Витримка не потрібна: експерти назвали одну фізичну вправу, яка допомагає схуднути краще за інших

07:00, 15 Янв Цю межу краще не переступати: експерти назвали час, коли найкраще пити ранкову каву Оптимальна кількість кофеїну для дорослої людини становить 400 міліграмів на день, що еквівалентно приблизно чотирьом чашкам кави. Проте важливо врах...

02:00, 03 Мар Віра в це не дає вам схуднути: експерти перерахували популярні міфи про правильне харчування, яким не можна вірити Харчування – це тема, яка завжди є актуальною. Ми постійно чуємо поради про те, що і як треба їсти, щоб бути здоровими. Але не вся інформація, ...

20:00, 29 Дек На корпоративі виблискуватимете краще за інших: як очистити золоті прикраси від старого бруду Золото – це дорогоцінний метал, який цінується за свою красу та довговічність. Однак, як і будь-який інший метал, золото піддається окисленню т...

15:00, 04 Дек Експерти назвали вагоме досягнення контрнаступу ЗСУ Західні видання не помічають одне з найголовніших досягнень української армії – перемоги у Чорному морі. Це перемога дуже важлива для України. ...

23:00, 01 Мар Схуднути не вдасться і нашкодите організму: лікарі назвали найнебезпечніші десерти Надмірне споживання солодких десертів може призвести до збільшення ваги та запалення, що негативно позначається на загальному стані здоров'я. Про це ...

06:00, 20 Апр Є конкретний час із хвилинами: експерти назвали найкращий час для прийому ранкової кави Багато людей починають свій день з філіжанки кави, щоб прокинутися і зарядитися енергією. Але ви знали, що час, коли ви п'єте каву, має значення? Дос...

05:00, 03 Фев Та вони ж солодкі! Експерти назвали смачні продукти, які безпечно їсти на ніч Підтримання правильної дієти та режиму харчування може бути величезним випробуванням, особливо коли настає вечір і тягне на смачні закуски та солодощ...

06:00, 07 Янв Порожня трата часу та сил: експерти назвали найменш ефективну дієту для схуднення Багато фахівців у галузі дієтології стверджують, що деякі з найбільш непослідовних дієт, з точки зору здоров'я, включають харчування проти сирого, ді...

01:00, 13 Фев Всім ворогам на заздрість: експерти назвали харчові звички, які подовжують життя Секрет довголіття та здоров'я довгожителів з усього світу не полягає в дорогих добавках чи інноваційних медичних процедурах. Насправді, ключ до довго...

07:00, 28 Фев Одного разу ви себе не впізнаєте у дзеркалі: експерти назвали продукти, через які повнішає обличчя Набряки обличчя – поширена проблема, яка може бути викликана різними факторами, включаючи генетику, гормональні зміни, недосипання та вживання ...

06:00, 06 Фев Продається на кожному розі й коштує копійки: експерти назвали дешевий фрукт, який виводить поганий холестерин Здоров'я серцево-судинної системи – це основа загального добробуту людини. Одним із ключових факторів ризику розвитку захворювань серця є підви...

06:00, 30 Янв Не обов'язково витрачати гроші на дорогі креми та сироватки: експерти назвали копійчаний аптечний засіб, який бореться зі зморшками Бажаєте доглядати свою шкіру, мінімізувати зморшки, зволожити губи і позбутися темних кіл під очима? Вам не обов'язково вдаватися до використання дор...

01:00, 30 Янв Краще його замінити: лікарі назвали найшкідливіше м'ясо Ми часто вживаємо м'ясо, але не завжди замислюємося про його корисність для організму. При турботі про своє здоров'я важливо усвідомлювати, що деякі ...

05:00, 15 Ноя Схуднути вийде навіть з першого разу: названо чаї, які допоможуть схуднути Чай - це популярний напій, який має безліч корисних властивостей. Деякі види чаю можуть сприяти спалюванню жиру на животі. Докладніше про те, які чаї...

05:00, 16 Ноя “Університет ухилянтів”: як виш Поплавського допомагає з уникненням мобілізації Журналістське розслідування про приватний навчальний заклад, президентом якого є колишній нардеп Михайло Поплавський, опублікували Bihus.Info. З моме...

04:00, 28 Мар “Амарант” став “суперфудом”: тарілка каші допомагає серцю, імунітету, печінці Про це ідеться у дописі лікарки, дієтолога Оксани Скиталінської. За словами лікарки, українці здавна вживали цю кашу і називали її щирицею. Але ̶...

11:00, 14 Ноя Хто допомагає королю контрабанди Вадиму Альперіну закривати кримінальні справи та заробляти гроші Про це пишуть Акценти. Точніше, два скандали – перший пов'язаний з дерибаном землі в центрі Одеси, другий – з контрабандою трикотажу та л...

01:00, 15 Мар Смак трансформується, і не на краще: які спеції краще не додавати в червоний борщ Борщ – це не просто суп, а символ української кухні. Наваристий, ароматний, з яскравим буряковим кольором, він являється улюблений для багатьох...

21:00, 16 Дек Краще відмовтеся від такої складної їжі на ніч: яке м'ясо краще не їсти на вечерю Вечеря - це останній прийом їжі перед сном, тому важливо вибирати продукти, які легко перетравлюються і не викликають тяжкості у шлунку. Докладніше п...

23:00, 12 Ноя Анемія та ряд інших неприємних хвороб: чим загрожує зловживання курятиною Куряче м'ясо є одним із найпопулярніших видів м'яса у світі. Воно легко готується, доступне за ціною та містить безліч корисних для здоров'я вітаміні...

14:00, 02 Апр Українці масово переїжджають до Німеччини з інших країн ЄС: у чому причина Українці почали дедалі частіше їхати до Німеччини з інших країн Європи. Як передає "Хвиля", про це розповів голова Об'єднання українських організацій...

04:00, 02 Фев Називайте їх "чихляші": які породи собак хворіють набагато частіше за інших Прийняття собаки в будинок - це не просто приємна подія, а відповідальне рішення, до якого потрібно підходити з усією серйозністю. Важливо розуміти, ...

