Будете приємно вражені: прості вправи, які допоможуть зробити талію вузькою, а живіт – плоским

07:00, 18 Ноя Ви будете вражені: скільки пройдених кроків дозволять спалити 1 кг жиру Регулярна фізична активність, включаючи ходьбу, сприятливо впливає на організм людини. Вона сприяє зміцненню серцево-судинної системи, покращує функц...

08:00, 17 Фев Це надзвичайно легко: лікар назвав прості вправи для профілактики хвороби Альцгеймера Фізичні вправи надзвичайно важливі для зниження ризику хвороби Альцгеймера. Також важливо поєднувати фізичні вправи з розумовою активністю. Наприклад...

17:00, 03 Фев Зранку будете наповнені енергією: напої, які допоможуть розслабитись та заснути Неможливість заснути, навіть при сильній втомі - перший дзвінок нервового напруження. У наш час багатьом з нас доводиться зіткнутися з цією проблемою...

09:00, 24 Апр Зберегти здоров’я печінці допоможуть кава, чай, капуста, горіхи: прості продукти, які підтримуватимуть орган в хорошій формі Як зазначив лікар-дієтолог Олег Швець, підтримувати свою печінку в хорошій формі важливо для збереження здоров’я. А харчування відіграє у цьому ключо...

14:00, 09 Мар Ви будете в захваті від результату: візажисти розповіли, як зробити макіяж, щоб виглядати молодше Макіяж є потужним інструментом, який може вигідно підкреслити ваші переваги та навіть коригувати вікові особливості. Однак з віком потрібно змінювати...

14:00, 22 Дек Як зробити своє харчування збалансованим: поради, які допоможуть звернутися до здорового харчового режиму Збалансоване харчування - це харчування, при якому організм отримує всі необхідні йому поживні речовини в достатній кількості та правильному співвідн...

12:00, 15 Апр Приємний подарунок: ПриватБанк приємно здивував своїх клієнтів Фінансова установа "ПриватБанк" радує своїх клієнтів новою пропозицією та обіцяє повернути до 500 гривень на банківську картку у вигляді кешбеку за к...

11:00, 24 Апр Ніколи не хворітиме живіт: 8 найкорисніших продуктів для кишківника Лікування кишківника ж відіграє ключову роль у загальному здоров'ї організму, керуючи травленням, поглинанням поживних речовин, імунною функцією і на...

23:00, 01 Янв Гості будуть вражені: які закуски можна приготувати на стіл із заморожених креветок Новий рік - це час чудес і чаклунства, а також час, коли ми збираємося з близькими, щоб відзначити це свято. Закусочний стіл – це невід'ємна ча...

19:00, 14 Мар Аніта Луценко знову зробила операцію і показала, як виправила помилку хірурга, який понівечив їй живіт Тренерка наважилася на нову пластику. Відома українська тренерка Аніта Луценко знову наважилася лягти під ніж хірурга, щоб виправити невдалу пластику...

08:00, 10 Апр Отримайте підтягнуте тіло: найкращі вправи для спалювання калорій та покращення форми Для досягнення стрункого та підтягнутого тіла необхідно впровадити у своє повсякденне життя ефективні тренування, які допоможуть позбутися жирових ві...

07:00, 07 Апр Подруги випитуватимуть ваш секрет: як швидко привести тіло у форму за допомогою лише однієї вправи Спорт має низку вигід, які, напевно, відомі багатьом. Літо наближається, і якщо ви мрієте про струнку фігуру, важливо тримати себе в тонусі. Почати м...

04:00, 30 Ноя Це зробити простіше, ніж вам здається: як зробити апельсиновий сік вдома, якщо немає соковижималки Апельсиновий сік – це смачний та корисний напій, який можна легко приготувати вдома. Навіть якщо у вас немає соковижималки, ви все одно можете ...

10:00, 02 Фев Найпопулярніші аудіокниги за версією Megogo: ви будете здивовані Як повідомляється, серед аудіокниг за кількістю унікальних користувачів лідирувала збірка Андрія Любки «Спати з жінками», а за тривалістю прослуховув...

21:00, 03 Мар Будете з раннім врожаєм: що можна посадити на городі вже в березні Ось вже настала весна. Тож час задуматись над посівом овочів. Навіть якщо березень може здатися ще зимовим місяцем, ви можете бути впевнені, що кільк...

08:00, 18 Апр Будете ходити до стоматолога як на роботу: 5 найшкідливіших продуктів для здоров'я зубів Шоколад, желе у формі ведмедиків та інші солодощі часто винні у виникненні карієсу. Вважається, що у людей, які вживають велику кількість солодкої їж...

02:00, 18 Янв Що робити, якщо загубилась дитина: киянам дали прості поради У столичній поліції розповіли, як зробити так, щоб «згубу» вдалося швидко розшукати. Батькам дали корисні поради, як діяти в подібних ситуаціях: R...

