкращих методів Рівень гемоглобіну є важливим показником організму, впливаючи на його життєдіяльність. Про це повідомляє "news24". Низький рівень гемоглобіну призвод...

14:00, 10 Ноя Не все так швидко: стало відомо, через скільки років Україна вступить до ЄС З'явилися приблизні терміни, за які наша країна виконає всі вимоги Україна зможе виконати всі умови вступу до Європейського Союзу за два роки після с...

07:00, 22 Фев Вам буде достатньо 10 хвилин: як максимально швидко зарядити свій смартфон Сучасний смартфон – невід'ємна частина життя. Але чим активніше ми його використовуємо, тим швидше розряджається його батарея. І одна із найпош...

23:00, 25 Дек Для святкових страв та романтичних вечорів: як швидко почистити, обробити та замаринувати лосось Лосось – це смачний та корисний продукт, який можна приготувати безліччю способів. Щоб отримати із цілої тушки лосося якісне філе, необхідно пр...

16:00, 01 Янв Ліквідація наслідків новорічної ночі: як швидко випрати скатертину від плям вина Новий рік – це час свят та веселощів, але також і час застіль. Часто під час святкування відбувається так, що вино проливається на скатертину. ...

08:00, 28 Апр Здивуєтесь, як це легко та швидко: рецепт паски, що готується у мікрохвильовій печі за 15 хвилин Готувати паску у мікрохвильовці - це просто! Цей метод має свою перевагу у швидкості, оскільки випікання у духовці може зайняти від однієї до кількох...

23:00, 10 Янв Їх швидко розметуть зі столу: рецепт ніжних та пишних оладок на кефірі від Клопотенко Незалежно від погодних умов, насолоджуватися повітряними та ніжними оладками - прекрасна ідея для будь-якої частини дня. Їх можна смакувати з варення...

13:00, 24 Апр Китай швидко стає агресивнішим у своїй риториці та діях по всій Азії Очільник індо-тихоокеанського командування США Джон Аквіліно заявив, що Китай швидко стає більш агресивним у своїй риториці та діях в Азії, а також П...

21:00, 03 Дек Навіть можна на побачення йти: як швидко та ефективно прибрати запах часнику з рота Аромат часнику може бути стійким та неприємним для оточуючих. Однак є кілька способів позбутися його. Докладніше про те, як швидко та ефективно прибр...

22:00, 13 Май Краплі та спреї будуть не потрібні: як швидко позбутися нежитю за допомогою народних засобів Нежить - це поширений симптом застуди або респіраторних захворювань, який може завдати багато неприємностей. Закладеність носа, рясне виділення слизу...

15:00, 28 Апр На захочеться виходити з авто: як швидко та якісно позбавитись від поганого запаху у салоні машини З приходом весни майже у кожного з нас є бажання оновити навколишні речі. Особливо це стосується автомобілів, бо після зимового періоду в салоні відч...

11:00, 20 Ноя Заморозка війни в Україні: росія швидко відновиться і розпочне війну з НАТО — подробиці Експерт розповів чим закінчиться заморозка війни в Україні Якщо конфлікт в Україні заморочиться, Росія матиме шість років на підготовку своїх збройни...

19:00, 03 Янв Кінець війни в Україні: буде не швидко, але вже скоро - названо терміни та перебіг подій Астролог Олексій Кириченко прогнозує, що незабаром українці забудуть про масовані атаки ворога на мирні міста, про що він сказав на своєму каналі у в...

00:00, 22 Янв Путін хоче заспокоїти народи РФ перед виборами, - ГУР У рамках підготовки до виборів у Росії кремлівські технологи вигадали нову кампанію за новим соціальним договором, який планує укласти голова Кремля ...

01:00, 25 Дек Зеленський звернувся до українців перед Різдвом: відео Президент України Володимир Зеленський перед Різдвом звернувся до народу. Він наголосив, що темрява поступово відступає, зло наприкінці програє. І на...

09:00, 13 Янв Дійте швидко, інакше пожалкуєте: що треба робити, якщо розлили воду або каву на ноутбук Багато хто з нас любить почитати новини, сидячи перед ноутбуком з кавою або склянкою чаю. Але інколи це призводить до перекидання рідини і потраплянн...

07:00, 07 Апр Подруги випитуватимуть ваш секрет: як швидко привести тіло у форму за допомогою лише однієї вправи Спорт має низку вигід, які, напевно, відомі багатьом. Літо наближається, і якщо ви мрієте про струнку фігуру, важливо тримати себе в тонусі. Почати м...

04:00, 01 Мар Нові почнуть відростати дуже швидко: які дешеві речовини допоможуть зупинити випадання волосся Волосся – це не просто частина нашого вигляду, а й індикатор загального стану здоров'я. З віком багато хто з нас стикається з проблемою випадан...

14:00, 22 Дек Банки без попереджень блокують карти: що не робити перед святами За що українцям блокують банківські картки В Україні збільшується кількість скарг на блокування карток. Фінансові установи призупиняють доступ до рах...

06:00, 24 Дек Так швидко занапастити шлунок не зможе жодна страва: у чому небезпека споживання локшини швидкого приготування Швидка локшина - це зручний та популярний продукт, який можна приготувати лише за кілька хвилин. Однак, як і інші продукти швидкого приготування, шви...

18:00, 26 Фев Неймар постане перед судом: причиною стали азартні розваги З чого все почалося? Неймар – одна з головних зірок сучасного футболу, чия кар’єра плавно йде до завершення. Останніми роками 32-річний футболі...

