Потрібно їсти кожному: лікарі назвали 5 найкорисніших у світі продуктів

02:00, 10 Фев Потрібно їсти її щодня: лікарі назвали найкориснішу кашу для ідеального сніданку Вівсяна каша – це не тільки смачно, а й корисно для вашого організму. Вона має низку поживних речовин, які необхідні щодня. Не тільки ті, хто п...

11:00, 24 Апр Ніколи не хворітиме живіт: 8 найкорисніших продуктів для кишківника Лікування кишківника ж відіграє ключову роль у загальному здоров'ї організму, керуючи травленням, поглинанням поживних речовин, імунною функцією і на...

01:00, 30 Янв Краще його замінити: лікарі назвали найшкідливіше м'ясо Ми часто вживаємо м'ясо, але не завжди замислюємося про його корисність для організму. При турботі про своє здоров'я важливо усвідомлювати, що деякі ...

10:00, 11 Фев Зернова епопея: лікарі назвали найкорисніші каші для здоров'я Фахівці поділилися інформацією про найкорисніші та шкідливіші каші, які людина може включити до свого раціону. Цей продукт може бути відмінним доповн...

06:00, 06 Фев Продається на кожному розі й коштує копійки: експерти назвали дешевий фрукт, який виводить поганий холестерин Здоров'я серцево-судинної системи – це основа загального добробуту людини. Одним із ключових факторів ризику розвитку захворювань серця є підви...

23:00, 01 Мар Схуднути не вдасться і нашкодите організму: лікарі назвали найнебезпечніші десерти Надмірне споживання солодких десертів може призвести до збільшення ваги та запалення, що негативно позначається на загальному стані здоров'я. Про це ...

01:00, 24 Янв Допоможуть вийти з депресії: лікарі назвали продукти, які знімають стрес Харчування відіграє ключову роль у підтримці нашого загального здоров'я, збагачуючи організм необхідними вітамінами та впливаючи на наш емоційний ста...

03:00, 28 Фев Позбавтеся від цієї залежності: лікарі назвали 5 причин, щоб відмовитися від кави Один зі звичайних ранкових обрядів для багатьох людей включає чашку чаю або кави, щоб надати собі енергії. Однак часто ми не замислюємося, що вживанн...

04:00, 01 Апр Збільшує ризик розвитку деменції: лікарі назвали найнебезпечніший вид приготування їжі Згідно з свіжим дослідженням, споживання улюблених хрустких закусок, таких як цибульні кільця та картопля фрі, може таємно завдати шкоди наше здоров'...

04:00, 27 Фев На будь-який смак та колір: лікарі назвали найкорисніші для здоров'я фрукти Фрукти – це не просто смачний десерт, а й життєво важливий компонент збалансованого харчування. Вони багаті вітамінами, мінералами, клітковиною...

05:00, 08 Янв Додайте їх у свій щоденний раціон: лікарі назвали продукти, які необхідні для здоров'я серця Дієта відіграє важливу роль у підтримці здоров'я серця. На думку доктора Дебори Лі, включення помідорів до щоденного раціону може допомогти знизити р...

10:00, 08 Апр Наслідки можуть бути серйозними: лікарі назвали найнебезпечніші види головного болю Головний біль - поширене явище для багатьох людей, і часто полегшення приходить від прийняття знеболювальних. Однак без з'ясування кореня проблеми бо...

08:00, 17 Фев Містить лікувальні властивості: лікарі назвали екзотичний фрукт, який врятує від раку та діабету Пітайя, також відома як фруктовий дракон , займає особливе місце серед фруктів завдяки своєму унікальному смаку і різноманітності поживних речовин. П...

23:00, 18 Фев Даємо відбій гідазепаму та фенібуту: лікарі назвали фрукт, який здатний оздоровити нервову систему Важливість правильного харчування для нашого здоров'я та благополуччя привертає дедалі більшу увагу з боку вчених та спеціалістів. Одним із цікавих в...

05:00, 03 Фев Та вони ж солодкі! Експерти назвали смачні продукти, які безпечно їсти на ніч Підтримання правильної дієти та режиму харчування може бути величезним випробуванням, особливо коли настає вечір і тягне на смачні закуски та солодощ...

17:00, 05 Фев Доступно кожному абоненту: Lifecell роздає до 800 тисяч гривень на рахунок – що потрібно зробити Київстар, Lifecell та Vodafone – три мобільні оператори, які надають свої послуги по всій території України. Стало відомо, що абоненти Lifecell...

08:00, 16 Янв Ні грама зайвої ваги: ​​дієтологи назвали кашу, яку можна їсти навіть перед сном Більшість круп не рекомендується вживати ввечері через їх вміст вуглеводів, які можуть негативно позначитися на фігурі. Проте булгур є винятком. Ця к...

02:00, 29 Фев Ми робили це неправильно: лікарі пояснили, чи потрібно зливати первинну воду з бульйону Курячий бульйон вважається дуже корисною для організму стравою, яка передається від покоління до покоління в українській кулінарії. Однак не всі знаю...

01:00, 05 Фев Вип'ємо по келиху за здоров'я: лікарі розповіли, кому обов'язково потрібно пити глінтвейн, і в чому його користь Гарячий напій, яким корисно насолодитися взимку, – глінтвейн. Ви вже куштували його? Якщо ні, варто спробувати. Глінтвейн - це алкогольний напі...

23:00, 02 Фев Достатньо кілька грамів на день: що потрібно їсти, щоб захиститися від раку Останні наукові дослідження виявили значний дефіцит у нашому раціоні – клітковина. Менш як 10% дорослого населення у багатьох країнах задовольн...

01:00, 03 Мар Порівнюємо коефіцієнт користі та шкоди: чи потрібно їсти суп кожен день Суп - це одна з найпоширеніших страв у світі. Його їдять люди різного віку та національностей. Існує безліч різних рецептів супу, кожен з яких має св...

08:00, 30 Ноя Їжа, яка гріє і лікує взимку: що потрібно їсти, щоб бути не тільки ситими, але й здоровими За словами відомої дієтологині Оксани Скиталінської, вже практично прийшла реальна зима, із снігопадами, вітрами і ожеледицею. Смачна їжа – це ...

07:00, 19 Дек Це просто панацея! Кому обов'язково потрібно їсти гарбузове насіння Гарбузове насіння - це один із найпопулярніших і корисних продуктів, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Вони містять багато поживних речовин...

07:00, 14 Ноя Найкорисніший субпродукт: за яких хвороб потрібно обов'язково їсти яловичу печінку Яловича печінка - це субпродукт, який багатий на залізо і вітаміни групи В. Залізо необхідне для утворення червоних кров'яних тілець, які переносять ...

11:00, 09 Ноя Діабет буде переможено: який фрукт потрібно з'їсти на сніданок, щоб знизити рівень цукру в крові Діабет – це хронічне захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем цукру в крові. Здорова дієта та регулярні фізичні вправи є важливими ...

13:00, 30 Ноя Є в кожному магазині: яка найдешевша риба найкорисніша для організму Риба – це цінне джерело білка, вітамінів та мінералів. Вона відіграє важливу роль у здоровому харчуванні. Але ціна на рибу досить висока, дешев...

20:00, 08 Дек Надійність у кожному гальмуванні: Гальмівні шланги на Ukrparts Значення якісного гальмівного шланга Якісний гальмівний шланг забезпечує надійне і стабільне гальмування в будь-яких умовах. Він стійкий до фізичних ...

17:00, 19 Мар Світить від 12 років кожному: які наслідки чекають на ТЦК після мобілізації Уже вчергове в Україні перевіряють законність дій військкомів, які заштовхали чоловіка до свого авто Після появи в соцмережах чергового відео, де пра...

13:00, 18 Апр Три київські університети увійшли до списку найкращих у світі Це Київський національний університет імені Тараса Шевченка, Національний технічний університет України «Київський політехнічний інститут імені Ігоря...

18:00, 26 Фев З народження володіють мільйонами: топ-найбагатших дітей у світі Світова преса останнім часом активно обговорює стан восьмирічної принцеси Шарлотти, дочки принца Вільяма та герцогині Кейт Міддлтон. Виявляється, вон...

03:00, 24 Ноя Війна в Україні загрожує безпеці авіаперельотів у світі Видання The New York Times пише про те, що радіоелектронна боротьба в Україні та на Близькому Сході може загрожувати безпеці авіаперельотів далеко за...