22:00, 07 Мар Родина не розуміє, що не можна вбивати інших, – Олексій Суханов про маму та родичів у РФ За словами ведучого Олексія Суханова, який народився в Росії, а з 2014 року живе та працює в Україні, він в 50 років дуже відрізняюся від себе в 30 т...

08:00, 16 Янв Зможете уникнути проривів та інших неприємностей: як ізолювати труби від холоду та морозу З настанням сильних морозів в Україні сантехніки рекомендують вжити заходів щодо захисту труб. Замерзання труб може призвести до переривання подачі в...

03:00, 14 Мар Самодіагностика – важлива і потрібна: як самостійно визначити у себе плоскостопість Плоскостопість - це поширена проблема, яка може мати серйозні наслідки для здоров'я. Плоскостопість - це деформація стопи, при якій склепіння стопи о...

01:00, 31 Мар Захисникам потрібна наша кров. У столичному ТРЦ відбудеться День донора Про це повідомляє Шевченківська РДА. День донора відбудеться 1 квітня з 10:00 по 14:00, за адресою: площа Галицька (Перемоги), 3, 1-й поверх, ТРЦ ...

16:00, 10 Апр Нова пошта запустила безкоштовну доставку використаних шин для ЗСУ: яка гума потрібна Нова пошта запускає нову допомогу військовим. Компанія безкоштовно доставлятиме шини для ЗСУ. Як передає "Хвиля", про це повідомляється на сайті комп...

18:00, 15 Дек Термінова заміна всіх паролів: в Київстар попередили абонентів — потрібна чи ні В Київстар зробили офіційну заяву стосовно необхідності зміни паролів Як відомо, не так давно відбулась хакерська атака на мобільного оператора Київс...

02:00, 22 Апр Потрібна спеціальна сумка: чому не можна носити ноутбук у руках У сучасному світі ноутбук став незамінним помічником для багатьох людей. Він дозволяє нам працювати, вчитися, розважатися і спілкуватися будь-де. Одн...

15:00, 08 Фев Продали свою банківську картку: клієнтів ПриватБанку, Ощадбанку та інших попередили – сядете на довго Українців попередили про шахрайські схеми з банківськими картками В Україні різко побільшала кількість фінансових "мулів". Банківські картки скуповую...

20:00, 14 Мар “Ми усьому будемо раді” – притулку особливих хвостиків у Ірпені потрібна допомога Власниця притулку для тварин із фізичними та психічними особливостями Анастасія Тиха просить небайдужих киян допомоги. Саме її фото із врятованими з ...

09:00, 05 Янв Убережіть себе від фінансових та інших проблем на весь рік: 5 січня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 5 січня, в православному календарі день пам’яті мученика Феопемпта. Він був єпископом Нікомидії, міста в Малій Азії, де переслідуванн...

03:00, 10 Апр Не потрібна ні хлібниця, ні харчові пакети: як уберегти хліб від плісняви ​​за допомогою популярного овочу Хліб – це продукт, який завжди під рукою. Однак його зберігання може стати проблемою: він швидко черствіє, а пліснява – несподіваний гіст...

13:00, 24 Ноя Нардепи зібралися посилити мобілізацію: на фронті потрібна заміна, але самі на війну йти не хочуть Нардепи запропонували внести зміни до мобілізації Очевидно, що необхідність мобілізації не пропаде і в 2024 році через продовження російської військо...

17:00, 10 Фев Вагання можуть коштувати життя: в яких випадках потрібна екстрена вакцинація і як її назначають В Україні діє Національний календар щеплень, що сприяє міцному захисту дітей та дорослих від багатьох інфекцій. Ті, хто не вакциновані або не повніст...

17:00, 18 Дек На “синій” гілці метро зачинять на ремонт ще одну ділянку Про це повідомив заступник начальника Київського метрополітену Дмитро Пінчук на інформаційний запит видання Telegraf. За його словами, через “ф...

00:00, 06 Янв Годжес назвав ще одну можливість постачання зброї Україні Американську зброю, у якої закінчується термін придатності й вона підлягає утилізації, варто передати Україні. Про це в ексклюзивному коментарі Укрін...

13:00, 25 Ноя Такого українці не чекали: за газ почнуть надсилати ще одну платіжку – за що платитимемо Українцям розповіли про ще одну платіжку за газ Наголошується, що в Україні вже цього року Нацкомісія з питань енергетики та комунальних послуг може ...

02:00, 12 Ноя Третя платіжка за газ: українцям доведеться платити за ще одну комунальну послугу Українцям розповіли, що таке "третя платіжка" за газ і за що доведеться платити додатково. Як передає "Хвиля", про це повідомляє видання Газправда. Т...

11:00, 26 Ноя В Україні стартує прийом заявок на ще одну грошову допомогу: хто отримає Благодійний фонд Карітас продовжує надавати допомогу українцям, які опинилися у складних життєвих обставинах. Про це повідомили у благодійному фонді ...

01:00, 30 Ноя Більшість українців зможе не платити за тепло: названо одну головну умову Уряд України порахував зростання цін на вугілля та дрова, завдяки чому пільги та житлові субсидії покриють більшу частину витрат на закупівлю твердог...

14:00, 09 Дек Стосується всіх мешканців висоток: за газ додадуть ще одну платіжку або перекриють вентиль Українцям хочуть додати ще одну платіжку за газ Не встигли українці звикнути до того, що отримують дві платіжки за газ, як їм незабаром можуть додати...

21:00, 12 Фев Увага мешканців усіх областей: нашим захисникам потрібна термінова допомога — медики благають не залишатися байдужими У багатьох областях України потрібні донори всіх груп крові, і це залишається актуальним по всій Україні. Таку інформацію оприлюднили у МОЗ. Лікарі з...

20:00, 12 Фев Заплатять до 20 тисяч гривень: українці можуть продати одну монету за велику суму Деякі українські монети можуть бути продані за пристойні гроші завдяки їхній колекційній цінності. Це робить їх предметом інтересу для багатьох колек...

03:00, 10 Мар Клієнт ПриватБанку хотів заробити, а отримав блокування рахунку через одну дрібницю Клієнти ПриватБанку продовжують скаржитися, що банк без пояснень та попереджень розриває з ними договори обслуговування, блокуючи при цьому всі особи...

