Вже до весни вас ніхто не впізнає: як ефективно схуднути, змінивши лише свої повсякденні звички

Схуднення – це складний процес, що вимагає від людини великих зусиль та самодисципліни. Однак є кілька простих лайфхаків, які можуть полегшити ...

Вже до весни вас ніхто не впізнає: як ефективно схуднути, змінивши лише свої повсякденні звички

Читать полный текст на kyiv.ukrainianwall.com

 

Опубликовано: 17:00, 03.12.2023

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Формуйте правильні харчові звички: як ефективно уповільнити старіння 01:00, 18 Мар Формуйте правильні харчові звички: як ефективно уповільнити старіння Старіння - це природний процес, але його можна уповільнити, ведучи здоровий спосіб життя. Однією з найважливіших складових здорового життя є правильн...

Багато чого ви робите несвідомо: які вечірні звички не дають вам схуднути 00:00, 15 Янв Багато чого ви робите несвідомо: які вечірні звички не дають вам схуднути Початок нового року - це час, коли багато людей замислюються над тим, щоб привести себе у форму. Однак, щоб досягти успіху, важливо позбутися шкідлив...

Ви посилите свої проблеми: які звички у догляді за шкірою обличчя можуть зашкодити 07:00, 27 Янв Ви посилите свої проблеми: які звички у догляді за шкірою обличчя можуть зашкодити Ранкове умивання – це ритуал, який дарує нам заряд бадьорості та чистоти. Але в гонитві за модними трендами та ідеальною шкірою ми часом робимо...

Схуднути вийде навіть з першого разу: названо чаї, які допоможуть схуднути 05:00, 15 Ноя Схуднути вийде навіть з першого разу: названо чаї, які допоможуть схуднути Чай - це популярний напій, який має безліч корисних властивостей. Деякі види чаю можуть сприяти спалюванню жиру на животі. Докладніше про те, які чаї...

Свої емоції я навчилась ковтати: Боржемська відверто розповіла про свої три викидні 21:00, 25 Янв “Свої емоції я навчилась ковтати”: Боржемська відверто розповіла про свої три викидні Фітнес-тренерка Марина Боржемська вперше розповіла подробиці трьох викиднів. Про свої емоції та переживання вона відверто сказала в інтерв’ю програмі...

Вас навіть рідна мати не впізнає: що станеться з організмом, якщо споживати горіхи щодня 07:00, 22 Ноя Вас навіть рідна мати не впізнає: що станеться з організмом, якщо споживати горіхи щодня Горіхи - це невеликі, але дуже корисні плоди, які містять багато цінних поживних речовин. Вони багаті на білки, жири, клітковину, вітаміни й мінерали...

Лише до кінця лютого: Київстар забезпечить клієнтів крутими гаджетами лише за 1,2 грн. 18:00, 01 Фев Лише до кінця лютого: Київстар забезпечить клієнтів крутими гаджетами лише за 1,2 грн. Купуючи 4G-смартфон у магазинах Київстар або на сайті, абонент може отримати портативний зарядний пристрій у подарунок за суперціною, пише прес-служб...

Краще готують лише вірмени і лише баранину: як приготувати смачний курячий шашлик на багатті 15:00, 10 Мар Краще готують лише вірмени і лише баранину: як приготувати смачний курячий шашлик на багатті Шашлик – це не просто їжа, це символ відпочинку, дружніх посиденьок та єднання з природою. Ароматний, соковитий курячий шашлик, приготований на...

04:00, 30 Дек Ефективно та безпечно: як використовувати оцет під час прибирання Оцет - це недорогий та ефективний засіб, який можна використовувати для прибирання будинку. Воно має антибактеріальні, дезодоруючі та чистячі властив...

10:00, 22 Дек Пенсія, про яку ніхто не мріє: українцям розповіли, як оформити У ПФУ розповіли, хто і як може оформити пенсію з втрати годувальника Повномасштабне російське військове вторгнення змусило тисячі чоловіків залишити ...

10:00, 02 Янв Як швидко та ефективно відновитися після святкових застіль Для багатьох із нас свята можуть стати неабияким навантаженням для тіла і психіки. Отож пропонуємо вам кілька способів відновити організм після свят....