18:00, 10 Янв Флагманський iPhone 15 Pro Max – найпотужніший смартфон у світі. Офіційно І хоча ціна на iPhone 15 Pro Max теж трохи вище за середню, вона повністю відповідає його технічним характеристикам. Давайте коротко познайомимося з ...

18:00, 26 Апр У Києві ТЦК та ВЛК створюють проблему для мобілізації: “Дух корупції царює на кожному кроці” На цьому наголосив директор Центру досліджень енергетики Олександр Харченко, який проходив у Києві військово-лікарську комісію. “Як людина яка тільки...

16:00, 14 Мар По 3,5 тисячі кожному: швейцарський фонд видає фіндопомогу українцям - оформляємо Українці можуть отримати нову фінансову допомогу від швейцарського фонду В Україні вже минуло два роки, як із військовими діями увірвалася росія. Тод...

14:00, 07 Янв Під силу кожному українцю: як удвічі збільшити майбутню пенсію – інструкція від ПФУ У ПФУ дали пораду, як удвічі збільшити майбутню пенсію У новому році змінилися вимоги для українців щодо виходу на пенсію. У ПФУ дали пораду, як можн...

08:00, 08 Янв Можете угробити здоров'я: вчені визначили найшкідливішу у світі їжу Сучасний світ гастрономії пропонує безліч продуктів і різних смаків, але не всі з них є корисними. Про це пише "Eat This Not That". Бекон Бекон, що ч...

19:00, 11 Дек Зеленський заявив, що Росія завжди причетна до конфліктів у світі Президент України Володимир Зеленський заявив, що Аргентина може сприяти об'єднанню Латинської Америки навколо України та зіграти одну з провідних ро...

17:00, 07 Ноя Протистояння США та Китаю: у світі краще ставляться до Вашингтона, ніж Пекіна - опитування В світі більш прихильно ставляться до Вашингтона, ніж до Пекіна, особливо в країнах із середнім та високим рівнем доходів. Такі результати показало д...

22:00, 18 Дек Лідер Аргентини Хав'єр Мілей – перший у світі президент анархо-капіталіст Багато засобів масової інформації сьогодні називають нещодавно обраного президента Аргентини Хав'єра Мілея ультраконсервативним, правим популістом чи...

11:00, 18 Дек Найпростіше у світі кулінарії: дієтологи визначили найкращу страву для сніданку Сніданок - це важливий прийом їжі, який задає тон усьому дню. Однак не всі продукти, які зазвичай їдять на сніданок, є корисними для здоров'я. Доклад...

19:00, 10 Фев Київ подарував Європі 158 королев і королів – чим вони прославилися у світі На світлині, яку оприлюднила Ембер, портрет цариці Анни, зроблений близько тисячі років таму у церкві Агії Софії в Києві. “У цьому храмі зображ...

05:00, 27 Мар У Києві з’явиться музей математики: четвертий у своєму роді у світі Як повідомляється, проект музею математики в Києві коштуватиме 5 мільйонів фунтів стерлінгів. Новий музей розмістить понад 120 експонатів у шести тем...

13:00, 18 Янв Наймолодша рекордсменка у світі: чотирирічна дівчинка підкорила гору Еверест Чотирирічна Зара з Чехії стала наймолодшою ​​жінкою у світі, яка досягла базового табору під час сходження на Еверест, найвищу гору у світі. Цю уніка...

21:00, 01 Янв Як правильно готувати коктейль Сухий мартіні: простий рецепт, який доступний кожному Сухий мартіні - це класичний коктейль, який складається з джину та вермуту. Він має сухий, гіркуватий смак і є одним з найпопулярніших коктейлів у св...

10:00, 11 Фев Збільшити собі пенсію під силу кожному: чотири робочі способи підвищення виплат Названо способи, як збільшити розмір пенсії В Україні розмір пенсії визначається виходячи зі стажу роботи та рівня заробітної плати. Однак остаточна ...

19:00, 17 Ноя Півроку платитимуть по 3600 грн кожному члену сім'ї: відкривається збір заявок на нову допомогу Упродовж 6 місяців українцям платитимуть 3600 грн Проект благодійної діяльності під назвою "Карітас Запоріжжя" здійснює благодійну програму "Грошова ...

09:00, 22 Ноя Міноборони заявило про спроби зірвати закупівлі продуктів для ЗСУ Міністерство оборони заявило про спробу зірвати закупівлю продуктів для військових. Як повідомляє прес-служба Міноборони, компанія, пропозицію якої н...

09:00, 16 Мар Дають продуктів на 1500 грн: як оформити добру допомогу В одному із регіонів видають гуманітарну допомогу на 1500 грн У Запоріжжі почали видавати деяким громадянам продуктову допомогу на суму 1500 грн, пов...

09:00, 08 Янв Як впоратися з діареєю: 7 корисних продуктів для відновлення організму Часто люди стикаються з проблемою діареї, і в таких ситуаціях важливо знати, яким чином можна впоратися з цим неприємним явищем. Одним з ефективних м...

23:00, 24 Фев Понад 8 тисяч гривень кожному: українські біженці можуть отримати нову фіндопомогу – хто у списку Українські біженці в Польщі можуть оформити фіндопомогу У Польщі відновлюється приймання заявок від українців на надання грошової допомоги у програмі...

23:00, 13 Янв Мільйони наших у всьому світі: скільки українців виїхало з країни за весь час війни Дані про кількість біженців з України занадто відрізняються, назвати точну цифру людей, які виїхали за кордон після 24 лютого 2022 року - важко, про ...

23:00, 01 Фев Застудам і вірусам дамо бій! П’ять продуктів, які зміцнять імунітет взимку Відомо, що взимку люди хворіють частіше, ніж зазвичай. Щоб зміцнити імунітет у домашніх умовах, додайте до щоденного раціону правильну їжу. Щоб зміцн...

12:00, 11 Фев Смачно, але небезпечно: поєднання продуктів, яких варто уникати Фахівці виділили п'ять пар продуктів, які краще уникати підтримки міцного здоров'я. Серед них є досить поширені та звичайні поєднання. Про це пише ви...

18:00, 11 Мар Смачно і з доступних продуктів: як на кефірі приготувати пишні оладки Оладки – це одна з найулюбленіших страв багатьох людей. Вони прості у приготуванні, смачні та ситні. А пишні оладки на кефірі – це справж...

20:00, 21 Ноя Поліція Києва облаштувала “Пункти незламності” у кожному районі: киян пригощатимуть чаєм та інтернетом (АДРЕСИ) Про це повідомляє столична поліція у соцмережах. Як зазначається, такі пункти позначені відповідними світловідбивними вказівниками. “Пункти нез...

11:00, 12 Янв Не варто ними захоплюватися: п'ять продуктів, які можуть спричинити головний біль Неврологи, як і раніше, ведуть суперечки щодо конкретних причин мігрені, проте відомо, що певні продукти та напої можуть стати тригерами для нападів....

04:00, 21 Фев Які слова повинні насторожувати при виборі продуктів: правда про «без цукру» і з «вітамінами» Про це ідеться у дописі лікарки-терапевта, ендокринолог та нутриціолога Вікторії Радостної. За словами лікарки, продукт, на яких пишуть «без цукру» а...

09:00, 01 Апр Коштують копійки, але результат вас здивує: топ-10 продуктів, що містять багато заліза Щоб підтримувати оптимальний рівень заліза в організмі, необов'язково витрачати половину зарплати на продукти, адже є доступні джерела заліза. Про це...

08:00, 18 Апр Будете ходити до стоматолога як на роботу: 5 найшкідливіших продуктів для здоров'я зубів Шоколад, желе у формі ведмедиків та інші солодощі часто винні у виникненні карієсу. Вважається, що у людей, які вживають велику кількість солодкої їж...

13:00, 07 Янв Нарешті ви почнете худнути: яке поєднання продуктів на сніданок здатне розігнати метаболізм Сніданок – це важливий прийом їжі, який допомагає запустити обмін речовин та забезпечити організм енергією на весь день. Згідно з дослідженнями...

01:00, 16 Апр Не тільки обличчя вимагає догляду: як омолодити шию за допомогою простих продуктів із холодильника З віком зміни на обличчі стають дедалі помітнішими. Але не варто забувати і про шию, яка також видає наш вік. Шкіра шиї тонка та ніжна, вона швидко в...