11:00, 23 Янв Бережіть гаманець: прості лайфхаки, щоб уникнути зайвих витрат у магазині Уявіть, що ви прямуєте до магазину з метою придбати лише один продукт, але повертаєтеся з двома повними пакетами різних продуктів та деяким розчарува...

03:00, 18 Дек Чого виникає тяжкість у шлунку та як її позбутися: прості поради, які працюють Тяжкість у шлунку - це неприємне відчуття, яке знайоме багатьом. Воно може виникати з різних причин, наприклад через переїдання, вживання важкої або ...

08:00, 06 Апр Як уберегтися від укусів кліщів і хвороб, які вони переносять: прості поради Щоб уникнути небезпеки, пов’язаної з цими павукоподібними, слід дотримуватись простих правил. Якщо вкусив кліщ При укусі кліща необхідно обов’язково ...

12:00, 11 Янв Підбадьорять після безсонних ночей: прості звички, які додадуть вам енергії Іноді трапляється, що вранці ми прокидаємося без настрою та енергії. Щоб уникнути проведення цілого дня у втомленому та безсилому стані, можна спробу...

06:00, 12 Янв Будете пачками пити таблетки: які продукти небезпечно споживати на порожній шлунок Щоб розпочати день з бадьорості та гарного настрою, важливо правильно вибрати сніданок. Однак, не всі продукти однаково корисні для шлунка натще. Док...

05:00, 08 Янв І в блекаут ви будете на зв'язку та при роботі: яким повербанком можна заряджати ноутбук Війна та загроза блекаутів змушують українців шукати способи забезпечити безперебійне живлення своїх ноутбуків. Одним із рішень є використання портат...

22:00, 11 Янв Можна обійтися без модних приладів: як зволожити повітря в кімнаті - прості поради Якість повітря безпосередньо впливає на стан здоров'я, тому важливо забезпечувати оптимальну вологість у приміщенні, особливо в спальні чи дитячій кі...

21:00, 04 Дек Роботою будете забезпечені довго: кого розхоплюють роботодавці на великі зарплати Під час повномасштабної війни в Україні, ринок праці стикнувся із дефіцитом кадрів, проте роботодавці особливо відчувають відсутність кваліфікованих ...

01:00, 24 Мар Будете огортатися, немов у плед: як назавжди позбутися неприємного запаху рушників М'які та пухнасті рушники – невід'ємна частина затишку в будинку. Однак згодом вони можуть втратити свою м'якість і набути неприємного запаху. ...

00:00, 26 Апр Правда про нітрати та прості заходи зменшення їх надмірного вмісту в ранніх овочах Як говорить лікар-дієтолог Оксана Скиталінська, про нітрати відомо, що вони дуже погані, від них пронос, алергії та рак. Коли нітратів забагато, то в...

18:00, 09 Мар Буде як новенька: прості способи прибрати неприємний запах з пральної машини Іноді пральна машина може почати неприємно пахнути. Це особливо можливо при її частому використанню Це може бути спричинено кількома факторами, але ї...

00:00, 10 Дек Прості та робочі методи: як підвищити рівень вітаміну D в організмі в умовах холодної зими У холодну пору року, коли сонце світить менше і рідше, багато людей відчувають дефіцит вітаміну D. Цей вітамін необхідний для здоров'я кісток, імунно...

15:00, 27 Апр Будете вільні вже за 10 хвилин: рецепт «лінивої» паски без дріжджів, що дуже легко готується Скоро Великдень, і багато українців уже шукають рецепти для пасок. Більшість традиційних рецептів вимагають складного процесу замішування тіста з дод...

22:00, 18 Ноя Тисячі українців перевели на нові правила оплати за газ: будете неуважними — втратите гроші Нафтогаз вводить нові правила для абонентів Згідно з повідомленням ЗМІ, з початку червня Нафтогаз ввів нові правила, що стосуються процедури передачі...

17:00, 17 Ноя Це не буде коштувати абсолютно нічого: які прості продукти здатні відбілити зуби в домашніх умовах Хто не мріє про білу посмішку? Але професійне чищення зубів у стоматолога коштує дорого, а зубні пасти, що відбілюють, і смужки можуть бути агресивни...

05:00, 30 Ноя Жити будете на 30 років більше: який продукт обов'язково має бути в раціоні у кожного Жити довго та щасливо – це мрія багатьох людей. Вчені давно встановили, що правильне харчування одна із найважливіших чинників, які впливають т...

21:00, 09 Янв Хто має сотні тисяч на рахунку, вхід до зали відпочинку на залізничному вокзалі безкоштовний – прості пасажири в шоці Щоб зайти безкоштовно до зали відпочинку, потрібно мати преміальні картка Visa Infinite або Visa Signature. Visa Infinite вигідно мати тим, хто на мі...

18:00, 02 Янв Фільм-вертеп «Подорож до Віфлеєма» – стрічка, яку будете дивитися з усмішкою, а вийдете з кінотеатру сповненими надії Він не є історичним переказом біблійної історії, хоч на ній оснований, однак є аналогом вертепів, популярних в Україні – коли вчинки та характер перс...