13:00, 02 Мар Секрети розумного прання: як ефективно використовувати пральний порошок Настав час знову зайнятися пранням, і, звичайно ж, хотілося б зробити це максимально ефективно, щоб зберегти як якість білизни, так і стан пральної м...

08:00, 01 Янв Новорічна ніч вдалася на славу: які народні засоби ефективно лікують похмілля Після веселого свята не завжди буває весело прокидатися. Похмілля - це неприємний стан, який може супроводжуватися головним болем, нудотою, блюванням...

09:00, 03 Фев Боротьба з зимою: безпечно та ефективно очищаємо авто від снігу та льоду Для видалення снігу з кузова автомобіля рекомендується застосовувати м'яку щітку або совок, щоб уникнути пошкодження лакофарбового покриття, повідомл...

14:00, 10 Янв Вже ніхто не чекав: Київстар відновив дві важливі послуги для всіх абонентів Оператор мобільного зв'язку "Київстар" відновлює можливість для своїх абонентів перевіряти баланс та використовувати різні USSD-коди для отримання рі...

21:00, 15 Мар Без диких методів ТЦК та повісток: запрацювали нові правила мобілізації – ніхто вже й не чекав Кандидатам розповіли, як потрапити до ЗСУ Міністерство оборони України пропонує українцям та українкам варіант, як обійтися без уже відомих методів Т...

04:00, 06 Мар Дихатися буде легше: як ефективно та без вкладень покращити якість повітря у квартирі Значну роль, яку відіграє якість повітря у квартирі, неможливо недооцінити, оскільки це безпосередньо впливає на наше здоров'я та благополуччя. Тому ...

21:00, 03 Дек Навіть можна на побачення йти: як швидко та ефективно прибрати запах часнику з рота Аромат часнику може бути стійким та неприємним для оточуючих. Однак є кілька способів позбутися його. Докладніше про те, як швидко та ефективно прибр...

05:00, 19 Дек Більше ніхто з членів сім'ї не робитиме вам нерви: як покращити інтернет-з'єднання домашнього Wi-Fi-роутера Багато користувачів стикаються з проблемою слабкого сигналу Wi-Fi. Це може бути пов'язане з розташуванням роутера, наявністю перешкод чи іншими факто...

08:00, 28 Янв Ніхто не здогадається, що ви робили: секрети досвідчених домогосподарок, як позбутися запаху риби під час приготування Напевно, у всіх нас траплялася ситуація, коли запах риби на кухні може стати справжньою неприємністю. Але не варто хвилюватися! Існують ефективні спо...

20:00, 22 Ноя Голод в Україні вже починається: з'явилися тривожні дані, ніхто не вірив, що таке можливе Кожна п'ята родина в Україні через війну відчуває нестачу продовольства Через повномасштабне російське військове вторгнення Україна зараз зіштовхуєть...

13:00, 27 Ноя Такого від долара ніхто не чекав: обмінки та банки обновили курс валют на понеділок, 27 листопада Валютні курси, що встановлені Національним банком України на сьогодні, 27 листопада, мають наступні показники: курс долара США зараз дорівнює 36,0487...

01:00, 17 Фев Шик та комфорт: трендовий елемент гардеробу весни 2024 У гардеробі кожної модниці мають бути різноманітні варіанти штанів та джинсів, що дозволяють створювати різні образи. У цьому контексті навесні варто...

05:00, 28 Янв Так ніхто не готує, і дуже навіть дарма: яка спеція здатна кардинально змінити смак вареної гречки Гречка - одна з найпопулярніших круп в Україні і з неї можна приготувати безліч різноманітних страв. Секрет у тому, щоб знати, які добавки зроблять ц...

12:00, 11 Янв Підбадьорять після безсонних ночей: прості звички, які додадуть вам енергії Іноді трапляється, що вранці ми прокидаємося без настрою та енергії. Щоб уникнути проведення цілого дня у втомленому та безсилому стані, можна спробу...

09:00, 21 Апр Як уникнути передчасного старіння шкіри: як звички впливають на ваш зовнішній вигляд Кожен з нас хоче зберегти свою шкіру молодою та здоровою якомога довше. Адже шкіра — це не лише захисний бар'єр, а й візуальне відображення наш...

17:00, 03 Фев Шкідливі звички: які помилки при митті голови псують ваше волосся Експерти виділили основні помилки, які часто допускаються під час миття голови. Ці недоліки негативно позначаються не тільки на зовнішньому вигляді в...