09:00, 17 Дек Українки можуть отримати медикаменти, набори продуктів та солодощі: кого торкнеться Українські жінки можуть подати заявку на допомогу у вигляді медикаментів, наборів продуктів та солодощів. Як передає "Хвиля", про це пише Заява інфо....

10:00, 03 Дек Ціни злетять до свят: на українців чекає серйозне подорожчання продуктів – яких саме За найновішими прогнозами, наближаючись до Різдва та Нового року в Україні можна очікувати збільшення цін на продукти харчування. Особливо це стосуєт...

23:00, 01 Апр Безпечний вибір: українцям відкривають секрети вибору продуктів за допомогою спеціального знаку В Україні використання національного знака відповідності є невід'ємною частиною процесу маркування продукції, що підтверджує її відповідність технічн...

06:00, 09 Фев Набагато краще за шоколад і тістечка: дієтологи визначили, споживання яких продуктів покращує настрій Для підтримки гарного настрою рекомендується внести зміни до раціону харчування, вводячи до нього певні продукти, які сприяють поліпшенню рівня нейро...

12:00, 29 Мар Україна першою в світі розслідує злочини проти довкілля та кібератаки як воєнні злочини - Костін Генеральний прокурор Андрій Костін заявив про те, що наразі задокументовано понад 124 тисячі воєнних злочинів, які призвели до пошкодження або руйнув...

23:00, 27 Дек Лікарі врятували пораненого захисника із 90-відсотковим ураженням легень Про випадок розповіли у лікарні. До лікарні Артур Сербов, на позивний Ара, потрапив після важкого поранення, з посттравматичним ГРДС синдромом, двост...

16:00, 26 Дек За вагітними киянками лікарі тепер зможуть спостерігати дистанційно Про це повідомила директорка Департаменту охорони здоров’я Київської міської державної адміністрації Валентина Гінзбург. За її словами, реалізація ць...

02:00, 12 Дек Лікарі врятували хлопчика, якого на Київщині збив потяг Про це розповіли в Охматдиті. Хлопець поступив до лікарні у важкому стані з підозрою на закриту черепно-мозкову травму, закриту травму грудної порожн...

19:00, 04 Янв Підтримка-2023: мережі супермаркетів потрапили до переліку найбільших донаторів для ЗСУ – скільки передали на військо продавці продуктів Частина мереж окрім харчів торгує ще будівельними та промисловими товарами. Відповідно до звітів, станом на середину 2023 року рейтинг донатів на вій...

13:00, 04 Фев Усі міфи розвінчані: лікарі пояснили, чи корисний колаген для здоров'я шкіри У прагненні зберегти молодість люди часто звертаються до колагену і препаратів, що містять цей білок. Проте ефективність його застосування давно викл...

05:00, 19 Фев Ви навіть не підозрюєте про це: лікарі перерахували приховані причини серцевого нападу Серцево-судинні захворювання – це не просто неприємність, а реальна загроза життю. Серцевий напад, викликаний закупоркою коронарних артерій, мо...

00:00, 22 Фев Мозок працюватиме як батарейка: 5 спецій, які лікарі радять додавати до кави Усі знають, що спеції не тільки роблять наші страви смачними та ароматними, але також мають безліч переваг для здоров'я. Про це пише She Finds. Докто...

04:00, 16 Ноя Унікальний випадок у медицині: лікарі виявили два ембріони у жінки з подвійною маткою 32-річна Келсі Хетчер зі штату Алабама має унікальний досвід вагітності через рідкісне захворювання, відомого як "дідельфіс матки" (uterus didelphys)...

00:00, 05 Апр Перець, петрушку, смородину не варіть – лікарі про те, як миттєво втрачається дорогоцінний вітамін С Про користь вітаміну С (аскорбінова кислота) для здоров’я нагадали у Київському обласному центрі контролю та профілактики хвороб. Відомо, що в органі...

22:00, 13 Дек На 7-й день життя виявили двосторонній крововилив у наднирники: лікарі врятували новонародженого Історію передчасно народженого Артура розповіли спеціалісти Охматдиту, які допомогли дитині вижити. Маленький Артурчик потрапив до Охматдиту на сьоми...

23:00, 21 Ноя Київські лікарі запровадили імпульсну радіочастотну терапію у лікуванні фантомного болю Про це ідеться у повідомленні Феофанія клінічна лікарня. Команда лікарів «Феофанії» пройшли стажування у відділення лікування болю найкращої клініки ...

03:00, 14 Янв Не призначайте самі собі: лікарі розповіли, які вітаміни можуть бути токсичними для організму Вітаміни та добавки – це продукти, які містять поживні речовини, необхідні для здоров'я. Вони можуть бути корисними для людей, які не отримують...

22:00, 07 Апр Ризик збільшується з кожним роком: лікарі розповіли, чим небезпечний алкоголь для людей старшого віку Алкоголізм є серйозною проблемою для мільйонів людей, і в останні роки він стає все більш проблематичним, особливо серед старших поколінь. постерігає...

06:00, 06 Мар Цей режим потрібно використовувати в унікальних випадках: який одяг потрібно прати за 90 градусів Прання – це не просто рутинне завдання, а й важливий процес, який впливає на здоров'я та красу вашого одягу. Вибір правильної температури пранн...

12:44, 07 Мар Як правильно їсти сухофрукти для корист Нормалізація обміну речовин, вгамування голоду – плюси сухофруктів, доведені вченими та нутриціологами, проте, якщо ви вирішили зайнятися здоров'ям, ...

01:00, 19 Дек Є конкретний час для цього: коли найкорисніше їсти сало Сало – це смачний, ситний і, як виявилося, корисний продукт. Адже недаремно українці цінують сало більше, ніж будь-який інший продукт! Хіба що ...

00:00, 22 Апр Більше користі та смаку: як і з чим правильно їсти сало Сало – це продукт, який не залишає байдужим нікого. Одні його люблять, інші – категорично не сприймають. Але, незалежно від ваших уподоба...

06:00, 29 Янв Харчування для чоловіків: що їсти для здорового рівня тестостерону Про те, які продукти мають бути в раціоні чоловіків, ідеться у дописі дієтологині Наталії Самиойленко. На першому місці мають бути продукти багаті на...

05:00, 12 Ноя З чим їсти гречку для максимальної користі: поради від відомої дієтологині Про це розповіла дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці у соцмережі.⁣⁣⠀ Тому гречану кашу корисно доповнювати та збагачувати тваринним білком.Гречан...

06:00, 18 Янв Щоб не "злиплося": дієтологи розповіли, скільки цукерок безпечно їсти за раз Солодкі новорічні свята вже позаду, але спокуса з'їсти цукерку, зефір чи шматочок торта залишається. Адже солодке - це не тільки смачно, а й шкідливо...

15:00, 04 Фев Можна їсти та не гладшати: корисні перекуси, які не нашкодять фігурі Дієтологи наголошують, що головне в перекусах - це якість та розмір порцій. Вони радять обирати їжу розумно, враховуючи її користь та кількість. Зроб...

22:00, 18 Фев З бутербродом або як нарізка: яку ковбасу можна їсти без побоювання за здоров'я Бутерброди з ковбасою – це класика швидкого та смачного сніданку чи перекушування. Але який різноманітний вибір ковбаси представлений на полиця...

15:00, 04 Фев Як не постаріти за зиму: що їсти, щоб не було зморшок і щоб відчувати себе молодим Про це розповіла лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська. За словами дієтологині, старість – це все більш слабнучі можливості організму протистоят...

05:00, 14 Апр По-старому, як у бабусі: чи корисно їсти солоний оселедець з відвареною картоплею Оселедець – це не тільки смачна закуска, але й цінне джерело білка, вітамінів та мінералів. Завдяки вмісту Омега-3 жирних кислот, вітамінів гру...

06:00, 05 Май У цей час вони максимально корисні: коли доби краще їсти фрукти Одним із важливих аспектів здорового харчування є не тільки сам вибір продуктів, а й час їх вживання. Кожна їжа має оптимальний час, коли організм на...

03:00, 27 Янв Не віддавайте вечерю ворогу! Дієтолог про те, що можна їсти ввечері для схуднення Як говорить зіркова українська дієтологиня Наталія Самойленко, особливу увагу звертати на те, які продукти вони включають до щоденного раціону у вечі...

22:00, 24 Дек Актуально у свята: які продукти можна їсти у великій кількості та не погладшати Низькокалорійні продукти – це продукти з низьким вмістом калорій та високим вмістом корисних речовин. Вони можуть забезпечити організм необхідн...