09:00, 25 Фев Поки на вулиці прохолодно: як омолодити вазони перед настанням весни Підстрижіть зайве Довгі паростки багатьох рослин варто вкоротити, щоб домашній кущик або деревце мали правильну форму. Добре переносять обрізку ліани...

21:00, 03 Мар Vodafone жорстко піднімає тарифи: абонентів ставлять перед фактом Vodafone оголосиво про підняття цін на тарифні плани, надаючи користувачам нові тарифні умови. Зазначено, що зміни вартості послуг пов'язані із зрост...

19:00, 01 Дек Українців поставили перед фактом: доведеться будувати підземні міста У бюджеті України було закладено на 2024 рік 2,5 мільярда гривень на облаштування укриттів, що на мільярд більше, ніж цього року. Можна подумати, що ...

16:00, 22 Янв Дружина Білоніжко розсекретила, на яку хворобу страждав співак перед смертю Українська співачка та ведуча Світлана Білоножко поділилася подробицями смерті свого чоловіка, Народного артиста та засновника Міжнародного фестивалю...

13:00, 25 Янв Росія перед виборами посилить тиск на фронті – президент Чехії Президент Чехії Петр Павел заявив, що припинення допомоги Україні не зупинить розпочату Росією війну, тому союзники мають допомогти Києву досягти "на...

18:00, 18 Мар ПриватБанк запровадив валютні обмеження: клієнтів поставили перед фактом Починаючи з 24 лютого 2022 року, українським банкам та обмінникам заборонено проводити операції з російським рублем, відповідно до роз'яснень, опублі...

03:00, 24 Дек Ніяк не встояти перед смаколиками: як не набрати зайву вагу під час свят Святкові застілля - це завжди привід розслабитися та насолодитися смачною їжею. Однак, якщо не дотримуватись певних правил, то в результаті можна наб...

13:00, 06 Дек Не зволікайте перед святами: киян просять передати показання квартирних лічильників Про це повідомляє Центр комунального сервісу. У Києві вже відкриті облікові бази для актуалізації даних показань вузлів розподільного обліку води та ...

05:00, 15 Апр Бульбами обплете все поле: як правильно удобрити землю перед посадкою картоплі Картопля – одна з найпопулярніших та найулюбленіших овочів на наших столах. Для отримання багатого врожаю важливо не тільки правильно саджати т...

20:00, 27 Дек Грошей більше немає: у ПФУ перед Новим роком зробили заяву для пенсіонерів Фінансування пенсій за грудень завершено і склало 58,0 млрд гривень. Ця сума була розподілена для виплати через АТ "Укрпошта" (9,6 млрд грн) та уповн...

07:00, 03 Фев М'ясо буде соковитим та апетитним: як правильно замаринувати м'ясо перед тим, як смажити його на сковороді Замаринувати м'ясо перед смаженням - це чудовий спосіб надати вашій страві багатого смаку та соковитості. Цей процес дозволяє додати аромат та зберег...

02:00, 29 Фев Співачка LP публічно вибачилася перед українцями за фото в худі з російським прапором Американська співачка Лаура Перголіцці, яка виступає під сценічним ім’ям LP, вибачилася перед українцями за фото у вбранні від російських шанув...

12:00, 01 Мар Секрети досвідчених городників: як визначити свіжість насіння перед висадкою на грядку Вміння перевірити свіжість насіння перед посадкою – важлива навичка для кожного дачника. Це дозволяє визначити, скільки насіння використовувати...

02:00, 31 Мар Секрети європейських пралень: що робити перед пранням, щоб опісля одяг пахнув свіжістю Одяг, який ми носимо, є частиною нашого іміджу та відіграє важливу роль у створенні першого враження. Неприємний запах від речей може звести нанівець...

00:00, 06 Дек М'ясо стало делікатесом: перед святами різко злетіли ціни – хоч кредит бери на буженину В Україні різко зросли ціни на м'ясо З приходом грудня, а разом з ним і новорічних свят, в Україні відзначається зростання цінна деякі продукти харчу...

14:00, 31 Дек Затримка зарплат та пенсій: у Раді перед Новим роком попередили всіх українців Українцям розповіли, що буде із виплатами Голова Комітету економістів України Андрій Новак запевнив, що мінімум квартал українцям не потрібно хвилюва...

07:00, 10 Ноя Як правильно вибрати орхідею перед покупкою: це допоможе вам придбати гідну рослину, яка вам підійде Орхідеї - це красиві та екзотичні рослини, які можуть стати справжньою окрасою будь-якого інтер'єру. Однак, щоб орхідея радувала вас своїм цвітінням ...

17:00, 19 Мар Тарас Цимбалюк показав себе в юності поруч з бабусею і зізнався, чим завинив перед нею Актор розповів, що саме не встиг зробити для покійної бабусі й чому. Український актор, зірка серіалу «Спіймати Кайдаша» Тарас Цимбалюк пок...

04:00, 18 Фев Картопля буде дрібною і гнилою: чим не можна удобрювати ґрунт перед посадкою картоплі Кожен городник мріє про багатий урожай великих і смачних картоплин. Однак, при посадці багато хто робить помилки, вносячи в лунки речовини, які не ті...

23:00, 28 Мар Таємниці успішного садівництва: як вибрати ідеальний спосіб підготовки цибулі перед посадкою Настає час очистити грядки, перекопати ґрунт і внести необхідні добрива. Посадка цибулі, здається, не становить особливих труднощів - це відносно нев...