02:00, 20 Дек Кінець війни в Україні: нам головне дотягнути до весни, а там усе станеться Астролог Влад Росс порадував прогнозом про завершення війни в Україні Попереду Новий рік і багато українців під відлік останніх секунд року загадуват...

08:00, 01 Мар Українцям приготуватися: банки запроваджують нові правила — вже з весни В українських банках з березня на клієнтів чекають важливі зміни З березня на українців чекає чимало важливих змін. Банки, зокрема, запровадять також...

01:00, 13 Фев Всім ворогам на заздрість: експерти назвали харчові звички, які подовжують життя Секрет довголіття та здоров'я довгожителів з усього світу не полягає в дорогих добавках чи інноваційних медичних процедурах. Насправді, ключ до довго...

09:00, 25 Фев Поки на вулиці прохолодно: як омолодити вазони перед настанням весни Підстрижіть зайве Довгі паростки багатьох рослин варто вкоротити, щоб домашній кущик або деревце мали правильну форму. Добре переносять обрізку ліани...

07:00, 22 Фев Поспішайте, незабаром початок сезону: як правильно підготувати теплицю до весни Весна – час пробудження природи та активний період для садівників. Одним з важливих етапів підготовки до нового сезону є впорядкування теплиці....

18:00, 22 Фев З настанням весни: тариф на світло можна зменшити, що для цього потрібно Як українцям платити за електрику менше Українці можуть з 1 березня платити за електроенергію за тарифом 1,32 грн/кВт-год замість нинішніх 2,64 грн/к...

00:00, 25 Ноя Доведеться харчуватися одними кашками на воді: які харчові звички здатні зіпсувати вам шлунок Шлунок є одним із найважливіших органів травної системи. Він відповідає за перетравлення їжі та засвоєння поживних речовин. Щоб шлунок працював прави...

06:00, 22 Апр Змінюємо кофеїнові звички: якими напоями можна замінити ранкову каву, щоб підбадьоритися Багато людей починають свій день з чашки ароматної кави. Цей напій допомагає прокинутися, підбадьоритися та зарядитися енергією. Але що робити, якщо ...

07:00, 17 Янв Готуємось до весни: вісім головних модних трендів, які домінуватимуть у 2024 році Як повідомляється, весною захочеться скинути зимовий одяг і вдягнути щось модне і трендове. 1. Горошок Подіуми показів мод були буквально забиті одяг...

07:00, 11 Мар Подумайте добре, перш ніж зробити ковток: які найшкідливіші звички кавоманів можуть занапастити їм життя Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі. Він має безліч корисних властивостей, але може бути шкідливий при неправильному вживанні. Доклад...

03:00, 05 Фев Ваше серце буде здоровим: названо звички, яких терміново потрібно всім позбутися Серце – це життєвий двигун нашого організму. Від його злагодженої роботи залежить загальне самопочуття, активність та тривалість життя. На жаль...

23:00, 25 Янв Кінець війни в Україні: українцям треба приготуватися до весни — вона буде довгою Мольфар поділився, чого чекати українцям навесні Вже незабаром настане весна й українцям прогнозують на цей період важливі події. Мольфар Овен Стефан...

02:00, 29 Фев “Джентельмени”, ” Бріджертони”, “Франклін”: 10 новий серіалів цієї весни, які обіцяють бути захопливими Можна очікувати трилер, продовження драми про сім’ю Бріджертонів, кримінальний серіал про британських аристократів — ці та інші історії з’являться на...

22:00, 24 Мар Україну накриє хвиля аномальної для весни спеки: чого чекати наступного тижня Вже наступного тижня в Україні очікується мінлива погода з опадами, проте температура повітря залишатиметься високою, місцями сягаючи +26 °С на п...

22:00, 21 Мар Сприймайте це як десерт: які фрукти допоможуть прискорити метаболізм та схуднути У сучасному світі, де люди постійно зайняті й не мають часу на повноцінне харчування, тема прискорення метаболізму стає все більш актуальною. Одним і...

00:00, 28 Фев Містять багато калорій: 5 нічних перекусів, які заважають схуднути Звичайно, ми знаємо, що вечеряти пізно ввечері, особливо при прагненні схуднути, не рекомендується. Але засипати з голодним шлунком теж непросто, том...