11:00, 28 Фев У ГУР назвали мету ворожого плану "Майдан-3" У Головному управлінні розвідки заявили про те, що окупанти у своєму плані "Майдан-3" бажають розхитати ситуацію всередині України, успіхом для росія...

15:00, 04 Дек Експерти назвали вагоме досягнення контрнаступу ЗСУ Західні видання не помічають одне з найголовніших досягнень української армії – перемоги у Чорному морі. Це перемога дуже важлива для України. ...

05:00, 07 Май В ISW назвали ключові завдання ЗСУ для початку контрнаступу В Інституті вивчення війни зазначили, що офіційні особи США заявляють про підтримку нових контрнаступальних операцій Збройних сил України в 2025 році...

15:00, 17 Дек Заворот кишок та інші "фаталіті": які страви категорично не можна їсти гарячими У холодну пору року ми часто їмо гарячі страви, щоб зігрітися. Однак деякі з них краще вживати холодними. Це пов'язано з тим, що після охолодження во...

02:00, 26 Дек Вони покращать травлення та зміцнять здоров'я: як привчити себе їсти овочі Овочі – це важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини, які необхідні для нашого здоров'я. Однак багато людей не їдять достатньо овочів....

05:00, 20 Янв Доведеться викидати майже все з холодильника: названо розрекламовані продукти, які не можна їсти Багато продуктів, які ми звикли вважати корисними, насправді не несуть жодної поживної цінності або можуть бути шкідливі для здоров'я. Ось вісім прик...

02:00, 25 Дек Доведеться відмовитися від печінки, сердець і мозків: кому протипоказано їсти субпродукти Субпродукти, такі як печінка, нирки, серце, мова, мозок та інші, можуть викликати неоднозначну реакцію у споживачів. З одного боку, є джерелом цінних...

05:00, 30 Янв У такому "товаристві" крупа стає марною: з чим зовсім не можна їсти гречку Гречка - безперечний лідер серед корисних круп. Багата вітамінами та мінералами, вона дарує здоров'я та відмінне самопочуття. Однак важливо знати, з ...

17:00, 22 Дек Можна їсти губами: як правильно тушкувати яловичину, щоб м'ясо було м'яким і соковитим Тушкована яловичина - це смачна і ситна страва, яка може стати головною прикрасою будь-якого столу. Щоб м'ясо вийшло м'яким і соковитим, необхідно до...

01:00, 20 Фев Жінкам треба їсти сало: чому, скільки, в якому вигляді і коли Про це розповіла українська дієтологиня Наталя Самойленко. Вона запевняє: якщо ви не вживаєте сало через те, що боїтеся поганого холестерину, то спок...

16:00, 30 Ноя Цвіль, грибок чи що це? Чи безпечно їсти шоколад, на якому утворився білий наліт Споживаючи шоколад, ми часто не звертаємо увагу на його зовнішній вигляд. Відкрили обгортку, відламали шматочок, закинули до рота, і, смачно пережову...

11:00, 10 Май У ФБР назвали нові методи зовнішнього впливу на вибори у США У ФБР заявили про те, що Китай, Росія та Іран нарощують зусилля для впливу на вибори 2024 року за допомогою штучного інтелекту. "Загрози перед вибора...

04:00, 07 Фев В Атлантичній раді назвали сценарії майбутнього Росії Вашингтонський аналітичний центр "Атлантична рада" проаналізував п’ять сценаріїв того, якою може бути Росія у 2030 році. Хоча ці сценарії не ви...

02:00, 16 Ноя В НАН України назвали імена найкращих молодих вчених Про це ідеться у повідомленні прес-служби НАН України. Упродовж серпня–жовтня 2023 року до відповідальної комісії надходили анкети претендентів. Розг...

03:00, 26 Мар В ISW назвали проблеми армії РФ при спробах наступу на Часів Яр В Інституті вивчення війни заявили про те, що російські війська намагаються просуватися у напрямку Часового Яру Донецької області, але навряд чи змож...

17:00, 30 Янв В ЗСУ назвали кількість російських військових на Куп'янському напрямку Угрупування війск держави-агресора Росії на Куп'янському напрямку на Харківщині нині складає 44 тисячі окупантів. Загалом у зоні відповідальності опе...

05:00, 25 Янв Ви й самі не зможете відірватися: як приготувати печінкові котлети, які будуть їсти навіть діти Печінка – це корисний продукт, який містить багато заліза та інших вітамінів. Однак діти часто не люблять печінку у чистому вигляді. Щоб зробит...

22:00, 22 Мар Відома українська акушерка-гінекологиня назвала продукти, які мають щодня їсти дівчата Як говорить лікарка Людмила Шупенюк, безумовно, у кожного може бути свій список, але цей вона складала роками: ці продукти входять до раціону лікарки...

14:00, 24 Ноя Може спричинити купу проблем зі здоров'ям: скільки картоплі безпечно їсти щодня Картопля - одна з найпопулярніших овочів у світі, і одна з "найголовніших" в Україні. Він є гарним джерелом вітамінів, мінералів та клітковини. Однак...

04:00, 20 Дек Розумна порція: дієтолог-нутриціолог розповіла, скільки мандаринів слід їсти в день Скільки і коли потрібно їсти, а також кому вони протипоказані, розповідає дієтолог-нутриціолог, член Національного товариства дієтологів та Європейсь...

03:00, 30 Мар Про це мають знати навіть діти: чому небезпечно їсти багато волоських горіхів Як відомо, волоські горіхи - це надзвичайно корисний продукт, багатий білком, клітковиною, вітамінами та мінералами, такими як магній, кальцій та ант...

15:00, 08 Янв У Байдена назвали головну тему президентської виборчої кампанії Головним пріоритетом передвиборчої кампанії Джо Байдена, який втрачає підтримку серед прихильників Демократичної партії, названо не вирішення економі...

08:00, 09 Мар У Пентагоні назвали жахливі наслідки "замороження" війни в Україні У Пентагоні заявили про те, що у випадку "замороження" війни" Росії проти України буде підірвано як Статут ООН, так і Гельсінський заключний акт. Рос...

09:00, 27 Дек В Агентстві ЄС з питань притулку назвали кількість українських біженців В Агентстві ЄС з питань притулку (EUAA) повідомили, що в країнах Європи на сьогодні перебувають понад 4,1 мільйона українських шукачів притулку, і їх...

12:00, 06 Фев У Раді назвали спірні моменти нового закону про мобілізацію Заступник голови комітету Ради з питань нацбезпеки, оборони та розвідки Єгор Чернєв вважає, що новий законопроект про мобілізацію став "дещо кращим" ...

01:00, 05 Май Аналітики назвали головну мету Росії в Україні на 2024 рік В ISW назвали головну мету Росії в Україні на 2024 рік. А також проаналізували останні заяви офіційних осіб щодо ситуації на фронті. Як передає "Хвил...

22:00, 04 Апр Українські біженці не затримуються у Франції: у Politico назвали причини Франція помітно відстає від інших країн Євросоюзу щодо прийому українських біженців. Стало відомо, у чому причина. Як передає "Хвиля", про це повідом...

23:00, 11 Мар Весна вже зовсім скоро почне обдаровувати нас свіжими овочами: як правильно їсти зелень і скільки Як говорить відома дієтологиня Світлана Фус, зелень ціниться тим, що в ній велика кількість фолієвої кислоти (вітаміну В9), вітаміну К, каротиноїдів ...

07:00, 16 Янв Містять отруту в невеликих кількостях: що може статися, якщо їсти мандарини разом із кісточками Мандарини - це смачний і корисний фрукт, який доступний цілий рік. Багато хто любить мандарини з кісточками, але інші їх уникають. То чи можна їсти м...

10:00, 05 Май Повернувшись додому з літургії, слід з’їсти лише крашанку та йти спати: як не нашкодити собі у Великдень Про те, як правильно виходити з посту і як правильно харчуватися тим, хто не постував, розповіла дієтологиня Оксана Скиталінська. Під час посту людин...

07:00, 04 Мар Коли білка мало ви дратівливі, вам важко схуднути, погано спите – як вплинути на процеси і що їсти Про це ідеться у дописі нутріциолога Анастасії Голобородько. За словами фахівчині, є сторона переїдання – забагато мʼяса, процесованого, інтенс...