06:00, 15 Мар Даремно ви не робили так раніше: як правильно вимочувати куряче м'ясо перед приготуванням і для чого це треба робити Приготування курячого філе - завдання, що здається простим на перший погляд. Однак, щоб отримати по-справжньому соковите та ніжне м'ясо, недостатньо ...

00:00, 17 Ноя Під нуль небезпечно: на якому рівні має бути заряд смартфона перед тим, як ставити його на підзарядку Мобільні телефони з літій-іонними акумуляторами – це вже давно невід'ємна частина нашого життя. Однак, незважаючи на їх широке поширення, багат...

14:00, 07 Дек Робіть запаси вже: перед Різдвом у магазинах різко злетять ціни – які продукти стануть розкішшю Українців попередили про подорожчання деяких продуктів В Україні очікується подорожчання продуктів, причому вже найближчим часом. Згідно з прогнозом,...

13:00, 24 Ноя Долар впав в ціні перед вихідними: обмінки та банки обновили курс валют на п’ятницю, 24 листопада Валютні курси, що встановлені Національним банком України на сьогодні, 24 листопада, мають наступні показники: курс долара США зараз дорівнює 36,0143...

06:00, 02 Апр Самі їмо і навіть дітям своїм даємо перед школою: який "корисний" сніданок погано впливає на здоров'я Сніданок – це не просто перший прийом їжі після сну, а й основа нашого самопочуття на весь день. Правильний сніданок має зарядити нас енергією,...

19:00, 03 Янв Торгові мережі продали сотні тисяч гномів перед Різдвом та Новим роком: звідки походять персонажі та в чому їх сенс У Скандинавії різдвяний гном або ельф – святковий персонаж, якому приписують більший вік, ніж Санта-Клаусу. І в цьому є певна логіка – бо якщо Святий...

04:00, 09 Янв РФ хоче примусово зробити українських дітей росіянами Омбудсман Дмитро Лубінець заявив про те, що президент РФ Володимир Путін підписав Наказ №11 "Про визначення окремих категорій іноземних громадян та о...

04:00, 12 Апр Весна кличе на велопрогулянки: як зробити катання безпечним У патрульній поліції нагадали основні правила для тих, хто вирішив осідлати велосипед: – велосипедисти мають рухатися велодоріжками, а якщо їх ...

16:00, 17 Дек Свято наближається! Що варто встигнути зробити до Різдва Часто готуючись до свят прибирають в хаті, купують подарунки та ялинку, розписують перелік страв до куті. Однак усі ці справи можна відмінити або вик...

13:00, 14 Апр Мистецтво маринаду: як зробити справді смачний шашлик Шашлик - це не просто приємна страва, яку ми готуємо на відкритому вогні. Це ціла культура приготування м'яса, де кожен етап відіграє важливу роль. О...

15:00, 28 Дек Можна самостійно вибрати місце служби: як це зробити Військовозобов'язані можуть самостійно вибрати місце служби В Україні до середини лютого 2024 року продовжено воєнний стан та загальну мобілізацію. У...

05:00, 02 Апр Як прибрати антибіотики з курки та зробити її безпечною для споживання Куряче м'ясо – один із найпопулярніших продуктів харчування. Воно є доступним, універсальним у приготуванні та має високу харчову цінність. Одн...

23:00, 01 Апр Догляд за кімнатними рослинами: як визначити час пересадки та зробити це правильно Правильна турбота про кімнатні рослини - це мистецтво, яке потребує уваги та знань. Незважаючи на те, що вони не схильні до таких жорстких коливань т...

09:00, 13 Янв У пенсіонерів стрес: у ПФУ змушують відкривати віртуальні картки — що це і як зробити Багато осіб похилого віку вже пройшли процедуру ідентифікації через мобільний зв'язок, як вимагає Пенсійний фонд України (ПФУ). Тим не менше, поки не...

10:00, 27 Ноя Відстрочка від мобілізації для ФОПа: з'явилися важливі подробиці, як зробити Чи можуть ФОПи отримати бронь або забронювати своїх співробітників На час дії воєнного стану та загальної мобілізації деякі категорії громадян все ж ...

22:00, 18 Фев Саме час зробити запас: навесні ці продукти будуть не по кишені Опубліковано список продуктів, які найбільше подорожчали у січні Держстат проводить моніторинг цін на понад 54 споживчі товари та послуги. Нещодавно ...

21:00, 11 Янв Подбайте про свою безпеку: що зробити з підошвою, щоб взуття не ковзало Україну накрила справжня зима з морозами, снігом та ожеледицею, тому кожному корисно знати ефективні лайфхаки, що запобігають ковзанню взуття. Існує ...

09:00, 09 Апр Перетворіть свій образ: як правильний макіяж може зробити вас молодшою Прагнення збереження молодості та краси шкіри завжди було актуальною темою. Макіяж у цьому питанні відіграє важливу роль, але нерідко його неправильн...

04:00, 12 Мар Важливо це зробити вчасно: як правильно білити фруктові дерева навесні Біління дерев – це важливий агротехнічний прийом, який допомагає захистити їх від різних шкідників та хвороб. Здійснювати побілку необхідно дві...

08:00, 06 Апр Гості будуть в захваті: як зробити мальовничу крашанку за бабусиним рецептом Існує безліч методів, за допомогою яких можна екологічно розфарбувати великодні яйця. Один з найцікавіших способів - це відомий метод з використанням...

14:00, 16 Фев Величезну вирву у Бучанській громаді могла зробити північнокорейська ракета Про це повідомив речник командування Повітряних сил ЗСУ Юрій Ігнат. Внаслідок вибуху в лісі під Бучею утворилася величезна вирва. Навколо неї в радіу...