00:00, 06 Янв Схуднути після свят. Топ-5 напоїв, які допоможуть зменшити вагу Що це за напої – розповідалє шеф-кухар Євге Клопотенко. Зелений чай Зелений чай славиться великою кількістю корисних властивостей. А ще це одна...

04:00, 28 Фев Вам безперечно сподобається цей спосіб: які незвичайні продукти допоможуть вам схуднути Прагнення бути струнким – природне бажання людини. Однак шлях до ідеальної фігури не завжди простий і вимагає не тільки завзятих тренувань, а й...

21:00, 23 Фев Росія хоче використати досвід війни у ​​В'єтнамі проти США в Україні цієї весни, - генерал Кларк Під час війни у ​​В'єтнамі, де американці воювали на боці Півдня, США програли війну за громадську думку у своїй країні. Це те, чого хоче досягти і Р...

20:00, 27 Фев У перший день весни театри порадують виставами “Вождь червоношкірих” та “Пітер Пен”: запрошують глядачів від 5 до 105 років “Вождь червоношкірих”. За сюжетом, сина багатого фермера викрадають двоє шахраїв-невдах з метою виручити грошенят. Але малий бешкетник ті...

23:00, 01 Мар Схуднути не вдасться і нашкодите організму: лікарі назвали найнебезпечніші десерти Надмірне споживання солодких десертів може призвести до збільшення ваги та запалення, що негативно позначається на загальному стані здоров'я. Про це ...

03:00, 14 Ноя Які продукти здатні спалювати жир: тепер схуднути буде набагато простіше Хочете схуднути, але не знаєте, з чого почати? Ось 10 продуктів, які допоможуть вам у цій справі. Усі вони доступні в Україні та мають корисні власти...

03:00, 06 Апр Прискорить обмін речовин: коли потрібно снідати, щоб швидше схуднути Сніданок не тільки сприяє прискоренню обміну речовин, а й допомагає підтримувати здоров'я та забезпечує енергію на весь день. Оптимальний час для при...

01:00, 27 Ноя Навіть ваги шаленітимуть від вашого результату: яка приправа здатна допомогти вам схуднути Зайва вага – це серйозна проблема, яка може призвести до цілого ряду захворювань, таких як ожиріння, діабет, серцево-судинні захворювання та ра...

07:00, 27 Янв Організм все відчуває і "натякає": чи можна схуднути, якщо пити багато води Вода – життєво важливий елемент, що становить 60% нашого тіла. Вона бере участь у багатьох процесах, від обміну речовин до терморегуляції. Бага...

08:00, 07 Мар Як обрати дієту, яка допоможе схуднути: чому не слід “вестися” на всі марафони, які обіцяють дивовижні результати Про це ідеться у дописі знаного лікаря-гастроентеролога, дієтолога Олега Швеця. В останні роки з’являються нові лікарські засоби, які допомагають поз...

05:00, 18 Фев Витримка не потрібна: експерти назвали одну фізичну вправу, яка допомагає схуднути краще за інших Багато людей докладають чималих зусиль, щоб скинути зайві кілограми. Однак часом досягти бажаного результату буває непросто. Можливо, вам просто потр...

02:00, 03 Мар Віра в це не дає вам схуднути: експерти перерахували популярні міфи про правильне харчування, яким не можна вірити Харчування – це тема, яка завжди є актуальною. Ми постійно чуємо поради про те, що і як треба їсти, щоб бути здоровими. Але не вся інформація, ...

07:00, 04 Мар Коли білка мало ви дратівливі, вам важко схуднути, погано спите – як вплинути на процеси і що їсти Про це ідеться у дописі нутріциолога Анастасії Голобородько. За словами фахівчині, є сторона переїдання – забагато мʼяса, процесованого, інтенс...

04:00, 04 Янв Як схуднути після свят: дієтологи розповіли секрет, який допоможе скинути "новорічні" кілограми Після свят багато хто з нас почувається втомленим, млявим і набрав зайві кілограми. Щоб повернутися у форму, не обов'язково вдаватися до жорстких діє...

21:00, 14 Апр У ТЦК йти не потрібно: як оновити свої дані дистанційно Після прийняття закону про мобілізацію військовозобов'язані громадяни України отримають можливість оновити свої дані без необхідності відвідувати вій...