07:00, 21 Дек Корисні продукти можуть завдавати шкоди: людям з якими захворюваннями не можна їсти капусту Хрестоцвіті овочі, такі як капуста, броколі, цвітна капуста, брюссельська капуста та інші, є багатим джерелом вітамінів, мінералів та інших корисних ...

06:00, 16 Дек Таку будуть їсти не тільки діти: як правильно варити манну кашу, щоб не було грудочок Манна каша - це традиційна ранкова страва, яку люблять і дорослі, і діти. Вона готується з манної крупи, яка є подрібненими зернами пшениці. Манна ка...

19:00, 04 Апр Ви шкодуватимете про це весь наступний день: чому не варто їсти хліб після 6-ї години вечора Хліб є одним з основних продуктів харчування, що має цінні поживні властивості, такі як джерело енергії, вітамінів і мінералів. Проте постає питання:...

03:00, 23 Дек Як з голодухи: звідки з'являється неконтрольоване бажання з'їсти що-небудь після ситної вечері, і що з цим робити Їжа – це невід'ємна частина нашого життя. Ми їмо, щоб вгамувати голод, отримати енергію та поживні речовини, а також для задоволення. Однак іно...

01:00, 16 Дек Вже офіційно: усіх керівників ТЦК та їхніх заступників назвали потенційними корупціонерами Ухвалений наказ Національного агентства з питань запобігання корупції (НАЗК) від 6 листопада 2023 року №249/23 встановив новий перелік посад, які маю...

03:00, 11 Мар Українці почали забирати гроші з банків: економісти назвали причини З січня 2024 року кількість депозитів в Україні почала скорочуватися вперше з початку повномасштабної війни. На думку експертів, причинами могли стат...

11:00, 21 Янв Хороші новини для меломанів: вчені назвали 5 причин слухати музику Музика має не тільки розважальне значення, але й здатна сприятливо впливати на ваше здоров'я. Про те, які сприятливі властивості має прослуховування ...

06:00, 20 Апр Є конкретний час із хвилинами: експерти назвали найкращий час для прийому ранкової кави Багато людей починають свій день з філіжанки кави, щоб прокинутися і зарядитися енергією. Але ви знали, що час, коли ви п'єте каву, має значення? Дос...

07:00, 08 Май Не лише штраф: водіям назвали 14 порушень, які можуть позбавити прав Відповідно до законодавства України, за вчинення 14 категорій порушень правил дорожнього руху водії можуть бути позбавлені права керування транспортн...

21:00, 16 Дек ПриватБанк відмовляє у видачі доларових депозитів: у банку назвали причину Клієнт Приватбанку поскаржився, що вже близько місяця не може зняти доларові депозити. Як передає "Хвиля", свою скаргу він розмістив на порталі Мінфі...

22:00, 16 Янв Покращує роботу серця і знизить рівень цукру в крові: фрукт, який має взимку їсти кожен Ківі є фруктом з унікальним солодко-терпким смаком, що робить його одним з улюблених у багатьох. Цей маленький пухнастий фрукт має високий вміст віта...

15:00, 25 Фев Війна і стрес диктують свої правила в харчовій поведінці: що їсти, щоб впоратися із тривогою і бути здоровими Про те, як впоратися із тривогою та примножити стресостійкість за допомогою наповнення тарілки, знає найвідоміший українскьий дієтолог Наталя Самойле...

05:00, 22 Янв Вони омолодять вашу серцеву систему: лікар розповів, що треба їсти, щоб не було інфаркту та інсульту Найновіші дослідження в галузі науки показують, що рівень поліненасичених жирів у раціоні харчування має важливе значення для ризику розвитку серцево...

11:00, 25 Ноя Українцям назвали нові умови виходу на пенсію у 60, 63 та 65 років у 2024 році В Україні щороку збільшується мінімальна кількість років стажу, необхідного для призначення пенсії за віком. Якщо у 2023 році це 30 років, то у 2024 ...

18:00, 12 Янв У ВМСУ назвали кількість великих десантних кораблів РФ в Азово-Чорноморському регіоні Метою Військово-морських сил Збройних сил України (ВМС ЗСУ) є повна відсутність ЧФ РФ у Чорному морі. Про це в ефірі телеканала FREEДОМ заявив речник...

04:00, 14 Ноя Ми навіть і не здогадувалися: як знайти сенс життя – вчені назвали простий метод У недавньому дослідженні вчені провели аналіз впливу погляду на своє життя як на подорож героя, використавши оповідальну структуру, відому з казок і ...

06:00, 07 Янв Порожня трата часу та сил: експерти назвали найменш ефективну дієту для схуднення Багато фахівців у галузі дієтології стверджують, що деякі з найбільш непослідовних дієт, з точки зору здоров'я, включають харчування проти сирого, ді...

01:00, 13 Фев Всім ворогам на заздрість: експерти назвали харчові звички, які подовжують життя Секрет довголіття та здоров'я довгожителів з усього світу не полягає в дорогих добавках чи інноваційних медичних процедурах. Насправді, ключ до довго...

04:00, 21 Янв Ми помилково вважаємо їх корисними: дієтологи назвали найшкідливіші продукти для здоров'я кишківника Здоровий кишківник - це запорука гарного самопочуття та загального стану здоров'я. Однак багато продуктів, які ми їмо щодня, можуть негативно впливат...

17:00, 16 Мар Діставайте пуховики назад: зима зі снігом повертається – синоптики назвали дати В Україні зміниться погода За прогнозом синоптиків, у вихідні у Києві, 16 та 17 березня буде відносно тепло. Але з понеділка, 18 березня погода має з...

18:00, 02 Дек Можуть ще довго кошмарити Україну: у ЗСУ назвали кількість літаків та вертушок у росії Російські повітряні сили продовжують наносити удари по Україні, використовуючи для цього кілька сотень літаків і вертольотів. За даними Міністерства ...

12:00, 25 Мар Уповільнюють метаболізм і не дають скинути вагу: дієтологи назвали три найшкідливіші продукти Боротьба з повільним метаболізмом актуальна для багатьох, хто прагне зберегти здорову вагу та спосіб життя. Однією з основних причин цієї проблеми є ...

00:00, 12 Дек В Україні злетіли ціни на яблука, мандарини та апельсини: аналітики назвали причину Українцям показали, як змінилися ціни на деякі фрукти за рік та назвали причини подорожчання. Як передає "Хвиля", про це говориться у матеріалі East ...

23:00, 05 Апр Захист, соціальна підтримка та робота: українцям у Франції назвали основні правила Українцям у Франції розповіли, як оформити тимчасовий захист та соціальну підтримку. Як передає "Хвиля", про це пише VisitUkraine. Так, Франція у 202...

11:00, 05 Апр Україна на межі масових відключень: в Укренерго назвали регіони, кому готуватись Кудрицький розповів, у яких регіонах нашої країни ситуація найскладніша Найбільш складна ситуація з електроенергією спостерігається у центральних та ...

05:00, 19 Ноя У Києві назвали термін закінчення робіт на Подільсько-Воскресенському мосту через Дніпро Засновник групи компаній-підрядників "Автострада" Максим Шкіль назвав точну дату закінчення робіт на Подільсько-Воскресенському мосту через Дніпро у ...

15:00, 24 Мар Усі міфи розвінчані: вчені назвали термін, який людина зможе прожити на Марсі Мрії про колонізацію Марса можуть розбитися про тверду реальність космічної радіації. Вчені дійшли висновку, що тривале перебування на цій планеті ст...

01:00, 09 Фев Відмовтеся від цього: вчені назвали звичку, відмова від якої запобігатиме розвитку раку У свіжому дослідженні, присвяченому аналізу даних про здоров'я, вчені представили обнадійливі результати для тих, хто прагне зменшити ризик раку, від...

07:00, 15 Янв Цю межу краще не переступати: експерти назвали час, коли найкраще пити ранкову каву Оптимальна кількість кофеїну для дорослої людини становить 400 міліграмів на день, що еквівалентно приблизно чотирьом чашкам кави. Проте важливо врах...

12:00, 16 Фев Скільки коштує купити собі пенсію: українцям назвали суму та дали інструкцію З 1 січня поточного року розмір мінімальної заробітної плати України становить 7 100 грн. Відповідно збільшився і мінімальний страховий внесок, який ...

