Збережіть своє здоров’я: 5 напоїв, які природним чином допоможуть знизити холестерин

00:00, 06 Янв Схуднути після свят. Топ-5 напоїв, які допоможуть зменшити вагу Що це за напої – розповідалє шеф-кухар Євге Клопотенко. Зелений чай Зелений чай славиться великою кількістю корисних властивостей. А ще це одна...

10:00, 13 Янв Захистять від гіпертонії: топ-продукти, які допоможуть знизити тиск Люди, які страждають на проблеми з високим артеріальним тиском, часто залежать від регулярного приймання ліків. Навіть при регулярному вживанні препа...

14:00, 22 Дек Як зробити своє харчування збалансованим: поради, які допоможуть звернутися до здорового харчового режиму Збалансоване харчування - це харчування, при якому організм отримує всі необхідні йому поживні речовини в достатній кількості та правильному співвідн...

03:00, 03 Фев Продукти, що знижують холестерин: від гречки до яблук Про те, що для нашого організму важливий — баланс, бо без холестерину ми також не можемо існувати, розповіла дієтологиня Наталія Самойленко. Він необ...

07:00, 29 Ноя Чай потрібно пити з цукром або без: який з напоїв корисніший і чим саме Чай - один із найпопулярніших напоїв у світі. Його п'ють усюди, зокрема й в Україні. Існує безліч способів заварювання та вживання чаю, але одним з г...

05:00, 24 Дек Додайте в суп: куди можна застосувати корицю крім випічки та напоїв Кориця – це ароматна спеція, яка може бути використана у різних стравах та напоях. Вона має солодкий та пряний смак, який добре поєднується з ф...

15:00, 16 Мар Шкіра буде оксамитовою і старість уповільниться: 5 напоїв, які підвищать вироблення колагену Крім масажів та косметичних засобів, харчування відіграє ключову роль у здоров'ї та красі шкіри, вважають експерти в галузі здоров'я шкіри, дерматоло...

05:00, 01 Апр Миттєво зменшать холестерин: продукти, які мають бути у вашому раціоні щодня Високий рівень холестерину може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям, тому важливо знати, які продукти можуть допомогти знизити його рівень. Про...

10:00, 18 Мар Що ви знаєте про холестерин: переконливих доказів того, що він підвищує ризик захворювань серця та судин немає Про це ідеться у дописі лікаря-гастроентеролога, дієтолога Олега Швеця. Певна кількість холестерину в крові корисна. Він необхідний для побудови кліт...

19:00, 20 Мар Збережіть інструкцію: як ветеранам отримати компенсацію за покупку житла Опубліковано інструкцію, як ветеранам війни отримати компенсацію на купівлю житла Цього року у державному бюджеті закладено приблизно 5,75 млрд грн н...

12:00, 26 Апр Збережіть усі свої гроші: у Київстарі терміново звернулися до абонентів Мобільний оператор "Київстар" попередив своїх клієнтів про можливу небезпеку крадіжки мобільних номерів. Зокрема, наголошується на важливості номера ...

04:00, 27 Фев Збережіть найцінніше: як захистити свій зір від згубного впливу смартфона У світі смартфон став невід'ємною частиною життя. Ми використовуємо його для роботи, навчання, спілкування, розваг. Однак, тривале використання смарт...

19:00, 04 Фев Збережіть собі цей документ: як оформити матдопомогу в 20000 грн від міської влади Муніципалітет Одеси опублікував інструкцію з отримання фінансової підтримки городянами, яких мобілізували на військову службу або які уклали контракт...

12:00, 25 Янв Як самостійно оформити статус УБД: у Міноборони дали інструкцію – збережіть собі У Міноборони України назвали способи оформлення статусу УБД Військовослужбовці можуть набути статусу учасника бойових дій (УБД). У Міноборони України...