05:00, 26 Ноя Зима, метаболізм, ризики: що ми можемо зробити для свого здоров’я взимку Декілька порад дала відома дієтологиня Оксана Скаталінська. Харчування. Більше клітковини, тобто страв із запечених, тушкованих, варених овочів. Варе...

06:00, 26 Фев Є безліч варіантів: що можна зробити з одягом та взуттям, які ви не плануєте носити Існує багато різних способів використання одягу та взуття, про які ви, ймовірно, не замислювалися. Коли ваш одяг чи взуття більше не приносить вам ра...

13:00, 14 Ноя Перукарі та стилісти можуть збанкрутувати: як зробити локони на волоссі без плойки Волосся – це невід'ємна частина образу людини. Вони можуть бути довгими або короткими, прямими або кучерявими, світлими або темними. Волосся мо...

17:00, 14 Янв Заощадите на поході в салон: як зробити ідеальний манікюр у домашніх умовах Як зробити манікюр в домашніх умовах? Насправді все, що вам знадобиться - 30 хвилин вільного часу, ножиці та кілька інструментів для манікюру. Про те...

03:00, 20 Дек Такі можуть уплітати навіть діти: як зробити звичайний хот-дог корисним Хот-дог - це популярна страва, яку люблять люди різного віку. Однак, якщо хот-дог не підготовлений правильно, він може бути не дуже корисним. Але є м...

12:00, 12 Мар Завезли продукти на весь Київ: адреси та час, де можна зробити запаси Протягом цього тижня, з 12 по 17 березня, у Києві відбудуться продуктові сільськогосподарські ярмарки, які запропонують споживачам широкий вибір свіж...

17:00, 14 Янв Яку пенсію зараз платять пенсіонерам, що працюють: як правильно зробити перерахунок Пенсіонерам, що працюють, мають зробити перерахунок виплат Пенсійний фонд нещодавно поділився даними, скільки в країні станом на 1 січня 2024 року пе...

06:00, 25 Мар Українці можуть виправити дані у реєстрі застрахованих осіб: ПФУ показав, як це зробити У Пенсійному фонді України розповіли, як змінити дані у Реєстрі застрахованих осіб. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба ПФУ у Донецькій...

02:00, 05 Мар У ЄС пропонують зробити Україну повноправним членом програми підтримки оборонної промисловості Європейська комісія запропонує зробити Україну повноправним членом схеми підтримки оборонної промисловості ЄС. Про це пише Euractiv, посилаючись на п...

02:00, 31 Янв Що ви можете зробити, коли тривога просто не зникає? Спробуйте випробувати п`ять підходів Про це розповіла експертка Інституту когнітивного моделювання, психологиня Лариса Пастушок. За її словами, невпинна тривога може бути виснажливою, як...

22:00, 30 Ноя Як зробити одяг м'яким під час прання, не використовуючи кондиціонер: так прали ще наші бабусі Кондиціонер для білизни - це популярний продукт, який допомагає зробити білизну м'якою та приємною на дотик. Однак він може бути дорогим, і багато лю...

14:00, 09 Мар Ви будете в захваті від результату: візажисти розповіли, як зробити макіяж, щоб виглядати молодше Макіяж є потужним інструментом, який може вигідно підкреслити ваші переваги та навіть коригувати вікові особливості. Однак з віком потрібно змінювати...

18:00, 22 Мар Якщо пільговик отримав нові документи: як зробити зміни, щоб не залишитися без грошей У пільговиків є 30 днів на внесення змін Відповідно до механізму надання пільг для українських громадян у Пенсійному фонді України будь-які зміни до ...

22:00, 08 Фев Чоловік помер, а вдова відсудила ПФУ 200 тисяч грн його пенсії: як їй вдалося це зробити У Хмельницькій області Головне управління Пенсійного фонду України суд зобов'язав виплатити на користь дружини у порядку наслідування згідно із закон...

04:00, 28 Апр Навіть домашні не зрівнятися по смаку: як зробити магазинні пельмені в рази смачнішими Пельмені – це одна з найпопулярніших страв України. Їх люблять і дорослі, і діти. Це ситна, смачна та відносно недорога страва, яка не потребує...

13:00, 23 Апр Повністю безкоштовно: де в Україні зробити планову операцію – куди звернутися та як оформити Українці можуть самі вибрати лікарню для проведення безкоштовної операції Більшість українців при зверненні до медичних установ впевнені, що за послу...

02:00, 20 Дек Перегрів може статися навіть узимку: що зробити зі смартфоном, якщо він "закипає" Смартфони – це незамінні пристрої, які ми використовуємо щодня. Однак вони можуть перегріватись, що призводить до зниження продуктивності та ск...

20:00, 15 Янв Обійдеться в 5 гривень: як зробити волосся гладким і блискучим за допомогою дешевого засобу Гарне та здорове волосся - це мрія багатьох людей. Однак, на жаль, не завжди вдається зберегти їх у такому стані. Волосся може випадати, ставати ламк...

01:00, 09 Май З черствих пасок можно зробити “тірамісу” та пудінг: прості рецепти у п’ять кроків У TikTok є рецепт від українського шеф-кухаря Олександра Городніка. Для приготувати смачного десерту знадобляться такі інгредієнти: засохла паска ...