03:00, 27 Ноя В українській розвідці назвали наступні цілі Путіна: президент Латвії заявив про готовність Голова Служби зовнішньої розвідки України Олександр Литвиненко назвав наступні цілі російського диктатора Володимира Путіна. Як передає "Хвиля", про ...

05:00, 18 Фев Витримка не потрібна: експерти назвали одну фізичну вправу, яка допомагає схуднути краще за інших Багато людей докладають чималих зусиль, щоб скинути зайві кілограми. Однак часом досягти бажаного результату буває непросто. Можливо, вам просто потр...

07:00, 28 Фев Одного разу ви себе не впізнаєте у дзеркалі: експерти назвали продукти, через які повнішає обличчя Набряки обличчя – поширена проблема, яка може бути викликана різними факторами, включаючи генетику, гормональні зміни, недосипання та вживання ...

19:00, 15 Дек Потапа назвали розчаруванням року: артист вперше публічно висловився після присвоєного “звання” антигероя Відомий артист Олексій Потапенко висловився про плани та ставлення до України й українців. Знаменитість вперше заговорив після неприємних для себе но...

06:00, 12 Мар Обличчя обсипле всіма видами шкірного висипу: дієтологи назвали продукти, які вбивають жіночу красу У світі люди все більше уваги приділяють своєму зовнішньому вигляду. Ми хочемо мати гарну шкіру, волосся, нігті, і бути у чудовій формі. Однак, не вс...

00:00, 11 Май Викидати не можна, а їсти неможливо! Що можна зробити з черствою паскою Паски - це смачні й традиційні ласощі, які ми любимо готувати та подавати під час весняних свят. Однак може статися так, що після кількох днів паска ...

03:00, 09 Дек На ранок можна "опухнути": чому на ніч категорично не можна їсти кисломолочний сир Вечеря – це важливий прийом їжі, який не варто виключати з раціону, навіть якщо ви хочете схуднути. Однак важливо знати, що їсти ввечері не мож...

21:00, 16 Дек Краще відмовтеся від такої складної їжі на ніч: яке м'ясо краще не їсти на вечерю Вечеря - це останній прийом їжі перед сном, тому важливо вибирати продукти, які легко перетравлюються і не викликають тяжкості у шлунку. Докладніше п...

20:00, 24 Фев Діви занадто вимогливі, а Раки люблять жаліти себе: астрологи назвали недоліки кожного знаку зодіаку Кожен з нас має свої недоліки. Астрологи стверджують, що "темна сторона" нашої особистості залежить від дати народження, а саме від знаку зодіаку. Та...

22:00, 18 Янв Вулиці у Києві назвали на честь Гліба Бабича та Дениса Монастирського, сквер – іменем Дмитра “Да Вінчі” Коцюбайла Такі рішення були прийняті сьогодні, 18 січня, на пленарному засіданні Київської міської ради більшістю депутатів. Зокрема сьогодні було змінено назв...

06:00, 30 Янв Не обов'язково витрачати гроші на дорогі креми та сироватки: експерти назвали копійчаний аптечний засіб, який бореться зі зморшками Бажаєте доглядати свою шкіру, мінімізувати зморшки, зволожити губи і позбутися темних кіл під очима? Вам не обов'язково вдаватися до використання дор...

11:00, 28 Мар Досьє на людину. Коли це потрібно? Для кого дана інформація буде корисною: для тих хто комунікує з іншими людьми, тобто для всіх. Зазвичай люди не знають скільки державні органи збираю...

20:00, 13 Дек Київстар оживає: що потрібно зробити абонентам У компанії потішили українців довгоочікуваними добрими новинами Після масштабної кібератаки на Київстар, яка призвела до відключення всіх типів зв'яз...

22:00, 26 Фев До 31 березня: пенсіонерам потрібно з'явитися до Ощадбанку чи ПФУ До 31 березня 2024 року всі пенсіонери-переселенці, які зареєструвалися до 24 лютого 2022 року, повинні пройти процедуру ідентифікації. Це необхідно ...

20:00, 12 Мар Пенсії не приходять на карти: що потрібно зробити Пенсіонери можуть поновити виплати за 10 днів Деякі пенсіонери можуть зіткнутися з тим, що на карти перестали перераховуватися пенсійні виплати. Одні...

21:00, 14 Апр У ТЦК йти не потрібно: як оновити свої дані дистанційно Після прийняття закону про мобілізацію військовозобов'язані громадяни України отримають можливість оновити свої дані без необхідності відвідувати вій...

05:00, 28 Дек ПФУ розповів, які декларації потрібно подати українцям У Пенсійному фонді України розповіли, які декларації потрібно подати. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба ПФУ у Донецькій області. Так,...

03:00, 03 Мар Весняний клопіт: що потрібно висіяти на розсаду в березні З приходом весни прокидається не тільки природа, а й дачники, які готуються до нового сезону. Запорука рясного врожаю та гарного саду полягає у ретел...

00:00, 07 Ноя Не час для свят та виборів: Зеленський нагадав, що потрібно для перемоги Президент України Володимир Зеленський заявив, що потрібно спрямовувати всі ресурси на те, щоб держава стала сильнішою – все це потрібно для пе...

05:00, 25 Мар Важливо зробити все правильно: що потрібно для обладнання компостної ями Компостування - це природний процес перетворення органічних відходів на корисне добриво. Воно є важливим елементом сталого сільського господарства. Д...

10:00, 15 Янв Дотягнете до 100 років: як потрібно харчуватися, щоб досягти довголіття Генетика відіграє значну роль у продовженні життя, але дотримання певних навичок також може сприяти довголіттю. Дієтологи підкреслюють кілька навичок...

18:00, 07 Дек Холодний душ для влади та ТЦК: у ЗСУ сказали, як потрібно проводити мобілізацію Що не так із мобілізацією в Україні В Україні продовжили воєнний стан, а разом із ним і загальну мобілізацію. Проте, деякі військові вважають, що люд...

00:00, 11 Ноя Ви робитимете так постійно: чому яблука потрібно натерти сіллю Яблука – це один із найпопулярніших фруктів у світі. Вони багаті вітамінами, мінералами і клітковиною, а також мають безліч корисних властивост...

19:00, 26 Ноя Субсидія на дрова: що потрібно зробити до 1 грудня для отримання виплат Для отримання додаткових виплат на дрова та вугілля за рахунок міжнародних партнерів одержувач субсидії/пільги повинен дати згоду на збирання, переда...

00:00, 01 Мар В Україні оновили найважливіший додаток під час війни: що потрібно знати Українцям представили нову версію додатка "Повітряна тривога", яка надає користувачам додаткову інформацію щодо потенційних загроз. Про це повідомлен...

13:00, 02 Мар Потрібно заощаджувати: газконтори опублікували тарифи для людей на березень Українцям розповіли про вартість газу у березні Більшість українців змушені ретельно планувати свій бюджет, оскільки левова частка грошей йде на опла...

00:00, 17 Апр Українці готуйтеся: примусове стягнення боргів – що потрібно знати Центральне міжрегіональне управління Міністерства юстиції міста Київ нагадало про те, що перед початком примусового виконання рішення суду потрібно з...

05:00, 28 Ноя Ви про це не чули, і даремно: що таке електроліти й кому їх потрібно споживати Електроліти - це життєво важливі мінерали, які розчиняються у рідинах організму та проводять електричний струм. Докладніше про те, що таке електроліт...

03:00, 23 Дек Спати теж потрібно правильно: яка поза для сну погано впливає на зуби Лікарі-стоматологи попереджають, що неправильне становище під час сну може призвести до деформації зубів та порушення прикусу. Особливо це стосується...

18:00, 12 Фев Столтенберг: потрібно збільшити виробництво озброєнь для підтримки України Генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг закликав Європу збільшити виробництво озброєнь, щоб підтримати Україну. "НАТО не прагне війни з Росією. Але...

05:00, 11 Фев Готуємося розсаджувати клумби: які квіти потрібно сіяти у лютому Лютий – це місяць, коли за вікном ще вирує зима, а в душі вже прокидається весна. І це чудовий час, щоб закласти основи для майбутнього квітков...

03:00, 15 Апр Юристи відповіли, чи потрібно носити із собою військовий квиток В Україні чоловіки від 18 до 60 років мають носити з собою військовий квиток, дійсність якого перевірятимуть через електронний Реєстр. Як передає "Хв...