06:00, 06 Фев Продається на кожному розі й коштує копійки: експерти назвали дешевий фрукт, який виводить поганий холестерин Здоров'я серцево-судинної системи – це основа загального добробуту людини. Одним із ключових факторів ризику розвитку захворювань серця є підви...

02:00, 23 Фев Необов'язково ковтати таблетки: як знизити тиск народними засобами Гіпертонія – серйозне захворювання, яке потребує спеціалізованого лікування. При збільшенні тиску та погіршенні стану здоров'я настійно рекомен...

10:00, 12 Ноя Напередодні важкої зими: в Укренерго розповіли, як знизити навантаження на енергосистему Як зекономити на електриці Більше половини виїздів аварійних бригад пов'язані з ліквідацією вимкнень і аварій, спричинених перевантаженням електромер...

09:00, 05 Дек Збережіть гарний настрій та щастя в сім'ї: 5 грудня велике церковне свято, що заборонено робити Сьогодні, 5 грудня, в православному календарі день пам’яті преподобного Сави. Він народився 439 року в Кападокії і з восьми років жив у монасти...

04:00, 16 Ноя Може дозволити собі кожен: які дешеві продукти можуть знизити тиск Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Повышенное артериальное давление (гипертония) является серьезным фактором ...

23:00, 19 Мар Смакота, як зі святкового стола: які є найкорисніші закуски для серця, які можуть знизити тиск Здорове серце – запорука довгого та активного життя. Правильне харчування відіграє у підтримці його функцій. Докладніше про те, які корисні зак...

08:00, 02 Дек Уникнути респіраторних інфекцій на 100% неможливо, проте можна знизити ризики зараження: як Як заначили у НСЗУ для пацієнта, зараження стається насамперед через те, що люди більше часу проводять разом у приміщеннях, які не провітрюються, та ...

11:00, 09 Ноя Діабет буде переможено: який фрукт потрібно з'їсти на сніданок, щоб знизити рівень цукру в крові Діабет – це хронічне захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем цукру в крові. Здорова дієта та регулярні фізичні вправи є важливими ...

09:21, 04 Ноя Послуги фітнес-центру: Дбайте про своє здоров'я Фітнес-центр - це не просто місце для занять спортом, це місце, де ви можете дбати про своє здоров'я та фізичну форму. Послуги фітнес-центру надають ...

20:00, 23 Фев "Це жахливо": Наталі Портман вперше прокоментувала своє розлучення Актриса Наталі Портман та її колишній чоловік, танцівник Бенджамін Мілльп'є, провели у шлюбі 11 років. Однак їхнє щасливе проведення часу разом закін...

19:00, 29 Фев «Калатало»: Настя Балог заспівала про кохання, що бореться за своє існування Пісня «Калатало» – це емоційна розповідь про кохання, яке бореться за своє існування. Історія розгортається навколо двох людей, чиї стосунки на межі ...

22:00, 27 Янв Захистіть своє серце: продукти, які варто додати до щоденного раціону Підтримка здоров'я серця є ключовим фактором для забезпечення довгого та активного життя. Один із найважливіших кроків до цієї мети – зробити з...

21:00, 04 Дек Пожалкуйте своє травлення: які овочі небезпечно споживати у сирому вигляді Овочі – це основа здорового харчування. Вони багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які необхідні для нашого здоров'я. Однак не всі ово...

22:00, 12 Апр Не дайте дітям занапастити своє здоров'я: як захистити дитину від небезпечного впливу смартфона У сучасному світі мобільні пристрої міцно увійшли до нашого життя, ставши невід'ємною частиною як дорослих, так і дітей. Однак, як і будь-яке нововве...

12:00, 29 Янв Бережіть своє здоров'я: як уникнути небезпеки радону та забезпечити безпеку свого будинку Радон – невидимий і радіоактивний газ, що становить серйозну загрозу здоров'ю. Його утворення пов'язане з розпадом урану, причому він може бути...