10:00, 13 Янв Захистять від гіпертонії: топ-продукти, які допоможуть знизити тиск Люди, які страждають на проблеми з високим артеріальним тиском, часто залежать від регулярного приймання ліків. Навіть при регулярному вживанні препа...

04:00, 21 Янв Гнат розповів, як винищувачі F-16 допоможуть змінити хід війни Отримання Україною винищувачів F-16 може змінити перебіг війни. Це надасть перевагу у повітрі на лінії бойового зіткнення на підконтрольній Україні т...

22:00, 08 Фев Схуднете за лічені дні: напої, які допоможуть скинути вагу Деякі напої можуть виявитися шкідливими для схуднення і навіть перешкоджати йому. Тому важливо враховувати не лише те, що ви їсте, а й що ви п'єте. П...

01:00, 13 Фев 17 технік, що допоможуть відродитись після панічної атаки “Напад минає по спадаючій амплітуді. Після панічної атаки дитині може здаватися, що це був сон, адже відчуття простору та часу в неї було розми...

08:00, 10 Ноя П’ять порад, які допоможуть воїну адаптуватися до цивільного життя Кандидат психологічних наук Олена Рихальська виокремила п’ять ключових аспектів такої адаптації і розповіла, як уникнути деяких помилок. За сло...

00:00, 10 Апр 6 кроків, що допоможуть бігати київськими парками без травм Біг – це природній рух, однак якщо ви впродовж багатьох років більшу частину свого вільного часу лежали на дивані, тепер для вас природньо не р...

13:00, 29 Дек Як правильно сортувати одяг за кольорами для ефективного прання: ці прості правила збережуть вам одяг Одяг – це невід'ємна частина нашого життя. Ми одягаємо її кожен день, і вона допомагає нам виглядати й почуватися добре. Однак, щоб одяг служив...

04:00, 28 Фев Вам безперечно сподобається цей спосіб: які незвичайні продукти допоможуть вам схуднути Прагнення бути струнким – природне бажання людини. Однак шлях до ідеальної фігури не завжди простий і вимагає не тільки завзятих тренувань, а й...

09:00, 29 Мар Зберете пристойну суму: 7 способів, які допоможуть заощадити гроші Через постійне збільшення цін на продукти багато громадян шукають способи економії. Найпростіші поради можуть допомогти зберегти бюджет. Про це пише ...

07:00, 26 Дек Реанімаційні заходи не допоможуть: як зрозуміти, що орхідея остаточно загинула Орхідеї - це красиві та екзотичні квіти, які можуть тішити око довгі роки. Однак, як і будь-яка рослина, вони можуть загинути. Докладніше про те, як ...

00:00, 27 Фев Схуднете за лічені дні: 5 корисних звичок, які допоможуть скинути вагу Хороший обмін речовин – ключовий фактор, якщо ви прагнете скинути вагу та підтримувати нову форму. Фізична активність та генетика, звичайно, ві...

05:00, 28 Мар Досягнете неймовірних вершин: 10 навичок, які допоможуть вам стати успішними Успішні люди мають певні звички, особливо коли справа стосується організації свого часу ввечері. Вони рідко проводять час перед телевізором або байди...

22:00, 21 Мар Сприймайте це як десерт: які фрукти допоможуть прискорити метаболізм та схуднути У сучасному світі, де люди постійно зайняті й не мають часу на повноцінне харчування, тема прискорення метаболізму стає все більш актуальною. Одним і...

00:00, 06 Янв Схуднути після свят. Топ-5 напоїв, які допоможуть зменшити вагу Що це за напої – розповідалє шеф-кухар Євге Клопотенко. Зелений чай Зелений чай славиться великою кількістю корисних властивостей. А ще це одна...

01:00, 24 Янв Допоможуть вийти з депресії: лікарі назвали продукти, які знімають стрес Харчування відіграє ключову роль у підтримці нашого загального здоров'я, збагачуючи організм необхідними вітамінами та впливаючи на наш емоційний ста...

15:00, 25 Фев Збережіть своє здоров’я: 5 напоїв, які природним чином допоможуть знизити холестерин Високий рівень холестерину може стати фактором ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Хоча ліки можуть допомогти контролювати рівень холестери...

01:00, 13 Фев Терміново придбайте їх: кімнатні рослини, які допоможуть зберегти здоров’я та примножити багатство Кімнатні рослини мають багато переваг, включаючи те, що вони можуть стати справжніми амулетами для дому. Багато з нас впевнені, що рослину треба вики...

04:00, 02 Мар Як правильно прати джинси: важливі нюанси, які допоможуть зберегти зовнішній вигляд одягу Джинси – незамінний елемент гардеробу, що поєднує у собі практичність, універсальність та стильний зовнішній вигляд. Однак, як і будь-який одяг...