01:00, 26 Дек По 8 грн за кіловат: українців хочуть зробити жебраками через нові тарифи на світ Влітку 2023 року єдиний тариф, який зріс у вартості для населення – електроенергія, про що повідомляє 24 канали. Причина, через яку тариф підня...

01:00, 11 Янв ПриватБанк запустив нову послугу: що тепер мають зробити клієнти – на кону гроші У ПриватБанк з'явилися нові важливі послуги у додатку Приват 24 Клієнтам ПриватБанку в мобільному додатку та у вебверсії сайту стали доступні нові по...

05:00, 17 Фев Важливо зробити це правильно і вчасно: найкращі дати лютого, щоб посіяти розсаду помідорів Томати – перлина овочевого царства, улюблениця багатьох садівників. Вирощування розсади - важливий етап на шляху до багатого врожаю, і точний в...

14:00, 22 Дек Як зробити своє харчування збалансованим: поради, які допоможуть звернутися до здорового харчового режиму Збалансоване харчування - це харчування, при якому організм отримує всі необхідні йому поживні речовини в достатній кількості та правильному співвідн...

09:00, 25 Фев Ваш урожай буде найкращим: дієві поради, як зробити ґрунт для розсади якісним та родючим Багато садівників вважають покупний ґрунт для розсади якіснішим та безпечним, ніж землю з городу, проте йому також потрібен особливий підхід, щоб зро...

13:00, 22 Дек Справа не тільки в поливі: що необхідно зробити з орхідеєю, якщо вона почала висихати Мляві орхідеї - це поширена проблема, з якою стикаються багато любителів цих рослин. Існує безліч причин, через які орхідея може зав'янути, і важливо...

22:00, 31 Дек Зняття 18% податку за кожну гривню на вашій карті: стало відомо, чи можуть це зробити Відомий юрист Станіслав Ліфлянчик прокоментував плани вираховувати 18% від коштів, що надходять на картковий рахунок українців. Він відзначив, що ці ...

03:00, 11 Янв Навіть діти можуть використовувати: як можна зробити зволожуючий бальзам для губ у домашніх умовах Зима - це час, коли губи особливо потребують захисту. Холодне повітря і вітер можуть пересушити їх, зробивши сухими, після чого вони можуть почати лу...

20:00, 18 Ноя Як правильно підготувати газон до зими: якщо цього не зробити, весною на вас чекає справжня розруха Осінь - час, коли садівники завершують збирання врожаю та важливі роботи в саду та на городі. Однак не варто забувати і про газон, який також вимагає...

22:00, 07 Апр Трошки зусиль і корисний напій буде у вашій чашці: як зробити домашній яблучний сік без соковитискача Яблучний сік – це смачний і корисний напій, який люблять і дорослі, і діти. Його можна купити в магазині, але значно краще приготувати сік в до...

20:00, 10 Фев Будете приємно вражені: прості вправи, які допоможуть зробити талію вузькою, а живіт – плоским Для багатьох людей здобуття ідеальних форм, особливо талії та живота, є справжньою задачою. Стримувати стабільну вагу, мати привабливий плоский живіт...

22:00, 15 Мар М'ясо, риба та гриби для приготування не потрібні: які спеції здатні зробити зі звичайних макаронів ресторанну страву Макарони - це універсальна та доступна страва, яку легко приготувати. Однак, використовуючи різні спеції, можна перетворити звичайні макарони на вишу...

12:00, 22 Апр Одна монета може зробити вас багатими: колекціонери готові заплатити пристойні гроші за стару монету Особливі характеристики роблять деякі українські монети об'єктами колекціонування, тому нумізмати готові заплатити за них значні суми. Наприклад, на ...

07:00, 13 Апр Не повірите, як це легко: рецепт унікальної пасти від жовтих плям у ванній кімнаті, яку можна зробити вдома Жовтий наліт на поверхні ванни чи унітазу - це неприємна проблема, з якою зіштовхуються багато людей. Це особливо актуально в умовах жорсткої води, к...

18:00, 06 Апр Голова інституту Нацпамʼяті: найпотужніше переосмислення Арки дружби народів у Києві – пофарбувати її у кольори веселки та зробити символом ЛГБТ-спільноти “Якби, наприклад, Арку дружби народів підсвітили, пофарбували у веселкові кольори й сказали, що це символ ЛГБТ-спільноті, повірте, це було б найпотуж...

00:00, 11 Май Викидати не можна, а їсти неможливо! Що можна зробити з черствою паскою Паски - це смачні й традиційні ласощі, які ми любимо готувати та подавати під час весняних свят. Однак може статися так, що після кількох днів паска ...

05:00, 24 Дек Все можна виправити: що можна зробити з хурмою, якщо ви купили терпку. Список рецептів Так буває, що під час походу в магазин нам трапляється неякісний продукт. Терпка хурма – одна з таких, адже навіть перспективні назви не гарант...

09:00, 31 Дек Тушкування замість смаження та вода замість соку: як зробити новорічний стіл більш корисним Порадами, як зробити традиційний стіл здоровішим, ділиться МОЗ. Запікайте, варіть та тушкуйте замість смаження Овочі, качка, м’ясо – будь-що можна за...

11:00, 28 Мар Досьє на людину. Коли це потрібно? Для кого дана інформація буде корисною: для тих хто комунікує з іншими людьми, тобто для всіх. Зазвичай люди не знають скільки державні органи збираю...

22:00, 26 Фев До 31 березня: пенсіонерам потрібно з'явитися до Ощадбанку чи ПФУ До 31 березня 2024 року всі пенсіонери-переселенці, які зареєструвалися до 24 лютого 2022 року, повинні пройти процедуру ідентифікації. Це необхідно ...