07:00, 29 Ноя Чай потрібно пити з цукром або без: який з напоїв корисніший і чим саме Чай - один із найпопулярніших напоїв у світі. Його п'ють усюди, зокрема й в Україні. Існує безліч способів заварювання та вживання чаю, але одним з г...

21:00, 25 Ноя Киян попередили про можливі аварії в електромережах – що потрібно знати Про це повідомляється на Facebook-сторінці “ДТЕК Київські електромережі”. Зокрема, на ці дні прогнозують сильні снігопади, приріст снігов...

11:00, 06 Апр Батьки, увага: школярам роздадуть ноутбуки, що потрібно знати Школярам роздадуть ноутбуки Українським дітям для навчання обіцяють роздати ноутбуки. Батькам варто знати, хто зможе отримати гаджет, і що для цього ...

19:00, 03 Дек Перед блекаутами з'явилося попередження, що потрібно знати українцям Що потрібно мати на випадок відключень електрики Українцям рекомендується мати певний арсенал необхідних речей на випадок відключень електроенергії. ...

11:00, 25 Дек Потрібно заощаджувати: у Нафтогазі раптово попередили всіх споживачів У Нафтогазі розповіли, як платити за газ та економити час та гроші Щомісячно українці повинні платити за спожите "блакитне паливо" своєму постачальни...

05:00, 29 Янв Те, що потрібно для зимового вечора: рецепт алкогольного лимонного лікеру Холодні зимові вечори – ідеальний час для затишних посиденьок із близькими. А що може бути краще, ніж зігрітися ароматним та смачним напоєм, пр...

16:00, 28 Апр Оренда житла у Німеччині: що потрібно знати біженцям з України Великомасштабний військовий конфлікт змусив деяких українців переселитися за кордон. Одним із популярних напрямків стала Німеччина, де біженці часто ...

07:00, 29 Янв Потрібно ще й правильно розміщувати: як зберігати курячі яйця у холодильнику Щодня ми купуємо, поповнюючи запаси свіжих продуктів. Але не завжди замислюємося про правильне зберігання, щоб зберегти їх смак, користь та безпеку. ...

09:00, 05 Янв Тисячі українців залишилися без пенсій: що тепер потрібно зробити З початку 2024 року в Україні зросла обов'язкова наявність страхового трудового стажу для отримання пенсії за віком — тепер для цього потрібно ...

14:00, 19 Ноя Деяким пенсіонерам потрібно пройти обов'язкову ідентифікацію В Україні продовжується фізична ідентифікація одержувачів пенсій та соціальних виплат, проте ця норма – не нововведення. Одержувачів виплат пер...

23:00, 19 Апр Газконтори висунули вимогу: потрібно надіслати фото лічильника Тепер українцям необхідно надсилати фото газового лічильника, подробиці Незважаючи на повномасштабну війну та воєнний стан, українці зобов'язані вчас...

10:00, 15 Мар В Україні стартувала реєстрація на мультитест для абітурієнтів: що потрібно знати В Україні 14 березня розпочалася реєстрація на національний мультитест (НМТ) у 2024 році, яка триватиме до 11 квітня включно. Як передає "Хвиля", про...

09:00, 02 Дек Не повідомте до Пенсійного фонду — втратите виплати: що потрібно зробити пенсіонерам Управління Пенсійного фонду України в Донецькій області звернуло увагу на необхідність повідомлення пенсіонерами про певні зміни, які повинні бути ог...

19:00, 01 Дек Україна та Польща погодили умови для розблокування кордону: що потрібно виконати Міністерство відновлення України та Міністерство інфраструктури Польщі домовилися про перелік необхідних для розблокування кордону умов. Про це повід...

17:00, 14 Апр У МВС попередили водіїв: для керування авто потрібно пройти спецпроцедуру – інструкція Деяким водіям для керування авто потрібно пройти спецпроцедуру Для керування транспортним засобом необхідно мати документи, що дозволяють водієві це ...

03:00, 02 Дек Зовсім не так, як влітку: як часто потрібно прати взимку постільну білизну Частота прання постільної білизни – це питання, яке хвилює багатьох людей. Існує безліч факторів, які слід враховувати при прийнятті рішення пр...

03:00, 28 Фев Як потрібно вирощувати розсаду у квартирі: у вас урожай буде не гірший, ніж у дачників Міське життя не завжди дозволяє мати свій сад чи город. Але це не привід відмовлятися від свіжих овочів та зелені, вирощених своїми руками. Вирощуван...

07:00, 28 Фев Наші бабусі та мами помилялися: як насправді потрібно варити буряк Буряк – не просто смачний овоч, але й справжній суперфуд, багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Правильно приготовлений буряк зберіга...

01:00, 16 Апр Три місяці на шару: Київстар змінив оплату на інтернет, що потрібно зробити Київстар скасував оплату за Інтернет, як скористатися Мобільний оператор веде активну війну за своїх клієнтів і часто пропонує безліч вигідних тарифі...

04:00, 10 Ноя Запрацювали нові правила, за якими потрібно буде вступати у спадок Відповідні зміни підтримала Верховна Рада України, проголосувавши за два законопроєкти, які змінюють процедуру отримання спадщини ( № 9287 “Про внесе...

23:00, 24 Фев Підійдіть до цього відповідально: як і коли потрібно обрізати дерева навесні Весняне обрізування дерев – важливий етап догляду за садом, від якого залежить здоров'я, краса та плодоношення ваших зелених вихованців. Однак ...

17:00, 04 Мар Українцям у Польщі потрібно подати річну декларацію PIT-37: про що слід знати Українцям розповіли, що потрібно знати про подання річної декларації PIT-37 у Польщі. Як передає "Хвиля", про це пише Yavp.pl. Так, найпопулярнішим в...

07:00, 18 Фев Наче подвійний еспресо: що потрібно додати до кави, щоб зробити її насиченою Хочете насолодитися чашкою ароматної, насиченої та вишуканої кави, як у найкращих кав'ярнях? Не обов'язково йти до кафе! За допомогою простих та дост...

11:00, 26 Ноя Українці можуть отримати додаткові гроші на опалення: що для цього потрібно У Пенсійному фонді України розповіли як отримати додаткові гроші на опалення взимку. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба ПФУ. Так, уряд...

13:00, 27 Ноя Потрібно встигнути до 10 грудня: українці можуть оформити індивідуальну допомогу Українцям виплатять ще один вид допомоги Деякі українці мають можливість отримати одноразову допомогу від держави до святкування Дня Незалежності нас...

18:00, 22 Фев З настанням весни: тариф на світло можна зменшити, що для цього потрібно Як українцям платити за електрику менше Українці можуть з 1 березня платити за електроенергію за тарифом 1,32 грн/кВт-год замість нинішніх 2,64 грн/к...

13:00, 27 Фев Потрібно бути обережними: три знаки Зодіаку, які зіткнуться із проблемами у березні Гороскоп на березень попереджає, що початок весни принесе деякі несподіванки та труднощі для певних знаків Зодіаку у різних аспектах їхнього життя. П...

18:00, 08 Ноя Кабмін вирішив видати українцям по 16 200 грн: хто може отримати і що потрібно зробити Громадянам нададуть ще один вид допомоги Українці, які не мають можливості опалювати своє житло газом, можуть отримати фінансову допомогу від уряду У...

03:00, 06 Апр Прискорить обмін речовин: коли потрібно снідати, щоб швидше схуднути Сніданок не тільки сприяє прискоренню обміну речовин, а й допомагає підтримувати здоров'я та забезпечує енергію на весь день. Оптимальний час для при...

11:00, 25 Мар Зберете подвійний урожай: які овочі потрібно садити біля часнику Садівники давно знають деякі хитрощі, які сприяють отриманню рясного врожаю. Один із таких секретів криється у правильному сусідстві рослин. Різні ов...

15:00, 30 Янв Пенсіонери в істериці: їм потрібно відкрити віртуальні картки у банках, як це зробити Пенсіонерам раджу відкрити віртуальну картку, що відомо Чимало громадян, які перебувають на заслуженому відпочинку, вже зіткнулися з необхідністю про...

19:00, 03 Янв Мобілізація нардепів: у Раді розповіли, що буде і скільки потрібно платити У Раді заявили, чи буде мобілізація нардепів Українці вимагають чесної мобілізації, коли призвати на фронт можуть як простих громадян, так і чиновник...

17:00, 04 Янв Понад 100 грн за квадрат: Українцям уже потрібно сплатити новий податок за житло Українцям розповіли про нові податки за житло Українці 2024-го мають сплатити податок за свою нерухомість, якщо її площа перевищує норму. При цьому п...