06:00, 02 Янв Ви покращите своє здоров'я з першого ковтка: який чай можна пити для відновлення печінки Новий рік - це час свят та алкогольних застіль, а це означає, що ми часто вживаємо продукти, які можуть негативно позначитися на здоров'ї печінки. На...

04:00, 20 Дек Ви заманите небезпеку та біду у своє життя: які зображення та фото не можна ставити на заставку ноутбука Зображення на робочому столі - це не лише прикраса, а й важливий елемент, який може впливати на настрій, продуктивність і навіть на долю людини. Тому...

03:00, 10 Янв “Дуже захворіла”: Оля Полякова вийшла на звʼязок і розповіла про своє погане самопочуття після новорічних Відома українська співачка Оля Полякова активно стежить за своїм здоровʼям, але останнім часом зірка почала погано себе почувати і розповіла про це в...

05:00, 16 Янв Ви зможете самостійно вичистити своє житло: рецепт домашнього миючого розчину для килимів та м'яких меблів Ваші килими та м'які меблі втратили колишній блиск? На них з'явилися плями та бруд? Не поспішайте звертатися до клінінгу! За допомогою простого домаш...

22:00, 25 Мар Водії у захваті: тепер дистанційно можна дізнатися про суму обов'язкового платежу за своє авто В Україні оновлено онлайн-сервіс "Калькулятор орієнтованої вартості реєстрації транспортного засобу". Про це повідомили у пресслужбі Головного сервіс...

08:00, 10 Ноя П’ять порад, які допоможуть воїну адаптуватися до цивільного життя Кандидат психологічних наук Олена Рихальська виокремила п’ять ключових аспектів такої адаптації і розповіла, як уникнути деяких помилок. За сло...

22:00, 08 Фев Схуднете за лічені дні: напої, які допоможуть скинути вагу Деякі напої можуть виявитися шкідливими для схуднення і навіть перешкоджати йому. Тому важливо враховувати не лише те, що ви їсте, а й що ви п'єте. П...

01:00, 13 Фев 17 технік, що допоможуть відродитись після панічної атаки “Напад минає по спадаючій амплітуді. Після панічної атаки дитині може здаватися, що це був сон, адже відчуття простору та часу в неї було розми...

00:00, 10 Апр 6 кроків, що допоможуть бігати київськими парками без травм Біг – це природній рух, однак якщо ви впродовж багатьох років більшу частину свого вільного часу лежали на дивані, тепер для вас природньо не р...

04:00, 21 Янв Гнат розповів, як винищувачі F-16 допоможуть змінити хід війни Отримання Україною винищувачів F-16 може змінити перебіг війни. Це надасть перевагу у повітрі на лінії бойового зіткнення на підконтрольній Україні т...

05:00, 28 Мар Досягнете неймовірних вершин: 10 навичок, які допоможуть вам стати успішними Успішні люди мають певні звички, особливо коли справа стосується організації свого часу ввечері. Вони рідко проводять час перед телевізором або байди...

09:00, 29 Мар Зберете пристойну суму: 7 способів, які допоможуть заощадити гроші Через постійне збільшення цін на продукти багато громадян шукають способи економії. Найпростіші поради можуть допомогти зберегти бюджет. Про це пише ...

04:00, 28 Фев Вам безперечно сподобається цей спосіб: які незвичайні продукти допоможуть вам схуднути Прагнення бути струнким – природне бажання людини. Однак шлях до ідеальної фігури не завжди простий і вимагає не тільки завзятих тренувань, а й...

07:00, 26 Дек Реанімаційні заходи не допоможуть: як зрозуміти, що орхідея остаточно загинула Орхідеї - це красиві та екзотичні квіти, які можуть тішити око довгі роки. Однак, як і будь-яка рослина, вони можуть загинути. Докладніше про те, як ...

00:00, 27 Фев Схуднете за лічені дні: 5 корисних звичок, які допоможуть скинути вагу Хороший обмін речовин – ключовий фактор, якщо ви прагнете скинути вагу та підтримувати нову форму. Фізична активність та генетика, звичайно, ві...