05:00, 15 Мар Ідеально насичують, допомагають нервовій системі: недорогі суперфуди, які допоможуть збалансувати раціон Продуктами, які називають суперфуд та які кожен киянин може купити в маркеті чи на ринку, або ж дістати з морозилки, важливо збагачувати свій раціон....

05:00, 02 Дек Чи потрібно купати домашніх котів і як часто це робити: практичні поради, які допоможуть вам впоратися із завданням Багато власників котів і кішок часто запитують, а чи потрібно купати своїх чотирилапих друзів? А як часто? А як правильно? Господарі бояться зробити ...

19:00, 14 Дек Вони допоможуть вам повернути душевну рівновагу: які вітаміни потрібно приймати для пам'яті та зміцнення нервової системи У сучасному світі все частіше люди скаржаться на проблеми з пам'яттю та надзвичайно поганою нервовою системою. Це може бути пов'язано з різними факто...

04:00, 01 Мар Нові почнуть відростати дуже швидко: які дешеві речовини допоможуть зупинити випадання волосся Волосся – це не просто частина нашого вигляду, а й індикатор загального стану здоров'я. З віком багато хто з нас стикається з проблемою випадан...

06:00, 31 Янв Як продовжити термін зберігання свіжих огірків взимку: ці поради допоможуть овочам якомога довше залишатися пружними та щільними Огірки – один із найпопулярніших овочів, який любимо за свіжий смак, універсальність у використанні та багатий вітамінний склад. Але як зберегт...

05:00, 15 Ноя Схуднути вийде навіть з першого разу: названо чаї, які допоможуть схуднути Чай - це популярний напій, який має безліч корисних властивостей. Деякі види чаю можуть сприяти спалюванню жиру на животі. Докладніше про те, які чаї...

20:00, 12 Мар Пенсії не приходять на карти: що потрібно зробити Пенсіонери можуть поновити виплати за 10 днів Деякі пенсіонери можуть зіткнутися з тим, що на карти перестали перераховуватися пенсійні виплати. Одні...

20:00, 13 Дек Київстар оживає: що потрібно зробити абонентам У компанії потішили українців довгоочікуваними добрими новинами Після масштабної кібератаки на Київстар, яка призвела до відключення всіх типів зв'яз...

05:00, 02 Апр Як прибрати антибіотики з курки та зробити її безпечною для споживання Куряче м'ясо – один із найпопулярніших продуктів харчування. Воно є доступним, універсальним у приготуванні та має високу харчову цінність. Одн...

04:00, 09 Янв РФ хоче примусово зробити українських дітей росіянами Омбудсман Дмитро Лубінець заявив про те, що президент РФ Володимир Путін підписав Наказ №11 "Про визначення окремих категорій іноземних громадян та о...

05:00, 25 Мар Важливо зробити все правильно: що потрібно для обладнання компостної ями Компостування - це природний процес перетворення органічних відходів на корисне добриво. Воно є важливим елементом сталого сільського господарства. Д...

04:00, 12 Апр Весна кличе на велопрогулянки: як зробити катання безпечним У патрульній поліції нагадали основні правила для тих, хто вирішив осідлати велосипед: – велосипедисти мають рухатися велодоріжками, а якщо їх ...

15:00, 28 Дек Можна самостійно вибрати місце служби: як це зробити Військовозобов'язані можуть самостійно вибрати місце служби В Україні до середини лютого 2024 року продовжено воєнний стан та загальну мобілізацію. У...

16:00, 17 Дек Свято наближається! Що варто встигнути зробити до Різдва Часто готуючись до свят прибирають в хаті, купують подарунки та ялинку, розписують перелік страв до куті. Однак усі ці справи можна відмінити або вик...

13:00, 14 Апр Мистецтво маринаду: як зробити справді смачний шашлик Шашлик - це не просто приємна страва, яку ми готуємо на відкритому вогні. Це ціла культура приготування м'яса, де кожен етап відіграє важливу роль. О...

19:00, 26 Ноя Субсидія на дрова: що потрібно зробити до 1 грудня для отримання виплат Для отримання додаткових виплат на дрова та вугілля за рахунок міжнародних партнерів одержувач субсидії/пільги повинен дати згоду на збирання, переда...

22:00, 18 Фев Саме час зробити запас: навесні ці продукти будуть не по кишені Опубліковано список продуктів, які найбільше подорожчали у січні Держстат проводить моніторинг цін на понад 54 споживчі товари та послуги. Нещодавно ...

23:00, 01 Апр Догляд за кімнатними рослинами: як визначити час пересадки та зробити це правильно Правильна турбота про кімнатні рослини - це мистецтво, яке потребує уваги та знань. Незважаючи на те, що вони не схильні до таких жорстких коливань т...

10:00, 27 Ноя Відстрочка від мобілізації для ФОПа: з'явилися важливі подробиці, як зробити Чи можуть ФОПи отримати бронь або забронювати своїх співробітників На час дії воєнного стану та загальної мобілізації деякі категорії громадян все ж ...