20:00, 29 Янв Знову оголошено примусову евакуацію: терміново збирайтеся — що потрібно знати У зв'язку зі зростанням загрози безпеки у ряді населених пунктів на території Донецької області заплановано проведення примусової евакуації дітей раз...

15:00, 29 Янв Показники лічильників не прийматимуть: тепер усім потрібно пройти спецпроцедуру Українцям можуть почати нараховувати некоректні суми за комунальні послуги в разі несвоєчасної повірки квартирних лічильників, з використанням середн...

13:00, 09 Янв Більше платити не потрібно: Київстар здивував абонентів небаченою щедрістю Мобільний оператор "Київстар" скасував абонплату для користувачів на низку своїх послуг на тлі потужної хакерської атаки, яку здійснили 12 грудня 202...

12:00, 12 Мар Вони заважають стати щасливими: 5 звичок від яких потрібно відмовитись Ви, мабуть, вже здогадуєтеся про це, але деякі звички можуть вплинути на ваш оптимізм. І тут не так йдеться про те, що вам слід робити, скільки про т...

11:00, 22 Янв Можете зіпсувати шкіру: чим потрібно витирати обличчя після вмивання Ми часто звикаємо використовувати рушник для витирання обличчя після вмивання, але мало хто замислюється про те, як це може вплинути на стан шкіри. В...

01:00, 07 Мар Врятує від раку та діабету: напій, який потрібно пити щоранку Ерл Грей є унікальною сумішшю, яка надає чорному чаю особливий смак, додаючи трохи бергамотової олії, витягнутої з цитрусових, вирощених в Італії. Ця...

03:00, 03 Мар Чистота рушників – це ваша безпека: як часто потрібно прати рушники Чисті, пухнасті та свіжі рушники – невід'ємна частина комфортного життя. Але, торкаючись нашого тіла, вони стають розсадником бактерій і мікроб...

20:00, 21 Дек Є нюанс, на який потрібно розраховувати: чи можна смажити їжу на оливковій олії Оливкова олія – це популярний продукт, який використовується у кулінарії тисячі років. Воно має безліч корисних властивостей, але чи можна його...

03:00, 15 Дек Хвороби розвиватимуться в геометричній прогресії: як зрозуміти, що вам потрібно споживати кальцій Кальцій - це важливий мінерал, необхідний здоров'ю кісток, зубів, м'язів, нервової системи та інших органів. Нестача кальцію може призвести до різних...

09:00, 12 Дек Важлива температура: якою водою потрібно заливати заварну каву Кава – це важлива частина життя кожної людини. Ми п'ємо каву так часто, що часом навіть не помічаємо, скільки часу витрачаємо на споживання нап...

16:00, 04 Апр Демобілізація з війни: кому і скільки потрібно служити, які ще є причини звільнитися Важлива інформація для вискових Демобілізація через 36 місяців передбачена новим законопроєктом про мобілізацію № 10449. 27 березня комітет па...

04:00, 11 Дек В Україні запровадять третю платіжку за газ: за що потрібно заплатити мешканцям багатоповерхівок В Україні вже були прийняті всі необхідні законодавчі та нормативні акти, які регулюють це питання. Про це розповідає Газправда. Останнім прийнятим д...

14:00, 06 Фев Українці можуть зробити планову операцію безкоштовно: що для цього потрібно Українцям можуть робити планові операції безкоштовно. Як передає "Хвиля", про це повідомила прес-служба Національної служби здоров'я України. Так, у ...

07:00, 02 Апр Учасники бойових дій можуть отримати пільги на комуналку: що для цього потрібно В Україні учасники бойових дій можуть одержати пільги на комунальні послуги. Як передає "Хвиля", про це йдеться у повідомленні Мінреінтеграції в Tele...

19:00, 18 Дек ТЦК розпочали набір за контрактом: що потрібно робити і скільки грошей пропонують Тернопільський центр комплектування та соціальної підтримки розповів про переваги служби за контрактом і наразі проводить набір кандидатів. Так, на с...

19:00, 21 Дек Мінімізуйте ризик повторного удару: як потрібно харчуватися, якщо у вас був інфаркт Інфаркт – це серйозне захворювання, яке може призвести до серйозних ускладнень, включаючи повторний інфаркт. Здорове харчування після інфаркту ...

21:00, 13 Мар В Україні запроваджують спецрежим: людям потрібно отримати документ, що вони тут живуть Держприкордонслужба розпочинає видачу документів на право перебування у прикордонній смузі Постановою № 1292 Уряд України вніс зміни до Постанови КМУ...

02:00, 14 Апр Збиратимете плоди ящиками: які рослини потрібно поливати молоком для збільшення врожаю У прагненні отримати багатий урожай багато садівників і городників вдаються до використання різних добрив і засобів захисту рослин. Однак не завжди н...

21:00, 13 Мар До уваги водіїв: 2024 року вже потрібно пройти техогляд — скільки коштує Деяким водіям варто пройти техогляд Техогляд є обов'язковою процедурою для окремих категорій транспортних засобів. Кому і як часто потрібно проходити...

20:00, 24 Фев Не скупіться, від цього залежить ваш урожай: для якої розсади потрібно використовувати фітолампу Світло - один з найважливіших факторів, що впливають на зростання та розвиток рослин. В осінньо-зимовий період, коли природного освітлення недостатнь...

08:00, 26 Мар Ви відразу відчуєте ефект: що потрібно додавати до кави для позитивного впливу на серце Кава - це напій, який багато хто з нас любить вживати щодня. Він не тільки допомагає прокинутися вранці, але й приносить задоволення в будь-який час ...

17:00, 01 Мар Орієнтуйтесь на Великдень: коли потрібно садити картоплю навесні 2024 року В Україні вже настав сезон городів, а це означає, що багато дачників готуються до однієї з найважливіших подій – посадка картоплі. Щороку про т...

03:00, 06 Мар Флористи мало кому розповідають про це: які кімнатні рослини потрібно періодично підрізати Обрізка - це не просто видалення зайвих частин рослини. Це мистецтво, яке дозволяє підтримувати здоров'я та красу кімнатних рослин, стимулювати їх зр...

05:00, 04 Апр Використовуйте землю раціонально: що потрібно сіяти та садити на затемненій ділянці городу Затінені ділянки – це вирок для садівника. При правильному підході до вибору рослин навіть у тіні можна створити красивий і продуктивний сад. У...

08:00, 18 Апр Призвати більше, ніж потрібно: скількох чоловіків сказали мобілізувати в найкоротші терміни Скільки чоловіків наказано мобілізувати в найкоротший термін В Україні триває повномасштабна війна, яка вже триває понад два роки. Однак в Україні на...

17:00, 24 Мар Потрібно встигнути запастися, доки сезон: як приготувати домашнє гранатове вино Гранат - це стародавній фрукт, який символізує достаток, здоров'я та родючість. Його соковиті та кисло-солодкі зерна використовуються для створення р...

04:00, 02 Мар Не потрібно більше годувати фармбізнес: як без ліків позбавитися сильного головного болю Головний біль – поширена проблема, з якою стикається кожна людина. Вона може бути викликана різними факторами, від втоми та стресу до перепадів...

04:00, 27 Фев Ваші клумби вже у квітні потішать вас цвітінням: які квіти потрібно сіяти у березні З приходом весни душа прокидається від зимової сплячки, а серце прагне фарб і пахощів. І немає кращого способу оживити сад, ніж посіяти в березні нас...

11:00, 25 Фев Українцям розповіли, що потрібно для оформлення субсидії у 2024 році: список документів Українцям розповіли, які документи та дані знадобляться для оформлення субсидії на комунальні послуги у 2024 році. Як передає "Хвиля", про це повідом...

12:00, 24 Фев Перевірка клієнтів: ПриватБанк уже попередив, що буде у "Приват 24" - потрібно зробити самостійно ПриватБанк запустив для клієнтів у "Приват 24" важливу послугу Лідер за кількістю клієнтів ПриватБанк поінформував клієнтів, яка нова послуга тепер д...

05:00, 19 Дек І ні градусом менше: що обов'язково потрібно прати в пральній машинці за 90 градусів Прання при температурі 90 градусів Цельсія – це один із найефективніших способів видалення забруднень, бактерій та інших мікроорганізмів із тек...