21:00, 25 Ноя Мобілізація в Україні: Рада хоче звільнити від призову ще одну категорію – кого торкнеться В листопаді Верховна Рада України внесла законопроект, спрямований на внесення змін до статті закону "Про мобілізаційну підготовку та мобілізацію". І...

13:00, 24 Апр Можете заробити багато грошей: колекціонери готові віддати 10 000 гривень за одну монету Рідкісні варіанти українських монет можуть оцінюватися у значні суми. Наприклад, залізна 1-гривнева монета може коштувати до 20 тисяч гривень, залежн...

22:00, 21 Мар Сприймайте це як десерт: які фрукти допоможуть прискорити метаболізм та схуднути У сучасному світі, де люди постійно зайняті й не мають часу на повноцінне харчування, тема прискорення метаболізму стає все більш актуальною. Одним і...

04:00, 28 Фев Вам безперечно сподобається цей спосіб: які незвичайні продукти допоможуть вам схуднути Прагнення бути струнким – природне бажання людини. Однак шлях до ідеальної фігури не завжди простий і вимагає не тільки завзятих тренувань, а й...

00:00, 28 Фев Містять багато калорій: 5 нічних перекусів, які заважають схуднути Звичайно, ми знаємо, що вечеряти пізно ввечері, особливо при прагненні схуднути, не рекомендується. Але засипати з голодним шлунком теж непросто, том...

00:00, 06 Янв Схуднути після свят. Топ-5 напоїв, які допоможуть зменшити вагу Що це за напої – розповідалє шеф-кухар Євге Клопотенко. Зелений чай Зелений чай славиться великою кількістю корисних властивостей. А ще це одна...

13:00, 16 Апр Можна заробити пристойні гроші: українцям пропонують продати одну монету за 20 тисяч гривень Колекціонери готові щедро розщедритись на українські монети, навіть якщо вони мають невисокі номінали. Наприклад, за певні екземпляри 10-копійчаних м...

03:00, 06 Апр Прискорить обмін речовин: коли потрібно снідати, щоб швидше схуднути Сніданок не тільки сприяє прискоренню обміну речовин, а й допомагає підтримувати здоров'я та забезпечує енергію на весь день. Оптимальний час для при...

03:00, 14 Ноя Які продукти здатні спалювати жир: тепер схуднути буде набагато простіше Хочете схуднути, але не знаєте, з чого почати? Ось 10 продуктів, які допоможуть вам у цій справі. Усі вони доступні в Україні та мають корисні власти...

00:00, 15 Янв Багато чого ви робите несвідомо: які вечірні звички не дають вам схуднути Початок нового року - це час, коли багато людей замислюються над тим, щоб привести себе у форму. Однак, щоб досягти успіху, важливо позбутися шкідлив...

01:00, 27 Ноя Навіть ваги шаленітимуть від вашого результату: яка приправа здатна допомогти вам схуднути Зайва вага – це серйозна проблема, яка може призвести до цілого ряду захворювань, таких як ожиріння, діабет, серцево-судинні захворювання та ра...

07:00, 27 Янв Організм все відчуває і "натякає": чи можна схуднути, якщо пити багато води Вода – життєво важливий елемент, що становить 60% нашого тіла. Вона бере участь у багатьох процесах, від обміну речовин до терморегуляції. Бага...

17:00, 03 Дек Вже до весни вас ніхто не впізнає: як ефективно схуднути, змінивши лише свої повсякденні звички Схуднення – це складний процес, що вимагає від людини великих зусиль та самодисципліни. Однак є кілька простих лайфхаків, які можуть полегшити ...

18:00, 04 Фев Ціни продовжать стрибати: експерти про молочку і капусту Як свідчать результати моніторингу Асоціації виробників молока (АВМ), протягом січня 2024 року в Україніздорожчала переважна більшість молочних проду...

01:00, 29 Янв Зовсім інше обличчя: як Таюне змінила себе заради Олега Винника – у Мережі помітили одну важливу деталь 4 січня 2024 року таємній дружині Олега Винника — Таїсії Сватко (Таюне) виповнилося 50 років. Як змінилася бек-вокалістка за останні 10 років. ...

04:00, 04 Янв Як схуднути після свят: дієтологи розповіли секрет, який допоможе скинути "новорічні" кілограми Після свят багато хто з нас почувається втомленим, млявим і набрав зайві кілограми. Щоб повернутися у форму, не обов'язково вдаватися до жорстких діє...

08:00, 07 Мар Як обрати дієту, яка допоможе схуднути: чому не слід “вестися” на всі марафони, які обіцяють дивовижні результати Про це ідеться у дописі знаного лікаря-гастроентеролога, дієтолога Олега Швеця. В останні роки з’являються нові лікарські засоби, які допомагають поз...

07:00, 04 Мар Коли білка мало ви дратівливі, вам важко схуднути, погано спите – як вплинути на процеси і що їсти Про це ідеться у дописі нутріциолога Анастасії Голобородько. За словами фахівчині, є сторона переїдання – забагато мʼяса, процесованого, інтенс...

04:00, 11 Дек Експерти спрогнозували, як зміняться ціни на пальне на АЗС до кінця року Експерти розповіли, як зміняться ціни на пальне на АЗС до кінця року. Як передає "Хвиля", про це повідомляє РБК-Україна. Так, в Україні почала знижув...

05:00, 10 Дек Ціни на яблука можуть ще зрости: експерти про вартість фруктового кошика За інформацією аналітиків EastFruit, середньозважене зростання вартості фруктового кошика в Україні в порівнянні з груднем 2022 року склало 24%. Для ...

22:00, 01 Дек Наступного року ціна квадратного метру в нових ЖК зросте – експерти Як повідомляється, підвищення цін експерти прогнозують лише в деяких містах. Зокрема, в Києві. Так, комерційна директорка компанії “Інтергал-Бу...

01:00, 11 Янв Не робіть цих помилок: експерти розповіли, що не можна робити під час прибирання в будинку Деякі поради щодо прибирання передаються з покоління в покоління, але не всі з них виявляються дійсно ефективними. Іноді доводиться розбиратися, які ...