21:00, 11 Янв Подбайте про свою безпеку: що зробити з підошвою, щоб взуття не ковзало Україну накрила справжня зима з морозами, снігом та ожеледицею, тому кожному корисно знати ефективні лайфхаки, що запобігають ковзанню взуття. Існує ...

09:00, 13 Янв У пенсіонерів стрес: у ПФУ змушують відкривати віртуальні картки — що це і як зробити Багато осіб похилого віку вже пройшли процедуру ідентифікації через мобільний зв'язок, як вимагає Пенсійний фонд України (ПФУ). Тим не менше, поки не...

09:00, 05 Янв Тисячі українців залишилися без пенсій: що тепер потрібно зробити З початку 2024 року в Україні зросла обов'язкова наявність страхового трудового стажу для отримання пенсії за віком — тепер для цього потрібно ...

18:00, 08 Ноя Кабмін вирішив видати українцям по 16 200 грн: хто може отримати і що потрібно зробити Громадянам нададуть ще один вид допомоги Українці, які не мають можливості опалювати своє житло газом, можуть отримати фінансову допомогу від уряду У...

06:00, 26 Фев Є безліч варіантів: що можна зробити з одягом та взуттям, які ви не плануєте носити Існує багато різних способів використання одягу та взуття, про які ви, ймовірно, не замислювалися. Коли ваш одяг чи взуття більше не приносить вам ра...

14:00, 16 Фев Величезну вирву у Бучанській громаді могла зробити північнокорейська ракета Про це повідомив речник командування Повітряних сил ЗСУ Юрій Ігнат. Внаслідок вибуху в лісі під Бучею утворилася величезна вирва. Навколо неї в радіу...

05:00, 26 Ноя Зима, метаболізм, ризики: що ми можемо зробити для свого здоров’я взимку Декілька порад дала відома дієтологиня Оксана Скаталінська. Харчування. Більше клітковини, тобто страв із запечених, тушкованих, варених овочів. Варе...

13:00, 14 Ноя Перукарі та стилісти можуть збанкрутувати: як зробити локони на волоссі без плойки Волосся – це невід'ємна частина образу людини. Вони можуть бути довгими або короткими, прямими або кучерявими, світлими або темними. Волосся мо...

04:00, 12 Мар Важливо це зробити вчасно: як правильно білити фруктові дерева навесні Біління дерев – це важливий агротехнічний прийом, який допомагає захистити їх від різних шкідників та хвороб. Здійснювати побілку необхідно дві...

14:00, 06 Фев Українці можуть зробити планову операцію безкоштовно: що для цього потрібно Українцям можуть робити планові операції безкоштовно. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба Національної служби здоров'я України. Так, у ...

03:00, 20 Дек Такі можуть уплітати навіть діти: як зробити звичайний хот-дог корисним Хот-дог - це популярна страва, яку люблять люди різного віку. Однак, якщо хот-дог не підготовлений правильно, він може бути не дуже корисним. Але є м...

17:00, 14 Янв Заощадите на поході в салон: як зробити ідеальний манікюр у домашніх умовах Як зробити манікюр в домашніх умовах? Насправді все, що вам знадобиться - 30 хвилин вільного часу, ножиці та кілька інструментів для манікюру. Про те...

09:00, 09 Апр Перетворіть свій образ: як правильний макіяж може зробити вас молодшою Прагнення збереження молодості та краси шкіри завжди було актуальною темою. Макіяж у цьому питанні відіграє важливу роль, але нерідко його неправильн...

09:00, 02 Дек Не повідомте до Пенсійного фонду — втратите виплати: що потрібно зробити пенсіонерам Управління Пенсійного фонду України в Донецькій області звернуло увагу на необхідність повідомлення пенсіонерами про певні зміни, які повинні бути ог...

07:00, 18 Фев Наче подвійний еспресо: що потрібно додати до кави, щоб зробити її насиченою Хочете насолодитися чашкою ароматної, насиченої та вишуканої кави, як у найкращих кав'ярнях? Не обов'язково йти до кафе! За допомогою простих та дост...

08:00, 06 Апр Гості будуть в захваті: як зробити мальовничу крашанку за бабусиним рецептом Існує безліч методів, за допомогою яких можна екологічно розфарбувати великодні яйця. Один з найцікавіших способів - це відомий метод з використанням...

01:00, 16 Апр Три місяці на шару: Київстар змінив оплату на інтернет, що потрібно зробити Київстар скасував оплату за Інтернет, як скористатися Мобільний оператор веде активну війну за своїх клієнтів і часто пропонує безліч вигідних тарифі...

15:00, 30 Янв Пенсіонери в істериці: їм потрібно відкрити віртуальні картки у банках, як це зробити Пенсіонерам раджу відкрити віртуальну картку, що відомо Чимало громадян, які перебувають на заслуженому відпочинку, вже зіткнулися з необхідністю про...