21:00, 14 Апр У ТЦК йти не потрібно: як оновити свої дані дистанційно Після прийняття закону про мобілізацію військовозобов'язані громадяни України отримають можливість оновити свої дані без необхідності відвідувати вій...

05:00, 28 Дек ПФУ розповів, які декларації потрібно подати українцям У Пенсійному фонді України розповіли, які декларації потрібно подати. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба ПФУ у Донецькій області. Так,...

18:00, 07 Дек Холодний душ для влади та ТЦК: у ЗСУ сказали, як потрібно проводити мобілізацію Що не так із мобілізацією в Україні В Україні продовжили воєнний стан, а разом із ним і загальну мобілізацію. Проте, деякі військові вважають, що люд...

00:00, 07 Ноя Не час для свят та виборів: Зеленський нагадав, що потрібно для перемоги Президент України Володимир Зеленський заявив, що потрібно спрямовувати всі ресурси на те, щоб держава стала сильнішою – все це потрібно для пе...

03:00, 03 Мар Весняний клопіт: що потрібно висіяти на розсаду в березні З приходом весни прокидається не тільки природа, а й дачники, які готуються до нового сезону. Запорука рясного врожаю та гарного саду полягає у ретел...

10:00, 15 Янв Дотягнете до 100 років: як потрібно харчуватися, щоб досягти довголіття Генетика відіграє значну роль у продовженні життя, але дотримання певних навичок також може сприяти довголіттю. Дієтологи підкреслюють кілька навичок...

00:00, 01 Мар В Україні оновили найважливіший додаток під час війни: що потрібно знати Українцям представили нову версію додатка "Повітряна тривога", яка надає користувачам додаткову інформацію щодо потенційних загроз. Про це повідомлен...

21:00, 25 Ноя Киян попередили про можливі аварії в електромережах – що потрібно знати Про це повідомляється на Facebook-сторінці “ДТЕК Київські електромережі”. Зокрема, на ці дні прогнозують сильні снігопади, приріст снігов...

11:00, 06 Апр Батьки, увага: школярам роздадуть ноутбуки, що потрібно знати Школярам роздадуть ноутбуки Українським дітям для навчання обіцяють роздати ноутбуки. Батькам варто знати, хто зможе отримати гаджет, і що для цього ...

10:00, 15 Мар В Україні стартувала реєстрація на мультитест для абітурієнтів: що потрібно знати В Україні 14 березня розпочалася реєстрація на національний мультитест (НМТ) у 2024 році, яка триватиме до 11 квітня включно. Як передає "Хвиля", про...

00:00, 17 Апр Українці готуйтеся: примусове стягнення боргів – що потрібно знати Центральне міжрегіональне управління Міністерства юстиції міста Київ нагадало про те, що перед початком примусового виконання рішення суду потрібно з...

03:00, 15 Апр Юристи відповіли, чи потрібно носити із собою військовий квиток В Україні чоловіки від 18 до 60 років мають носити з собою військовий квиток, дійсність якого перевірятимуть через електронний Реєстр. Як передає "Хв...

23:00, 19 Апр Газконтори висунули вимогу: потрібно надіслати фото лічильника Тепер українцям необхідно надсилати фото газового лічильника, подробиці Незважаючи на повномасштабну війну та воєнний стан, українці зобов'язані вчас...

05:00, 28 Ноя Ви про це не чули, і даремно: що таке електроліти й кому їх потрібно споживати Електроліти - це життєво важливі мінерали, які розчиняються у рідинах організму та проводять електричний струм. Докладніше про те, що таке електроліт...

00:00, 11 Ноя Ви робитимете так постійно: чому яблука потрібно натерти сіллю Яблука – це один із найпопулярніших фруктів у світі. Вони багаті вітамінами, мінералами і клітковиною, а також мають безліч корисних властивост...

14:00, 19 Ноя Деяким пенсіонерам потрібно пройти обов'язкову ідентифікацію В Україні продовжується фізична ідентифікація одержувачів пенсій та соціальних виплат, проте ця норма – не нововведення. Одержувачів виплат пер...

13:00, 02 Мар Потрібно заощаджувати: газконтори опублікували тарифи для людей на березень Українцям розповіли про вартість газу у березні Більшість українців змушені ретельно планувати свій бюджет, оскільки левова частка грошей йде на опла...

16:00, 28 Апр Оренда житла у Німеччині: що потрібно знати біженцям з України Великомасштабний військовий конфлікт змусив деяких українців переселитися за кордон. Одним із популярних напрямків стала Німеччина, де біженці часто ...

18:00, 12 Фев Столтенберг: потрібно збільшити виробництво озброєнь для підтримки України Генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг закликав Європу збільшити виробництво озброєнь, щоб підтримати Україну. "НАТО не прагне війни з Росією. Але...

11:00, 25 Дек Потрібно заощаджувати: у Нафтогазі раптово попередили всіх споживачів У Нафтогазі розповіли, як платити за газ та економити час та гроші Щомісячно українці повинні платити за спожите "блакитне паливо" своєму постачальни...

07:00, 29 Янв Потрібно ще й правильно розміщувати: як зберігати курячі яйця у холодильнику Щодня ми купуємо, поповнюючи запаси свіжих продуктів. Але не завжди замислюємося про правильне зберігання, щоб зберегти їх смак, користь та безпеку. ...