18:00, 22 Ноя Перевірте свої платіжки за газ: там з'явився новий пункт, що це означає У платіжках за газ може з'явитися ще один пункт Уже кілька років українці отримують за газ дві платіжки — за фактично спожитий газ та його тран...

12:00, 26 Апр Збережіть усі свої гроші: у Київстарі терміново звернулися до абонентів Мобільний оператор "Київстар" попередив своїх клієнтів про можливу небезпеку крадіжки мобільних номерів. Зокрема, наголошується на важливості номера ...

12:00, 04 Янв Не ігноруйте: українцям треба задекларувати свої прибутки — усі подробиці З початку 2024 року починається кампанія декларування доходів громадян за 2023 рік. Громадяни, які отримали доходи у 2023 році і не сплатили податок ...

16:00, 22 Янв "Їжа - моя слабкість": Брітні Спірс розповіла про свої проблеми із зайвою вагою Брітні Спірс, знаменита поп-діва, поділилася одкровеннями про свою пристрасть до їжі, вагові коливання і гастрономічні уподобання в останньому пості ...

13:00, 29 Ноя Уважно подивіться на свої номери: поліція вліпить штраф 1700 грн Порушення з номерними знаками можуть обернутися цілою купою штрафів Минулого року в Україні посилили вимоги до водіїв щодо правил використання номерн...

08:00, 30 Мар Підвищіть свої шанси на виживання: як розпізнати ранні ознаки раку Рак, ця таємнича та жорстока хвороба, яка не шкодує нікого. Щороку сотні тисяч людей стають її жертвами, і лише половина з тих, кому поставлений діаг...

13:00, 29 Мар Миттєва помста за нічну атаку: Білгород у вогні, ще й свої ФАБ-500 скинули Російський Білгород продовжує страждати, у тому числі і від дій своїх "вояк" Цієї ночі рашистські нелюди влаштували черговий масований обстріл мирних...

15:00, 12 Фев Батьки гроші не дають: старша дочка Олі Полякової розповіла про свої прибутки Молода блогерка Маша, старша дочка відомої української співачки Олі Полякової, поділилася деякими цікавими деталями свого життя. За її словами, вона ...

22:00, 12 Ноя Перевірте свої карти: з якими сумами треба починати боятися податкової Названо суми, які привернуть увагу податкової У рамках фінмоніторингу в Україні банки ретельно стежать за тим, які суми з картки на картку переказує ...

10:00, 21 Апр Майстри бонсай привезуть свої витвори до Києва та поділяться досвідом їх вирощування Про це повідомляється на Facebook-сторінці Ботсаду Гришка, який традиційно стане майданчиком для спілкування поціновувачів бонсаїв. На виставці предс...

14:00, 22 Фев Перевірте свої гаманці: колекціонери показали монету, за яку готові заплатити 20 тис. гривень Українські жителі можуть отримати значну суму за певні монети, оскільки вони мають великий попит у колекціонерів, що призводить до високої вартості, ...

21:00, 03 Дек Пенсія стане вищою майже на чверть: як просто збільшити свої виплати Як оформити доплати та хто на них має право Зазначається, що в Україні деякі пенсіонери можуть отримати додатковий додаток до пенсії в сумі 20%. Про ...

17:00, 13 Апр Перевіряйте свої карти: у ПФУ зробили важливу заяву про виплату пенсій за квітень ПФУ вже заплатив українцям понад 31 мільярд гривень Українські пенсіонери продовжують фінансуватись Пенсійним фондом України, який перераховує кошти ...

22:00, 20 Мар «Завжди хотілось великі цицьки»: Меган Фокс розсекретила всі свої пластичні операції Відома американська акторка та фотомодель Меган Фокс розповіла, які косметичні процедури та пластичні операції вона робила. У подкасті Call Her Daddy...

13:00, 07 Дек Ірина Білик назвала свої улюблені страви, які дуже далекі від ресторанів Мішлен Ірини Білик відповіла на запитання своїх підписників у Instagram щодо її улюблених страв. Зірка розповіла, що серед фаворитів – суп з фрикадельками, ...

22:00, 15 Мар Дружина здала за зраду, ТЦК виколупали з шафи: солдати розповіли свої історії, як їх загнали на війну Майже ніхто не був мобілізований з власної волі Історії про те, як у рамках мобілізації чоловіки потрапляють на військову службу, вражають та дивують...