22:00, 21 Мар Сприймайте це як десерт: які фрукти допоможуть прискорити метаболізм та схуднути У сучасному світі, де люди постійно зайняті й не мають часу на повноцінне харчування, тема прискорення метаболізму стає все більш актуальною. Одним і...

01:00, 24 Янв Допоможуть вийти з депресії: лікарі назвали продукти, які знімають стрес Харчування відіграє ключову роль у підтримці нашого загального здоров'я, збагачуючи організм необхідними вітамінами та впливаючи на наш емоційний ста...

17:00, 03 Фев Зранку будете наповнені енергією: напої, які допоможуть розслабитись та заснути Неможливість заснути, навіть при сильній втомі - перший дзвінок нервового напруження. У наш час багатьом з нас доводиться зіткнутися з цією проблемою...

01:00, 13 Фев Терміново придбайте їх: кімнатні рослини, які допоможуть зберегти здоров’я та примножити багатство Кімнатні рослини мають багато переваг, включаючи те, що вони можуть стати справжніми амулетами для дому. Багато з нас впевнені, що рослину треба вики...

05:00, 15 Мар Ідеально насичують, допомагають нервовій системі: недорогі суперфуди, які допоможуть збалансувати раціон Продуктами, які називають суперфуд та які кожен киянин може купити в маркеті чи на ринку, або ж дістати з морозилки, важливо збагачувати свій раціон....

04:00, 02 Мар Як правильно прати джинси: важливі нюанси, які допоможуть зберегти зовнішній вигляд одягу Джинси – незамінний елемент гардеробу, що поєднує у собі практичність, універсальність та стильний зовнішній вигляд. Однак, як і будь-який одяг...

19:00, 14 Дек Вони допоможуть вам повернути душевну рівновагу: які вітаміни потрібно приймати для пам'яті та зміцнення нервової системи У сучасному світі все частіше люди скаржаться на проблеми з пам'яттю та надзвичайно поганою нервовою системою. Це може бути пов'язано з різними факто...

05:00, 02 Дек Чи потрібно купати домашніх котів і як часто це робити: практичні поради, які допоможуть вам впоратися із завданням Багато власників котів і кішок часто запитують, а чи потрібно купати своїх чотирилапих друзів? А як часто? А як правильно? Господарі бояться зробити ...

04:00, 01 Мар Нові почнуть відростати дуже швидко: які дешеві речовини допоможуть зупинити випадання волосся Волосся – це не просто частина нашого вигляду, а й індикатор загального стану здоров'я. З віком багато хто з нас стикається з проблемою випадан...

20:00, 10 Фев Будете приємно вражені: прості вправи, які допоможуть зробити талію вузькою, а живіт – плоским Для багатьох людей здобуття ідеальних форм, особливо талії та живота, є справжньою задачою. Стримувати стабільну вагу, мати привабливий плоский живіт...

09:00, 24 Апр Зберегти здоров’я печінці допоможуть кава, чай, капуста, горіхи: прості продукти, які підтримуватимуть орган в хорошій формі Як зазначив лікар-дієтолог Олег Швець, підтримувати свою печінку в хорошій формі важливо для збереження здоров’я. А харчування відіграє у цьому ключо...

06:00, 31 Янв Як продовжити термін зберігання свіжих огірків взимку: ці поради допоможуть овочам якомога довше залишатися пружними та щільними Огірки – один із найпопулярніших овочів, який любимо за свіжий смак, універсальність у використанні та багатий вітамінний склад. Але як зберегт...

05:00, 15 Ноя Схуднути вийде навіть з першого разу: названо чаї, які допоможуть схуднути Чай - це популярний напій, який має безліч корисних властивостей. Деякі види чаю можуть сприяти спалюванню жиру на животі. Докладніше про те, які чаї...