13:00, 09 Фев Блокування кордону та посівна кампанія: експерти розповіли, як це позначиться на цінах на пальне Українцям розповіли, як ринок палива відреагує на блокування кордонів України та зростання попиту на посівну кампанію. Як передає "Хвиля", про це пиш...

17:00, 19 Мар Путінську Росію чекають репресії, поява нових еліт і феодалізація - експерти У Російській Федерації після "виборів" на повну потужність буде запущена репресивна машина. У середовищі кремлівських еліт будуть формуватися нові ел...

07:00, 23 Янв Штучний інтелект може бути ключем до перемоги України у війні – західні експерти Розвиток штучного інтелекту в Україні відбувається більш вражаючими темпами, ніж у технологічних гігантів США та Китаї, стверджують у виданні Fox New...

08:00, 17 Апр «Київщина. Бджіл майже немає»: садівники та експерти стурбовані цьогорічним врожаєм фруктів Як зазначається, про відсутність комах почали писати садівники у тематичних групах у соцмережах. «Київщина. Бджіл майже немає. Такого ще ніколи не бу...

07:00, 11 Фев Подумайте, чи вам потрібно підвищити дозу або зменшити? Експерти розповіли, як насправді кава впливає на вагу Любите каву? А чи знаєте ви, що він може впливати на вашу вагу? Британські вчені стверджують: часте вживання кави призводить до набору зайвих кілогра...

13:00, 23 Дек Долар може бути по 40 або навіть по 50: експерти дали прогноз щодо курсу валют у 2024 році Прогнози щодо курсу долара на 2024 рік різні. Тож експерти попередили, що ситуація на валютному ринку може мати кілька сценаріїв розвитку. Наприклад,...

11:00, 28 Фев У ГУР назвали мету ворожого плану "Майдан-3" У Головному управлінні розвідки заявили про те, що окупанти у своєму плані "Майдан-3" бажають розхитати ситуацію всередині України, успіхом для росія...

02:00, 16 Ноя В НАН України назвали імена найкращих молодих вчених Про це ідеться у повідомленні прес-служби НАН України. Упродовж серпня–жовтня 2023 року до відповідальної комісії надходили анкети претендентів. Розг...

04:00, 07 Фев В Атлантичній раді назвали сценарії майбутнього Росії Вашингтонський аналітичний центр "Атлантична рада" проаналізував п’ять сценаріїв того, якою може бути Росія у 2030 році. Хоча ці сценарії не ви...

03:00, 26 Мар В ISW назвали проблеми армії РФ при спробах наступу на Часів Яр В Інституті вивчення війни заявили про те, що російські війська намагаються просуватися у напрямку Часового Яру Донецької області, але навряд чи змож...

17:00, 30 Янв В ЗСУ назвали кількість російських військових на Куп'янському напрямку Угрупування війск держави-агресора Росії на Куп'янському напрямку на Харківщині нині складає 44 тисячі окупантів. Загалом у зоні відповідальності опе...

22:34, 17 Янв Яка піч краще дла сауни: електрична чи дровяна? Вибір пічі для сауни залежить від ваших уподобань, можливостей і особистих переваг. Ось порівняння електричних та дров'яних печей, а також деякі пора...

22:00, 04 Апр Українські біженці не затримуються у Франції: у Politico назвали причини Франція помітно відстає від інших країн Євросоюзу щодо прийому українських біженців. Стало відомо, у чому причина. Як передає "Хвиля", про це повідом...

08:00, 09 Мар У Пентагоні назвали жахливі наслідки "замороження" війни в Україні У Пентагоні заявили про те, що у випадку "замороження" війни" Росії проти України буде підірвано як Статут ООН, так і Гельсінський заключний акт. Рос...

10:00, 11 Фев Зернова епопея: лікарі назвали найкорисніші каші для здоров'я Фахівці поділилися інформацією про найкорисніші та шкідливіші каші, які людина може включити до свого раціону. Цей продукт може бути відмінним доповн...

12:00, 06 Фев У Раді назвали спірні моменти нового закону про мобілізацію Заступник голови комітету Ради з питань нацбезпеки, оборони та розвідки Єгор Чернєв вважає, що новий законопроект про мобілізацію став "дещо кращим" ...

15:00, 08 Янв У Байдена назвали головну тему президентської виборчої кампанії Головним пріоритетом передвиборчої кампанії Джо Байдена, який втрачає підтримку серед прихильників Демократичної партії, названо не вирішення економі...

09:00, 27 Дек В Агентстві ЄС з питань притулку назвали кількість українських біженців В Агентстві ЄС з питань притулку (EUAA) повідомили, що в країнах Європи на сьогодні перебувають понад 4,1 мільйона українських шукачів притулку, і їх...

12:00, 01 Фев Із цим краще не жартувати: що загрожує за борги з комуналки Як покарають за борги з комуналки Хоч у країні і триває війна, проте у 2024 році боржників з комунальних платежів можуть штрафувати, нараховувати пен...

11:00, 21 Янв Хороші новини для меломанів: вчені назвали 5 причин слухати музику Музика має не тільки розважальне значення, але й здатна сприятливо впливати на ваше здоров'я. Про те, які сприятливі властивості має прослуховування ...

21:00, 16 Дек ПриватБанк відмовляє у видачі доларових депозитів: у банку назвали причину Клієнт Приватбанку поскаржився, що вже близько місяця не може зняти доларові депозити. Як передає "Хвиля", свою скаргу він розмістив на порталі Мінфі...

01:00, 16 Дек Вже офіційно: усіх керівників ТЦК та їхніх заступників назвали потенційними корупціонерами Ухвалений наказ Національного агентства з питань запобігання корупції (НАЗК) від 6 листопада 2023 року №249/23 встановив новий перелік посад, які маю...

03:00, 28 Фев Позбавтеся від цієї залежності: лікарі назвали 5 причин, щоб відмовитися від кави Один зі звичайних ранкових обрядів для багатьох людей включає чашку чаю або кави, щоб надати собі енергії. Однак часто ми не замислюємося, що вживанн...