19:00, 08 Мар Через закон про мобілізацію українці спустошують свої банківські рахунки: у НБУ зробили важливу заяву НБУ спростував інформацію про те, що через прийняття нового закону по мобілізацію українці масово знімають гроші з банківських рахунків. Про це повід...

02:00, 01 Янв Навіть якщо Україна звільнить свої території, загроза Росії Європі залишається, - МЗС Латвії Військова загроза Європі з боку держави-терориста Росії збережеться навіть за умови, що Україна звільнить усі завойовані території. Так вважає мініст...

15:00, 25 Фев Війна і стрес диктують свої правила в харчовій поведінці: що їсти, щоб впоратися із тривогою і бути здоровими Про те, як впоратися із тривогою та примножити стресостійкість за допомогою наповнення тарілки, знає найвідоміший українскьий дієтолог Наталя Самойле...

22:00, 26 Фев Роберт Гейтс: Путін максимально завищує свої вимоги до України на фоні блокування допомоги у Конгресі Допомога Україні від Євросоюзу є важливою, але не може компенсувати військову підтримку від США. Про це колишній глава ЦРУ та Пентагону Роберт Гейтс ...

17:00, 13 Мар Є лише 10 днів: у МВС попередили водіїв про нові обмеження У МВС нагадали водіям про важливу послугу Українцям, які володіють транспортним засобом, нагадали про доступну послугу у Кабінеті водія. Деталі опубл...

10:00, 20 Апр Хоч якась користь буде: навіть нардепи можуть втратити свої авто на користь ЗСУ - список В Україні спалахнула суперечка, коли адвокат, виступаючи в інтерв'ю для "Телеграфа", заявила про можливість позбавлення депутатів своїх автомобілів у...

19:00, 18 Янв У Раді запустили "план Б": Україні дали лише три місяці Українська влада минулого року впровадила певні обмеження у сфері видатків, спрямовані на економію бюджетних ресурсів. Комплекс заходів розроблений д...

17:00, 28 Дек Водіям приготуватися: посвідчення тепер дійсні лише рік - подробиці Змінено термін дії свідоцтв на перевезення небезпечних вантажів - наразі він становить лише один рік, про що повідомили у прес-службі Сервісного цент...

10:00, 23 Ноя Вже з середи: МВС запустило важливі зміни у правилах – коштує лише 13 грн Теорію не потрібно більше вивчати в автошколі З 22 листопада 2023 року можна пройти теоретичний іспит у сервісних центрах МВС без обов'язкового відві...

21:00, 07 Янв В Україні повертають індексацію: торкнеться не лише пенсій та зарплат У 2024 році повертається індексація низки виплат У поточному році на українців чекає суттєве підвищення багатьох соціальних виплат на відміну від 202...

22:00, 07 Ноя Мобілізація буде лише добровільною: з'явилася важлива заява Стало відомо, кого мобілізують лише за власним бажанням Під час воєнного стану в Україні всі чоловіки віком від 18 до 60 років вважаються військовозо...

16:00, 27 Ноя Не лише ті, хто на "нулі": тепер військовим доплачуватимуть по 30 тисяч грн — кому і за що В Україні розшили категорію військових, які можуть отримувати 30 000 грн Україна розширила перелік категорій військовослужбовців, які можуть отримува...

18:00, 01 Янв З сьогоднішнього дня оплата лише карткою: правила використання готівки змінилися З 1 січня року українців зобов'яжуть забезпечити безготівкові розрахунки. Так, в Україні набрав чинності підпункт пункту 2 пункту 1 постанови №894, в...

14:00, 02 Янв Мобілізація пішла в крайнощі: ТЦК позбавлятимуть чоловіків не лише прав, а й майна З появою нового проєкту закону №10378, яким вносяться зміни до процесу мобілізації, виникає чимало питань. Зокрема, надання ТЦК частково прав суду, а...

17:00, 05 Дек Польщі залишилося лише три роки: з'явилася дуже тривожна інформація росія може через 3 роки напасти на Польщу Польщі може загрожувати вже через 3 роки російське військове вторгнення, повідомляється в Telegram-каналі У...

08:00, 10 Апр На Київщину після звільнення не повернулися лише 3% працівників галузі культури — ОВА Про це під час круглого столу на тему: “Проект “Візія-2033″: Вплив освіти на міграційні процеси” заявила директор департамент...