17:00, 14 Янв Яку пенсію зараз платять пенсіонерам, що працюють: як правильно зробити перерахунок Пенсіонерам, що працюють, мають зробити перерахунок виплат Пенсійний фонд нещодавно поділився даними, скільки в країні станом на 1 січня 2024 року пе...

12:00, 12 Мар Завезли продукти на весь Київ: адреси та час, де можна зробити запаси Протягом цього тижня, з 12 по 17 березня, у Києві відбудуться продуктові сільськогосподарські ярмарки, які запропонують споживачам широкий вибір свіж...

04:00, 28 Апр Навіть домашні не зрівнятися по смаку: як зробити магазинні пельмені в рази смачнішими Пельмені – це одна з найпопулярніших страв України. Їх люблять і дорослі, і діти. Це ситна, смачна та відносно недорога страва, яка не потребує...

06:00, 25 Мар Українці можуть виправити дані у реєстрі застрахованих осіб: ПФУ показав, як це зробити У Пенсійному фонді України розповіли, як змінити дані у Реєстрі застрахованих осіб. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба ПФУ у Донецькій...

02:00, 05 Мар У ЄС пропонують зробити Україну повноправним членом програми підтримки оборонної промисловості Європейська комісія запропонує зробити Україну повноправним членом схеми підтримки оборонної промисловості ЄС. Про це пише Euractiv, посилаючись на п...

18:00, 22 Мар Якщо пільговик отримав нові документи: як зробити зміни, щоб не залишитися без грошей У пільговиків є 30 днів на внесення змін Відповідно до механізму надання пільг для українських громадян у Пенсійному фонді України будь-які зміни до ...

13:00, 23 Апр Повністю безкоштовно: де в Україні зробити планову операцію – куди звернутися та як оформити Українці можуть самі вибрати лікарню для проведення безкоштовної операції Більшість українців при зверненні до медичних установ впевнені, що за послу...

20:00, 30 Янв ФОП забирають на службу: що потрібно зробити, як платити податки та чи можна оформити бронь Чи може ФОП отримати відстрочку від мобілізації Зараз у країні відбувається загальна мобілізація через російське військове вторгнення. Але частина гр...

01:00, 26 Дек По 8 грн за кіловат: українців хочуть зробити жебраками через нові тарифи на світ Влітку 2023 року єдиний тариф, який зріс у вартості для населення – електроенергія, про що повідомляє 24 канали. Причина, через яку тариф підня...

20:00, 15 Янв Обійдеться в 5 гривень: як зробити волосся гладким і блискучим за допомогою дешевого засобу Гарне та здорове волосся - це мрія багатьох людей. Однак, на жаль, не завжди вдається зберегти їх у такому стані. Волосся може випадати, ставати ламк...

23:00, 05 Ноя Українцям почали нараховувати борги за світло: все через формальність, що потрібно зробити Українцям почали нараховувати борги за світло, як цього не допустити Для коректного оформлення рахунку за комунальну послугу українцям слід вчасно пе...

12:00, 30 Янв У Пенсійному фонді попередили про експеримент: людям дають гроші, що потрібно зробити Пенсіонерам пропонують додаткову фінансову допомогу Пенсіонери, які мешкають у приватних будинках та використовують дрова для опалення, можуть скорис...

05:00, 29 Ноя Дайте їй відійти: що потрібно зробити з орхідеєю після того, як вона відцвіла Цвітіння орхідеї - це складний та енерговитратний процес. Після того, як рослина відцвіла, їй потрібен час, щоб відновити сили. У цей період важливо ...

14:00, 21 Дек Молоді доплачуватимуть мінімум 2000 грн: але гроші дадуть не всім, що потрібно зробити Українській молоді платитимуть по 2000 грн З 1 січня 2024 року виростуть соціальні виплати. Мало того, українській молоді хочуть підняти розмір випла...

02:00, 20 Дек Перегрів може статися навіть узимку: що зробити зі смартфоном, якщо він "закипає" Смартфони – це незамінні пристрої, які ми використовуємо щодня. Однак вони можуть перегріватись, що призводить до зниження продуктивності та ск...

02:00, 31 Янв Що ви можете зробити, коли тривога просто не зникає? Спробуйте випробувати п`ять підходів Про це розповіла експертка Інституту когнітивного моделювання, психологиня Лариса Пастушок. За її словами, невпинна тривога може бути виснажливою, як...

15:00, 12 Ноя Ми не можемо перемогти на полі бою: Арестович розповів, що зараз потрібно зробити Україні Про це Олексій Арестович написав у своєму телеграм-каналі. Далі наводимо текст без змін: З моменту повномасштабного вторгнення ми неодноразово ламали...

22:00, 08 Фев Чоловік помер, а вдова відсудила ПФУ 200 тисяч грн його пенсії: як їй вдалося це зробити У Хмельницькій області Головне управління Пенсійного фонду України суд зобов'язав виплатити на користь дружини у порядку наслідування згідно із закон...