03:00, 11 Мар Українці почали забирати гроші з банків: економісти назвали причини З січня 2024 року кількість депозитів в Україні почала скорочуватися вперше з початку повномасштабної війни. На думку експертів, причинами могли стат...

23:00, 12 Апр Потрібно їсти кожному: лікарі назвали 5 найкорисніших у світі продуктів Бажаєте зберегти здоров'я, залишатися молодими та мати чудовий вигляд? Тоді варто переглянути свій раціон та внести до нього деякі зміни. Про це йдет...

04:00, 01 Апр Збільшує ризик розвитку деменції: лікарі назвали найнебезпечніший вид приготування їжі Згідно з свіжим дослідженням, споживання улюблених хрустких закусок, таких як цибульні кільця та картопля фрі, може таємно завдати шкоди наше здоров'...

01:00, 24 Янв Допоможуть вийти з депресії: лікарі назвали продукти, які знімають стрес Харчування відіграє ключову роль у підтримці нашого загального здоров'я, збагачуючи організм необхідними вітамінами та впливаючи на наш емоційний ста...

06:00, 19 Фев А ви про це й не знали: кому краще відмовитись від споживання сала Сало – продукт, овіяний легендами та протиріччями. З одного боку, воно є символом української кухні та улюбленою закускою багатьох людей. З інш...

02:00, 02 Апр Небезпечне поєднання: які речі краще не обробляти оцтом Оцет застосовується для очищення та прибирання різних предметів, проте є певні речі, які можуть бути пошкоджені його використанням. Це питання висвіт...

11:00, 25 Ноя Українцям назвали нові умови виходу на пенсію у 60, 63 та 65 років у 2024 році В Україні щороку збільшується мінімальна кількість років стажу, необхідного для призначення пенсії за віком. Якщо у 2023 році це 30 років, то у 2024 ...

04:00, 27 Фев На будь-який смак та колір: лікарі назвали найкорисніші для здоров'я фрукти Фрукти – це не просто смачний десерт, а й життєво важливий компонент збалансованого харчування. Вони багаті вітамінами, мінералами, клітковиною...

00:00, 12 Дек В Україні злетіли ціни на яблука, мандарини та апельсини: аналітики назвали причину Українцям показали, як змінилися ціни на деякі фрукти за рік та назвали причини подорожчання. Як передає "Хвиля", про це говориться у матеріалі East ...

04:00, 21 Янв Ми помилково вважаємо їх корисними: дієтологи назвали найшкідливіші продукти для здоров'я кишківника Здоровий кишківник - це запорука гарного самопочуття та загального стану здоров'я. Однак багато продуктів, які ми їмо щодня, можуть негативно впливат...

04:00, 14 Ноя Ми навіть і не здогадувалися: як знайти сенс життя – вчені назвали простий метод У недавньому дослідженні вчені провели аналіз впливу погляду на своє життя як на подорож героя, використавши оповідальну структуру, відому з казок і ...

23:00, 05 Апр Захист, соціальна підтримка та робота: українцям у Франції назвали основні правила Українцям у Франції розповіли, як оформити тимчасовий захист та соціальну підтримку. Як передає "Хвиля", про це пише VisitUkraine. Так, Франція у 202...

11:00, 05 Апр Україна на межі масових відключень: в Укренерго назвали регіони, кому готуватись Кудрицький розповів, у яких регіонах нашої країни ситуація найскладніша Найбільш складна ситуація з електроенергією спостерігається у центральних та ...

18:00, 02 Дек Можуть ще довго кошмарити Україну: у ЗСУ назвали кількість літаків та вертушок у росії Російські повітряні сили продовжують наносити удари по Україні, використовуючи для цього кілька сотень літаків і вертольотів. За даними Міністерства ...

17:00, 16 Мар Діставайте пуховики назад: зима зі снігом повертається – синоптики назвали дати В Україні зміниться погода За прогнозом синоптиків, у вихідні у Києві, 16 та 17 березня буде відносно тепло. Але з понеділка, 18 березня погода має з...

02:00, 10 Фев Потрібно їсти її щодня: лікарі назвали найкориснішу кашу для ідеального сніданку Вівсяна каша – це не тільки смачно, а й корисно для вашого організму. Вона має низку поживних речовин, які необхідні щодня. Не тільки ті, хто п...

18:00, 12 Янв У ВМСУ назвали кількість великих десантних кораблів РФ в Азово-Чорноморському регіоні Метою Військово-морських сил Збройних сил України (ВМС ЗСУ) є повна відсутність ЧФ РФ у Чорному морі. Про це в ефірі телеканала FREEДОМ заявив речник...

12:00, 25 Мар Уповільнюють метаболізм і не дають скинути вагу: дієтологи назвали три найшкідливіші продукти Боротьба з повільним метаболізмом актуальна для багатьох, хто прагне зберегти здорову вагу та спосіб життя. Однією з основних причин цієї проблеми є ...

07:00, 14 Янв Не грайте з такими комбінаціями: які фрукти краще не вживати одночасно Фрукти - це один із найкорисніших продуктів, який має бути присутнім у раціоні кожної людини. Вони багаті вітамінами, мінералами та клітковиною, які ...

20:00, 27 Фев Новий телевізор Смарт ТВ чи медіа приставка: що краще купити Звідси питання: Смарт ТВ чи медіапрогравач – що краще купити? Новий телевізор зі Смарт ТВ: усі “за” та “проти” Однією з ключових переваг нового телев...

12:00, 16 Фев Скільки коштує купити собі пенсію: українцям назвали суму та дали інструкцію З 1 січня поточного року розмір мінімальної заробітної плати України становить 7 100 грн. Відповідно збільшився і мінімальний страховий внесок, який ...

10:00, 08 Апр Наслідки можуть бути серйозними: лікарі назвали найнебезпечніші види головного болю Головний біль - поширене явище для багатьох людей, і часто полегшення приходить від прийняття знеболювальних. Однак без з'ясування кореня проблеми бо...

05:00, 19 Ноя У Києві назвали термін закінчення робіт на Подільсько-Воскресенському мосту через Дніпро Засновник групи компаній-підрядників "Автострада" Максим Шкіль назвав точну дату закінчення робіт на Подільсько-Воскресенському мосту через Дніпро у ...