12:00, 10 Фев Цього лише не вистачало: в Україні можуть жорстко підвищити податки В Україні можуть підвищити податки Чиновники розглядають варіант підвищення в Україні податків. Наразі розробляється план, у якому разі це може стати...

01:00, 15 Апр Ухилянтів обклали з усіх боків: тепер повістки даватимуть не лише ТЦК Повістку українцям вручатимуть не тільки ТЦК Поки в країні діє загальна мобілізація, співробітники територіальних центрів комплектування (ТЦК) мають ...

12:00, 09 Дек У пенсіонерів є лише 10 днів: далі почнуться проблеми з виплатами та довідками У пенсіонерів залишилося мало часу, далі будуть проблеми із виплатами Щоб не втратити пенсійні виплати кожен пенсіонер повинен своєчасно надавати нео...

17:00, 05 Дек Країни НАТО мають лише три роки на підготовку до нападу РФ — Польща Країни східного флангу НАТО мають лише три роки, щоб підготуватися до потенційного нападу Росії, заявив глава польського агентства національної безпе...

20:00, 21 Дек Не лише військові: 2024-го багато хто зможе оформити до 100% знижки на комуналку В Україні існує два основні види компенсації на оплату комунальних послуг, пише портал «Стіна». Перша - це субсидія і на неї може розрахо...

16:00, 15 Дек Пенсіонерам потрібно прискоритися: буде лише два дні на оформлення фіндопомоги перед Різдвом З 19 по 20 грудня відбудеться додаткова реєстрація на нову грошову допомогу для пенсіонерів, які опинилися у складній життєвій ситуації через повнома...

06:00, 13 Апр Що найкраще додавати в каву - вершки чи молоко: є різниця, і вона не лише в смаку Кава залишається однією з найпопулярніших напоїв у світі завдяки своєму аромату та підбадьорливому ефекту. Цей напій дарує заряд енергії та натхнення...

07:00, 19 Дек Вам потрібно всього пів хвилини: як очистити часник за допомогою однієї лише води Часник – це один із найпопулярніших інгредієнтів у кулінарії. Однак його очищення може бути досить стомлюючим і неприємним, оскільки залишає на...

09:00, 28 Дек Водіям дозволили платити лише половину штрафу: як заощаджувати, якщо вже влипли Водії можуть сплатити половину суми штрафу, як цим скористатися В Україні багато водіїв не дотримуються правил дорожнього руху і за це отримують пока...

21:00, 31 Дек До 6 січня: на блокпостах у Київській області не лише шукають диверсантів, а й вручають повістки Заходи безпеки у Києві та області з виставленням блокпостів та перевіркою документів та автомобілів є постійно діючими засобами виявлення диверсійних...

09:00, 07 Дек Лише 7 та 8 грудня: українці зможуть оформити виплату майже 11000 грн — підготуйтеся Усього два дні для деяких українців буде відкрито реєстрацію на фіндопомогу Цього тижня 7 та 8 грудня мешканці однієї з областей України можуть подат...

23:00, 11 Янв Українських водіїв зобов'язали змінити права: залишилося лише півроку Українським водіям, які перебувають на території Польщі, доведеться обміняти права на польські. Як передає "Хвиля", про це пише видання inPoland. Так...

17:00, 05 Мар У Криму потопили не лише "котова": на дно пішла ще одна дуже небезпечна махіна Інша "пташка" випала: під час атаки ЗСУ корабля "Сергій Котов" був знищений вертоліт Ка-29, повідомили у ВМС України, пише телеграм-канал Pravda Gera...

19:00, 23 Фев Виходом з ізраїльсько-палестинського конфлікту є лише створення двох держав — міністри G20 Міністри закордонних справ країн Великої двадцятки на зустрічі в Бразилії майже одностайно висловились за підтримку рішення про дві держави як єдиног...

23:00, 21 Ноя Жодного слова, лише рух тіла та емоції: на Почайній покажуть сюрреалістичну Art-виставу – «Частини» Pochayna Event Hall продовжує традицію знайомити гостей з найцікавішими і найактуальнішими прикладами сучасного театру. Цього разу запрошує подивитис...