22:00, 30 Ноя Як зробити одяг м'яким під час прання, не використовуючи кондиціонер: так прали ще наші бабусі Кондиціонер для білизни - це популярний продукт, який допомагає зробити білизну м'якою та приємною на дотик. Однак він може бути дорогим, і багато лю...

19:00, 24 Ноя ПриватБанк вирішив обдарувати своїх клієнтів та відправити до Карпат: що потрібно зробити ПриватБанк серед учасників акції розіграє подорож до Карпат. Міжнародна технологічна компанія Mastercard підтримала благодійний збір "Свої діти", яки...

12:00, 24 Фев Перевірка клієнтів: ПриватБанк уже попередив, що буде у "Приват 24" - потрібно зробити самостійно ПриватБанк запустив для клієнтів у "Приват 24" важливу послугу Лідер за кількістю клієнтів ПриватБанк поінформував клієнтів, яка нова послуга тепер д...

20:00, 09 Ноя Не голодуватимете і потребуватимете: скільки потрібно зібрати грошей на комфортну пенсію, як це зробити Українцям розповіли, як забезпечити собі старість До Великої війни міністр фінансів Сергій Марченко заявив, що 40-річним українцям розраховувати на д...

14:00, 30 Дек У це складно повірити, але так і є: у 2024 році ФОП дадуть круглі суми допомоги, що потрібно зробити Показник відновлення українського бізнесу виявився основним у формі числа. За останні 11 місяців, як підприємства, так і громадяни, української держа...

20:00, 29 Дек Усім, хто отримує пенсію через Ощадбанк: що потрібно зробити, щоби не заблокували виплати Державною фінансовою установою Ощадбанку було продовжено терміни для ідентифікації одержувачів пенсій, про це рішення повідомляє прес-служба уряду. У...

22:00, 14 Апр Діти хрумтітимуть просто на грядках: що потрібно зробити, щоб морква на городі виросла солодкою Морква - це не просто смачний і корисний овоч, але і криниця вітамінів і мікроелементів, необхідних нашому організму. Однак не завжди вона тішить нас...

13:00, 22 Дек Справа не тільки в поливі: що необхідно зробити з орхідеєю, якщо вона почала висихати Мляві орхідеї - це поширена проблема, з якою стикаються багато любителів цих рослин. Існує безліч причин, через які орхідея може зав'янути, і важливо...

15:00, 17 Дек Стосується всіх абонентів Київстар: це потрібно зробити, щоб мобільний зв'язок працював далі Компанія Київстар підготовила коротку інструкцію, яка допоможе, якщо ваша SIM-карта не реєструється в мережі, пише пресслужба Київстар. Щоб вирішити ...

03:00, 11 Янв Навіть діти можуть використовувати: як можна зробити зволожуючий бальзам для губ у домашніх умовах Зима - це час, коли губи особливо потребують захисту. Холодне повітря і вітер можуть пересушити їх, зробивши сухими, після чого вони можуть почати лу...

22:00, 31 Дек Зняття 18% податку за кожну гривню на вашій карті: стало відомо, чи можуть це зробити Відомий юрист Станіслав Ліфлянчик прокоментував плани вираховувати 18% від коштів, що надходять на картковий рахунок українців. Він відзначив, що ці ...

04:00, 01 Янв Сам Санта Клаус його виконає: що потрібно зробити в новорічну ніч, щоб заповітне бажання збулося Загадування бажань у новорічну ніч – це старовинна традиція, яка існує у багатьох культурах світу. Вважається, що цієї ночі бажання виконуються...

01:00, 11 Янв ПриватБанк запустив нову послугу: що тепер мають зробити клієнти – на кону гроші У ПриватБанк з'явилися нові важливі послуги у додатку Приват 24 Клієнтам ПриватБанку в мобільному додатку та у вебверсії сайту стали доступні нові по...

05:00, 17 Фев Важливо зробити це правильно і вчасно: найкращі дати лютого, щоб посіяти розсаду помідорів Томати – перлина овочевого царства, улюблениця багатьох садівників. Вирощування розсади - важливий етап на шляху до багатого врожаю, і точний в...

10:00, 11 Мар АТБ дарує 1000 грн на продукти: що потрібно зробити клієнтам ПриватБанку, Ощадбанку, ПУМБ та іншим Мережа супермаркетів АТБ роздає українцям по 1000 грн Українці можуть отримати від мережі супермаркетів АТБ 1000 грн, які можна витратити на покупки....

06:00, 06 Фев Ви не впізнаєте свою красуню: що потрібно зробити, якщо ваша орхідея давно не цвіла Орхідеї – одні з найпоширеніших різновидів кімнатних рослин, їхня популярність обумовлена ​​вишуканістю та елегантністю їх квітів. Однак підтри...

17:00, 05 Фев Доступно кожному абоненту: Lifecell роздає до 800 тисяч гривень на рахунок – що потрібно зробити Київстар, Lifecell та Vodafone – три мобільні оператори, які надають свої послуги по всій території України. Стало відомо, що абоненти Lifecell...