05:00, 11 Фев Готуємося розсаджувати клумби: які квіти потрібно сіяти у лютому Лютий – це місяць, коли за вікном ще вирує зима, а в душі вже прокидається весна. І це чудовий час, щоб закласти основи для майбутнього квітков...

05:00, 29 Янв Те, що потрібно для зимового вечора: рецепт алкогольного лимонного лікеру Холодні зимові вечори – ідеальний час для затишних посиденьок із близькими. А що може бути краще, ніж зігрітися ароматним та смачним напоєм, пр...

07:00, 29 Ноя Чай потрібно пити з цукром або без: який з напоїв корисніший і чим саме Чай - один із найпопулярніших напоїв у світі. Його п'ють усюди, зокрема й в Україні. Існує безліч способів заварювання та вживання чаю, але одним з г...

03:00, 23 Дек Спати теж потрібно правильно: яка поза для сну погано впливає на зуби Лікарі-стоматологи попереджають, що неправильне становище під час сну може призвести до деформації зубів та порушення прикусу. Особливо це стосується...

13:00, 09 Янв Більше платити не потрібно: Київстар здивував абонентів небаченою щедрістю Мобільний оператор "Київстар" скасував абонплату для користувачів на низку своїх послуг на тлі потужної хакерської атаки, яку здійснили 12 грудня 202...

23:00, 02 Фев Достатньо кілька грамів на день: що потрібно їсти, щоб захиститися від раку Останні наукові дослідження виявили значний дефіцит у нашому раціоні – клітковина. Менш як 10% дорослого населення у багатьох країнах задовольн...

01:00, 07 Мар Врятує від раку та діабету: напій, який потрібно пити щоранку Ерл Грей є унікальною сумішшю, яка надає чорному чаю особливий смак, додаючи трохи бергамотової олії, витягнутої з цитрусових, вирощених в Італії. Ця...

19:00, 21 Дек Мінімізуйте ризик повторного удару: як потрібно харчуватися, якщо у вас був інфаркт Інфаркт – це серйозне захворювання, яке може призвести до серйозних ускладнень, включаючи повторний інфаркт. Здорове харчування після інфаркту ...

19:00, 01 Дек Україна та Польща погодили умови для розблокування кордону: що потрібно виконати Міністерство відновлення України та Міністерство інфраструктури Польщі домовилися про перелік необхідних для розблокування кордону умов. Про це повід...

03:00, 02 Дек Зовсім не так, як влітку: як часто потрібно прати взимку постільну білизну Частота прання постільної білизни – це питання, яке хвилює багатьох людей. Існує безліч факторів, які слід враховувати при прийнятті рішення пр...

17:00, 04 Мар Українцям у Польщі потрібно подати річну декларацію PIT-37: про що слід знати Українцям розповіли, що потрібно знати про подання річної декларації PIT-37 у Польщі. Як передає "Хвиля", про це пише Yavp.pl. Так, найпопулярнішим в...

17:00, 04 Янв Понад 100 грн за квадрат: Українцям уже потрібно сплатити новий податок за житло Українцям розповіли про нові податки за житло Українці 2024-го мають сплатити податок за свою нерухомість, якщо її площа перевищує норму. При цьому п...

03:00, 03 Мар Чистота рушників – це ваша безпека: як часто потрібно прати рушники Чисті, пухнасті та свіжі рушники – невід'ємна частина комфортного життя. Але, торкаючись нашого тіла, вони стають розсадником бактерій і мікроб...

20:00, 21 Дек Є нюанс, на який потрібно розраховувати: чи можна смажити їжу на оливковій олії Оливкова олія – це популярний продукт, який використовується у кулінарії тисячі років. Воно має безліч корисних властивостей, але чи можна його...

09:00, 12 Дек Важлива температура: якою водою потрібно заливати заварну каву Кава – це важлива частина життя кожної людини. Ми п'ємо каву так часто, що часом навіть не помічаємо, скільки часу витрачаємо на споживання нап...

16:00, 04 Апр Демобілізація з війни: кому і скільки потрібно служити, які ще є причини звільнитися Важлива інформація для вискових Демобілізація через 36 місяців передбачена новим законопроєктом про мобілізацію № 10449. 27 березня комітет па...

17:00, 14 Апр У МВС попередили водіїв: для керування авто потрібно пройти спецпроцедуру – інструкція Деяким водіям для керування авто потрібно пройти спецпроцедуру Для керування транспортним засобом необхідно мати документи, що дозволяють водієві це ...

20:00, 29 Янв Знову оголошено примусову евакуацію: терміново збирайтеся — що потрібно знати У зв'язку зі зростанням загрози безпеки у ряді населених пунктів на території Донецької області заплановано проведення примусової евакуації дітей раз...

11:00, 22 Янв Можете зіпсувати шкіру: чим потрібно витирати обличчя після вмивання Ми часто звикаємо використовувати рушник для витирання обличчя після вмивання, але мало хто замислюється про те, як це може вплинути на стан шкіри. В...

11:00, 26 Ноя Українці можуть отримати додаткові гроші на опалення: що для цього потрібно У Пенсійному фонді України розповіли як отримати додаткові гроші на опалення взимку. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба ПФУ. Так, уряд...

11:00, 25 Мар Зберете подвійний урожай: які овочі потрібно садити біля часнику Садівники давно знають деякі хитрощі, які сприяють отриманню рясного врожаю. Один із таких секретів криється у правильному сусідстві рослин. Різні ов...

15:00, 29 Янв Показники лічильників не прийматимуть: тепер усім потрібно пройти спецпроцедуру Українцям можуть почати нараховувати некоректні суми за комунальні послуги в разі несвоєчасної повірки квартирних лічильників, з використанням середн...