18:00, 25 Фев Єрмак: лише членство України в НАТО дасть шанс Європі відновити безпеку Глава Офісу президента України Андрій Єрмак вважає, що лише запрошення України до НАТО дасть Європі та світу шанси відновити безпеку, яка опинилася п...

15:00, 12 Фев Перевірте поштові скриньки: прийде повідомлення - у вас буде лише 10 днів, не пропустіть терміни Українців, які мають заборгованість по електриці, попередили про відключення Відключення електроенергії для тих, хто має заборгованість, стало цілком...

22:00, 18 Фев Пеня за пізню зарплатню і не лише: українцям показали нові правила праці – жорстко Мінекономіки презентувало зміни до Трудового кодексу З 2007 року в Україні робляться спроби змінити трудове законодавство, ухвалене ще 1971 року. у с...

20:00, 09 Дек Не лише пенсія: українцям розповіли, які доплати та надбавки виплачують пенсіонерам після 70 років Українцям розповіли, які доплати та надбавки виплачують пенсіонерам після 70 років. Як передає "Хвиля", про це пише видання "На пенсії". "Підкажіть, ...

16:00, 19 Мар НМТ-2024 серйозно змінили: тепер потрібно не лише скласти тест, запровадили ще й конкурс Як цього року вступатимуть студенти, НМТ змінили та ввели ще й конкурс Ті, хто вступає до ЗВО на творчі спеціальності, повинні будуть складати обов'я...

00:00, 09 Мар Лише 2 роки як зрозумів, що на метеликах можна заробляти: киянин вирощував комах на балконі Як розповідається, спочатку Родіон займався метеликовою справою вдома на балконі. Але його блог розвивався, росла цікавість читачів, з’явилися замовл...

15:00, 30 Янв Виплат більше не буде: гроші закінчилися не лише на пенсії, а й на субсидії та пільги – заява ПФУ У ПФУ повідомили про завершення фінансування за січень та припинення виплат У Пенсійному фонді України регулярно здійснюють фінансування пенсійних ви...

22:00, 17 Ноя Продали машину, а вам почали приходити штрафи: детальне пояснення, що робити – вихід лише один Як зняти з себе відповідальність та не сплачувати штрафи за нового власника авто Нещодавно в мережі з'явилося відео-проходження пояснення, що робити ...

01:00, 27 Ноя Погані новини для водіїв: вони мають лише 6 місяців - далі буде втрата грошей У зв'язку зі зростанням цін, водії можуть закуповувати паливо завчосно у великих об'ємах, але треба знати, скільки його можна зберігати. Отже , бензи...

05:00, 08 Дек США мають можливість надавати Україні допомогу лише протягом кількох наступних тижнів, - Кірбі 52-й пакет озброєння для України, оголошений Міністерством оборони США 6 грудня, без рішення Конгресу про додаткове фінансування буде одним із останн...

07:00, 07 Апр Подруги випитуватимуть ваш секрет: як швидко привести тіло у форму за допомогою лише однієї вправи Спорт має низку вигід, які, напевно, відомі багатьом. Літо наближається, і якщо ви мрієте про струнку фігуру, важливо тримати себе в тонусі. Почати м...

19:00, 20 Фев Білл Браудер: Карлсон розчарований. Путін показав, що хоче продовжувати війну проти України і не лише Американський бізнесмен Вільям Браудер - засновник та генеральний директор інвестиційного фонду Hermitage Capital Management, який у період з 1995 по...

01:00, 23 Апр Тут немає авокадо, лише вітчизняні продукти: ресторан сучасної київської кухні, де колекціонують найкращі смаки Як ідеться, це місце натхнення і віддання шани нашій культурі. Мова про столичний ресторан “Глек”. Атмосфера: вайб київської аристократії...

02:00, 06 Мар Країна агресорка розуміє лише мову сили, тому їй варто добряче дати по пиці, — боєць батальону “Київська Січ” Про захисника з позивним “Донбас” розповіли у 241 окремій бригаді Сил територіальної оборони ЗСУ. “Маю гіпертрофоване відчуття спра...

20:00, 27 Мар “Циркон” не долетить до Києва за три хвилини, це кияни матимуть лише три хвилини, аби добігти до укриття – експерт На цьому наголосив головний редактор Defense Express Олег Катков (Defense Express висвітлює питання оборонно-промислової політики, а також політики о...