15:00, 24 Мар Усі міфи розвінчані: вчені назвали термін, який людина зможе прожити на Марсі Мрії про колонізацію Марса можуть розбитися про тверду реальність космічної радіації. Вчені дійшли висновку, що тривале перебування на цій планеті ст...

03:00, 27 Ноя В українській розвідці назвали наступні цілі Путіна: президент Латвії заявив про готовність Голова Служби зовнішньої розвідки України Олександр Литвиненко назвав наступні цілі російського диктатора Володимира Путіна. Як передає "Хвиля", про ...

01:00, 09 Фев Відмовтеся від цього: вчені назвали звичку, відмова від якої запобігатиме розвитку раку У свіжому дослідженні, присвяченому аналізу даних про здоров'я, вчені представили обнадійливі результати для тих, хто прагне зменшити ризик раку, від...

05:00, 08 Янв Додайте їх у свій щоденний раціон: лікарі назвали продукти, які необхідні для здоров'я серця Дієта відіграє важливу роль у підтримці здоров'я серця. На думку доктора Дебори Лі, включення помідорів до щоденного раціону може допомогти знизити р...

09:00, 12 Апр Поради городників: які сорти картоплі краще не вибирати для посадки в Україні Багато українців замислюються про те, щоб посадити картоплю трохи раніше, ніж звичайно. Але перед цим важливо ретельно вибрати сорти для посадки та п...

14:00, 21 Дек Краще сядьте: вже 2024 року можуть запустити аеропорти - Данілов Секретар Ради національної безпеки та оборони України Олексій Данілов назвав чотири умови, за яких наступного року в Україні можуть поновити свою роб...

06:00, 12 Апр Краще за такий суп кухарі ще не придумали: як приготувати смачні фрикадельки для супу Фрікадельки – це не просто м'ясні кульки, а справжнє мистецтво, здатне перетворити будь-який суп на ситну та ароматну страву. Докладніше про те...

08:00, 04 Апр Зробіть свій ранок краще: як уникнути поширених помилок під час сніданку Деякі стверджують, що сніданок – ключовий прийом їжі протягом дня, тоді як інші вважають за краще його пропускати. Однак як ті, так і інші част...

09:00, 09 Янв Збережете колір та одяг не зіпсуєте: п'ять речей, які краще прати окремо На перший погляд, поділ білизни під час прання може здатися надмірною звичкою, яка забирає ваш дорогоцінний час. Однак це важливо, щоб зберегти ваш о...

01:00, 14 Апр Українцям упарюють підробки: де краще не купувати валюту та як розпізнати фальшивку Українців попередили про фальшиві долари, які масово поширюють шахраї В Україні масово розповсюджують фальшиві долари. Їх можна купити в Інтернеті за...

17:00, 17 Дек Продюсер Полякової прокоментував скандал Волошина та Єфросиніної: “Краще не жартувати” Михайло Ясинський пояснив, як ставиться до нещодавнього конфлікту знаменитостей. Продюсер відомих українських зірок Михайло Ясинський пояснив свою по...

07:00, 14 Ноя Буде краще, ніж у молодості: як швидко підвищити гемоглобін - 5 найкращих методів Рівень гемоглобіну є важливим показником організму, впливаючи на його життєдіяльність. Про це повідомляє "news24". Низький рівень гемоглобіну призвод...

17:00, 07 Ноя Протистояння США та Китаю: у світі краще ставляться до Вашингтона, ніж Пекіна - опитування В світі більш прихильно ставляться до Вашингтона, ніж до Пекіна, особливо в країнах із середнім та високим рівнем доходів. Такі результати показало д...

03:00, 14 Ноя Ризик ціною банального інтересу: на які номери краще не відповідати і чому Телефонні шахраї - це справжня проблема, яка є актуальною у всьому світі, в тому числі і в Україні. Вони використовують різні схеми, щоб обдурити люд...

08:00, 16 Янв Ні грама зайвої ваги: ​​дієтологи назвали кашу, яку можна їсти навіть перед сном Більшість круп не рекомендується вживати ввечері через їх вміст вуглеводів, які можуть негативно позначитися на фігурі. Проте булгур є винятком. Ця к...

08:00, 17 Фев Містить лікувальні властивості: лікарі назвали екзотичний фрукт, який врятує від раку та діабету Пітайя, також відома як фруктовий дракон , займає особливе місце серед фруктів завдяки своєму унікальному смаку і різноманітності поживних речовин. П...

11:00, 18 Ноя Цим новорічну ялинку краще не прикрашати: які ялинкові іграшки можуть нашкодити здоров'ю Незабаром настане грудень, а значить настав час купувати ялинкові іграшки, декор та інші прикраси, щоб створити у своїй оселі відчуття різдвяних свят...

03:00, 28 Ноя Засохне і діти влаштують вам істерику: куди краще не ставити новорічну ялинку Різдво та Новий рік – це час, коли люди прикрашають свої будинки та створюють святкову атмосферу. Одним із головних символів цього свята є ново...

16:00, 17 Дек Краще за цей продукт природа нічого не створила: чому мед корисно споживати взимку Мед - це натуральний продукт, який містить безліч корисних речовин, включаючи цукор, ферменти, вітаміни, мінерали та антиоксиданти. При помірному вжи...

01:00, 04 Янв За індексом статті 367 КК України Олена Дума краще керує АРМА, ніж попередники Головна мета Збереження активів, збереження (за можливості — збільшення) їх економічної вартості, є головною метою державної політики у сфері м...

08:00, 26 Ноя Краще, ніж в іменитих кав'ярнях: як самостійно вибрати якісну та ароматну мелену каву Якісна кава - це не лише запорука гарного настрою, а й джерело цінних речовин, які необхідні для нашого здоров'я. Тому важливо вміти правильно вибира...

04:00, 02 Фев Може спрацювати краще за препарати: кардіологи розповіли, як шоколад впливає на тиск Група кардіологів із Китаю виявила зв'язок між споживанням темного шоколаду та зниженням ризику розвитку есенціальної гіпертонії. Докладніше про те, ...