03:00, 06 Апр Прискорить обмін речовин: коли потрібно снідати, щоб швидше схуднути Сніданок не тільки сприяє прискоренню обміну речовин, а й допомагає підтримувати здоров'я та забезпечує енергію на весь день. Оптимальний час для при...

19:00, 18 Дек ТЦК розпочали набір за контрактом: що потрібно робити і скільки грошей пропонують Тернопільський центр комплектування та соціальної підтримки розповів про переваги служби за контрактом і наразі проводить набір кандидатів. Так, на с...

13:00, 27 Ноя Потрібно встигнути до 10 грудня: українці можуть оформити індивідуальну допомогу Українцям виплатять ще один вид допомоги Деякі українці мають можливість отримати одноразову допомогу від держави до святкування Дня Незалежності нас...

07:00, 02 Апр Учасники бойових дій можуть отримати пільги на комуналку: що для цього потрібно В Україні учасники бойових дій можуть одержати пільги на комунальні послуги. Як передає "Хвиля", про це йдеться у повідомленні Мінреінтеграції в Tele...

03:00, 15 Дек Хвороби розвиватимуться в геометричній прогресії: як зрозуміти, що вам потрібно споживати кальцій Кальцій - це важливий мінерал, необхідний здоров'ю кісток, зубів, м'язів, нервової системи та інших органів. Нестача кальцію може призвести до різних...

23:00, 12 Апр Потрібно їсти кожному: лікарі назвали 5 найкорисніших у світі продуктів Бажаєте зберегти здоров'я, залишатися молодими та мати чудовий вигляд? Тоді варто переглянути свій раціон та внести до нього деякі зміни. Про це йдет...

12:00, 12 Мар Вони заважають стати щасливими: 5 звичок від яких потрібно відмовитись Ви, мабуть, вже здогадуєтеся про це, але деякі звички можуть вплинути на ваш оптимізм. І тут не так йдеться про те, що вам слід робити, скільки про т...

03:00, 28 Фев Як потрібно вирощувати розсаду у квартирі: у вас урожай буде не гірший, ніж у дачників Міське життя не завжди дозволяє мати свій сад чи город. Але це не привід відмовлятися від свіжих овочів та зелені, вирощених своїми руками. Вирощуван...

04:00, 11 Дек В Україні запровадять третю платіжку за газ: за що потрібно заплатити мешканцям багатоповерхівок В Україні вже були прийняті всі необхідні законодавчі та нормативні акти, які регулюють це питання. Про це розповідає Газправда. Останнім прийнятим д...

19:00, 03 Янв Мобілізація нардепів: у Раді розповіли, що буде і скільки потрібно платити У Раді заявили, чи буде мобілізація нардепів Українці вимагають чесної мобілізації, коли призвати на фронт можуть як простих громадян, так і чиновник...

23:00, 24 Фев Підійдіть до цього відповідально: як і коли потрібно обрізати дерева навесні Весняне обрізування дерев – важливий етап догляду за садом, від якого залежить здоров'я, краса та плодоношення ваших зелених вихованців. Однак ...

04:00, 10 Ноя Запрацювали нові правила, за якими потрібно буде вступати у спадок Відповідні зміни підтримала Верховна Рада України, проголосувавши за два законопроєкти, які змінюють процедуру отримання спадщини ( № 9287 “Про внесе...

18:00, 22 Фев З настанням весни: тариф на світло можна зменшити, що для цього потрібно Як українцям платити за електрику менше Українці можуть з 1 березня платити за електроенергію за тарифом 1,32 грн/кВт-год замість нинішніх 2,64 грн/к...

01:00, 03 Мар Порівнюємо коефіцієнт користі та шкоди: чи потрібно їсти суп кожен день Суп - це одна з найпоширеніших страв у світі. Його їдять люди різного віку та національностей. Існує безліч різних рецептів супу, кожен з яких має св...

07:00, 28 Фев Наші бабусі та мами помилялися: як насправді потрібно варити буряк Буряк – не просто смачний овоч, але й справжній суперфуд, багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Правильно приготовлений буряк зберіга...

13:00, 27 Фев Потрібно бути обережними: три знаки Зодіаку, які зіткнуться із проблемами у березні Гороскоп на березень попереджає, що початок весни принесе деякі несподіванки та труднощі для певних знаків Зодіаку у різних аспектах їхнього життя. П...

19:00, 15 Янв Термінове звернення "ПриватБанку": всім клієнтам потрібно занести до найближчого відділення ПриватБанк та фонд "ОВЕС" запустили благодійний екологічний проект, який передбачає збирання пластикових побутових кришок від харчових продуктів у 24...

11:00, 03 Дек Її потрібно зберігати не на кухні, а в аптечці: чим корисна куркума та куди її можна додавати Куркума - це пряність, яка має безліч корисних властивостей для здоров'я. Вона використовується в кулінарії та медицині вже понад 4000 років. Докладн...

02:00, 30 Янв Ніколи не хворітиме серце: чотири корисні продукти, які потрібно вживати щодня Серце є найважливішим органом в людському організмі, відповідальним за забезпечення кровообігу і підтримання життєвої активності всіх тканин і органі...

07:00, 30 Янв Кофеїнова вітамінка: чому свій ранок потрібно починати з кави з лимоном У світі кавоманів не вщухають суперечки про те, як правильно пити каву. Хтось воліє його міцним і без добавок, інші насолоджуються лате чи капучино. ...