09:00, 25 Фев Ваш урожай буде найкращим: дієві поради, як зробити ґрунт для розсади якісним та родючим Багато садівників вважають покупний ґрунт для розсади якіснішим та безпечним, ніж землю з городу, проте йому також потрібен особливий підхід, щоб зро...

23:00, 28 Мар Швидко, легко, стильно: як зробити монохромний макіяж, який підійде на кожен день Епоха чіткого контурингу в макіяжі відходить у минуле, поступаючись місцем більш натуральним і м'яким відтінкам. Сьогодні у тренді - природна краса т...

06:00, 25 Янв Робочий лайфхак: що необхідно зробити перед зарядкою смартфона, щоб батарея тримала вдвічі довше Більшість людей звикли заряджати смартфон до 100%, а також ставити гаджет на зарядку, навіть якщо він не повністю розряджений. Ще одна не найкорисніш...

12:00, 04 Янв Стосується всіх, хто має карту Ощадбанку: що потрібно зробити до кінця березня інакше гроші заморозять Ощадбанк – це один з найбільших фінансових установ країни, який також має статус державного банку. Його послугами скористалася значна частина н...

10:00, 13 Ноя Затерті та порвані долари можна обміняти: запам'ятовуйте, куди звертатися і що потрібно зробити Українцям дали пораду, як обміняти порвані чи потерті долари Деякі українці почали скаржитися, що банки відмовлялися приймати у них порвані, потерті ...

20:00, 18 Ноя Як правильно підготувати газон до зими: якщо цього не зробити, весною на вас чекає справжня розруха Осінь - час, коли садівники завершують збирання врожаю та важливі роботи в саду та на городі. Однак не варто забувати і про газон, який також вимагає...

07:00, 11 Мар Подумайте добре, перш ніж зробити ковток: які найшкідливіші звички кавоманів можуть занапастити їм життя Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі. Він має безліч корисних властивостей, але може бути шкідливий при неправильному вживанні. Доклад...

01:00, 26 Дек І якість снів покращає: що потрібно зробити перед сном, щоб швидко заснути та добре виспатися Хороший сон необхідний для нашого здоров'я та благополуччя. Він допомагає нам відновити сили, покращити настрій та концентрацію, а також підвищити ім...

22:00, 15 Мар М'ясо, риба та гриби для приготування не потрібні: які спеції здатні зробити зі звичайних макаронів ресторанну страву Макарони - це універсальна та доступна страва, яку легко приготувати. Однак, використовуючи різні спеції, можна перетворити звичайні макарони на вишу...

22:00, 07 Апр Трошки зусиль і корисний напій буде у вашій чашці: як зробити домашній яблучний сік без соковитискача Яблучний сік – це смачний і корисний напій, який люблять і дорослі, і діти. Його можна купити в магазині, але значно краще приготувати сік в до...

12:00, 22 Апр Одна монета може зробити вас багатими: колекціонери готові заплатити пристойні гроші за стару монету Особливі характеристики роблять деякі українські монети об'єктами колекціонування, тому нумізмати готові заплатити за них значні суми. Наприклад, на ...

07:00, 13 Апр Не повірите, як це легко: рецепт унікальної пасти від жовтих плям у ванній кімнаті, яку можна зробити вдома Жовтий наліт на поверхні ванни чи унітазу - це неприємна проблема, з якою зіштовхуються багато людей. Це особливо актуально в умовах жорсткої води, к...

20:00, 08 Ноя Виправляємо кулінарний факап: що потрібно зробити, якщо консервовані огірки вийшли надто солоними чи кислими Якщо мариновані огірки вийшли надто кислими, а пересоленими солоними, не поспішайте викидати свої заготовки. Існує кілька способів виправити ситуацію...

17:00, 21 Мар Налиті та ароматні плоди вам гарантовано: що обов'язково потрібно зробити з яблунею навесні, щоб восени отримати великий урожай Яблуня - одне з найулюбленіших і найпоширеніших плодових дерев. Для отримання рясного та смачного врожаю важливо не лише правильно доглядати яблуню, ...

18:00, 06 Апр Голова інституту Нацпамʼяті: найпотужніше переосмислення Арки дружби народів у Києві – пофарбувати її у кольори веселки та зробити символом ЛГБТ-спільноти “Якби, наприклад, Арку дружби народів підсвітили, пофарбували у веселкові кольори й сказали, що це символ ЛГБТ-спільноті, повірте, це було б найпотуж...

05:00, 24 Дек Все можна виправити: що можна зробити з хурмою, якщо ви купили терпку. Список рецептів Так буває, що під час походу в магазин нам трапляється неякісний продукт. Терпка хурма – одна з таких, адже навіть перспективні назви не гарант...

09:00, 31 Дек Тушкування замість смаження та вода замість соку: як зробити новорічний стіл більш корисним Порадами, як зробити традиційний стіл здоровішим, ділиться МОЗ. Запікайте, варіть та тушкуйте замість смаження Овочі, качка, м’ясо – будь-що можна за...