09:00, 16 Янв Краще тікайте від такого начальника: як зрозуміти, що вам час змінити роботу - головні фактори Іноді виникає ситуація, коли робота перестає приносити задоволення, а кожна взаємодія з керівництвом стає неприємним випробуванням. Якщо це не просто...

19:00, 11 Ноя Запам'ятайте, а краще запишіть: як виїхати за кордон із людиною з інвалідністю – всі нюанси Юристка пояснила, які особи та з якими документами можуть перетинати кордон під час воєнного стану Одна з категорій військовозобов'язаних чоловіків (...

17:00, 10 Ноя Пенсію ставлять на стоп: тисячі пенсіонерів уже попередили – жити краще не вийде Українцям розповіли хто та чому не отримає пенсії Зазначається, що розмір пенсії залежить від того, чи працює пенсіонер чи ні. Тому пенсіонери зобов'...

10:00, 18 Дек Бережіть рідних від нещастя: 18 грудня велике церковне свято, що краще не робити Завтра, 18 грудня, в Україні святкуватимуть День воєнної контррозвідки, а також віруючі вшанують пам'ять святителя Модеста. Лише 13 днів залишилося д...

06:00, 28 Янв Якщо ви собі не ворог: кому краще відмовитись від споживання смажених яєць Яєчня – улюблениця багатьох. Швидка, ситна, смачна, вона заряджає енергією весь день. Ароматна скоринка, що манить своїм теплом, манить до себе...

03:00, 17 Дек Краще сиропів і пігулок: яких хвороб допоможе позбутися звичайна курага Курага – це сухофрукт, який одержують з абрикосів. Вона є багатим джерелом поживних речовин і може позитивно впливати на здоров'я. Докладніше п...

04:00, 10 Янв Обов'язковою є термічна обробка: які овочі краще не споживати в сирому вигляді Овочі - це важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини. Однак є кілька овочів, які не рекомендується вживати у сирому вигляді. Це пов'язано з ...

19:00, 15 Фев Прикро до сліз: скільки витрачають на їжу люди в Україні та Європі — краще сядьте Опубліковано порівняння, скільки грошей витрачають на продукти в Україні та Європі Є думка, що в Україні жити зараз важче, бо через інфляцію ціни на ...

03:00, 15 Янв Основи техніки безпеки: у якій каністрі краще зберігати бензин і чому В умовах, коли бензин може бути в дефіциті, зберігання його в каністрах може бути гарною підмогою. Однак для того, щоб бензин не втратив своїх власти...

19:00, 23 Янв Краще сядьте: тариф на воду збільшать у половину, які суми будуть у платіжках "Полтававодоканал" визначив економічно обґрунтований тариф на воду на рівні 50 грн/м³, порівняно з поточним тарифом у 33,76 грн/м³. Редакці...

20:00, 09 Дек Краще квасити, солити та тушкувати: кому не можна споживати сиру капусту Капуста - це корисний овоч, багатий на клітковину, вітаміни і мінерали. Однак, незважаючи на свої переваги, сира капуста може викликати деякі проблем...

17:00, 03 Дек Поквартирний вилов військовозобов'язаних: випливли важливі подробиці — про це краще знати У Запоріжжі почали по-новому вручати повістки Оскільки в країні продовжено воєнний стан до 14 лютого 2024 року, продовжується процес вручення повісто...

20:00, 25 Мар Раніше за таке не штрафували: а тепер із водіїв деруть до 29 тисяч грн – про це краще знати Водіям постійно нагадують, за що можуть виписати штраф на велику суму Коли водії замислюються про штрафи за порушення ПДР, їм на думку, як правило, с...

23:00, 18 Фев Даємо відбій гідазепаму та фенібуту: лікарі назвали фрукт, який здатний оздоровити нервову систему Важливість правильного харчування для нашого здоров'я та благополуччя привертає дедалі більшу увагу з боку вчених та спеціалістів. Одним із цікавих в...

19:00, 15 Дек Потапа назвали розчаруванням року: артист вперше публічно висловився після присвоєного “звання” антигероя Відомий артист Олексій Потапенко висловився про плани та ставлення до України й українців. Знаменитість вперше заговорив після неприємних для себе но...

06:00, 12 Мар Обличчя обсипле всіма видами шкірного висипу: дієтологи назвали продукти, які вбивають жіночу красу У світі люди все більше уваги приділяють своєму зовнішньому вигляду. Ми хочемо мати гарну шкіру, волосся, нігті, і бути у чудовій формі. Однак, не вс...

15:00, 06 Ноя Блокування грошей за переказ із картки на картку: фінмоніторинг став ще жорсткішим, що краще не робити Останнім часом, в Україні все частіше почали блокувати банківські карти клієнтів. Це відбувається, бо українці хаотично отримують та здійснюють грошо...

08:00, 13 Дек Негода не вщухає – з дому краще не виходити: синоптики попередили про вибрики погоди на сьогодні Укргідрометцентр повідомив про погоду на сьогодні, 13 грудня. В Україні оголошено перший рівень небезпеки. Значна сніголавинна небезпека очiкується н...

03:00, 17 Фев Краса, у прямому розумінні, вимагає жертв: чому орхідею краще не ставити вдома Орхідеї - це рослини, які приховують у собі деяку таємницю, незважаючи на свою первісну красу. Ці чарівні квіти часто викликають захоплення своєю вит...

08:00, 22 Дек Вхурделить і залле дощем: погода псується на очах - сьогодні краще пересидіти вдома Укргідрометцентр повідомив про погоду на сьогодні, 22 грудня. В Україні оголошено перший рівень небезпеки. Значна сніголавинна небезпека у зв’я...

03:00, 14 Мар Не вийде навіть з п'ятого разу: яке борошно краще не використовувати для приготування млинців і чому Млинці – це не просто смачна та ситна страва, а й символ української кухні. Тонкі, рум'яні, із запалу зі спекою, вони можуть стати справжньою о...

22:00, 27 Дек «Що краще — в 37 бути розлученою чи ні разу не заміжньою?»: Ексдружина Остапчука висловилася про особисте життя Нотаріус Христина Горняк зробила нову заяву про своє розставання з ведучим Володимиром Остапчуком, з якою прожила у шлюбі близько двох років. Пара оф...

08:00, 14 Апр Стане набагато легше: які фрукти та овочі краще всього виводять нікотин з організму Відмова від куріння стає все більш поширеною серед людей, які прагнуть покращити своє здоров'я. Багато хто сподівається на швидке полегшення від насл...

19:00, 24 Ноя Краще, ніж лежати в кардіології: додайте ці продукти до свого раціону, і серце буде, як нове Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є основною причиною смерті у світі. За даними ВООЗ, у 2020 році від них померло 18,6 мільйона людей. На щастя, існ...

07:00, 03 Фев Ви не пили ще таке: що слід додати в каву, щоб краще розкрити смак та аромат напою Багато людей по всьому світу люблять каву, і для багатьох із них цей напій став невід'ємною частиною їхнього ранкового обряду. Крім того, кава стала ...

04:00, 11 Ноя Краще будь-якого оберега та ладану: які рослини захистять ваш будинок від негативної енергії Будинок – це місце, де ми відпочиваємо та розслабляємось. Ми хочемо, щоб наш будинок був затишним та комфортним, щоб у ньому було приємно переб...

12:00, 30 Ноя Краще не ризикуйте: кому обов'язково потрібно обмежити споживання чорного перцю Чорний перець – це популярна пряність, яка використовується у кулінарії по всьому світу. Він має безліч корисних властивостей, у тому числі пок...

22:00, 18 Янв Вулиці у Києві назвали на честь Гліба Бабича та Дениса Монастирського, сквер – іменем Дмитра “Да Вінчі” Коцюбайла Такі рішення були прийняті сьогодні, 18 січня, на пленарному засіданні Київської міської ради більшістю депутатів. Зокрема сьогодні було змінено назв...

20:00, 24 Фев Діви занадто вимогливі, а Раки люблять жаліти себе: астрологи назвали недоліки кожного знаку зодіаку Кожен з нас має свої недоліки. Астрологи стверджують, що "темна сторона" нашої особистості залежить від дати народження, а саме від знаку зодіаку. Та...

06:00, 09 Фев Набагато краще за шоколад і тістечка: дієтологи визначили, споживання яких продуктів покращує настрій Для підтримки гарного настрою рекомендується внести зміни до раціону харчування, вводячи до нього певні продукти, які сприяють поліпшенню рівня нейро...

07:00, 08 Мар Мозок почне генерувати безліч ідей: скільки кави потрібно пити на день, щоб краще розуміти Ранок для багатьох людей починається з філіжанки ароматної кави. Цей напій не тільки дарує заряд бадьорості, а й, згідно з останніми дослідженнями, м...

06:00, 14 Мар Є захворювання, за яких краще не ризикувати вирівнювати зуби: стоматолог розповів, кому не можна ставити брекети Бездоганна усмішка – це не лише дар природи, але й результат досвідченого ортодонта. Брекет-системи – ефективний інструмент для виправлен...

08:00, 11 Ноя Оголошено перший рівень небезпеки – з дому краще не виходити: синоптики попередили, як зіпсується погода сьогодні і далі Укргідрометцентр повідомив про погоду на 11 листопада. В Україні оголошено перший рівень небезпеки. Сьогодні вранці та вдень та впродовж ще цілої доб...

10:00, 06 Апр В деякі дні краще з дому ні ногою: названо дати, коли можна проводити косметологічні процедури – місячний календар Місячний календар може бути важливим помічником у плануванні косметичних процедур. За його допомогою ви можете обрати найсприятливіші дні для візиту ...

05:00, 01 Апр Краще цього засобу ви точно не знайдете: який безкоштовний засіб змусить ваші орхідеї цвісти частіше Орхідеї - це не просто квіти, а справжні витвори мистецтва, створені самою природою. Їхні ніжні пелюстки, майстерно забарвлені в різні кольори, зачар...

22:00, 02 Апр Козероги – розгрузіть себе, Терези - закохайтеся, а Близнюки можуть змінити життя на краще: гороскоп на 3 квітня 2024 року 3 квітня - зірки сьогодні зробить людей не лише неймовірно працездатними, але й креативними: ідеї, які спадуть на думку в цей час, дозволять вирішити...

23:00, 04 Янв Риби – тримайте ширше гаманець, Стрельці – зав'язуйте з гулянками, а у Скорпіонів зміни на краще: гороскоп на 5 січня 2024 року 5 січня - день, коли не можна гальмувати. Не зупиняйтеся на досягнутому, не відкладайте розпочате на інший період. Навіть при найскладніших обставина...

23:00, 22 Фев Терези – зберігайте нейтралітет, Близнюки – шукайте підказки, а Рибам краще не сперачатися з керівником: гороскоп на 23 лютого 2024 року 23 лютого - сьогодні позитивні зміни можливі у професійній діяльності, головне – докласти хоч трохи зусиль. Овен (21.03 – 20.04) Не дозво...

22:00, 12 Апр Тельці – зробіть правильний вибір, Раки – проявіть терпіння, а Левам краще уникати конфліктів: гороскоп на 13 квітня 2024 року 13 квітня - сьогодні кожна людина відчуватиме дратівливість, яка виливатиметься на тих, хто перебуває поруч. Будьте обережними з оточуючими вас людьм...

23:00, 01 Мар Тельці – більше позитиву, Стрільці - спішіть повільно, а Близнюкам краще не приймайти важливих рішень: гороскоп на 2 березня 2024 року 2 березня - сьогодні успішною обіцяє бути реалізація проєктів будь-якої якості, і лише фінансові операції бажано відкласти на інший час. Овен (21.03 ...

23:00, 19 Мар Діви – залиштеся вдома, Водолії – приготуйтеся до успіху, а Рибам краще переглянути свій раціон їжі: гороскоп на 20 березня 2024 року 20 березня - абсолютно нейтральний день. Тож проведіть його з максимальною користю для себе. Овен: Гроші: День сприятливий для нових починань та ризи...

15:00, 10 Мар Краще готують лише вірмени і лише баранину: як приготувати смачний курячий шашлик на багатті Шашлик – це не просто їжа, це символ відпочинку, дружніх посиденьок та єднання з природою. Ароматний, соковитий курячий шашлик, приготований на...